北海道のサウナ施設のサ活

今日はしごおわ鹿の湯、バチバチにあまみでるくらいの熱量でサ活したくて鹿の湯へ、修羅席２回登りタイミング合わせてロングロウリュ、ギリギリ耐えきってなんとか6セット、外気浴はちょっぴり寒く感じたので内外気浴二変更し後半二回は寝落ち整いで〆、やはりここは交代浴が捗る最後の三十分は温冷、温温、冷冷温、温温冷と堪能しました、やっぱりシングルは整いレベルが変わるよね、サ室今日も絶好調の120℃だった、やばいね。
体重推移-1600g２時間半でこの推移は新記録かも！

サウナ：6,8
水風呂：90,120
休憩：10,7
なんかいつもより人がめっちゃ少ない。
連休明けだからなのか金曜は人少ないのか。
そしていつもより温度が高い気がする、浴室自体が32度もあったから余計に熱くなってる。
水風呂がオアシス。

今日は通常料金に戻った虎杖浜温泉ホテル♨️
5/10が回数券の期限なので急遽来ました💦
期限3ケ月は早いですよね💦もう買わないけど👍

やっぱり平日は空いていますね👍
サ室も温泉も人が少ない😊

10分3セットして2回オートロウリュウに当たりました🤗
やっぱりここのロウリュウはアチアチ💦
水風呂も冷たくて20秒位しか入れなかったけど外気浴はメチャ気持ち良かった👍

香龍飯店

五目チャーハンと相方広東麺

味は普通だけど量多くてチャーハン半分持って来ました💦

平日休
ラーメン喰らって、釧路耐震岸壁に接岸中の豪華客船セブンシーズ・エクスプローラーを見学してからの幸楽湯♨️

本日は13時開店だったようで開店待ち状態に、1番サウナ＆水風呂頂きました👍
滅多に昼間のサウナに来ないからね🙂💦

リニューアルしたサ室は入り口に段差が出来たので、以前の状態に慣れた常連さんほど段差でつまずくみたいで文句言ってたなぁ😅
確かにちょっと危ないんだよね、下手したら怪我人出てしまうかも・・

ゆったりと3時間の幸せタイムを堪能😇

しかしクルーズ船は圧巻だったなぁ、定年したら退職金で妻と豪華客船で旅行するのだ、サウナ付の船がいいなぁ・・
なので一日も早く定年したいものよ🛳️

ラーメン まるひら

いつもの

GW休業明けのまるひらへ、やっぱこれ😋

本日は久々花ゆづきへ🌸夜勤明け12時in！
大雨で露天風呂がら空きだったけどサ室は常連さんたちで賑わってた！岩盤浴20分2セットしてからだったからアチアチで大量に汗かいてめちゃ整えた〜！こんなに水風呂良かったっけ？？私寒い時期の水風呂苦手なのかな？暖かくなってから水風呂入った瞬間が気持ちよすぎて沼っております😳冷たすぎない深めのいい水風呂ないかなー開拓してみる☺️

魚べい 八軒24条通店

お寿司たち

目の前なんだもん、誘惑に負けるよね

【熱波といえばやっぱりここだ！…の巻】
本日夕方から札幌で予定が入ったが、当日移動はもったいない！と思い、昨夜から札幌入り。
せっかくなら…と飲み会を入れたので、チェックインしたのは真夜中1時頃に…笑
1時過ぎに意地でサ活した後、朝も9時から元気にサ活に勤しんだのであった！

●サ室
さすがに1時過ぎのサ室は閑散としていて、2周の間に3〜4人しか入って来ない。もちろんロウリュサービスがあるはずもないが、86℃とまずまずのコンディションの中で気持ち良く発汗。
朝9時過ぎのサ室も空いていて1周目は3人しかいなかったが、10時のロウリュの時には人も増えて参加者は15人くらいいた。朝3周目で熱波を受けたが、掛け声が懐かしくて、汗と同じくらい涙が出たかも。知らんけど。
ちなみに、おかわりは8回いただきました！大満足！

