北海道のサウナ施設のサ活

今日は、森のゆさんにサ活しに来ました！

森のゆさんは、温泉ということもあり、サウナと温泉両方を楽しめるところです。
ここは水風呂もいいんですが、外気浴も良いんですよ♪ということで、サウナ＋外気浴、たまに露天風呂を３セット行い、無事ととのいました☺️

わたしの冬休み⑤

二日目の2軒目は、競馬場の近くにある白樺温泉におじゃまします。

帯広駅からバスで15分、14時に到着。
バス停から歩くと、住宅街の中に大きな看板が見えて来ます。
競馬場までは歩いて10分ほどです。

浴室はアツアツ主浴槽、ぬるめの岩風呂、ジャグジーと水風呂の4つ。
こちらもシャワーから温泉が出てきます。

アツアツ温泉でじっくり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

入り口には大きく「サウナ室」の看板があり初見でもすぐわかる。
サ室は二段で板むき出しタイプなのでマイマットが必要。
激アツではないが、ムシムシですぐに滝汗。
置いてある雑巾で座面を拭いて出る。

深めの水風呂はちょうど良い温度。
マダムと譲り合いながら入り温かな気持ちになる。

お風呂イスをすみっこに置いて内気浴…

こごえた両手にいきを吹きかけて
しばれた体をあたためて

大空と大地の中でととのい

素晴らしい泉質のアチアチ温泉で、あったまったのは体だけではないのです。

コーヒー牛乳

帯広は150円でした

みなさん、ととのってますか？
世間はお正月休みに突入しましたが、逆に私は今日から3日まで仕事。
今日は割と早く仕事が片付いたので、年内最後の仕事終わりのサ活を決行！
向かうのはもちろんゆうひの館です。

時刻はいつもより少し遅めの19時。
年末とありいつもより混雑していました。
子供たちも多くて、いつもとは少し違う賑やかな雰囲気でなんだか新鮮。

身体を清めてゆっくりと湯船に浸かる。
冷えた身体に温泉は最高のご褒美。
じっくり温まります。

サウナも今日はなかなかの混雑。
ほぼ満席のサウナ室はいつも通り熱い！
程なくして汗が滴り落ちてくる。
この感覚、やっぱり最高に気持ちいい！！

水風呂で一気に冷却。
しゃっきりと引き締まる。
冷たすぎないちょうど良い水温。

内気浴でゆったりと休憩。
目をつぶっていると、スーッと疲れが抜けていく。

今日も4セット、しっかり楽しみました。
今年も1年、私のサ活をご覧頂きありがとうございました。
来年もサウナに癒される一年になりますように。
良いお年を！

仕事納めサウナの巻

本日で仕事納め。仕事終了後に嫁様と娘様と娘様のご友人女子2名と一緒に十勝エアポートスパそらへ。

18:40in

セルフロウリュお座敷サウナ15分
水風呂1-2分
外気浴＋足湯4-7分
3セット

20:15out

帰り道は濃霧でメチャ怖かった。

お疲れサまでした。

３週間振りにこちらへ。アウフグースイベントがあったようですが、タイミング悪く合間の時間に訪問。
水風呂の方は、これはシングルあるなし？非常に冷たいのでシングルなのではないかと感じつつ堪能。
外気浴も気温0度くらいで、風も無くこの時期にしては心地よい。
今年最後のサウナになるであろう締めくくりにとても良かった。しかも本日は平日料金で800円、最高やないか。明日から年末年始も休まず日帰り入浴できるようで1/4までは土日祝料金の1000円とのこと。

また近いうちに必ず。ありがとうございました。朝里川温泉ホテル。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は仕事納め！サウナ納め！
今年もお疲れサま！来年もサウナを楽しみます！

ずっと気になってたスゴイサウナ！清潔感があり、サウナは湿度が高いおかげか70℃くらいなのに汗がたくさん出て最高でした😀
お味噌汁で塩分補給できるのも良かった！
今年のサウナ納めできました🧖‍♀️

焼肉さんじ 南平岸店

焼肉

ビールもお肉も沁みた

1セット目サウナ10分水風呂10秒外気浴5分
2セット目サウナ10分水風呂10秒外気浴5分
今日は乃木〜
この時期夜寒すぎて外気浴がだめだめです。
今日のメインはゆっくり湯に浸かることでした、
湯に浸かることも大事ですよね？
山川の写真忘れたけどしっかり飲みした！
ジンジャーエールも！
今日も対戦ありがとうございました！