北海道のサウナ施設のサ活

サウナ:9分×3
かけ水・外気浴:5分×3
合計:3セット

お、なんか久しぶり。中温サウナに人が多くなってきたな。かけ水からの外気浴が気ﾝ持ちええ時期になってきたね。もう外気温9℃で丁度よくて、最高やんか。今日もね〜プチのやらかしをしちまいましたけどもね、少し前の自分がリカバーしてくれてましたわ、えぇ。あと上長の機転で。明日取り返そうな、世界。

本日マッチ。あるじゃん、脱衣場に。自販機が。買えば良いんじゃん。賢〜！

なんか、歩いて行ったわ、今回。歩きで行けるのえいね。

すき家 札幌新琴似店

フリスビー丼と愉快な仲間たち。

混ぜまくれ。

木曜日18:30in20:30out
はじめましてのオスパーさん。
旭川にお酒の買い出しにきたので寄ってみました。

熱波師さんロウリュの前にかるく１セットで体を慣らす。
ちょっとお客さん並んでましたが無事19:00のロウリュに入れました。
アロマは、ヒノキと金木犀となんたらオレンジ。
家族をテーマに、森進一、ワンオクロック、マイファーストストーリーの曲に合わせてアウフグース。
最後は1.2.3...オスパーの掛け声で皆さん盛り上がり、良い汗かけました🤤
残り２セットはセルフロウリュができる小さいサ室。こちらもアロマ水が備えられており、気持ちよく蒸されました🤤

水風呂は冷たすぎず入りやすい。インフィニティチェアも多めで休憩もしやすいです。ととのった〜🤤


サウナ：5分 × 1、12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

ラーメン山岡家 東光店

カレーとんこつ

期間限定メニュー。カレーヌードルみたいなジャガイモ入ってます。

平日休みはこちらへ。
13:50IN。

転勤して車を譲ってもらい、旭川陸運に名義変更に。
ついでに花ちゃんでゲソ丼食べてからのオスパー。

昨日、フタバ湯に電話したところ、４月一杯はお休みとのことで、オスパー一択。

施設はいわずもがな、素晴らしい。

サウナは2つ、片方はセルフロウリュができ、片方はドデカイストーブが新調されたもので、大箱のもの。

水風呂は内気浴側に1つ、半外気浴側に1つ、両方水温は14、5℃くらい。

ととのいスペースは、内気浴スペースに窓を解放して半外気浴になるような部屋があり、ここにインフィニテイチェア４脚、プラ椅子２脚、内気浴スペースにも何脚かあり。

浴槽は、替わり湯、熱湯、炭酸泉がコンパクトスペースに凝縮されている。
洗い場は各シャワーヘッドがミラブルだったりリファだったりと選んで楽しい感じ。

サ飯も充実してるし、この間行ったなよろ温泉サンピラーもだったがホシザキのウォータークーラーが配備されている。
これだけで私は加点。
加えてデトックスウォーターまであるなんて参りました。

今日は16:00から熱波サービスがあり、ほぼ毎日開催しているとのこと。
時間的に16:00の回のみ参加。

研修生の熱波童貞を奪うという貴重な体験。
プレジャー田中氏が見守るなか初熱波。

口上もカミカミだったが、それも味。
田中氏の様子をうかがいながら恐る恐るの熱波。
一生懸命さが伝わり、好感が持てた。

熱波含めて７セット堪能。

サウナ後に施設の写真を撮っていいか確認したところ、「どんどん撮って宣伝してください」とのお言葉をいただき、遠慮なく撮りまくる。

帰りに小ねぎとごま油やみつきおにぎりをいただく。
こんなの美味いに決まってる。

ちょっと遠いけど、用事で南下した時はまたイキタイ。

花ちゃん

ゲソ丼

旭川グルメ。 美味しかった～😄

子供の習い事の送迎で2時間の空白をゲット。
今日は会社のパソコンが切り替わり、バタバタで目が疲れかなり肩がこったからと、静寂と暗闇と電気風呂を求めてホームへ。
身体清めて、電気風呂5分。水通ししていざサ活。
10-12×3サウナ。1×4水風呂。7×4休憩。
2〜4セットはロウリュ2回浴びでアチアチ蒸し蒸しで最高なサ活。
今日もかなり空いていて、洗い場もイスも桶もなく、整然と。
サ室も全セット3人位で、1.2セットは2段目時計横、3.4セットは1番好きな2段目L字角で熱波浴びまくり。
子供が頑張ってる時に整う…申し訳なく思いながら施設に向かうが、整う時は罪悪感も無くなってる（笑）さあ後1日頑張ろう。

2セット
室温90度、水風呂16.8度

19時45分イン！各4セット🧖🏼‍♀️

昨日と同じ時間に行ったけど
サ室は人そんなにいなかった！✌🏻
幸せサウナ〜🧖🏼‍♀️

朝から仕事でずっと動きっぱなしからの
電気風呂＋サウナ
は正義⚡️🧖
お客さんの韓国土産でもらったパックを
サウナ後やったけど
浸透してる感やばい🧖
サウナ（7-10分）×4セット🧖

一夜干しと海鮮丼 できたて屋 サッポロファクトリー店

ごちそう3種盛り

1週間分の魚を 1食でとれてる気がしてます🐟

今回も仕事休み、五十肩のリハビリ終わりでサ活訪問。1500頃に行った割には平日昼間でも結構混んでた。
熱風浴びながら4セット。こないだのやよい乃湯でもそうだったけど、外気浴はやっぱりまだまだ肌寒さあり。温室内のベンチ座ってると、いつも間に2〜30分整って熟睡してしまう。

ぶた丼のとん田

ロース豚丼