北海道のサウナ施設のサ活

明日からGW☺️
その前にホームで癒されに☺️
久々におかしら兄さんと遭遇！！
今日は空いててゆっくり話しながら良いサ活でした😊
おかしら兄さんから色んな話聞けて勉強になりました🙇‍♂️
風呂上がりに今日から発売のUMEYAとコラボのシューアイス🤤SA!iKOUでした！！

モール温泉&サウナ3セットありがとうございました。
今日泊まって、早朝サウナいただきます。

帯広はげ天 本店

上天丼&豚丼の上だけ

アスパラ天は絶品でした

１ヶ月ぶりの登別！久しぶりヽ(*'▽'*)ﾉ
今回はサウナシュラン受賞れのある登別グランドホテルに来ました。
ついに鬼サウナを体験出来る日が来ました、、、！

まず、鬼サウナは110℃と言われてますが温度計では100℃超えたくらいでした。
それでもクソ熱いんすけどね

それでもこっちだってサウナイキタイ200投稿してるサウナーやぞ舐めんなって思いながら挑んだのですが、いや熱くて敗北しました。
北見じゃ絶対に体験出来ない熱さ😳ちょっと次元がちがった。
しかも110℃で充分熱いのに、オートロウリュも備えてるんだぜ？これ考えた人馬鹿です(褒め言葉)

110℃のオートロウリュももちろん体験しましたが、サウナ苦手な人は絶対入らない方が良いと思うレベル
熱すぎて息が、、、出来ない、、、！！
これ呼吸したら喉やけどするんじゃね？って思えるくらいヤバい。
顔も地獄の熱さ😇ヤバいしか言えない。

6セット入りましたが、最長で8分でした(´；ω；｀)

そして水風呂がヤヴァイ。
直径170センチらしい巨大な樽の水風呂がヤヴァイ

立った状態で水風呂に入るとこんなヤヴァイんだなと、
マジで全身一気に冷やされる。
しかも上から水が降ってくるボタンもあるので、それを押したら水が上からも着てヤヴァイ。

外気浴もヤヴァイ
滝が目の前にあるんだけど、この大自然を感じながら外気浴とか贅沢にもほどがある。
ヤヴァイ。音も風景も全てがいい。

素晴らしいサウナでした。

2025.05.02

楽しみにしていたしほろ温泉プラザ緑風！
サ活前に『カフェ＆ランチ いちい』で
生姜焼き定食を食べて腹ごしらえ。
真っ黒で濃いタレだけど生姜が負けてない！
食べ応えのある生姜焼きでした。
そして何よりマスターの接客のクセがすごくて
また来たいと思わされました笑

