ぼーぼ

虹の彼方でととのう

33施設目は、レインボー新小岩店に行って参りました
&sauna、のちほどサウナ、けーさんとたろーなどの多数のメディアで紹介されていて、気になっていたサウナ

靴箱で37番を見つけ、3時間コースでイン
まずは、身を清めてから湯通しでヒノキ湯へ
ヒノキの色合いに癒されながら、温まった所でサウナへ

1セット目は、ミストサウナに決めて入ってみると
45℃から55℃くらいの中温で入りやすく、天井の雫が熱くないところが良かったです
周りを見渡したら、上段に風の谷スポットを発見💡
ピンポイントで頭上の暖気を下ろす送風機が絶妙な風量で、じっくりと身体を温めてくれる所がGOOD！
では、水風呂は移動

水風呂は、2種類
温度はそれぞれ、14℃と24℃で冷々交代浴が可能
14℃は、浴槽は深さがあって、広々しており満足です
24℃は、強烈なバイブラがジャグジーの様になっており浮遊感がたまらない

2セット目は、高温サウナでロウリュ&アウフグース
今日のアロマは、清涼感あふれるペパーミントでした
熱波は、うちわとタオルの二段構え体制
うちわの起こす荒々しい剛の熱波とタオルから織りなす身体を包み柔の熱波のメリハリを楽しむことが出来て良かったです　アウフグース完走できてよかった

3セット目は、レインボーのイメージキャラであるフクロウをモチーフにしたメディテーションサウナへ
サ室内は、フクロウの置物が多数飾っていて、照明は薄暗い所がまさにフクロウの棲家の様な雰囲気でした
座面は広く、上段の背もたれも熱くなかったので、ゆっくり腰掛けられて瞑想できるサウナでした

内気浴で座った、インフィニティチェアで無重力体験
頭上から絶妙な風が吹き、風鈴が奏でる音に浸り、イスの無重力感が掛け合わさることで、虹の彼方へと行けそうな気分でとなり、ととのうことができました

サ飯は、気になっていた和牛餃子を定食で注文
和牛の旨みがしっかり感じ取れる唯一無二の餃子
美味しかったです　味噌汁も良かった

ととのった〜　ありがとうございました

和牛餃子　定食セット

美味しい

雨空の下、温泉とサウナで温まる

32施設目は、天然温泉きぬの湯に行って参りました
気になっていたサウナ施設を週末に訪問しました

施設は最近リニューアルされていて、清潔感ある内装
浴場へ入る際に足元のシャワーがあり、出入り口付近の床が清潔に保たれていて、ホスピタリティの高さが伺えました

身を清めて、源泉かけ流しの檜風呂に入って身体を温めてから80℃のメディテーションサウナへ

隔週ごとに行われているセルフロウリュが、この日は男湯のメディサウナで実施されていたのでラッキーでした

アロマ水はレモンの様な香りで、ロウリュすると室内にレモンの爽やかな香りが広がって心地よい時間を過ごすことができました

水風呂は、地下水を掛け流しで温度は20℃くらい
ととのうには、もう少し低めの水温でお願いしたい所ではありますが、自然の恵みに感謝しながら浸りました

外気浴は、あいにくの雨でしたのでととのうには難しい環境でしたが、広々した露天風呂で雨に打たれながら浸かるのも粋な体験だなと考え、楽しみました

サウナ飯は、ビタミン補給にフルーツサラダを注文
旬の柿、シャインマスカット、リンゴ、キウイなどバリエーションがあり、レモンドレッシングでサッパリと頂けました

また、天気の良い日に伺ってみたいと思いました。
ありがとうございました！

写真の一部は、公式Instagramから引用してます

フルーツサラダ

美味しい

サウナの聖地ここにあり

31施設目は、草加健康センターに行って参りました
ここは、言わずと知れたサウナーの聖地(通称:SKC)

昼過ぎの訪問でお腹が空き、まずは食事処へ
気になっていたメニューの百年醤油ラーメンを注文
ビジュアルは、千葉の竹岡式醤油ラーメンに似ています
味は見た目の濃さと反して、素朴な味わいで美味しく、トッピングのチャーシューも美味しかったです
お腹が整ったので、お風呂に移動

サクセスコラボ中で、爽やかな香りがするシャンプーでテンション上げながら身を清め、まずはお風呂で下茹で

草加健康センターといえば、草津温泉の湯を汲み上げ、運んできた湯を遠い埼玉で浸かることの出来る贅沢風呂
硫黄の香り、岩風呂に付いた温泉成分の結晶が本当に現地で浸かっているのではないかと思ってしまうほど、素晴らしい湯にすでに整ってしまいそうになりましたが、気を取り直して、サウナに移動

