北海道のサウナ施設のサ活

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h_rock_i

2025.05.05

4回目の訪問

RUN🏃‍♂️21.1㌖(half)
1.59.08 ギリ💦


SAUNA🧘
10分-1分-10分✖️4セット
久しぶりのなごみ
前半混んでましたねー
今日は汗流さないで水風呂inな人が多くてキモかったです…
それ以外は気持ちよくキマリマシタ🙏

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27

KAMI

2025.05.05

18回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

16時過ぎにIN。

みんな行楽地にでも出掛けて空いてるかなと思ったが甘かった。

昼間行ったドッグラン付カフェも相当混んでたから多分何処に行っても同じなんだろうなとは思ってたけど、ここでサウナ待ち発生したのは俺史上初かも。

まぁ自分自身は待つ事なくスムーズに着座できたので良いかな。

加えて、若者の団体が多かった感じだけどいつもの甲高い声でおしゃべりするタリラリラン勢とは違って終始静かめだったのも良かった。

後はGWという事で子供連れ多し。これは想定内。

今日は終始穏やかな天気だったので外気浴がハマった。
名物?の謎の滝の側で、その音を聴きながらの瞑想は格別なものだ。

2セット目に内気浴にしたら見事に爆睡してしまったので低ととのい値に。

〆は白雲の湯と電気ビリビリで。
肩揉みの湯は本当にピンポイントに肩に当てないと心臓止まりますよ(๑´∀`๑)

【本日のサウナ道中音楽🎸】

ネオロカ界伝説のスター、リーバイ・デクスターが日本のザ・マジックをバックに自らの過去曲をセルフカバー。最後にマジックがリーバイ抜きでシレッと自分達の曲演っててシラケる。

英国のサイコビリーグループ、グアナ・バッツの“ラフエッジ”“電撃ロカビリー”収録の2in1アルバム。昔、夏に海に行く時聴いてバッチリだった。

ソフトクリーム チョコ

昼にジェラート食べたんだけどね。

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男

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17.5℃
100

ヨシヨシ

2025.05.05

1回目の訪問

激安400円👀
渾身の立ちウナ1セット‼️
露天風呂からのライトアップ夜桜最高🌸

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89

kamooon12345

2025.05.05

203回目の訪問

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山と温泉

2025.05.05

2回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
ガヤガヤした夜とは違い宿泊者中心の朝の大浴場。とはいえ近所の人がどんどん日帰りで来るのでどれだけ人気なんだと感心してしまう。
ガッツリ寝て朝ごはんを食べてから出発までの限られた時間でのサ活。屋上の露天風呂と行ったり来たりすると2セットが限界。それでも十分楽しめた。
昭和レトロを逆手にとって親しみやすさに全振りした宿であった。たまにはこんなのもいいかも。泊まりも不安だったが、娘も妻も満足してたし。いい思い出になりそう。

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男

  • サウナ温度 84℃
60

サウナクション

2025.05.05

7回目の訪問

朝ウナ。

変わらず。
時間あるのでゆっくり。

終始割と空いてるから良い。
汗の出方も改善。
十勝ガーデンズに酷似。

街中サウナの中では安定サウナ。

ニコーリフレ→サウナ以外
センチュリオン→刺激
プレミアホテルキャビン→高級
ガーデンズキャビン→安定

ほのか男性カプセルホテル待ったなし。

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
27

さうなお

2025.05.05

57回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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kanachaaaaa

2025.05.05

1回目の訪問

和風旅館扇松園

[ 北海道 ]

1年以上ぶりにいきました!
時間的に空いてました🫶
サウナ室の地面にお水?が流れてるのかな?
80度でも湿度があるせいか暖かく感じ好みです🫶
サウナの隣の水シャワーを頭からかぶり
贅沢な水風呂に入り最高でした🧖‍♀️

