北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 3 5分× 1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：4セット

サウナにハマり気になっていた湯やサーモンさんへ。女湯は半分くらいリファのシャワーヘッド。水圧良し。うれしい。平日の夜だけど、結構人いる。身体を清めて露天風呂温湯で少し暖まってサウナへ。サウナに入るところにシャワーも何個かあり。荷物をぶら下げるところもあり。まぁまぁ人いるけど、誰も喋ってなくてマナーいい！✨そんなに暑くないんだけど、なぜか汗がドバドバ。水風呂はライブラで入れる温度！！うれしい！気持ちいい！2セット目はオートロウリュも楽しんだ。テレビも綺麗で見やすい。サウナ室もきれい。整いイスもある。最高。私にはぴったりんこ。壱乃湯よりちょっと距離あるけど、また近々絶対いくー！

総評A+

5.7.6.6分
水風呂45秒ずつくらい
休憩10分ずつ

4セット

初めてのミリオーネ(サウナが初)
お風呂は昔来たことある😊

サウナやばい、オートロウリュめっちゃくる😆
全セットできた、、笑
水風呂も深くて冷た〜〜😂😂

1セット目ですぐあまみがっつり😳😳

最高すぎた、またくる！！！

紅葉屋さん(©周杜)終わってる定山渓

きょうしかないな、と思って昨日からミリの口でした

１回目は6分で心拍数130
外の休憩をやりにいく
インフィニではなく手前のアディ
足元に湯がしみしみと
これがきもちいい

すぐに冷える身体
限界まで冷やしての２回目を
10分
なかなかまだいれるけど出よう
今度は水風呂前の白イス

３回目は8分
ここまで自分のペースで全てにAL
なんでか熱くない
いや熱いけど
地獄修行ではない
設定変えた？

３回目の休憩は六花亭の湯(全ワタスのみの呼称)
の、前にあるアディ

チェックインしてすぐ入ったであろう宿泊者が上がる時間帯にインしたので、
夕食時間帯のガラガラタイムを満喫している(歓喜)

ほぼ誰もいない
サウナ室も静か
もう一回やろう

４回目は9分
またもやAL
どんな間隔？全てに当たってるよ
こっちはSLもできるが不要
でもなんだかとてもちょうどよくなってるね
足元も熱くないように配慮されている

４回目も六花亭の前で休む

ああまろやかだ………
もう良いかも………
とける…………
満足

ほたて貝の照明の洗い場エリアに行き
リファのシャンコンで髪の毛を洗う！
ミリにきたら必ずリファで２回洗う儀式があります(みんなもやるよね？(圧))

名残惜しいのでもう一度露天風呂にいく

お腹空くアロマが充満
厨房のダクトが近いのか、揚げ物のかほり

ぬるい水風呂とブクブク寝湯とのコンビネーションで一生を終える

頭の中が熊だらけ
帰り道で熊に出くわしませんように

そう願いながらいつもの館内の居酒屋で550円のラーメン定食

耳元の音響で聞いたことのない、ヴィジュアル系インディーズバンドみたいな曲がずっと大音量で流れてる
誰なんだ…………と思ったらGLAYになったりBACK HORNになったり訳がわからなかった

おばあちゃんとおじいちゃんの大群がはいってきて、ほぼ8割が鯖の味噌煮を注文した

かえろ　　🐻

会社の上司から理不尽な事言われかなりブルー！
自分的にはパワハラ案件！
労働基準局に相談するか？

気分転換に番屋の湯へ💨

一瞬でも嫌な事忘れさせてくれてありがとう番屋の湯♨️

やっぱりサウナと温泉は最高です😊

サウナ：10〜15分 × 4
水風呂：0/5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

妹の引っ越しを手伝った後しばらくぶりにあしべへ！
肩こり、肘の痛み、足の冷え、頭痛が酷く満身創痍で疲れを癒しに温泉メインで！
手軽に温泉入れるのであしべは本当素晴らしい！

サウナは入ってる途中で頭痛が酷くなったので2セットで終了。サウナ、水風呂、休憩ともに最高だったのに残念…

今日の客はおしゃべりが多くて嫌だったな。
全員が話し出すとうるさいもんなんだな。

2セットだといつもととのい値が高いのだがもしかして自分は３セットより2セットの方が身体に合ってるのか…？

しなのを食ったおっさん、大門横丁の横の道をひたすらチャリで直進、8分くらいで桜成浴場センター到着。
ここ初めて来るとこだなぁ、チャリ借りれてホント良かった気温低いから結構冷えたけどね（笑）
500円を払って中へ。お〜、なかなか広いし綺麗。
コメント見てとおりガッツリもん×2さんがのっけからいる。
さあ中へ行こう、身体洗って関西式の浴場の奥の方へ。
ここは温泉ではなくガス沸かしの銭湯、函館では珍しいかな。
43℃くらいか、まずまずの温度。手前は薬湯でさらに温い。
少し身体温めてからミストサウナへ。
ストレートで7,8人座れそうなサウナ。
おお〜、なかなか熱いね。手前にあったボタン…
ミストが更に出て熱くなるのか！？何も知らずに何回か押したけど何も起こらない…
ガッツリ蒸されてからの水シャワーがまた冷たい！すると番台のおばちゃんがサウナに入ってきてお兄さん大丈夫！？とのこと。
ん!?特に何もないが…ボタン何回か押した！？
これ倒れた人とかがいた時の緊急用なのよとのこと、すみません😭
12分×3セット、予定があるので1時間でOUT。
このあとは金森倉庫に向かってチャリをこぐ。途中の歴史的建造物を見ながら道中楽しんでいく。
函館の街はホントに楽しいな。
10分ほどで到着、金森倉庫はガラガラ、12月とはえらい違うな!
カリフォルニアベイビーでシスコライスを食ってさあ次！

仕事帰り楽々へ
今日は、昨日より気温高いので外気浴3分半
サ室は、混んでるでも上段12分3セット
水風呂は、楽々なのにキンキンだった
ここはいつも混んでる感じ

帰りに吉牛買って帰りました

6回

サ活100点/サ飯0点の巻

本来11/13がシフト休だったのだけど、11/13に外せない仕事が入ったので、急遽11/12（本日）休みに。

休みにする事は・・・

サウナでしょ！！！

09:30in

ウォーターサーバーが壊れてるので、水タンクが横に置いてあった。

水曜日の午前中、当然空いてる。
相席客は多くても1-2名。

ロウリュ用のバケットには白樺の抽出液だという薄茶色の液体。どのように抽出したのか？ヴィヒタの香りとは言えず、どちらかというと甘栗とかほうじ茶系のあまみのある香ばしい香りがする。が、それもまた良き( ´ ▽ ` )

セルフロウリュお座敷サウナ13-15分
水風呂1-2分
外気浴5-7分
4セット

空いてて、大変良きととのいでした。サ活100点！

11:40out

本日は空いてたので100％アディロンダックチェアに座ることが出来た。 が、やはり3脚では少な過ぎる。アディロンダックチェアの即時追加、何卒よろしくお願いします。


更別村の翡翠楼で食事しようとしたら、貸切営業で入店出来ず。ピンチヒッター「御食事処あさひ」で醤油ラーメン食したが、湯に醤油入れたような超絶アッサリなラーメンが出てきてビビった。先週食べた狛江市の「中華そばしば田」のラーメンとの差に衝撃を受けた。

サ飯0点。