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Miki-T

2025.04.19

8回目の訪問

サウナ飯

休日サ活😊
何処行こうか?てスタート遅くて近くで😅
サ室混んでますよー
若いサウナ〜さんが増えてきたなーて👍
ハット率も増えてきて嬉しい😆
今日もバッチリきまったー♪
バキバキがほぐれて、あまみがガッツリ‼️
明日から連勤頑張ります🫡

そば処 東家

冷やしかき揚げ蕎麦

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
45

Miki-T

2025.04.16

16回目の訪問

安定なホームへ水曜サ活❗️
平日の早い時間のわりに混んでるなーて思う
サ室は既に場所取りされてる所がチラホラ😅
でもまだまだマットはキレイ👍
5セットいただき満足な整いで良き休日😊
午後からは買い出し行かなくちゃな〜
主婦は忙しいのよねー笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
52

Miki-T

2025.04.13

7回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

シゴおわー
とうまんで大満足だったから今日はよいかなーと思っていたけど‥やっぱり来ちゃった笑
久しぶりの縁‼️
なんだかよくわからないけど、縁に来て今までで一番ととのっている🤣🤣🤣
今日は低温サ室もおじゃまして、まったりと寛ぎ良き汗💦がジワジワ〜少しスピーカーの音量が大きいかなーて思ったけどね😅
本日も良きととのい頂き🍺も飲みな〜の声で頂き大満足👍
明日の早番2時半起きも余裕でいけそうだー笑

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
57

Miki-T

2025.04.12

2回目の訪問

2日目‼️朝活から始まり〜😆
今日は8階の大浴場が女子です!
昨日よりは小さめサ室でセルフロウリュ
小窓から湖見える😊
水風呂は9度表示になってる😆
ひゃー😵足がジンジン😵
朝からカモメ?が挨拶に来ててずっと浴場を眺めてる笑
天気も良くてチョーきもちぃー♪
お風呂から羊蹄山がみえて眺めよきよき
そうそう、部屋の冷蔵庫て大抵はミネラルウォーターが500が2本てとこばかりだったんだけど
ここは2リットルが冷やされていて良いですねー
水は大事😆

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
69

Miki-T

2025.04.11

1回目の訪問

よーやく来れましたー♪
スパのサウナ最高😆
温度は高くないけど湿度しっかりで居心地良すぎー😆😆😆
パパと3セットで大満足で最高の整い!
メトスのストーブにオートロウリュで湖眺めて外気浴なんて贅沢です🥹
内風呂のとこにもサ室がありハルビアでセルフロウリュできる!体感はこっちのが暑い!
着替えて大浴場‼️
女子は今日は地下浴場🙂
セルフ&オートロウリュ‼️
暑すぎて足裏暑かったー笑
水風呂は打たせ湯みたいなのが時間で落ちてくる!13度だけど体感的には以下のような?
また来たい‼️

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49

Miki-T

2025.04.06

3回目の訪問

サウナ飯

シゴおわ〜😊
今年初さぎり湯♨️
やっぱり混んでるよね😅駐車場あいとらん😱
一周して運良く空きがでたので速攻ゲット‼️
早速、ロッカーあけて風呂セットだしたらバスタオル忘れてきた〜し笑
もう一度上がってレンタルバスタオル😅
ふー😮‍💨階段往復疲れた💦
♨️と洗い場は混雑ぎみ‥なんとか洗い終わり
久々の♨️だよー
あったまるぅー☺️ 癒されますね♪
さて、いざサ室へGOー‼️
ガラガラでラッキー✌️
どこ座っても大丈夫😁快適快適♪
今日も良き整いで満足⭕️
週末の楽しみまで頑張ります♪

とんかつ玉藤 苫小牧店

熟成ロースカツ定食&牡蠣フライ

揚げ物は作ってもらうのが一番‼️

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51

Miki-T

2025.04.05

5回目の訪問

サウナ飯

sauna FIX

[ 北海道 ]