サウナは、岩盤浴でよく目にする麦飯石を使ったサウナ
温度は110℃と高温設定ですが、湿度が程よくあるおかげでヒリヒリすることなく、短時間で満足できるデトックスを実感しました

水風呂は、水温16℃の掛け流しバイブラ風呂、テレビ付
水流とバイブラが羽衣を秒で剥がしていき、しっかりと絞まりました

外気浴は、内湯のドアを抜けた、看板下の休憩スペースに整い椅子があり、舞い降りる風が心地よく、1セット目から整いました

内湯には、名物風呂の薬湯があり、ここの生薬は自社工場でブレンドした生薬を使用したもの
お湯の色は、伊香保温泉の金湯を彷彿とさせる黄金色
露天の草津温泉と合わせて、群馬の名湯シリーズを彷彿とさせる素晴らしいお湯でした

帰りは、送迎バスの時間と都合が合ったので、バスの発車まで食事処で軽食を食べて、休憩することにしました
注文したのは、気になっていたジャンボ餃子
ニンニクしっかりながら野菜ベースの餡で、思いの外あっさりしていて食べやすく、美味しかったです

ととのった〜　ありがとうございました

百年醤油ラーメン

麺がスープによく絡み、美味しい

下町のラグジュアリーにととのう

30施設目のサウナは、庚申塚 巣鴨湯に行って参りました
予定が三田線沿いで、済ませてこちらに訪問

浴場の床に畳が敷いてあり、フカフカでした
お風呂の種類が5種類とバリエーションがあり、色々楽しめるところが良かったです

サウナは110℃超の高温設定ですが、湿度のバランスが良くヒリヒリせずに過ごせます
オートロウリュはストーブの上に設置してある、桶の上から水が落ちるオケシャンロウリュ
少しずつ水がストーンに落ちていくので、ゆっくりと体感温度が上がっていく感覚です

水風呂は15℃と好みの温度
深さがあって、座った状態で首まで浸れます

外気浴は、インフィニティチェアがオススメ
やっぱり、あの浮遊感は最高です
あと、内気浴も良かったです

ドライヤーは、操作しやすく風量抜群のRefaドライヤー
入浴料(サウナ込)で１０００円ほどなのに、コスパの良さがすごいですね

サ飯は、庚申塚 洋食小林のスコッチエッグにしました
このお店は、アンジャッシュ渡部のロケハン(YouTube)動画で知り、この辺りに伺った時は行ってみたいと思っていたので、やっと食べることができて嬉しかったです
味はもちろん美味しく、見た目も鮮やかで綺麗でした

圧倒的なコスパに、至福や優雅な気持ちになれました
下町のラグジュアリーを実感、ととのった〜　
ありがとうございました

洋食 小林

スコッチエッグ定食

とろとろ卵がたまらない

都心の雨空の下、サウナの謎に出会う

29施設目は稲荷町 サウナセンター稲荷町に行って参りました
ここは、まんぺいさんのYouTubeで観てから気になっていた施設で、また燻製カレーも気になり訪問

館内着に着替えて、2階のサウナへ
身を清めてから、バイブラ風呂で下茹で
温度が自分好みの41度で入りやすく、気持ち良い
身体が温まったところでサウナへ

ドライサウナは三段構成、しっかりとした暑さと湿度のバランスがちょうど良く、5分もすればで汗が吹き出し、水風呂へ

水風呂は掛け流し、水温は13度で、自分好みの温度
1分浸かって、体が締まったところで、椅子で休憩

椅子はよく見る、白い椅子でした
座り心地も悪くなく、また黙浴されていたので、整いに入りやすかったです

2セット目はスチームサウナに入りましたが、天井から落ちてくる水滴がとても熱く、熱湯がかかったと思うくらいでした　集中できないのでサウナ室から退出

3セット目は、6階のサウナシアターとスチームバスへ
サウナシアターは、サウナセンターで最新のサウナということもあり、木材の新鮮な香りを感じながら、冷えた身体をゆっくり温めました
隣のペンギンルームへ移動して、少しクールダウンしてから、屋上の外気浴に移動しましたが、あいにくの雨のため今回は戦略的撤退して、スチームバスに移動
スチームバスは目の前が見えなくなるほど、スチームが充満していて、濃度がすごかったです

最後は2階のサウナへ戻り、アロマ水を使ったアウフグースへ参加　いい香りと強めのスイングが、フィジカルでプリニティブでフェティッシュな良い締めへ向かいます
ととのいました　スタッフさんありがとうございました

サ飯は気になっていた、燻製カレーを注文
具材がホロホロにとけている煮込まれたルーに、シャウエッセンのような燻製の香りが鼻に抜けて、鼻で食べる勢いを感じる美味しいカレーでした

最後、たまたま帰りにサ謎開催を知り、謎解きへ誘われました　上野近辺のサウナに通って謎を解き明かしたいですね

ととのった〜　ありがとうございました

燻製カレー

ここのカレーは絶品

すこし都心を離れ、絶景にととのう

28施設目は京王よみうりランド 花景の湯に行って参りました　
ここは、京王線沿いのサウナを調べていると、都心を一望できる絶景の露天風呂と外気浴が目に留まり、サウナと水風呂も良さそうだなぁと期待に胸膨らませ、夕暮れ前に到着しました

まずは、身を清めてから露天の絶景をみたい一心で行ってみると、こんな絶景が銭湯で観れて良いんですか！？そうだよね2500円するよね！と思わず息呑む絶景と黒湯温泉に浸りながら、都心の景色を眺めているともう既に整ってしまう、そんな最高なロケーション

いや、この景色はサウナ・水風呂後のととのいと共に過ごしたいと、ふと我に帰り、いざサウナへ

サウナは、中温の72度ながら湿度が高く、体感温度は90度に感じ取れ、サウナストーブは横に大きい
10分に一回のオートロウリュとブロワーは、入谷の白水湯を彷彿とさせるポテンシャル
この日はストーブの上に緑茶の葉を乗せた緑茶ロウリュの日でした　お茶の香りは感じ取れなかったが、絶妙な熱の大流と抜群の湿度が気持ちよくデトックスできます

水風呂は、潜水可能なシングル8度とちょうど良い15度の2種類あって冷々交代浴が可能
どちらも、最高にキンキンでバチバチに絞まりました

外気浴は、サウナー専用の会話禁止(いびきなども)スペースと眺望露天の2つあり、気分によって多様なイスとベットでととのうことができます
早速、絶景を眺めながらととのえる露天のベットに着席からの目の前には東京都心とよみうりの森が広がる素晴らしい景色が広がっていて、すぐに思考から感覚の世界にダイブし1セット目からととのいへ
露天風呂にいたお客さんもみんな絶景を前に温泉に浸っていて幸せそうでした

夕暮れから陽が沈む空が色鮮やかで、高層ビルの赤い航空ランプが広がる都会の夜景が唯一無二の景色だなと実感　本当に素晴らしい景色でした

隣の植物園みたいな施設のカワウソ可愛かったな
テニスの王子様のコラボフェアもやっていて、テニプリファンのお客さんが楽しそうにしてました
いつか自分もサウナ好きが高じて、天衣無縫の極みになりたいものです

ととのった〜　ありがとうございました

豚骨らーめん 福の軒 秋葉原店

豚骨ラーメン

一杯550円　美味い安い早い

笹塚の天空で佇む

27施設目は笹塚駅 マルシンスパに行って参りました
ここは、言わずと知れた名店であり、みんな大好きサ道9話の舞台でもあります

今回は2時間コースで、2セットとサ飯を楽しみました
まずは、館内着に着替えて上の階へ移動
身を清め、温湯で身体を温めてからサウナ室へ
サウナ室はこじんまりとしていますが、ストーブはメトスでオーバスペックな大きさ、まさにフェラーリのエンジンを乗せた軽ワゴンが言い得て妙でした
温度は105度と高温ですが、湿度が高めで、体感では暑過ぎず、過ごしやすいサウナでした
また、上段で受けるロウリュも程よく熱く、じっくりと火入れに集中できました

水風呂は、ビルの地下から汲み上げた地下水で、温泉成分が含まれているため、すこし褐色していますが
絶妙な温度と水流が、身体をゆっくりと冷やしてくれるため身体に優しく、ととのいに導いてくれました

イスは、なんと松戸クレスト以来のエスタンザが置いてあるではないですか！素晴らしいイスとの再会に多少胸が高鳴りましたが、取り乱すことなく、窓から笹塚の空を見上げながらひと時を過ごし、2セット目は外気浴スペースから都心を一望し、ときおり京王線を眺めていると、横から心地よいビル風が入ってきて、ととのいへと加速させ、最高の気分となりました

サウナを終えて身を清め、食堂へ移動
まずは、マルシン名物のデカオロポを注文
とにかくデカい！他の施設でこんなオロポは見た事ない
荒川良々さんは、こんな重いジョッキを一気飲みしたのかと感銘を受けていると、次に注文していたチャーシューカレーが到着
カレーは好みの味で程よいスパイス感で良い
名物の笹塚チャーシューは、醤油だれの味付けで程よい厚さのチャーシューが食べ応えがあり、美味しい！
天空のヴィヒタビールは気になりましたが、今回は見送って、次回の楽しみにしておきます

残りの時間は、休憩スペースでサウナ雑誌を読み込み
まだ行った事ない気になるサウナをリサーチし、着替えて退館しました

スタッフの方々の接客が良く、店内のサウナーの皆さんの民度が高かった事もあり、静かに自分と向き合える素晴らしいサウナでした

ととのった〜　ありがとうございました

チャーシューカレー

待望の笹塚チャーシュー美味しかった

26施設目は赤坂駅 サウナ東京に行ってまいりました

ここは都内で屈指の人気サウナで金額も高めの設定
サウナは5種類、水風呂は3種類、休憩スペースの椅子の数も豊富で、その場でドリンクを注文して飲めるという他にはあまりにない粋なサービス

2階のサウナスペースは完全黙浴のルールが遵守されていて、お客さんの数も多く混み合っていましたが、サウナーの民度の高さが感じ取れました

瞑想サウナでは、サウナ中に頭から水を浴びることができるようにホースが用意されていて、
他にはない設備だなと試してみると、爽快感とサウナ室の暑さが実感できる、粋な体験が出来ました

蒸気乱舞サウナは、温度は控えめの70度台でじっくりと火入れすることができ、アウフグース時のロウリュも熱の対流がよく、暑すぎず良かったです

手酌蒸気サウナは、木の宝石と呼ばれるケロ(樹齢200年以上)木材を使用したサウナで木の香りはよく感じ取れなかったですが、上段はしっかりと暑さとロウリュ時の熱の降り方が良かったです

昭和遠赤サウナは、昔ながらのガス式のドライサウナで温度は112度でかなり高温・カラカラで、中々汗が出なかったですが、奥の座席はTVが見られるので想定より長く入ることができるかもしれないと考えましたが、さすがの高温で3分で退散

戸棚蒸気サウナは、スチームサウナを不感湯に浸かりながら入ることが出来る不思議なサウナで、この日はミント蒸気が出ており、清涼感のある香りが室内に広がり、落ち着く空間になっていて、じっくりと湯に浸れることができます

水風呂が3種類ありますが、私は中間の(冷)17度がちょうど良いです。炭で濾過している取組みはスパメッツアおおたか以来見ていなかったので、良かったです

休憩スペースでは、整いベット、多数のアディロンチェアと畳ベッド、畳チェアなど豊富なととのいスペースがありますが、オススメは整いベットで一番しっくり来る

畳は、全体的に黒ずんでいて、カビかなと思い気が進まず、体験出来ませんでした

ドリンクが注文できるので、サウナ東京オリジナルの高濃度炭酸オロポを注文し、飲んでみると通常のオロポでは炭酸の強さが物足りないと思っていましたが、高濃度炭酸とあって、物足りないさを見事に補完する一杯でした

また、1階の洗い場では、椅子にヒビが入っており、身体に刺さりそうになる危ない一面があり、ヒヤリとしました
人気な施設だけあって、利用者も多いので設備のメンテナンスについては、しっかりと気をつけてほしいです

総じて高級なサウナでしたが、アウフグースショーや多様なサウナが魅力的で、激戦区赤坂でトップを走るサウナを実感できました　ありがとうございました

春日部の金木犀でととのう
25施設目はかすかべ湯元温泉に行ってまいりました

この街は野原しんのすけを産んだ街 埼玉県春日部市
駅の表札、発車時のメロディなどクレヨンしんちゃん
私の大好きなアニメです

春日部駅からバスで20分ほど揺られ、終点のかすかべ温泉へ到着し、お店の看板との建物の大きさに圧倒
館内は広く、清潔感があり、とても明るく、過ごしやすい雰囲気でゆったりとした時間を過ごすことができます

浴場、脱衣スペースの広さは、今まで行ったサウナの中でも特に広く、快適でした

サウナは2段構成で明るく広い
ストーブは、メトスで大きさは2メートルはある
温度が一定して高く、5分も入れば十分な発汗ができます
1126(いいフロ)の日の訪問であったので、熱波の時間にロウリュとアウフグースを受けることができました
アロマは金木犀で、初めて花のアロマを体感
残暑が厳しいところ、一足先に秋の訪れを実感
アウフグースは、優しく柔らかい風に包まれ心地よいひと時を過ごすことができました

