北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
札幌出張で‼️
10分×3セット
湿度も良いし、綺麗😍
ブロワーを使ったアウフグースは最高でした😊
施設も綺麗だから、また出張行った際は使います☺️
男
-
98℃
-
30℃,6.6℃,16℃
[ 北海道 ]
帯広市内で仕事終わりで、直帰を選択。
市内からなら穏やかサ活の光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス３分。水通ししていざサ活。
10×3サウナ。2×3水風呂。3×3休憩。
タイミング良く、自分タイミングで15分おきにロウリュ出来、気持ち良く蒸されました。
最後は半身浴5分で終了。
あと3日頑張ろう
男
-
85℃
-
18℃
[ 北海道 ]
今日は、とても寒い帯広でした。
モール温泉で下茹でしてからのサウナです。
下段で体を慣らしてから、グツグツロウリュして上段へいきます。
汗がポタポタでてきて、いい汗かけます。
水風呂から外気浴が気持ちいいですが、外の気温が低いので寒くなります！
寒くなったら、外の露天風呂で温めるのが最高に気持ちいいです。
冬の温泉とサウナ最高です！！
[ 北海道 ]
火曜。晴れ曇り。出張サウナ。
明日の仕事が北広島なので、近くのココへ
サ室は自分以外で0-4名
なんかいい。なかなか好み
水風呂もちょうどいい。好み
そして、今年も味わえた。氷点下(ギリ)の外気浴
目の前の木々が少しライトアップされていい感じ
ただ外気浴スペースのイスが、若干座りにくいベンチだったことだけが残念
スペース広いので内風呂同様のイスなら6つは置けそう。なんなら♾️チェアだって3つ4つ置けそうなのに、、
ぜひ替えてもらいたいなぁ
恐らく今年ラストサウナか
今年はほぼ出張サウナだった
来年も色々新しいとこ行ってみよう
男
-
95℃
-
16℃
[ 北海道 ]
青空の下、ドライブ
大雪山系が青空に映えてめちゃきれいだなー
今回はコチラ
コチラでのサ活ははじめまして
入り口は一通、行き過ぎてUターン😅
駐車場、平日なのに8割り方埋まっている
浴室ロッカーが結構埋まっていたが、浴室の中は割りと人が少ない
まず、湯通し
早々に小高い方の露天へ
旭岳きれい
半身浴にちょうどよい少し浅めの露天
肩まで浸かりたいので、且つ山が見える、ちょうどよい姿勢と場所を探す
湯通し後、サ活
入り口にある一人用タオル生地のサウナマットを使用、毎回交換のシステム
サ室の段にはおしゃれマットが敷いてある
L字2段と、対角側に3人くらいのスペースでもう一段
サウナ（74～78℃、オートロウリュ）15-15-12-20分
水風呂（13℃？）1分
サ室は湿度が高いけど、息がしやすい、じんわり気づけば滝汗
オートロウリュ5分くらいジュージューいってて、攻めてくる熱気が気持ちいい
2段目からなら様子が見れて、上から滝のように水が流れるのだが、流れ方がじわじわじわと湿らす程度の量で長い時間流れている
常連さん達は、熱いからかそのタイミングで出入りしてしまうので、サ室の温度が下がってしまうのが若干残念だったが、
このオートロウリュ、好きだなぁ
掛かっているヴィヒタに霧吹きしたら仄かな香りも楽しめる
掛水して、露天で休憩
インフィニティも満点アディロンもあって
グワングワンシュオーン
キモチヨキ～～～😇
2段目は12分でアツアツで出て、壺の水風呂へ
13℃とあるけど、もうちょい冷たい、体感的に
中のアディロン休憩
薄暗く蒼い景色に、点灯してきたライトが、ぼんやり窓に映って、こりゃたまらん
翌日投稿
女
-
78℃
-
13℃
[ 北海道 ]
今年も１番お世話になったアルテン。
除雪の山が自転車で行く手を阻む。
明日以降は色々と立て込みそう（意味深）なので最後のアルテンになるだろう。
年末モードで平日の割には混雑していた。
西に住んでて良かった。
来年もワークライフバランスを整えにお世話になります。
仕事終わりにこんなに良い風呂に入れる幸せと感謝の5分2セット。
男
-
100℃
-
14℃
女
-
84℃
[ 北海道 ]
久しぶりにサッポロ
ホテルどこも高いです
10分３セット
比較的新しい施設ですが
年季の入ったサウナのような
よき蒸し具合
湿度もベネ
さすがキャビン
でもなぁー
ホント外国人多いんだよな
日本人は2割くらい
前ほど騒いだりはないけど
文化の違いはどうしようもない
ススキノも駅前も大通りも
ほぼ外国人
飲食も値上がりしてて
もう日本人の行くところじゃ
なくなったんだね
男
-
95℃
-
15℃
[ 北海道 ]
21時回SOYさん
Gen Hoshinoのしっとりめの曲でゆったり
温まるロウリュ、、
と思ったら少し早いクリスマスプレゼント
激アツロウリュ&ブロワー
なまらあっつい
22時回れんたろうさん
曲のセンスがないといいながら
我らのアンセム
サ道から館内着、12分計
最上段で耐えるも途中で限界がきて
アイルビーバックと言い残し退散
しれーと戻り2段目でブロワーに耐えて
終了
水風呂が気持ち良いぜ！
今日のプレイリスト
1.あびばのんのん/Tempalay
2.NEVER LETTING GO/ambitious
3. Remember ft. YOUNG JUJU/Awich
4.ワンダーフォーゲル/くるり
5.パラレル/安藤裕子
男
-
105℃
-
16℃,6℃
[ 北海道 ]
菊の湯│旭川市
旭川の街に灯った、復活の火。
2024年に若き熱意によって再始動した「菊の湯」へ再訪してきました。
一歩足を踏み入れると、まず感じるのは隅々まで行き届いた清潔感。
古き良き銭湯の風情を大切に残しながらも、モダンにリノベーションされた空間は、いつ訪れても心地よい安心感に包まれています。
♨️ こだわりのサ活ポイント
サウナ室は安定の「HARVIA」製ストーブ。
セルフロウリュで蒸気をまわすと、地下水を引き込んだ水風呂との相性が抜群で、旭川の水の良さを肌で実感できます。
また、浴槽には43度前後のしっかりとした「熱湯（あつ湯）」があるのも魅力。
キリッと冷たい水風呂との温冷交代浴もかなりオススメです！
🍃 私のおすすめ「ととのい」ルーティン
浴室内のベンチでひと休みするのも良いですが、ぜひ試してほしいのが脱衣室での休憩。
用意された「ととのい椅子」に身を預け、扇風機の柔らかな風を浴びる瞬間が、まさに至福のひとときです…！
💡 訪れる方へのワンポイントアドバイス
・ロッカー： 無料（100円玉不要）で利用できるのが嬉しいポイント。
・ドライヤー： 3分20円のコイン式です。あらかじめ20円分の小銭を準備しておくとスムーズですよ！
復活までの物語に想いを馳せながら、日常の喧騒を忘れて心まで温まる。
そんな特別な銭湯体験が、ここにはあります。
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菊の湯
Instagram：@kikunoyu_asahikawa
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トトノイ日：2025.12.23
#サウナ #菊の湯 #銭湯 #銭湯サウナ #旭川サウナ
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
ようやく行けたしばらくぶりのサカスさん熱波🔥
転職してから夜仕事になった関係で21時前の熱波に間に合わないので、なかなか時間が合わず(；；)
今日はお休みがぶつかったので行けました😆
こだわってアロマいっぱい種類教えてくれたのに、オレンジとクリスマスツリーにみかんに刺すシナモンって言うワードしか覚えていない脅威のメモリー不足の私🤣笑
サ室内暗くしてLEDキャンドルを灯してクリスマスソング流しながらのまったり熱波、平常心装ってたけどめちゃくちゃ熱かった～！！
でも最高に癒されました( *´꒳`* )
そしてノンアルのスパークリングワインまでご馳走になってしまいました✨飲みやすくて沁みました🍷
恐らく今日が2025年最後の熱波。
サカスさんに熱波納めしてもらえて良かったです！年末にかけて忙しくなるので明日からまた仕事がんばろ└( 'ω')┘
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