13:30ころ緑風へイン。
リニューアルしたばかりということで
清潔感があって活気がある！

身体を清めて、源泉かけ流しの浴槽で
湯通しし、いざサ室へ！

95度くらい。3段。テレビあり。
セルフロウリュも可能で3杯ほどかけてみると、
じんわりマイルドでやさしい蒸気が回り
湿度と体感温度が高まっていく。

水風呂は2人ほど入れる大きさ。
それほど冷たくはなく、こちらも
マイルドでやさしい。
マイルドな熱さのサ室には
これくらいがちょうどいいんだよな。

外気浴もアディロンが2脚あり、
心地よい風を浴びながらのととのい。
足元に露天の温泉が流れ込むのも気持ち良い！

合計4セットのんびりと楽しむことができました。

サ室も水風呂も露天スペースも温泉も
全てやさしくてマイルド。
町民に愛されるような、暮らしに馴染むような、
毎日でも来たいと思えるバランスの良いサウナでした！

もう片方も行きたい！
ありがとうございました！

生姜焼き定食

味の濃い真っ黒のソースに負けない生姜のパンチ。そしてマスターの接客が最高。

アイラブサウナー！

昨年末から睡眠が不安定で‥自身のお仕事が5月より変わり、新たな職場で再出発と〜本日はバイクで出勤‥帰宅時間帯（19時）気温が下がり半端ねぇ寒さ🥶‥寒すぎてカッパ着ても寒すぎ‥堪らずきとろんヘ〜まずはいつもパターン〜洗体湯通し〜からの〜セルフは激混み　オートは‥で、オートからスタート〜　観察してるとオートのキレは改善したのか?な？‥ただ　間隔が短いと感じた‥排熱ダンパーの開放量足りない気が‥　施設の排水パイプ負圧になって居るのかサウナの扉異常に重く感じる‥露天の排水の上に手桶にお湯入れて置いたら扉軽く感じるし、排熱ダンパーも引いてる気がする‥　セルフの開いたタイミングがありちょうど居合わせたお友達や後輩、ご近所さんと世間話とオートの高温状態についてで〜気が付くと6分程度各2セット　計4セットでフィニッシュ　明日早朝から町内会出役なので‥晩御飯ならぬサ飯ずっと悩んで〜東川居酒屋大将の焼き鳥・豚串・おにぎりのテイクアウト　自宅ストックのビールのフルコース〜　連休天気悪いから何処行くか悩む‥どちら様か、おすすめあれば‥

大将

焼き鳥・豚串　塩・タレ　おにぎり

ビールと豚サガリ・塩ホルがおすすめ!　明日の出役の為早め就寝なので‥来店は事前電話予約が絶対に必要

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：「なめこさん、ジムの方はどうですか？」
出勤直後に職場の同僚に聞かれたなめこさん。
「今の所週2で通ってて30分チャリ漕いでるよ」
「素晴らしい👏‼️なんて健康的な生活‼️」
朝から賛辞を頂き(о´ω`о)えへ♪♪となるなめこさん。
「いつも口を開けば酒しか出てこないなめこさんなのに！なんて素晴らしい‼️」
……えーと、この男殴ってもいいかな(💢^ω^)︎︎？
いつも一言多いんだよ(💢^ω^)︎︎
そんな幕開けの本日のなめこさんはとても不運。
次から次へと面倒事に巻き込まれ、クレーム対応もして謝罪。からの部署リーダーへ伝えて改善案を一緒に考えて上長に報告等々。
悲しき中間管理職……。
明日も出勤だし、残業する気も起きず定時上がりでジム活！と思ったら最後はお局様に捕まる……。
‎(´・д・｀)ﾓｳﾔﾀﾞ

というわけで本日はそんな日中のストレスを解消する為めちゃくちゃ漕ぎました🚴
YouTubeで大好きなサカナクションをかけながら、漕いでいたらあっという間に30分。
でも次の曲がなめこさんがサカナクションでかなりお気に入りの曲だったので、この曲も聴きたい！と更に漕ぎ漕ぎ🚴🚴🚴
そんなに汗かかなかったなー🤔と思ってたけど、更衣室でTシャツ脱いだら全然びしゃびしゃでした(笑)

段々使い慣れてきた浴室で身体を清めて、まずはお風呂。
足伸ばして肩までお風呂に浸かるだけで、こんなに心も身体も回復するかねってくらい気持ちいい。
お風呂大好きだけど、一人暮らしでお湯溜めてお風呂ってしないんだよなあ……。
身体を程よく温めたらサ活！
自分なりのお気に入りの場所が決まりまして。
そこでゆっくり蒸される。
今日は日中あれやこれやあって疲れたから、サウナハットを深めに被って完全に自分の世界に籠る。
熱々の温度とまだ新しい匂いのするサウナで癒される…………。
3セット終える頃にはすっかり心も身体も回復❣️
なめこさん大復活です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
明日の仕事が終わったら明後日はサカナクションのライブが待ってる！
明日も頑張るぞ✨と思いながら帰宅してる途中に……雨。
そしてリュックに常備してる折りたたみ傘がなかなか出てこない……。
オチまで不運か！悲しいーー😭‼️
（駅に着いて落ち着いて探したら傘ありました）

とり五目おにぎり

もうファミマのおにぎり全部制覇しようと思うけど結局好きなのを選ぶ

🪜5軒目
20:20頃IN

洸さんの熱波を2回受けてFinish🔥

今日はオホーツク界隈のドライブ旅🚙
名寄から旧名寄本線、旧興浜南線を巡りながら興部、雄武方面へ
このあたりは、グラスフェッドの牛乳を使ったら乳製品が有名で、ソフトクリーム🍦を４種類も食べてしまった😅

今日のサウナは、雄武のホテル日の出岬！
初めてのオホーツクサウナ☺️

町外の人間なので、750円払ってチェックイン！
(町内の方は500円)

浴槽は内風呂も露天風呂もオホーツク海がしっかり見える😀
カラダを清めてから、まずは温泉♨️
オホーツク海を眺めながらしょっぱめの強塩泉を楽しむ😌

それからサウナへ
L字の上下段８名ぐらい座れる広さ
遠赤外線ガスストーブで78℃ぐらいだったけど、体感はもっとあつく感じ、いい感じに発汗🤤
テレビがあって、サ室入口前にリモコンがあった

水風呂はキリッと冷たかった😍
ワイの体感15℃よりは低いと思った

休憩スペースは、内風呂に6脚ぐらい、露天風呂には大きな石のベンチがある😀
どちらもオホーツク海を眺めながらととのえる🤤
特に今日は気温も高く、露天風呂でオホーツクの夕日を心地よく眺められた🍀😌🍀

ここは温泉とサウナと眺望のバランスが相当よかった😀
今度は泊まりでゆっくり過ごしたくなるレベル！
また再訪したいなあ😃

山賊焼

山賊焼

鶏の半身焼き。国産生肉を使っていて、絶妙な焼き加減・塩加減でうまし😋 いい店見つけた😁😁

18時頃に利用。まず玄関でバイト求人の高校生時給が1,130円と思ったより高額で驚き。次に脱衣所では根室自動車学校が「霧多布は釧路より根室の自動車学校が近い！」「冬だけでなく夏も自宅まで送迎！」とアピールするポスターを出していてその熱意に心打たれる。最後に、ここのミストサウナは結構な降り注ぎ具合なので、じっくりじわじわタイプではなくガッツリドバドバタイプで熱いです。

【北海道サ旅⑥】

北こぶしリゾートを後ろ髪を引かれる思いで出発、ヒロテテさんから今朝知床峠に繋がる道が冬の通行止めから開通したと聞いて車を走らす
麓は晴天だったのに雪が路肩にしっかり残ってる、更に登ると霧と強風が凄い
なんとか到着するも霧で真っ白、雄大な景色は全く見えず😭
まだここには冬が残っていました

次の宿のチェックインまでakiさんとヒロテテさんが勧めてくれたグリーン温泉へ
途中「天に続く道」へ寄る
28キロ直線、実際見たら本当だ〜
ちゃんと整備されて写真スポットになってました

グリーン温泉に到着、ヒロテテさんに貰った回数券を差し出して入場🙏
中はまさに昭和そのまま
シャワーの水が聞いてた通り鉄臭い
更には水風呂の水は更に鉄臭くて思わず笑ってしまった😆
サ室も年季が凄いがしっかり熱い、8分で滝汗
水風呂に入ったら「やっぱり鉄臭い」
でもこれが良いんです 🙌

温泉は北海道で知った大好きなモール泉
塩ビパイプからドバドバ吹き出してじゃんじゃん掛け流しでめっちゃ良い

ン万円の高級リゾートホテルサウナの後に銭湯と凄い振り幅、でも温泉の質は圧倒的にコチラが好きだわ〜😆

華金ー！5月も菊の湯から始めていく〜♨️
今月は金曜シトラス！爽やか🍋
久しぶりにジェイさんと遭遇からのオトモいただき！サトークパパトーク捗り4set🔥
風呂上がりは今日発売の梅屋とコラボのアイスシュー！めーちゃくちゃうましだわこれ。菊の湯ユーザーの皆様は是非お試しを！
連休は特になーんもないので、一回くらいはサウナに抜け出したい😔

風つよ
残念ながらととのわず
また次回