●水風呂
浴槽縁にはいつもの16℃が掲示されていたが、最近キンキン系に入っていなかったこともあり、「ふわ〜ぁぁぁ！」という謎の声が出てしまった。先に入っていた方、変な声を出してごめんなさい…笑
何度も入るうちに慣れてきたものの、体感14〜15℃の水温はやっぱり心地良い。最高や〜！

●内気浴
真夜中も朝もジャグジー周りのととのい椅子を確保できたので、気持ち良くととのうことができた。
ちなみに、真夜中の2周目では軽く寝落ちしてしまい、自分のいびきで起きた。15分くらい経ってた…笑
でも、浴室には自分一人だったので誰にも迷惑は掛けてないはず。知らんけど。

●浴室
真夜中は水素風呂が閉鎖（清掃→温度調整）されていて気付かなかったが、朝に見てみたら水素風呂の看板が半分くらい隠れていた。目が悪いので「なんじゃいな？」と思って近付いてみると、なんと天井配管が外れかけていて突っ張り棒で支えていた！突っ張り棒を隠すために黒布が掛けてあり、看板が隠れていたのであった！
よくよく考えたらニコーリフレも50歳近いんだから、それなりの歳だな。ボクより歳下だけど。

【本日の戦果】
真夜中の部　10分1分8分＋10分1分15分
朝の部　10分1分8分✕4セット！

丸亀製麺羽田空港第1ターミナル

トマたまカレーうどん（ライス付）＋かしわ

出発のときに食べたカレーうどんが腹に溜まったのと、飲み過ぎもあり、ニコーリフレでは食べられなかった…

今日のサウナ③はこちら✨
伊達温泉出てから①道の駅あぷた②道の駅とうや湖③道の駅ルスツ④道の駅望洋中山に寄って
望洋中山では朧塩昆布ポテトフライなる物を発見（いつもほのかで食べる塩昆布ポテトフライより進化してる？🤣）

じゃらん500円引きクーポンで1000円で入館しました🉐（クーポンが19日までだから無駄にしたくなくて🤣）

万世閣グループ今日2軒目🥳
のぼまんもここも今日はポイント2倍だから今日1日で4スタンプGET🥳
そしてこれが1399投稿目🥰

ここはサウナもいいけど外気浴が気に入っているので休憩長めの3セット🔥🔥🔥

さて次は1400に向かって…🤩
目指すはホーム🥰

昨日から3連休😆
網走は今がちょうど桜が見頃🌸
待望のふくろうの渓谷でソロキャンは、も、最高でした👍️
ふくろう🦉見えなかったけど、朝方4:30ごろ鳴いてはいたなぁ
朝ごはん終わってチルタイム中に、対岸にエゾリスがいて、ずっと目で追ってみたり
木の上でなんか食べてたら、ぽとっと落とし、しばし固まっているところまで見てしまった
エゾリスが視界からいなくなるまで見ていたら、気づいたら30分以上経っていた

網走でゆサ活致したく、コチラへ

海側はガスが出てたが、網走湖はほとんどなく、見える
老舗ホテルだけあって大きい
ホテルの玄関と日帰りの玄関は別になっている
脱衣室も浴室も広々
浴槽は40,41,42℃と露天風呂とある
露天風呂は湖と逆の道路沿いだった😣

サウナ（80℃）15分
水風呂（体感18℃）2分

サウナに美人なんちゃらって看板が出ていた
10人以上入れそうなL字の2段
1段目の端、板が歪んで踏み抜きそうなので注意して登り、2段目で蒸される

ゴゴォォぉっと

がっつりキマシテ、次の旅路へ

鮨ダイニング 月

カニのふんどし、生穴子、いろいろお寿司

サ前飯。 生穴子って歯応えがいい。 ネタは新鮮、珍しいもの頼んだ。