サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
[ 北海道 ]
今日はおうちでおとなしく掃除でもしようと思ってたのに、家にいるとやっぱりサウナ行きたい虫が発動🙂
でも混んでるだろーなーやだなーと行き先を悩んで、ちょっと空いてるかも!とひらめいたなんぽろサウナ棟へ🧖♀️
到着すると5.6人🙂前回来た時ほぼ貸切だったからちょっとがっかりしたけど、全然不自由することなく快適に過ごせて安心🥰2時間はあっというま😂
時間になるころはなんとソロに!!このまま延長したいっ😆もう一回1000円払う?!と思ったけど、諦めて着替えて温泉棟へ。やっぱりこっちは年末らしく混雑してましたー♨️しっかりあったまって帰路へ🚗
サウナに逃げてないで大掃除しなきゃな🏠
女
男
[ 北海道 ]
2025年最後のいろいろ活動
●帯広神社(早朝6:30ひとりぼっち、神様を独り占めタイム…1年のお礼をね。)
●永祥寺(最後の朝活坐禅、今年は仕事前や休日に87回お邪魔しました。)
●十勝オーバル(最終開館日、10:30頃は激混み…しっかり汗を流しました。スッキリ!)
そして最後のサ活は2日連続でこちらへ
12:30頃イン、混んでましたね。
サウナは満席近かったけど、運よく最上段に座ることができました。
今日は風除室でととのいタイム
運動後だったので2セットでおしまい。
今年最後のサ活だな。1年を振り返って…
いいことわるいことが盛りだくさんだったけど、家族含めて元気に過ごせたし、サウナを楽しめたし、素晴らしい出逢いがあったし、最後は100点ですね。
今年1年ありがとうございました。
みなさま、良いお年をお迎えください。
男
[ 北海道 ]
本日は京都を出発して札幌厚別のきよらさんにモール温泉とサウナを頂きにお邪魔しております。
あまりにも最高過ぎます。
広々駐車場無料、シャンプー類付き、かけ流しモール温泉、外にサウナと水風呂。
これが500円とは北海道、物価安過ぎますって有り得ない!
モール温泉も手ですくってもしっかり真っ黒だし身体に良くないわけない感じ♪
ステキ過ぎて申し訳ないくらいです。
サいこーでございました。
また来ま〜す。
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 4
水風呂:0.5分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット
サウナおさめは、みなぴりかの湯で。
こちらの外気浴はとても気持ちがよいです。
年末だからかなかなか混んでおりましたが、しっかり4セットできました。
[ 北海道 ]
北の聖地、白銀に飛び込み、ととのう
― サ道SP 北の聖地巡り ―
94施設目
吹上温泉保養センター 白銀荘
十勝岳連峰の中腹、標高約1,000m。
冬の厳しさと白銀の美しさが同居する、北の聖地・白銀荘。
◆ アクセス(波乱)
サ旅2日目、旭川駅から約1時間で上富良野駅へ。
……が、猛吹雪により山間部の道路が通行止め。
まさかの当日営業中止。
翌朝リベンジを誓い、旭川へ戻るも、
四條食堂も定休日という2連続空振り。
これが北の大地の洗礼か。
◆ リベンジ成功
3日目の朝、営業確認OK。
上富良野駅前に町営バスがちょうど到着。
この時点で、もう少し整いかける。
雪山を予定通り走るドライバーさんの神技に感謝しつつ、
雪化粧した山々を眺めていると、
やがて木造の大きな建物が現れる。
吹上温泉保養センター 白銀荘。
◆ 施設・温泉
一面の白銀世界。
サ道SP放映時と遜色ない積雪量にテンションが上がる。
館内は木の香りと暖かさに包まれ、
山中の施設ながら安心感のある空間。
オリジナルタオルとステッカーも購入。
内湯は大きな窓から光が差し込み、
雪に反射した明るさが印象的。
泉質は酸性の硫酸塩泉。
この日は強い白濁ではなく、やや褐色がかった湯色。
湯気が喉に効き、身体の芯まで温まる。
寝湯・うたせ湯などもあり、温泉としての満足度も高い。
◆ サウナ
• 室温:92℃
• ストーブ:METOS ジール
• セルフロウリュ可
• 3段構造
• 壁全面ヒバ材
ブラウン基調の落ち着いた空間で、
寒さで疲れた身体がじっくり解れていく。
◆ 水風呂
• 水温:12℃
• 大雪山系の雪解け水掛け流し
• 飲用可能
やや硬度を感じる澄んだ水で、
キンと冷えつつも気持ちが良い。
普通に美味しい。
◆ 外気浴・雪ダイブ
露天へ出ると厳冬の空気。
ただし足元は凍結防止で常時お湯が流れており安心。
積雪は体感で約3m。
いよいよ念願の雪ダイブ。
トサッ。
柔らかいパウダースノウ。
楽しい、気持ちいい、そして冷たい(笑)。
ベンチで外気浴。
雪山の空気に包まれながら、自然と深呼吸。
しっかり、ととのいました。
◆ 総評
来年も嫌なことはきっとある。
それでもサウナに行けば、人の優しさや新しい発見がある。
白銀荘は、
「行くまでが大変だが、それすら報われるサウナ」。
ありがとう、北の聖地。
また必ず来ます。

男
[ 北海道 ]
今年も残すところあと2日。
十勝帰省のサ旅、第3弾❗️
やよい乃湯さんやオベリベリ温泉水光園さんにしようかなと思ったけど、人気施設は年末で混雑するかもと思い直して、自由ヶ丘温泉さんに続いて新規開拓、白樺温泉さんへ😊
10時半くらいまでは、やや混雑してましたけど、11時を過ぎると落ち着いて来て、サ室はソロの時間もありました👍
入浴料500円❗️サウナ込み‼️
これで、加水、加熱、循環濾過をしていない100%源泉掛け流しの天然モール温泉を味わえる上に、サウナにまで入れるなんて、幸せ過ぎます👏👏👏
モール温泉でゆっくり湯通し。
こちらの源泉も泉質が抜群❗️
ぬるぬるでとろとろの美肌の湯です☺️
これだけでも500円の価値ありですね。
浴室奥のサ室は上下2段で、8人用くらい。
TVなしで無音です。
上段にお邪魔したら、下段の常連さんが向かいのベンチに移動してくれて、「広く使って〜」とおっしゃってくれました🙏
お心遣い、有難うございました😊
遠赤外線のドライサウナで、室温は86℃くらい。体感はマイルドでしたが、湿度も感じて、よく汗が出ました👍
5〜6分くらいで滝汗に👏
サウイキの施設情報にあるように、サウナマットがないので、持参すると良いと思います。
すぐ横の水風呂は一人用。
蛇口から水がジャージャー。
この季節には、ちょうど良い水温で、羽衣をゆっくり楽しめました😌
ととのい場所がなかったので、サ室横の壁をお借りして、カランの椅子で休憩〜。
思ってたより、しっかり気持ちよくととのえました☺️
それにしても、源泉掛け流しのモール泉が最高に気持ちよくて、セットの合間も贅沢な時間に😙
ひまわり温泉さんや水光園さんをはじめ、帯広の銭湯サウナは、本当にレベルが高くて、どこも最高ですね👏
天然モール温泉の帯広の街銭湯サウナで、のんびり4セット❗️ 今日も最高でした☺️
有難うございました🙏

日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。