北海道のサウナ施設のサ活

日曜午後サウナ。なかなかの賑わい。

金曜日のサ活♨️𓈒𓂂𓏸
めちゃくちゃお仕事忙しくて、、こんな日はやはりサウナ😭
月曜日にも行く予定だけどやっぱりお仕事終わりはサーモン🐟
男湯は熱波いいなーと思っていたらまさかの華さんの熱波が❤️
アツアツ熱波で汗ダラダラ
達くんが好きなのに背番号知らないにわかファン😇
調べたら16番だった😇
いつかエスコン熱波も体験したいです🥺
個人熱波も頂いて最高すぎました☺️
おかげで土曜のお仕事も乗り切れたー🥹

タオルをモクに新調した☺️

今日も🈂️。
しごおわ後で明日は夜勤だからちょっとゆっくりしたくてバリエーション多い方がいいと思ってSPA神楽へ。

気が向いてアカスリも。空きがあったのですぐしてもらった。まな板の鯉。さすがプロなのでスベスベっと。

最初にミスト🈂️へ。アカスリしてもらったから塩を塗りこむのは今日はおやすみしてじわじわ蒸され。
毛穴から綺麗になったと思ったところで外気浴へ。
みんな鬼滅の刃に釘付けやん。その気持ちすごくわかる。

次はドライ🈂️へ。こっちはイッテQ。ミストで温まっているからすぐに滝汗。
水風呂も入りやすくて気持ちいい温度。
外気浴してふわ〜って整う。まだみんな鬼滅に釘付けやん。

ミストとドライ合わせて5セット。
最後は不感湯でボケーッとして終了。気持ちよかった。よく眠れそう。おやすみ。

うわぁ〜
今日もきよらで蒸されて、冷やされ、癒されて

90℃あったけどサウナストーブの真ん前はけっこうあつくて1セットめは５分でギブアップだった

水風呂が小さくて1人用なのが残念

「グランフォンドきよさと」

という、ロードバイクイベントに参戦‼︎
30℃を超える猛暑の中でなんとか完走達成🤘

手作りピッツァを食べた後は
緑清荘の無料券を獲得したのでそのまま入湯♨️

運動後のサウナはなまら最高！
水風呂もキンキンでしたわ。

ベリーの森工房

ストロベリーミルク

あまい！染みる！

#北海道遠征5日目
#ネパドルなみきんぐ #73活
#岩見沢温泉ほのか #北海道遠征
#ネパドル47都道府県制覇の道

ネパドルなみきんぐさん、北海道遠征5日目、最終日です。
今日はACJの会場にもなっている岩見沢温泉ほのかさん。
2周年感謝祭のイベントの1つとして行われます。

開店間もない時間に到着。アウフグースは岩盤浴で行われますので、とりあえずひとっ風呂。
サウナ室は温度計の数字より体感暑めです。さらにバレルサウナがありました。どちらも短時間でたっぷり汗かけますね。
さて、ランチをまったりいただき、軽めに岩盤浴室に入って暖機完了です。
今日は2回公演。

14時回。きんぐさんも気合入ってそう！？
アロマはレモングラス、ペパーミント、ラベンダー…と紹介。
もちろん最高NEPPA!ニホンバレから。
大半の人は初めてだったと思いますが、みんな見様見真似で付いてこれましたね。キレッキレVer.にて。
2曲目は最高NEPPA!サの道へ。思いがけず演歌風の歌にけっこう沸きました。
ラスト曲は最高NEPPA!いざ湯かん。盛り上がりが最高潮で楽しく終了しました。

しばしお昼寝タイムを経て17時回。
5日間の北海道遠征、大トリです。

参加者は少し入れ替わった模様。
アロマはラベンダー、青森ヒバ、シトラスで。
曲はまた最高NEPPA!ニホンバレからのサの道へ。
かけ湯グルグルはノリがよかったです。サの道へではきんぐさん、大急ぎで全員と握手、タッチを交わしました。
そして、最後の最後。最高NEPPA!トキメキSpark!!
誰もが暑さ忘れて手拍子、みんな笑顔で終了となりました。

5日間の北海道遠征、全施設追いかけさせてもらいました。
いろいろあったけど、参加者全員楽しまれたと思います。

なみきんぐさん、関係者の皆さん
お疲れさまでした&ありがとうございました。

生姜焼き定食

美味かった😋

2軒目
うたしないの道の駅がリニューアルしたと聞きまして、伺いましたがオシャレすぎる😎✨
素敵な雑貨に観葉植物🪴おしゃれカフェ☕️
お風呂♨️もなのかと思ったらこちらは変更なし🤭
こちらのサ室は適度に湿度もあってよい🧖‍♀️
露天では縁に座ってひと息😌
風が気持ちよい✨
さて、ラスト♨️向かいますか🚙🌬️🌬️

道の駅 うたしないチロルの湯 カフェ

てりやきチキンオニオンスープ

珍しくおしゃれ🤭

チェックイン

カロリミット

サンデーナイトはコタンへGO！

20時イン
駐車場🅿️は車たくさん
人もたくさん
不思議とサウナはスカスカ
外気浴は人がたくさん
この時間にも関わらず外気温25℃以上あるから気持ちいいですもんね

整いベッドに寝そべりながら色々思いを寄せました

そろそろ参院選ですね
給付金はバラマキだとか食品消費税撤廃は社会保障に差し障るとか高齢女性は子供産めないとか
色々ありますがもっと国のあり方とか日本人のあり方とか訴えて欲しいです

誰か、日本サウナ党作ってくれないかしら？
略してサ党
サウナ施設には助成します！
一日1時間整い時間をつくる！
高齢者用サウナならびに子供用サウナもつくります！
サウナ室での私語厳禁🚫と共にマナーを徹底することにより日本人としての礼節を学ぶ！
サウナを通じて北欧諸国（特にフィンランド🇫🇮）との国際交流並びに国交の強化をすすめる
ロシアの封じ込めにもなるかな
ついでにプーチンとトランプにもサウナを勧め穏健的な政治を促す

なんかいいかも

サウナ：8分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ。風が強かったから外気浴気持ちよかった。朝は混んでなくていいな。