水風呂は、15度でちょうどよく、更にクール入浴剤が入っていて、体感でより冷たく、ととのいへ加速させます

外気浴は、ベッドと椅子が合わせて5つほどで
数は少ないですが、滞在した時間はお客さんの数が多くなかったので、整い待ちになることは少なくラッキーでした

3セット後に、温泉に入浴剤を入れた薬湯の寝湯でリラックス後に、浴場を後にして食事処へ

食事処は手打ちの蕎麦が有名ですが、この日は訪問時間が遅かったこともあり、売り切れでした、、残念です
しかし、天丼の提供はあるということで、天丼を注文
天ぷらとタレが美味しく、付け合わせの塩だれが聞いた魚もサッパリしていてよかったです

食後、2階に行ってみると、広々した休憩スペースが広がっており、漫画を読みながら過ごしていたら、気づけば
最終のバスの時間で、居心地が良い空間だなと改めて実感し、退館

ととのった〜　ありがとうございました

天丼

美味しかった

赤坂で生姜に浸る
24施設目は赤坂見附駅 生姜サウナ 金の亀に行って参りました

ここのサウナは1時間にロウリュが4回あり
毎時00分30分にスタッフさんから生姜ロウリュと
毎時15分45分にオートロウリュのサービス
座面は3段・ストーブ隣に金亀玉座が設置
温度は100℃、生姜の発汗作用で5分もいれば
全身から噴き出します

水風呂は温度は16℃
生姜が浸かっていて、ほのかに香ります
深さがあって肩まで浸かることができ
浴槽が広いです
水風呂前の掛け湯も生姜湯でした

整いスペースでは、多様なととのいチェアが用意
中でも気に入ったのは、木製の揺れるベット
初めて見たので、興味を惹かれて乗ってみると
なんと緩やかな縦揺れ！ブランコに乗っているような
浮遊感　最高です　ばっちりととのいました

他に良かったのは、生姜味噌汁のサービス
ほっと暖まるひと時を過ごせる　素晴らしいです

サ飯は生姜焼きBaKaさんのサ飯セットを注文
しっかり煮込まれた角煮と生姜焼き、シャキシャキのキャベツ、豚汁と白ご飯が体に染みました
美味しかった
どちらのお店もスタッフさんの接客がとても良かった　ととのった〜　ありがとうございました

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯セット

角煮のホロホロ感が最高

草加の天国でととのう
23施設目は草加駅 サウナヘブン草加に行って参りました

ここは、サウナビトさんのyoutubeを見て訪れました
動画で見ていたサウナ室に入ることができて嬉しかったです

温度は90℃、フレッシュエアーが入る2つの通気口、階段状のイス、寝サウナ、ふかふかのサウナマット、大きく高いメトスのサウナストーブ、木材の香り、絶妙な明るさの照明、退出時は室内温度を保つためにセルフロウリュをしていくローカルルール
店主さんのサウナ愛がこれでもかと伝わってくる大変素晴らしいサウナだと感じました

ロウリュでは、壁面の木材に噴霧器を当てるウォーリュウは、初めての体験となりました
ロウリュ時のスタッフの方の丁寧な説明など、ホスピタリティ高いサービスが良かったです

水風呂は12℃と珍しい温度設定で、シングルまでいかない温度が私にはちょうどよく、爽快な気分に浸ることができました

外気浴はレンタルしたサウナパンツを履いて座るルール
アディロンチェアが多数と奥に珍しい黄色のインフィニティチェアが用意されていました
アディロンも良いですが、やはりインフィニティチェアの浮遊感は最高です！2セット目でととのいました

3セット目では、通り雨が降ることもありましたが
土砂降りではなく、ポツポツした雨だったので、あまり気にせずにそのままととのうことができました

お客さん同士のマナーが良く、休憩スペースで会話する人もいなく、良い空間でした

ととのった〜　ありがとうございました

回転寿司みさき エキア北千住店

生うに、大切りマグロ、炙りサーモン

原価高いものづくし　美味い

22施設目のサウナは
船橋駅 ジートピアに行って参りました

予定が落ち着いて、深夜にチェックイン
館内着に着替えて2階のサウナへ

入るとトルコやギリシャの風呂のような雰囲気

ここの高温サウナは115℃あるので、まずは低温サウナでセルフロウリュしながら、じっくり火入れ
ここのロウリュ水は、ウィスキングの葉を浸した水でお茶のような香りで良いですね
温度は75℃ほどで、ロウリュをして体感温度を高めていくスタイルは自分に合っている

高温サウナは、ジリジリとしたドライサウナ
5分も入れば、汗が全身から噴き出しますね

水風呂は、船橋の豊富な地下水である船っ水を使用したもので、泉から湧き出る水が頭にあたり、爽快です

ととのいスペースは、内気と外気で用意されており
お気に入りは、外気のリクライニングベット
扇風機からの柔らかい風が心地よく、4セット目でととのいました

連休という事もあり、サウナ入室時に酔っ払いおじさん達が桶で水を掛け合う遊びやっていて、迷惑ムードが室内に漂っていましたが、短時間で居なくなったので良かった

サウナ上がって、休憩スペースはイビキと寝言の応酬で
若干、治安悪いです、、

ホテル施設としては、ビミョーな印象ですが
サウナはとても良かったです。深夜で人が少なく
会話する人もあまり居なかったので、ととのえました

ととのった〜　ありがとうございました

21施設目のサウナは
大井町駅 品川サウナに行って参りました

入店時、スタッフの方の素敵な笑顔で出迎えて頂き
料金説明を受けて、体を清めてサウナへ

率直な感想は、KUUサウナの温度・湿度が自分に合って居心地の良いサウナでした
アウフグースでのスイングは心地よく、ロウリュ時のアロマの香り(レモン・ペパーミント)がフレッシュで癒されました
禅サウナは湿度が低めで、温度が高く感じましたが
座面が畳となっていて、他にはない経験が出来ました

水風呂はシングルと20℃深水風呂
冷々交代浴が深く身体に沁みました

2階の黙浴ルールをスタッフの方が促していて、ありがたいですね
しかし、3階の休憩スペースでの小声会話OKルールが残念、、
喋る人は、小声なんて意識していないですね
整いにくいので、可能であれば黙浴ルールに変更して頂きたいなと思いました
2階の内気浴は、温度設定が低めで寒かったので
自分には向いてなかったです

シャワーヘッドがリファの最新式やドライヤーの種類が豊富で、化粧水・乳液があり、ホスピタリティが高い所が良かったです

ありがとうございました

20回目のサウナは
つくば温泉 喜楽里 別邸に行ってきました

夕方に到着し、早速靴箱で37番(サウナ)を探すも先約があり370番で入館

まず、ここの施設はとても清潔感があって、全体的にスタッフの方々の接客がとても良く、ホスピタリティの高さからニフティ温泉ランキング2023 入賞　納得です

サウナは1種類
30分に一回のオートロウリュと送風機による熱波体験
温度は88℃で、大きめのサウナストーブが2個、12分計とテレビが付いています
湿度がしっかりとあり、居心地良いサウナで、オートロウリュ時の熱波の加減が上段でも心地よいサウナでした

水風呂は小さめですが、深さがあり首まで浸かることができます 温度は15℃ほどで、私好みの温度でした
チラーが効いていて温度管理が良かったです

お風呂は内湯に3つ、露天に3つ
内湯は高濃度炭酸泉、電気風呂、ジェットバス
露天は源泉掛け流し温泉2つ、寝転び湯
どれもお湯加減が絶妙で入りやすいお風呂でした

休憩スペースは露天風呂の隣にあり、大きな檜の木に囲まれており、森林浴も体験できます
整いベッドが10個、イスが7個ほどありました
幸い、この日は整い待ちをすることはありませんでした
温泉と森林浴いいなぁと思っていた3セット目の整い中、ふと足元に意識を戻すと、なんとかなりの大きさのスズメバチを発見！その瞬間、身体が整い状態から覚醒状態となり、そこから飛び起きて、そのままお風呂を後にしました

まさに、あの死ぬかもしれない状況から生きようとする気持ちがまさに飛天御剣流奥義である天翔龍閃(あまかけるりゅうのひらめき)を会得する為に必要な心の持ち用なのかなと実感しました

そして、フルーツパインヨーグルトでひと息をつき

九死に一生を得てから食事処へ
お刺身と天ぷら定食と瓶ビールを注文
刺身も天ぷらも美味しく、それからのビールは最高です
ご馳走様でした

最後にマッサージへ移動し、足ツボを注文
初めて足ツボを受けましたが、中々効きますね
痛いところは、ちょうど調子の悪い箇所で、身体は正直ですね　良い体験となりました

ととのった〜　ありがとうございました

お刺身と天ぷら盛り合わせ御膳

美味しい

19回目のサウナは
The Sauna の カクシに行ってきました

カクシはサウナ室が階段上がって2階にあり、頭上と天井の距離がとても近くコンパクトな作りですが、窮屈ではなく居心地の良い空間でした

サウナ室の温度は70℃、湿度は40%で過ごしやすくじっくり入れます。セルフロウリュ時は天井が近いこともあり熱波の広がりが早く、より発汗を促します
スタッフの方からのロウリュサービス時に、摘みたてミントを使ったミント水ロウリュを体験
ミントのフレッシュな香りがサ室に広がり、爽やかな朝を迎えることができました

水風呂は、川の水をかけ流した樽風呂で温度は15℃
ちょうど良い冷たさで長く浸かることができます
野尻湖は最高品質の水質(202403役所調査)で、温度も20℃くらいの感覚で気兼ねなく泳ぎ浸ることができます　爽快でした

外気浴はColemanのインフィニティチェアやハンモックやハンモックのようなブランコ、ユクシ・カクシの利用者限定の内気浴スペースもあるなど多様な休憩スペースがありそれぞれの好みの場所でととのうことができます
私はブランコが特に気に入りました
あの絶妙な揺れ加減と、見上げた青空と木から降り注ぐ木漏れ日、そして鳥のさえずりが自然と一体化しているような感覚となり、唯一無二の施設だなと実感しました
本場フィンランドにもいってサウナ体験が出来ればいいですね

宿泊棟のお風呂は、りんごの入浴剤でいい香りがしました。シャワーヘッドがリファでした

ととのった〜　ありがとうございました

カレーショップ山小屋

ランチセットB 納豆トッピングとビール

サウナ後のカレーは最高

18回目のサウナは
サ道2023SPの聖地　LAMP The Saunaに行ってきました
5号棟ヴィーシのプランで宿泊しました
偶然さんとナカちゃんが宿泊した部屋に到着

ヴィーシはサ室が5角形になっており、イスが上、中、下の3段構成になっていました
温度は70℃程、湿度は40%、呼吸がしやすく、セルフロウリュができるサウナ
スタッフさん曰く、1分に一回のロウリュしても大丈夫とのことでしたので、同席した方々と沢山のロウリュを楽しむことができました
途中、スタッフの方からのロウリュサービスでユーカリのアロマ水？のロウリュ時の香りが良く、心地よい空間となりました
また、この日は植物と蒸気dayということでしたので
ユーカリを使ったウィズキングとアウフグース？のような素晴らしいサービスを体験することができました

さて、水風呂は、飲料できる大変水質の良い水が壺風呂へ降り注ぎ、下段の水風呂へと掛け流しになっていて、温度は10℃ほど、壺風呂の深さと上から降り注ぐ水が身体が一気に締まる威力で、気持ちの良い水風呂でした

外気浴は人数分のColemanのインフィニティチェアがあり、浮遊感がよく、ととのいを加速し、また掛け流し水風呂の滝の音と鳥のさえずりがヒーリングミュージックとなり、最高の空間となりました

サウナ後は外気浴スペースでドリンクを飲むことができるということでしたので、ガラポを注文しました
スタッフの方のお気遣いに感謝しながら、頂きました
スッキリとした味わいで飲みやすく、美味しかったです

スタッフの方々のホスピタリティあふれるサービスで最高のサウナ体験となりました

ととのった〜　ありがとうございました

ガラポ

美味しい😋

17回目のサウナは
サウナ・カプセルイン クレスト松戸に行ってきました

ここのサウナは2種類
オートロウリュサウナは、テレビ、12分計あり
温度は82℃、湿度は低めでカラッとしています
20分ごとに発生するオートロウリュを上段で受けました
じわっとした熱波が身体にまとい、火入れがしっかり出来ました
あと、ロウリュが出てくる前の音のデカさには驚きました

セルフロウリュサウナは、前者と比較して湿度が高く
過ごしやすいサウナです
砂時計の砂が落ち切ったら、ロウリュ出来る仕組み
セルフロウリュ楽しいですね
BGMでサ道サントラの砂時計が流れていて、なんだか
ラッキーな気分になりました

水風呂は1種類
温度は15℃で私の好みの温度でした
浴槽も広くいいですね

お風呂は3種類
内湯は2つ　広い浴槽のジェットバスとぬる湯
露天に1つ　二股カルシウム温泉の露天風呂
こちらは、錦糸町のニューウイングでもありました人工温泉ですね、心地よいお風呂でした
いつかは北海道の現地(長万部？)で入ってみたいです