休日サ活‼️
購入したアロマを使いたくて予約😊
昨日とは違いポカポカ陽気で外気浴日和だ〜😆
白樺のアロマでロウリュはイマイチ香りが弱い感じだったけど、好きなだけロウリュはやっぱり良き良き大満足👍👍👍
外気浴も気持ち良かった〜
室内でも網戸にしてインフィニティに座れば心地よい風が入ってきて最高の整い😆
明日も仕事頑張れます♪

ごっつ庵 拓勇店

山菜そば&ごぼう天

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50

Miki-T

2025.04.02

15回目の訪問

シゴおわ水曜サ活‼️
平日のわりにサ室賑わってます😅
相変わらずのオバちゃまトークです😅
もう少しトーン下げてくれないかしら😭
本日も4セット!血流が良くなり軽くなりました👍
今日はインスタで見つけたサウナパックが届いたので試してみた!
なかなか良い⭕️
ハーブの香りもよいし顔が乾燥しないし良き〜
パパより先に上がり1人🍺いただきまーす😁

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61

Miki-T

2025.03.30

4回目の訪問

sauna FIX

[ 北海道 ]

今月も頑張ったご褒美サウナ😊
仕事終わりで至福な時間😆
明日はお休みだし気分も⤴️⤴️
夕方から天気も予報通り晴れてきて外気浴気持ちよかった〜
今月の締めサ活‼️満足なととのいで⭕️
来月も頑張ろーっと

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56

Miki-T

2025.03.28

14回目の訪問

明日は遅番だし肩こりもあるし行くしかないでしょーだよね😆
こないだはサ室不調との事だったけど
今日は直ってる〜👍
温度も高めだしよいぞー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
暑すぎるて声も聞こえてきたけど‥このぐらいなくちゃ😁
しっかり4セットで満足‼️
今日は良きととのい👍きまったぜい👍
とりあえずチルって帰ろ〜と😊
帰宅後はお気に入りの翠で決まり‼️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
51

Miki-T

2025.03.24

13回目の訪問

よーやく連勤終わった‼️
やっと来れたぁ〜😆
でも、今日はなんだか温度低い🤔❓
というか、いつもより湿度なさすぎる‥
2セットまで全くもって汗の出がよくない😭
せっかく来れたのに満足なととのいができず😭
イマイチだったけど早くのませてくれー🍺
早速、帰宅!
キッチン直行で冷蔵庫に冷えてたギネスをいただきます笑
🍺だけは裏切らない😛

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
60

Miki-T

2025.03.16

4回目の訪問

かなり久々のアルテン🙂
日曜だしね混んでるよね😅
サ室お久ですぅ〜お邪魔しまーす♪
空いてるじゃんラッキーて座ったら次々と常連さんが😱
やば!あたし完全に囲まれてるやん😱
左右からトーク炸裂‥始まったよこれ‥😓
ハットを深めに目つぶってよーと
サ室の環境はトークがなければ湿度もあるし
今日は良きだなーて感じなんだけどな笑
サ室自体は背中の板が新しくなってて
座面は相変わらず不安定な箇所がある😅
そろそろ新しくしませんか?
ま、今日は案外よきととのいでシゴおわにバッチリ決まったぜ✌️
静かだったら◎だったけどなー笑
今日はパパに🍺譲ったぜい!
ここの🍺うまいんです😋

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
53

Miki-T

2025.03.13

12回目の訪問

シゴおわで今日はレディースDAY😁
4連勤終了😭
遅番、早番の繰り返しで睡眠不足💤
身体もほぐれて今日はぐっすり寝れそうかなー
女子もサウナ新しくならないかな〜男子の瞑想サウナ気になるし〜🤔
さてさて今日も良きととのいで帰りますか☺️

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 17℃
56

Miki-T

2025.03.09

7回目の訪問

サウナ飯

休日最終日‼️
ランチ目的地が白老なんで😁
いつもよりは気持ち早めにきたので混雑はしていないよーだけど人気ありますな〜やはり‼️
今日は2段目でロウリュ始まってもアチすぎない‥あれ?いつもなら鼻から吸ってしまったら鼻の中がやばいんだけどなー
なので今日は二段目でも座ってられた笑
昨日のココルクの水風呂入ったせいか今日は水風呂が物足りない😅
外気浴は天気もよいし気持ち良き良き♪
本日もよきととのい頂きました〜🤗
明日から4連勤頑張りまする💪

たらこ家虎杖浜

天茶

タラコ天旨し😋 しめ茶づけでお腹パンパン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
60

Miki-T

2025.03.08

1回目の訪問

サウナ飯

ココルクの湯

[ 北海道 ]

お初です!
こないだ降った雪のせいかな?けっこうありますねー😅
まだまだ春は先かなー早く運転しやすくなりますように🙏
さてパパッとロッカーにつめてゴー😊
おじゃましまーす♪
丁度よい混み具合⭕️
清楚感あるし良きですね⭕️
モール温泉♨️なのかな?十勝が恋しくなるぅ😭
サ室もこじんまりしてるけど質が良き‼️
水風呂がキンキンでひゃー😵
でも何故か昨日より整っている笑
気にいってしまった🤗
また来なくちゃ〜

回転寿し銀次郎 北広島店

かんぱち

美味い😋

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 6℃
58

Miki-T

2025.03.07

1回目の訪問

日帰りやってないので‥お泊まりサ活!
お風呂が沢山あってスゴイ😆
何処に入ろうかなーて迷ってしまう笑
早速、温まったのでサ室へ
思ってたより広い2段でハルビアストーブでロウリュできる😊
柔らかな感じで長く入れる湿度も良きかんじで
少し温度低いかな〜とは思うけど悪くもないよーな?
サ室はわりと混んでてタオルマットが引いてありサウナマットはないです!
水風呂は2人入ってジャスト‼️
男女入れ替えらしい😊
地下1階と2階でわかれていて今日は2階でしたー🤗
外気浴は2台インフィニティチェアーがあったよー‼️今日の男子側にはなかったみたい😅

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
56

Miki-T

2025.03.06

3回目の訪問

サウナ飯

sauna FIX

[ 北海道 ]

休日のサ活😊
今日はwoodの部屋で‼️
よーやくプライベートサウナにも慣れてきたかなーて良き整いで3回目にして1番の整い👌
大満足⭕️

RAMEN LAB REN(煉)

辛味噌

無添加だから罪悪感なし😁

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Miki-T

2025.03.02

3回目の訪問

のんあるサ飯

シゴおわから久々にラフォーレ行こうか〜て
予想はついてたけど激混みで駐車場🈵
退散‥😭い
予定変更、ほのかへ笑
ま、ここもなんとか駐車だったんだけどね🤣
週末最終日だもん混んでるよねーて
でも?サ室はわりと余裕✌️
良き汗💦たっぷり💦
水風呂もキンキン😆
早番だったので内気浴で半寝落ちしながら
5セット‼️
週末のお泊まりが待っているので
明日からまた頑張るぜ😁

中札内枝豆

美味い😋

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51

Miki-T

2025.03.01

2回目の訪問

サウナ飯

お休みだし暖かいし何処にしようかな?
と来てみた🙂
久々に自分の運転で支笏湖まわりで順調かと思いきや先にランチだよねーて余裕かましてたら
列できてるやん待ってたらサ活遅くなるやんで諦めコープでお弁当仕入れてササっと済ませて到着‼️
週末だから駐車場が‥なんとか駐車😅
卒業シーズンからか宿泊客も多いなーと
サ室もまあまあ埋まってるけど待ちはなし⭕️
オートロウリュも満喫で大満足😊
外気浴も気持ち良かった〜 
また来たくなるよねーて‥でも明日は早番😂
帰ります😭

RAMEN RS 改

特製鶏出汁 塩

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃,20℃
57

Miki-T

2025.02.28

2回目の訪問

sauna FIX

[ 北海道 ]

今週の頑張りに❗️ご褒美サ活😊
やっぱり良きだわ〜
ストレスなく満喫できるぅー
今日はアロマオイルを持参で更に気分も⤴️
幸せな2時間はあっというまだけど
今日も良き整いで帰宅
今日はこれで締めよーと笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
46