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21

れもん水

2025.05.05

2回目の訪問

【北海道サ旅⑩終】

5/4のサ活です
白銀荘日帰りサウナの翌朝はGEEKへ
こちらもキエロサウナと並んで大好きな道東サウナです
秋田からいらしたカップルとご一緒しました

今日は昨日の大雨から一転の快晴
前回訪問は冬で一面雪景色でしたが、春は釧路湿原の緑と青空が映える😆
ヒロテテさんから外気浴を床に寝るスタイルを勧められ、やってみたらめっちゃ気持ち良かった
朝日で暖められた大地で地球との一体感
空がとにかく広くて開放感が凄い
春を全身で感じて最高✨

外気浴中ノロッコ号が塘路駅に到着
思わず列車に向かって手を振りましたが、乗客からはなんでこの季節に水着の奴がいるんだ?と思われたかも😁
やっぱりGEEKに来たら外気浴が多くなるも、薪ストーブサウナと大樽水風呂も最高でした✨

この後味幸園という、焼肉屋さんのような名前のモール泉が素晴らしい温泉に行った後、初日に食べたホタテの刺身が忘れられずに和商市場へ再訪問も刺身は売切れだった😭
代わりにホタテのバター焼と牡蠣、ヒロテテさんからししゃもやカレイの刺身、珍しいししゃもの卵を頂く
ホタテのバター焼も他も全部旨いじゃないの😋
やっぱり北海道の海の幸は凄すぎる!

帰りにヒロテテさんからカレーチキンなど道東グルメをお土産に頂き、釧路空港から帰京しました

北海道、道東サウナ最高です✨
今回初めて知床にも足を伸ばしましたが、北こぶしリゾートはじめ素晴らしいサウナばかりでした
また必ず訪問します👍️
案内頂いたヒロテテさんには感謝しかありません、重ねてありがとうございました

釧路和商市場

北海道海鮮づくし

海鮮刺身でお腹いっぱいに、めちゃくちゃ贅沢😋

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109

みーくん@単身サ道修行中

2025.05.05

1回目の訪問

#5737
#サ活

今日は息子とサ活♨️
1度行ってみたかった、サウナ特化型施設の5737✨️
2人になった時は仕事の話なんぞをしながら楽しみました✨️

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共用

  • サウナ温度 80℃,110℃,100℃
  • 水風呂温度 12℃
23

明け方にヒグマうごめく山へと
そして定山渓へ
sunrise😘

実は弾丸で丸駒温泉旅館(支笏湖)一泊を考えていた
この1ヶ月色んな仕事をいれすぎて😜
さすが疲れたまっている
公式web siteで一昨日まで空きあったんだよ
今日はチャンス
午後あえて空きとして
明日は午後に南幌で午前空き
近場一泊にちょうどよい
ところが昨日はなくなっている
それは前日だからシステム的にと思って本日に電話したが満室だった〜
ま〜混んでいるなら
素晴らしい水風呂、源泉、サウナでも
不愉快になるような他客いたりするからイイっか〜

シゴオワサウナは
GWど真ん中だけに
定山渓をおりて

モール源泉かけ流し
&無消毒/天然地下水のコチラへ^ - ^

13時頃イン👊

サウナ
10分 × 3本

3本目は最初に時計みなかったので😝あやふや😂

未計測→57.8kg

最近では57キロ台なんてはじめてみる

本日も1日1食

いつもの丹精國鶏ではなく

当然に薬投与なしのコチラ

炭火焼きもかんがえたが

薬なしのももは脂も美味しい

脂落とすのもよいが

おとさないことに

オーブン料理が楽だが
骨つきは熱はいるからね
フライパンだけで
時間かけて音ききながらね
見事に皮パリパリ、中はジューシーを👏👏👏

アイヌネギも添えたのさ✌️

ガーリック🧄ライス🍚 😋

六花亭 森林公園店

😘

たぶん草よもぎは今日まで!かな

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265

たんぱん

2025.05.05

1回目の訪問

チェックイン

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おにぎりタロウ

2025.05.05

1回目の訪問

山の手温泉

[ 北海道 ]

おかえりサウナ第2弾は、山の手温泉へ。
違う温泉に向かいましたが、あいにく休み(T_T)
でも、🌸が咲く温泉の山の手さんにも伺う予定だったので、結果オーライ!

サ室は一方方向に向くタイプ。最上段で12分を3セット。
じんわりと汗が出ました〜

最後に檜の熱湯で茹で込んでフィニッシュ!
ナイスな施設でした!