ととのいスペースは内湯と露天に2つあり
私は、内湯にあるエスタンザがおすすめです
絶妙なフィット感があり、今まで座ったととのいイスの中でいちばん良かったです
調べてみると7万円近い値段でした
Colemanのインフィニティチェア7台分、、高級なイス
値段が高いことに納得です！座れてよかった

脱衣スペースの水素水の無料提供も嬉しいですね
会話している人も少なく、過ごしやすい環境でした

ととのった〜ありがとうございました

松戸駅

セルフオロポ

美味しい

16回目のサウナ
醤油製造で有名なキッコーマンの工場がある
千葉県野田市 のだ温泉ほのかに行ってきました
駅から徒歩15分で少々距離がありますが、いまの時期は気温がまだ高くないので、歩けました

まず、気をつけておきたい事はサウナイキタイに書いてあるサウナ室でのアウフグースの情報は誤ったものです
アウフグースは岩盤浴で行われています
(受付スタッフの方がおっしゃてました)
なので、サウナ室では体験することができません
また、ロウリュについては火曜日限定でセルフロウリュが出来ますので、ロウリュ希望でお越しの方は曜日に気をつけてお越し下さい

では、今回のレポートになります

ここの温泉は500万年前から2000年前の海水が温泉となった「太古の湯」である「潮の湯」に浸かることができました
泉質はナトリウム-塩化物強塩温泉で、効能により湯冷めしにくく、冷え性に効果的とのことです

お風呂は4種類
内湯にぬる湯のジェットバスと琥珀の湯(温泉)
露天に美白の湯と源泉掛け流しの岩風呂
それぞれ、温度が違うのでサウナ前に段階踏んで火入れができます

サウナは1種類
温度は90℃でサウナ室に12分計とテレビがあります
サ室に入ると木材の甘い香りがほのかに感じました
湿度も程よく、呼吸がしやすかったです

水風呂は1種類
サウナ前に設置しており導線が良いです
温度は14℃ で段差があり、浅めと深めでそれぞれ好みの浸かり方で身体を絞めることができます

外気浴は露天風呂前にととのいすが10個
この日は横からの風が少し強く肌寒く感じることもありましたが、日中の訪問でしたので、日光が差し込み暖かくちょうど良い塩梅となりました
週末ということでそこそこの賑わいでしたので
途中、整い待ちになることもありましたが、短時間で済んだので良かったです

この日は時間がなく、岩盤浴を体験する事は出来なかったので、次回の機会が楽しみです

最後にサ飯
食事処でほのか特製カレーを頂きました
ホテルカレーのような欧風カレーで、甘さと辛さのバランスがよく、深みのある味わいで美味しかったです

他にも、漫画処、ゲームコーナー、多様な休憩スペースがあり、もっと時間に余裕のある時にまた来たいなと思いました

ありがとうございました

ほのか特製カレーライス

美味しい

15回目のサウナは
入谷　白水湯に行ってきました

ここは、RIZIN初代フェザー級チャンピオンの斎藤裕さんのYouTubeで白水湯の動画を拝見して、なんて素晴らしい施設なんだと感動し、居ても立っても居られないくなり気づいた時には、こちらに到着していました

2024年3月にリニューアルオープンということで、店内は真新しく、清潔感があり、雰囲気が良いです
何より、入店時に男性スタッフの方からのいらっしゃいませがとても爽やかで、なんだか整ってしまうくらい素晴らしい接客を受けてお風呂へ移動

お風呂は内湯に2種類(正確には4種類)
まずは、日替りの薬湯があり浴槽が深いです
本日はジャスミンで香りがよく、色鮮やかでした

もう一つの温湯にジェットバスと電気風呂がついており
長く入っていられる最高のお湯加減でした
なにより、水が綺麗！

サウナは1種類で20分ごとのオートロウリュとオートアウフグースがついた最新の自動式サウナで温度は88℃で、サウナ室には12分計とテレビもついており、蒸される時間の流れがいつもより早く感じるくらい、居心地の良い空間となっていました
また、最上段の奥に腰深く座ることができる奥行きがあり、寝そべるような体勢で蒸されることができました

水風呂は1種類で温度は18℃のバイブラ付き深水風呂
水が綺麗で、長く浸かりやすい温度で心地よいです

外気浴は整い椅子7つほど設置してあり、周りの空間はサウナ送風機の音だけで、ととのいに集中できる環境で、途中から混んできて、整い待ちが発生することもありましたが、内湯前に掲示してある白水湯レポート見ながら休憩してました(中々興味深い内容で面白かったです)

ととのった〜ありがとうございました

自動販売機

ビタミンパワー

サウナ後の栄養補給