北海道のサウナ施設のサ活

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ぷにすけ

2026.07.26

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

しっかりと向き合えました

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11

mitsu

2026.07.26

21回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

11:30イン
天気も良くて最高の外気浴びより☀️

8分×2セット
7分×3セット
気持ち良すぎて寝落ちしてしまった😅
帰ってからお祭り行ってビール飲んで最高でした🍺

冷やし中華

水分補給
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12

札幌OL

2026.07.26

10回目の訪問

チェックイン

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E➖WA

2026.07.26

132回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

キョウモ5セット
ガイキヨクがキモチイイ〜
キョウモアリガトウゴザイマス!

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30

せきちゃん

2026.07.26

2回目の訪問

チェックイン

山麓カレー

素揚げの野菜が美味です

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
9

ウイリアムⅢ

2026.07.26

13回目の訪問

チェックイン

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えざキング(プリン隊)

2026.07.26

15回目の訪問

個室温泉花家族

[ 北海道 ]

チェックイン

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kit

2026.07.26

1回目の訪問

リニューアルということで訪問

コンパクトですが、お風呂の数も多いし、キレイなサウナはじっくり入れる温度、水風呂も気持ち良い、露天のサンラウンジャーが良いけれど競争率はやや高め

全体的にどこかアットホームな雰囲気で、混雑していなくて快適でした

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15

サウナのチカラ

2026.07.26

21回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

週末の夕方、やっぱり混んでました。
今日はチャーミングサウナ。アツアツでしっかり汗かきます。
外気浴、涼しくて気持ちいい。
クベルサウナは常に満員で入れず。
チャーミングサウナで3セット頂きました

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39

えいと

2026.07.26

4回目の訪問

チェックイン

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ザクおじ

2026.07.26

298回目の訪問

Bay Lounge Coffee

[ 北海道 ]

お誘いサウナの巻

鮨屋の大将から誘われて、本日のおかわりサウナ。( ´ ▽ ` )

16:05in

身を清めてアチアチのサウナ室へ。
やはりアヂィ・:*+.\(( °ω° ))/.:+
良き

井戸水のよく冷えた水風呂とバイブラレス不感湯の冷冷交代浴は本日も神(*'▽'*)

風呂縁休憩して、麦茶を給水する。良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

サウナ7-10分
水風呂1-2分
バイブラレス不感湯4-7分
風呂縁休憩1-2分
4セット

18:15out

お疲れサまでした。

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 28℃,11℃
44

コヤヴィシャス

2026.07.26

431回目の訪問

フィジカルゆうちゃんfeat.新人さん

大量に発汗して気持ち良きでした
まだ風邪から復帰できずリハビリ中なので
短時間で退館でした

ごはん

おいしいね

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
85

カピ野郎

2026.07.26

10回目の訪問

チェックイン

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あやぽ

2026.07.26

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

初めての鹿の湯。ずーっと気になっていた鹿の湯。
一度行こうと思ってHPのサウナページ見て営業時間を確認していたものの、行く直前にホームページのトップで土日は日帰り入浴の時間制限をしていることを知り、諦めたこともあったなあ。
今回は16時ごろに定山渓到着。………日帰り入浴は、第三駐車場なんですね?!しかも砂利側とな?砂利側がどこなのかいまいちわからなかったけど、まあ奥側に停めたから良いでしょう。

鹿の湯まで歩く。遠い。くじけそう。笑

入場制限なく、無事にインできて安心。入浴料+オロポで1,800円。タオルも貸してくれてありがたい。

洗体して…いざサウナ!お尻マットと足用マットを持って入るのねなるほど。
サ室はサークル型。あつい!これはあつい!今思うとロウリュ直後に入ったのではないかと思われる。
どこ座ればいいかわからない!笑 何度か座り直して、ようやくポジションを見つける。

熱すぎて5〜6分しか入れなかった。
水風呂は7〜9度の痺風呂と、14〜16度の名前忘れたやつの二種類。とりあえずベーシックな方へ入るも、温度の割に物足りず。グルシンにちょろっと入ると気持ち良い!冷冷浴、夏はアリかも〜

ととのいスペースは、一番外側にアウトドアチェア的なやつ5つくらい、もうひとつ内側にインフィニティ×2と半露天風呂、内側にもインフィニティ×2
わたしは半露天でインフィニティ。インフィニティ大好きすぎる。しあわせ〜