湯サポで50円引きでした(笑)

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男

  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 19℃
47

必然さん

2025.05.05

3回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

久々にオタ活♨️🧖
北海道民は小樽でのサ活をオタ活と言います
(嘘ですw)

今日はサウナにハマるきっかけを作ってくれた友達と小樽へ🚞

12時枠でいざオタ活❗️
エレガント渡会氏がお出迎え✨
少し早く着いたのでロビーで待ち😌
待ち遠しくてたった数分が長く感じる。

ようやく呼ばれてまずは手宮から。
マイルドなサ室をロウリュ奉行でアチアーチに🔥
レモングラスのアロマが良い香り🤤

良い感じに温まったところでサ室内の水風呂へ🧊
ミストもかぶり最高に気持ちいい🤩

2セット目に中島あまみ氏のアウフ🔥
自作のインフュージョンが今までに味わったことのない香りで心地良い✨
ショーアウフグースを見てるかの演目❗️
温度自体はマイルドなのに滝汗💦
心拍数は100を維持してたので
そのまま水風呂挟まず色内へ🔥
セルフアウフからの小樽運河→オタモイでの休憩で
最高のととのい🤩

5セットしガンギマリ🤤
サ飯は友達イチオシのやしまのホルモン食らい🥩
今日も良いととのい🤩

ホルモン焼 やしま

ホルモンやら肉やらビールやら

まさに天国👼

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31

もじゃお

2025.05.05

1回目の訪問

今日は“チューリップの湯”を初訪問!
サウナがリニューアルされてから
気になっており、やっと訪問できました!

10時の開店と同時にサ室へ🧖‍♂️
1番サウナをいただきました!
6分に1回のロウリュは程よくアチアチ!
常に高温多湿が保たれていました!
タイミングによっては1セットで
2回ロウリュを受けるため滝汗でした!
水風呂は湧別川の伏流水のためキンキン!
ウッドデッキで風にあたって整いました!

ありがとうございました!

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239

のぶ🔴⚫️

2025.05.05

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:こどもの日ということで子ども連れが多かったけど、平日日中よりも空いてるのは意外でした。
仕事帰りに寄るのは今後もありかも!

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12

ティー

2025.05.05

1回目の訪問

5月5日(月)
いつもの花の湯は混んでいそうなので
妻と義母を伴い、しんわの湯へ
駐車場広々
10時過ぎ入場
靴ロッカーリターン¥100
券売機で¥530/人
脱衣ロッカーはノーコイン
給水器は脱衣所にありました。
下茹でもそこそこに高温と低温サウナ
もちろん高温へGO
なかなかの高温で高湿度
速攻発汗
12分×3、水風呂チンカチンカ1分×2
内にリクライニングベット2台
傷み多し
外にもリクライニングベット2台
あっという間に約束の12時
2時間弱だと、あずましくないなぁ

満腹セット¥1,300

昔、大門にあった「王(ワン)さん」のかけチャーハンを彷彿とさせる逸品 メニューに偽りなし、満腹太る

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16

京極の湧水

2025.05.05

4回目の訪問

旅行から帰ってきて北海道で久しぶりのサウナはどこに行こう?
って考えていたら空いていそうなこぶしの湯へ!
駐車場結構埋まってて😭だったけど
中入ったらそんなんでもなかった笑
家族連れが多い

サウナ12分3セット
やっぱり外の外気浴とぬるめの露天風呂が良い‼️
水風呂も冷たい🧊
好きだなこぶしの湯♨️
夏になったら虫が出てくるから嫌だな🐝

17:30過ぎると混んできたのでレストランへ!
今日は久しぶりだったので豚丼🐷
レストランも18時過ぎには満席になった…
こぶしの湯もゴールデンウィークは混むんだなぁ〜
🍓あったから買ってみた♪

豚丼

普通盛りでも結構ある

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女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
29

ととのってる人

2025.05.05

1回目の訪問

何年ぶりかに訪れたけどやっぱここはエエ温泉

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男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
13

⚪️

2025.05.05

92回目の訪問

チェックイン

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