北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分、10分、13分
水風呂：2分×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：こんなにってくらいアチアチで良きでした😀

今日は朝から仕事の事でモヤモヤ😞

17:30に職場を出てきとろんへ🌲

連休明けでガラガラ😏

今日はスッキリするぞー♪

18時からのトトロンさんの熱波サービスは浴びる事はできなかったがセルフロウリュをしまくり３セット！

今日もmarvelous！

最近きとろんは気温もちょうどいいことからmarvelous連発😄脳がとろける

明日もがんばろ😆

2日目の朝

男女入れ替えで竜胆の湯、熊サウナへ向かう

北海道産の熊笹茶を煮出したセルフロウリュと無垢材の熊レリーフにウォーリュができるのが特徴

温度は熱くないが湿度高めで香りがよく
ととのうよりもリラックスするサウナです。

初めての登別で贅沢なサ活をさせていただきました
サウナは圧倒的に鬼灯の湯に軍配。

エスコンからのススキのパーティー！！
今回のメインとなることを終えて、
札幌へ移動して、昼間のエスコンを大満喫！
野球を見たかったけど、本当に野球なくても
とっても楽しめる施設でした⚾️

そこから本日のお宿「暖雪」へ🧖‍♀️
前のホテルを素敵な形でリノベしたと思われる
館内を移動して、さっそくサウナへ！
浴室、サ室、整いスペース、
全てでヒーリングミュージックが流れしていて、
札幌の中心部にありながらも、外の音などが全く聞こえず
とても集中できる空間でした💯
最小限にされた光もとても好きでした。

明日の朝もう一回入ろうと誓いました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日も仕事終わりにサ活。

今日はかなり忙しかったですが、全力で仕事を終えてサ活。

今日から三日間水光園がメンテナンスなので、ひまわり温泉でしょうと思いましたが、タイミング悪く男女入れ替え週間で、女性用のサウナ室は狭いらしいとの評判あり、入れなかったら嫌なので回避。

この時間から行って混み合ってない所と言えばみどりヶ丘一択。

駐車場に着いた時はいつもより多く感じましたが、実際に中に入ってみるといつも通り空いてました。

洗体後にバイブラバスでゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内は居ても他に二人ぐらいで、ソロのタイミングも多くゆっくり入れました。
最上段をキープして、8-10-10-10分の4セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はちょうどいい水風呂で1分ちょいつかった後に、浴室内で内気浴7分程でかなりバッチリととのいました。

最後は全部の浴槽を堪能してフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張って、終わってからのサ活楽しもうと思います。

今日2回目は16時半にホームサウナに行きました。

ひとりだけ見た事のない人が来ましたが、ここの熱さにビックリしたの「いつも熱いのですか？」と言って1回で止めてました。

サウナ：10分×8回

18:15in
仕事終わりに行きたくなった。
セカンドホームへ。

お客さん少なめ、ゆっくり入れそう。
洗体して、湯通しして、サウナへ

1〜3セット
湯通し１分半
サウナ８分
水風呂１分くらい
休憩７分

休憩ほんと気持ちいい〜
足に軽くお湯をかけて椅子に座った瞬間から
ととのう感覚。

いやぁこっちも回数券買おうかなぁ。笑

風呂キャンセル界隈の人になってしまった……👶

今日の暑さはかなりの陽気で、半袖の人なども見かけられた。

きよら🌳パトロール🚓🚨にはうってつけです！

火曜はポイント２倍デーでした。

昨日に引き続き、空いてます…✨

これが、きよら🌳ですよ。
これ位がベスト🔅

サウナ室は相撲で白熱…いつもより熱い🔥気持ち良い、滝汗にまみれる。

そして水風呂🚰…。最高…👼

外気浴…。最高…👼

ほぼ無風、たまに吹くそよ風がとてつもなく気持ち良い。

追い水風呂なんかしつつ、またサウナ室へ…🧘

なんて事を繰り返していたら、すっかり水風呂の人になってしまいました。

今日は温泉に結局入らず、サウナ室と水風呂の往復で終えました。

風呂キャンセル界隈でした😊

萬字醤油屋本店 サンピアザ店

萬字ラーメン

おいしい…

今日は早く終わったのでサウナチャンス♨️
という事ですゆもと登別に来ました♨️
14:30〜16:50で4セット完了👍
水風呂も外気浴も気持ち良かった👍
帰り駐車場の隣にピカピカのハイエース🚗
もしかしてノブさんかな💦

帰りにサッポロっこでラーメン食べたけどスタンプ満タンだったので一番高い北醤油ラーメンと焼肉セットの1350円が無料になりました👍ラッキー✌️

さっぽろっこラーメン 西口店

北の醤油ラーメンと焼肉セット

スタンプ満タンだったので二人で890円で食べれました😋

今日車内で休憩してたらすんごい暑くて、そろそろ外気浴もイケるんでないの？って事で露天の雰囲気バッチシの花ゆづきへ。

火曜日の16時過ぎ、狙い目。空いてるよ。

🈂️テレは相撲。

いや、地元のローカル情報番組(どさんこ以外)にしてくださいよ。

注目の露天外気浴は?

やはり隙間風(どこの)みたいな微風が少し気になる。

でも気温的には大丈夫そうだね。

2セット目に内気浴(プラ椅子5脚から3脚に減)で爆睡したのでととのい値平凡。


【本日のサウナ道中音楽♬】

チャーリー・パーカーのベスト盤『STORY』
所謂ビ・バップ・ジャズってヤツ。ネオロカ/ネオスウィングをいっぱい聴いてきた身としては実に聴きやすい。

チョコパフェ

甘味のバリエーションが欲しい