2セット目はオートロウリュを浴び、これどうやって息するんだろうとか、タオルかけてる場所って全然熱が違うな衣服って大事だなあとか、Tokyo Saunaのフェルト地のサウナハット買って良かった…とか、そんなことを考えながら6分。3セット目も同じような感じで6分。

最後は熱風呂で締め!熱いお風呂大好き。
よく行く某所のお湯はぬるいので、これはありがたい。

リラックス〜というよりは、スポーツした〜!って気持ちになるサ活でした🔥

サウナ後は4階のサロンでオロポ…このサロン最高だった。サウナ雑誌がたくさんでずっと居られそう…!
一階のラウンジもそうだけど、雑誌のラインナップ力入ってますね。

まあそんなこんなで、サウナーのためにしっかりつくられたサウナだなあと思う場所でした。駐車場までの帰りの上り坂、ちょっとつらい!笑

水分補給 オロポ
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31

まーねる

2026.07.26

8回目の訪問

チェックイン

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ザクおじ

2026.07.26

293回目の訪問

ミンミンサウナの巻

嫁様とSundayサウナデート❤️
忙しすぎたこの1週間、センチュリオンの朝サウナ以降初サウナ。嬉しすぎて震える。(((o(*゚▽゚*)o)))♡

09:30in

蝉の声が耳をつんざく。

身を清めてセルフロウリュお座敷サウナへ。鉄瓶無しDAY。洗い場椅子は入り口のところにスタッキングされてる。良き傾向。先客はザクおじ入室と同時に退室して貸切。6杯掛けてアチアチを楽しむ。良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

札内川伏流水のキリリと冷えた水風呂良き( ´ ▽ ` )

外気浴は蝉の声が大き過ぎてイマイチ集中できず、2回目と3回目は濡れたティッシュで耳栓をして、ととのう。
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

セルフロウリュお座敷サウナ12-15分
水風呂2-3分
外気浴5-6分
3セット

11:15out

帰り道に更別村翡翠楼にてランチして帰宅。昼寝サイコー!
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

中国菜館 翡翠樓ひすいろう

冷やし担々麺

ラー!

水分補給
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
46

はま

2026.07.26

70回目の訪問

サウナ1セット最上段で8分、水風呂2分くらい。リフレッシュ!

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13

ぁっι

2026.07.26

2回目の訪問

今日は早起きができたので、朝早く出発🚗
中富良野でラベンダ、青い池混雑無しで見て、
お昼ごはんを食べてから、お気に入りの花神楽へ😀

14時ちょっと前に到着!天気が良くなってきた😀
クルマは多かったけど、思った以上に混んでなかった

カラダを清めてからまずは解放感がある露天風呂で湯通し😌

それからサウナへ
80℃超の温度だけど、頻回でオートロウリュもあり
適度な湿度で温度以上にあつく感じる😌

水風呂は13度ぐらいと書いてあるけど、柔らかい地下水で入りやすい😌
しかし壺風呂が2つなので、待ちが発生することがある😅
(4セット中3回待ちがだった😅)

休憩スペースは内風呂に4脚のととのいイスの他に
露天風呂スペースの日陰に4脚のインフィニティチェアと
いくつかのととのいイスがある
今日は気温が25℃ぐらいで程よく風が吹いていて、蝉の声を聞きながら心地よくととのえた🤤🤤

結局4セットこなして、夕方ぐらいまでゆったり過ごした🤤🤤

愛別食堂 おちこち

角煮定食

かなり大きな角煮だったけど、食べやすい味付けでペロッと美味しく食べれた😋

水分補給
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130

EMI

2026.07.26

4回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウナ:5分 × 2
休憩:3分 × 3
合計:2セット

PEANUTS ×サウナイキタイのコラボステッカー欲しさに月見湯へ♨︎
久しぶりに行ったけど凄く良かった😍
混んでたから2回しかサウナ入らなかったけどもっと入りたかった😆

水分補給 お茶
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180

ラーメンマン

2026.07.26

1回目の訪問

川沿湯

[ 北海道 ]

初訪問ホームサウナ探しの旅。
第一印象、かなり古い銭湯なのに清潔感ある。サウナ室はベンチや扉など、新しい木になっており綺麗。浴室のタイルも綺麗に清掃されている感じでした。
サウナは100度でしっかり汗出せる。動線1歩の水風呂はキンキンに冷えて夏に最高。2セットしっかりととのいました。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
23

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