北海道のサウナ施設のサ活

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にじます

2026.04.04

13回目の訪問

北都湯

[ 北海道 ]

やっぱりここはいいなぁー
土曜の夜なのに人がいない
営業や経営的には✖️かもしれないけど、サウナ〜にとっては、プライベートサウナ感満載で時間がゆっくり流れていく…
ラジウム医王でしっかり下茹後に、少しぬるめのプライベートサウナへ🧖
⏳をセットして、いつものストーブ側の上段端に腰掛けて、目を閉じて、マインドフルネス🧘を堪能する。
サウナの外から、お風呂のジェットバスや女性浴場の音がかすかに聴こえる程度で、ほぼ無になれる。
5分くらいで、汗腺が開きはじめて、少しずつ肌の上で汗の粒が大きく成長していく。やがて張力を得た大きく成長した汗粒たちが、肌の広範囲を侵食していく。
額からは汗がバタバタと音を立てながら重力に沿って落下していく。この瞬間がたまらなく好きな時間。
気がつくと⏳は終わっていて、反転させてもう5分堪能する。

サウナ室から出て、シャワー🚿で汗たちとアディオス。
その後、鉄臭い水風呂にダイブする。
これも最高の瞬間。
大の字になって目を閉じてととのう時間を堪能する。

360°見渡してもわたし1人の空間。
500円でこんな贅沢な時間を得られるなんて。
一家に一つ北都湯がほしい(笑)

外気浴はないから、脱衣所に一旦出て、入口に置かれた介護チェアに腰掛けてととのう。脱衣所はいい感じで冷気が漂ってるからいい感じでととのえる。聴こえるのは、番台前のテレビ音のみ。

これを今日は贅沢に4セットもらいました。
全てソロサウナでした🧖

しばらく北都湯♨️来てなかったけど、またハマりそうだ。

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  • サウナ温度 82℃
64

北のフロラー

2026.04.04

18回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

夜は谷地!

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56

ぴーなっつおじさん

2026.04.04

9回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
18

道北のサウナ好き

2026.04.04

15回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

今日は菊の湯行って来ました!
ちゃんとLINE登録して来てサウナクーポン使用で今日は500円!!
アロマはウィンタースパイスで少し甘い香りに包まれながらしっかり整いました!
今日も一日最高でしたね!
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖
#クーポンは1ヶ月に1回かな
#それだったらあちぃー

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21

石川しんご

2026.04.04

32回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 11℃

とってぃー🍌

2026.04.04

1回目の訪問

厨翠山

[ 北海道 ]

北海道サウナ旅④
貸し切りサウナを利用!
ハルビアのしっかりとしたストーブにロウリュ、最高でした。ドリンクもしっかりついていてホスピタリティ抜群
水風呂も温度調整でき最高のコンディションで整えちゃいました

うまディナーコース

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12

shigeshimizu

2026.04.04

299回目の訪問

21時 ヨネダさん
開始早々にラドル3杯のロウリュ。
そこからしっかり追加しながらバッチリ仰ぐので最初から最後まで激アツです。いいですね〜。

22時 熱柱カツマタさん
支配人らしく、センチュリオン情報を小出しにしながらの楽しいトーク。
女性熱波師イベント並みの大盛況、大人気。

今日もありがとうございました👏

明日は仕事が終わったらセンチュリオンには寄らずにそのまま空港向かいます。
東京に5日間帰りますので次は金曜日の夜かな?

6日のスター諸星さん入れ違いなの悲しみ。

それではまた👋

カルビスープ(ハーフ)

具沢山で満足度高し! 美味い😋

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31

zuhooon

2026.04.04

33回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

今日の替わり湯は、オレンジ。
凌雲閣の温泉のような色だった🍊

サウナではマジシャン同士のマジック見破り対決。(テレビ)
気になってサウナに長居したお陰(?)も相まって、水シャワーと水風呂のこれまた気持ち良いこと。


毎年恒例の梅の開花予想🌸
4/24と4/26の字が頭に浮かび、4/26にしてきた。
当たれー!パワー!

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20

おたけさん

2026.04.04

6回目の訪問

エスコン3日目!今日も勝利!

疲れが溜まってきて湯に浸かりたくなりこちらにきました。
サウナ室はタイミングよくタオル交換。
8分3セット。
さっぱりしました😊

あんかけ焼きそば

美味!

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45

osa

2026.04.04

2回目の訪問

空いていてゆっくり入れた🧖‍♀️
痛い体にジャグジー風呂が効く🛁

BENZIEE

鶏クリーム茶漬け

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  • サウナ温度 84℃
26

2026.04.04

1回目の訪問

大豊湯

[ 北海道 ]

苫小牧のほうの大豊湯は穴場な広々町銭湯、日曜夜でかなりな空き具合の浴室には、それなりに良いクオリティの温熱空間サウナ室、落ち着いた高温ながらレンガ壁からの遠赤効果と対流式ストーブの熱気で玉汗
水風呂はバイブラで前情報よりもキンキンに感じる強めのクールダウンで、停止中のボディシャワーゾーンに置かれたプラ椅子でライトにととのう

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48

みっつ

2026.04.04

2回目の訪問

サウナ:10分、11分、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:30分おきのオートロウリュで室内はしっかり熱く、テレビがあるので個人的には嬉しかったです!
水風呂14℃とちょうどよく、温泉は硫黄の良い香り、風呂の種類も豊富で清潔感あるし湯上がりスペースも充実、文句無しで最高です!

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  • 水風呂温度 14℃
23

kenken

2026.04.04

57回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日もえにほので3セット🧖🔥

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
13

ほしのや

2026.04.04

17回目の訪問

今日は仕事も早めに切り上げてオスパーへ。先にご飯を食べてからきました。
今日も女風呂は空いてるー。3.4人しかいない。悠々と入れるわー😆
静かな落ち着く空間で癒されるわー。
本日21時からトントゥッカ林さんの熱波ということで並んでいると2人。もしかして2人だけかと思ったけれどもう1人いらっしゃいました。😊初めて熱波受ける方みたいでした。
とにかく3人と副代表辻さんとで4人という贅沢熱波。熱々空間でした。ミセスの曲いいですねー♪アロマもいい香りでした。メンソール入りのアロマは目も鼻もスースーして鼻詰まりも良くなりました🤣
とても気持ちよかったです。またすぐに受けにきたいと思います。今日も最高最高最高〜😁

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118
フタバ湯

[ 北海道 ]

コーヒー淹れてランニングしてサウナに行った休日

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14

ABT

2026.04.04

1回目の訪問

ただいまー‼️
ってことで、本日はおかえりなさい♨️

4月からの新生活に向けてお泊り😆
到着が遅かったため夕食は断念しましたが
その分、朝食が楽しみです🕺🕺🕺

風呂もサウナも最高すぎて寝そうだった💤

とりあえず、風呂上がりのカンパイ🍻

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31

よっしー

2026.04.04

2回目の訪問

チェックイン

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daiko

2026.04.04

152回目の訪問

さくら湯

[ 北海道 ]

今日は遅くなったが、友達と年明け初の顔合わせ。
去年は12月に会ってるから4ヶ月ぶり。

友達はお料理がとても上手で映える料理しか作らない。
今日はフルーツ(オレンジ)と生ハム、レタスのサラダ。うまかった。
ニンジン🥕のポタージュ。(ニンジンの甘味が感じられてうまかった!)
メインは特製のミートスパ。(細麺がこだわりらしく、じっくり煮込んで作ったというソースが絶品。うまかった!)

いちいちおしゃれなのである。

で、夕方、帰宅後、ジムでウォーキングからのさくら湯♨️

土曜日だからか、いつもよりは混んでる感じ。
サも6人くらい人がいる!

で、外気浴で、がっつりととのって帰ってきました。
明日は何しよう。

ミートスパ、フルーツサラダ、ニンジンのポタージュ

家飯とは思えないおしゃれな料理が得意な友。たまらん。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
36

つるちょん

2026.04.04

3回目の訪問

チェックイン

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HAPPY

2026.04.04

6回目の訪問

3セット 
朝から外でDIYしてたら日が暮れてしまった。
時間なくなり近場でサウナです
サウナと水風呂の温度設定がいいんですよね
ありがとうございました

ソフトクリーム

今日はミックス!珍しい

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