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金曜日14:00in16:30out　

いやぁ今日の中山峠は雪がすごかったあ☃️
ほぼホワイトアウトで怖かった😱

運転疲れたので定山渓で休憩。初鹿の湯です。
土日は混んでそうなので敬遠してましたが、平日にタイミングが合い、やっとこれました。

洗体、下茹でしていざサ室へ。
薄暗いサ室にサ道のBGM、良い感じ😊
熱いねぇ😳あっという間に滝汗です😅
オートロウリュはレモンの香りかな。気持ち良すぎだろ🤤
このサウナを知ってしまっては、もう他のサウナでは満足できぬではないか🤤

水風呂も２種類堪能。グルシン水風呂痺れ水はホント手が痺れるほどキンキンでした🥶

浴室内も涼しいので内気浴インフィニティチェアでしっかりととのえます🤤

水風呂とばして−８℃の外気浴も堪能🤤

ガンギマリの5セットでした。

こりゃ大人気なのが納得です。また来たいなぁ😆

サウナ：12分 × 4、8分 ✕ 1
水風呂：1分 × 3、40秒 ✕ 1
極寒外気浴 ✕ 1
休憩：8分 × 5
合計：5セット

ラーメン山岡家 藤野店

醤油ネギらーめん

麺硬め脂少なめ海苔増し

水曜12:00in15:00out
函館市の花の湯さんに初めてきてみました。
男湯と女湯が週替わりとのことで、今日はセクシー瞑想サウナのある洋風側でしたね。

下茹でした後、まずはセクシー瞑想サウナに。
平日で空いてたので最上段へ。かなりカラッとしたサウナですね。
部屋の温度見ようと立ち上がったが、床が熱すぎて足をつけれない。軽く足の裏火傷しました😅

次は露天風呂側のバレルサウナへ。
初バレルサウナを体験。４人ほど入れる造りです。
セクシー瞑想サウナより温度も高く100℃ちょっと。
汗が良い感じで出ます。ロウリュに当たらなかったのは残念ですが、合計４セット堪能。

水風呂はバイブラで体感かなり低めの温度に感じます。
ととのい椅子も内風呂側、露天風呂側にも多くあり良いですね。しっかりととのうことができました🤤

もう一つの和風側も入ってみたいですね。


セクシー瞑想サウナ：12分 × 1
バレルサウナ： 15分 ✕ 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 5
合計：5セット

土曜日15:30in17:10out
初センチュリオン

1セット目は、奥の大きいストーブの前に着席。
熱くて肌が痛い😅たまらずサ室中央へエスケープ。

2セット目は16:00のギャラクシーロウリュ。
入口付近下段に着席。レモングラスのアロマ。ロウリュは3セットで、段階的に熱くしてくれる。３セット目のロウリュはブロワーで火あぶりに🥵入口付近だったのでなんとか耐えれました。ととのい椅子で休憩中もブロワーで送風サービス。気持ち良い🤤

プラス2セット追加し、グルシン水風呂も体験。
良いサウナだったー😆

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

土曜日14:00in15:30out
何年ぶりかのリフレ。サウナ利用は初めて。
ストーブそばの上段に着席。汗の出が良い感じ。水風呂も広く、16℃表示でしたが、もっと低く感じます。手足が軽くしびれ休憩は良い感じでととのう。

15:00のロウリュタイムで、人生初アウフグースを堪能♨
初めてで要領がよくわからなかったので、10分くらい前にとりあえず並ぶ。先頭の人もたぶん初めての感じ。
最初の方で入室でき、上段端っこを確保。次の人入ってこないなと思ってたら皆さん氷をタオルにくるんで入室。
なるほど、皆が入室して始まるまで時間かかるから氷を口に含んでのぼせ防止の処置をするのね。最初の方に入室し、氷なしで耐えれるか超不安😰
満室になり熱波師さんの説明を聞きながら待機。今回はサイレントロウリュだそうです。始まる前ですがもう良い汗かいてます。
スペアミント水のロウリュが始まりました。
熱波師さんの指示通り、前かがみの姿勢で背中に熱波を浴びます。気持ち良い🤤
一人5回の熱波を浴びせてくれるターンになり、前列のお客さんの熱波を後ろでいただきながら自分の番を待つ。
皆さん自分の番が終わったら退室していくのを見つつ自分の番に。とりあえず万歳ポーズで熱波をいただきます。気持ち良い🤤
最後まで残ってたらおかわりもらえるのかと思い、残ってみましたがおかわりはなし。熱波師さん最後の方かなりつらそうでしたしね。熱い中ホントご苦労さまです。

