Suiじい

choco活からのサ活はいつもの北のたまゆら厚別さんにお世話になりました。相変わらずの賑わいです。
ありがとうございました。

三連休の初日は由仁町のユンニの湯。
多分モール泉ですよね。気持ちいい。
サウナ、水風呂堪能しました。

東京ホルモン

ホルモン、ハツ、野菜

由仁町の東京ホルモン サ活前に満腹、美味しい。

昨日から大阪に出張です。昨夜は大阪の美味い料理とアルコールを堪能したのでサウナは自重。朝が早い爺さんは朝ウナを堪能させていただきました。水風呂ぬるいと思いながら浴場を出ようとしたら冷水壺風呂あった。残念。今月末にもプライベートでお世話になるので宜しくお願いします。

焼き魚定食

鯖美味しい

水曜日のサ活。ほのかさんにお世話になりました。
推しチームのサポートありがたい。

久しぶりのサ活！choco活してからのたまゆらさん。
やっぱりサウナは気持ちいい。

今日は朝からchoco活からのたまゆら厚別さんで汗を流しました。知人からジム後のサ活は控えた方がよいとのアドバイスがあり、どっぷりかいた汗だけ流しに行きましたが我慢できるわけないですね。
確りと蒸され超気持ち良い。ありがとうたまゆらさん、またお世話になります。
関係ないですが、推しチームも勝ちました。
良い週末です。

今朝はchoco活からの北のたまゆら厚別さんで朝ウナ。
choco活でも汗を掻き、サウナでも汗を掻きスッキリしました。
いつもは朝から混んでるサ室が、今日に限ってなのか結構空いてます。3セット目は一瞬ソロにもなりました。
タイミングですかね。

土曜日のサ活はたまゆら厚別さん。
湿度があって、直ぐに汗だく💦
気持ち良かったです。

前回からほぼ1週間ぶりのサウナ。
珍しく金曜日のサ活はアルパさん。
そこそこ慌しい日々を過ごし疲れも溜まっているのか、なかなか汗が出ず、3セット目にやっと普段の滝汗。
とはいえ、やっぱりサウナは気持ち良い。
ハイパワージェットバスも最高。
さぁ、今週末もサウナを愛でようか。

品川サウナの朝ウナ。
昨夜の喧騒から一転、静かで穏やかなサ活が出来ました。
KUU→リトルマーメード→ZEN→リトルマーメードの2セット。

パンケーキ&コーヒー

折角の機会なので頂きました。

一昨日より仕事で東京に来てます。初日はサウナはお預けでしたが、2泊目は品川シーサイドで仕事終わりの為、品川界隈を検索し「泊まれるサウナ屋さん品川サウナ」にお世話になりました。
事前に投稿などチェックした通り、平日でも待ちの列がてきでましたし、若い子が多くいつもの環境の違いから、終始緊張気味です。今日はお酒も少々入ってましたから軽く下見してきました。

一念発起、体質改善（腹部の腫れ対策）の為chocoっとジム通いを始めました。日曜のサ活はchocoっとジム終わりにアルパさんにお世話になりました。
このルーティン癖になるかも。

糖質0

気合い入ってます

今週の土曜のサ活はほのかさんにお世話になりました。
確かお昼前にinして、3セット＋電気風呂後は、水分補給（アルコール）、仮眠（爆睡）して18時過ぎまでのんびりさせて頂きました。
いつもありがとうございます。

ばくたんそば

最近、腹部の腫れが気になっていて、選択できるメニューが限られます。 美味しかったぁ。

土曜日のサ活、朝から北広島のほのかに行って電気風呂を満喫する気マンマンで家を出ましたが、新札幌駅まで来てニコーリフレが頭をよぎります。
という事でニコーリフレさんにお世話になるべく地下鉄に乗って向かいます。JRと地下鉄が利用できる新札幌は便利です。
久しぶりのニコーリフレさん。10時にInして風呂入ってサウナ入ってビール呑んで飯食べて。あぁ、親父の楽園です。お世話になりました。

水煮肉片つけ麺

ご馳走さまでした。

ホームと呼ぶには申し訳ないほど久しぶりにリラクゼーションスパ・アルパにお世話になりました。やっぱり歩いて行ける距離は魅力的です。
お世話になりました。
サウォッチが届きました。操作不慣れです

今日は大通り公園のライラック祭りと札幌ラーメンショーを偵察、鹿児島の麺屋二郎さんの鹿児島豚骨炙り豚バラ肉盛ラーメンを堪能。その後はプレドで推しチームの応援。なんとか勝ってくれて一安心。その後は札幌駅のJRタワーホテル日航札幌スカイリゾートスパプラウブランさんで大量の汗をかいてシメは串鳥さんでごっくん。満足です。

道北出張2日目は最北端の街稚内市に宿泊、という事で新規開拓でホテルめぐまさんにお世話になりました。
施設はとても綺麗、浴室、サ室も清潔感があります。
セルフロウリュ満喫しながら3セット堪能させて頂きました。ありがとうございました。

本日より道北出張。初日は旭川まで。
宿泊は実家も折角なのでオスパーさんにお世話になりました。
19時過ぎにinでクイックコースをチョイス。
サ室ではアウフグースが始まっていて盛り上がってます。
サクッと2セット堪能。ありがとうオスパーさん。
また来ますね。
写真撮ってなかった。

週末サウナは電気風呂目当てでほのかさん。
前回初めて電気風呂を体験して、なんだか腰痛が和らいだみたい。そう思うと我慢できない性分です。
長年、指圧やマッサージに通ってますが、これからは電気風呂で乗り切れるかな？

E-itou Curry(エイトカリィ)BiVi新さっぽろ店

厚切りベーコンステーキカレー

なかなかのボリュームでした。