北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：12,11,11,11
水風呂：1分 × 4
合計：4セット
今日は朝風呂で贅沢な気分。気温は17℃表示。気持ち良い季節です。

ニコーリフレ

サウナ
高温上段9分×1

水風呂
45秒×1
　
休憩
10分×1

昨日はエスコンの試合が延長でサウナ入る元気がなくそのまま寝てしまい、あさうなだけに

ちょうどロウリュウサービス後のサ室だったので昨日より熱く気持ちよかった
80-90℃のサウナもゆったりとサウナを楽しめるので変に敬遠せずに都内のサウナとかもこれから行ってみたい🧖‍♂️

この後小樽観光予定だったけどAIKAさんのイベントに行きたいのでキャンセル
それまで札幌周辺を観光してきます🏃‍♂️

最終日も楽しむ！

土曜日のサ活🧖‍♂️①
1ヶ月ぶりの土曜日定番の朝コース🐟
朝からサ仲間- ̗̀🤝🏻 ̖́-が参戦してくれたのでさっぽろ朝市で海鮮まなかい丼を食べてから北のたまゆら 桑園♨️へ

今朝もこの後のサ活も考えての2セット
（サウナ10分・水風呂2分・外気浴10分）

サウナ室に敷かれているマットが新しくなっててちょっと嬉しかった☺️やっぱり、定位置のタワーサウナ最上段🧎熱さはいつも通りで朝からしっかり汗かけたー.ᐟ.ᐟ

バイブラ水風呂もゆっくり入れて、春の訪れを感じる朝の暖かい外気浴気持ちよかった☺️

北の宝

海鮮まかない丼

朝はやっぱり海鮮まかない丼🐟

羽田→千歳最終便が落雷により1時間15分遅延、電車が無くなった為、宿泊を兼ねてこちらへ。23:45チェックイン。スタンプカードも以前のを提示したら、新しい物に交換。

同じ境遇の方が一定数いたが、浴室内は空いていて快適。サウナもじっくり2セット。

リクライニングルームも空いていてゆっくり休む事が出来ました。無料朝食はパンとおにぎりサービス有り。またフライト遅延の際には利用させてもらいます。ありがとうございました🙇‍♂️

大喜湯で朝ウナ✨

ストーブのすぐ横に座っていた女性が、
砂時計が落ち切ると、毎回すぐにロウリュしてくれて、半オートロウリュ✨
ありがとうございます。
いい感じに玉玉の汗

退出し、水風呂へ。
わたしお湯かけ派なんですが、
ここ、水風呂付近でお湯出ないんですよね。
勇気を出してお水をかける。
(きゃーーーーーー滝行ーーーーーー)
あれ、でもなんか大丈夫かも。
前に来た時はめちゃ冷たくて死にそうだったのに。
わたし、成長してる✨
ととのい椅子だって、サウナに行き始めた頃は、
リクライニング的な椅子がないと
ととのえなかったのに、いつのまにか普通の椅子でも、ベンチで背もたれがなくても、岩風呂の端っこでも、どこでもととのえるようになって、
ほんと日々成長してる✨
人生に無駄なことなんてなにひとつない✨
(トランス状態)

外に出て、赤のアディロンでくつろぐ。
1セット目から全身真っ赤。
アディロンかわたしか、みたいなくらい赤くなってる。
はーーーーサイコーーーーーーー♡

朝からサウナに入れる幸せ。
ありがとう！

再び朝ウナ

朝の光が、やんわりと差し込んでくるサウナは良き
温度も整っていて朝から最高の仕上がり

シャワーだけ浴びて帰って行く人が何人か
いたけど、もったいない…
お陰で貸し切りサウナだったけど。

フレンチトースト

じゅわーって

朝風呂利用。
先週に続きほのかに来てしまった。つきさむ温泉すいません。
やはり外気浴と壺風呂は最高！
朝から最高のサウナでした。
ありがとうございました！

朝ウナ2セット♨️
さあ今日はエスコンフィールド楽しむぞー😆⚾️🏟️

妻サ活に追従した二日目。思っていたよりサ室が小さく感じる。セルフ、オートのWロウリュで👍こちらもシャワーから水風呂への動線が🤔ストレスになるほどでは無いので😊水風呂12°で滝はお湯⁈冷たくなっかた。外気浴はベンチのみって聞いてたのに木製チェアあるやん。
魔闘気を身にまとい昇天。さあスパ行くぞ⁈

朝食バイキング

ナポリタン旨し

２日目‼️朝活から始まり〜😆
今日は8階の大浴場が女子です！
昨日よりは小さめサ室でセルフロウリュ
小窓から湖見える😊
水風呂は9度表示になってる😆
ひゃー😵足がジンジン😵
朝からカモメ？が挨拶に来ててずっと浴場を眺めてる笑
天気も良くてチョーきもちぃー♪
お風呂から羊蹄山がみえて眺めよきよき
そうそう、部屋の冷蔵庫て大抵はミネラルウォーターが500が2本てとこばかりだったんだけど
ここは2リットルが冷やされていて良いですねー
水は大事😆