今回はサイレントロウリュでしたが、皆で盛り上がるアウフグースも体験してみたいですね。

サウナ：12分 × 1、8分 × 1、15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

野菜たっぷりタンメン

味噌にしました。

金曜夜19:40in21:50out
冬ですね。
外気浴は雪が降ってて冷たくてあきらめました☃️
オートロウリュはまだ故障中とのこと。
ロウリュがないからか、いつもよりあまみが出ませんでした。ゆっくり入れましたが、やっぱりロウリュほしいですね🥲

サウナ：13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

ラーメン山岡家 藤野店

塩ネギらーめん

麺硬め、脂少なめ

３週間ぶりのサウナ
平日火曜16:00in18:00out

17:00のオートロウリュ時は、サ室内で立って待ってる人がいました。平日でも結構混んでますね。

低気温のため外気浴でととのえるか心配でしたが、いつもよりキマってる感じ。３セットで止めようと思ってましたが、低気温外気浴が気持ちよくもう１セット追加🤤
今日もよかった〜

サウナ：13分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

ラーメン山岡家 藤野店

醤油ネギらーめん

麺硬め脂少なめ海苔増し

1週間ぶりのサウナ
土曜日18:30in21:00out

サウナマット交換後が混んでたくらいで、ほかは空いてて落ちついてゆっくり入れました。
外気浴後の温泉は身体に染み入る感じでホント気持ちよい。
最高😆

サウナ：14分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ラーメン山岡家 藤野店

特製味噌󠄀ネギらーめん

麺硬め、脂少なめ、バター

土曜日16:30から18:50で入湯

最初はやや混み合ってましたが、18:00頃にはだいぶ空きましたね。
18:00のオートロウリュはサウナ室ガラガラ、お客さんの出入りも少なかったので、熱々でいい感じに蒸されました♨

今日届いた499円サウナマットもデビュー。安物ですがいい感じです😁

サウナ：13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

ラーメン山岡家 藤野店

醤油ネギらーめん

麺硬め、脂少なめ、メンマ

日曜18:00から20:40にかけ入湯
三連休による特別繁忙期とやらで、フリータイムJAF割で1300円と休日価格よりさらに200円高い😳

サウナは２段目✕２、３段目✕２、４段目✕１の計５セット。18:00台は混み合ってたけど、以降は結構空席もあり上段に座れました。熱々で気持ちよかった。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

金曜夜19:20から21:30
21:00頃が特に混み合ってましたね。

昨日のサウナコタン札幌と比較すると、サウナは体感温度低めですが、30分間隔のオートロウリュは1セット3回に分けて水が注がれ、2回目以降のロウリュ後は肌が痛くなるくらい暑くなります。
今日もいい汗かけました。

サウナ外気浴後の温泉は身体に染み込みマジ飛べます🤤最高

サウナ：14分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

MOKUタオルを買ってみた。次のサウナが楽しみ😁

ラーメン山岡家 藤野店

プレミアム塩とんこつ

麺硬め脂少なめ

初サウナコタン。

平日夜120分JAF割で700円。
19:00頃入店しましたが、結構混んでましたね。
サウナは２段目と３段目に座りましたが３段目は熱々。あぐらかいてたら足先が火傷するかと思うくらい熱かったです。
３セットともオートロウリュにタイミングがあい、たらふく汗かきました。
外気浴の椅子が多く、混んでる割にはしっかり休憩取れました。

120分コースで入りましたが、時間が気になりソワソワしちゃうので、次はフリーで入ろうかな。

サウナ：10分 × 1、12分 ✕ 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット