ネッパアビタイ

GW初日は仕事で空き時間がありこちらへ💁
露天風呂の桜でも見るかー
って行ってみたら
ちょうど落ちきってました🌸🤣
（女湯の方はまだ咲いてそうでした！）
入るまで外気浴で寝たいなーって思ってたのに
サ室ストーブ前で爆汗
水風呂普通に10度ぐらいじゃない？ってぐらい
キンキン
あつ湯が43.5度ぐらいあって
電気風呂でビリビリしたら
体が完全に起きました🤯笑
サウナ6-9分×6セット🧖
電気風呂1分×2セット⚡️

10連休取れた皆様
良いGWを〜💴🗓️♨️🧖

札幌で桜が満開の日🌸
大通公園の桜綺麗だなー
って横目に見ながら
桜＝花と電気風呂入りたいなーって思い
花ゆづき💐♨️
湯種も多く、日替わりは
春らしく桜の湯でした🌸
サウナは上段＋中段あたりで
8-10分×6セット🧖🔥
電気風呂（低周波含）は3種入り計5分
水風呂が優しくて良いです🛀
スチームサウナは今週から
休憩所になってた🙄（男湯のみ）

※良い子の皆さんは真似しないでください

ふと、サウナ本やサ室周りの注意書きに
書いてある３セットが良いんですよ📝
ってのに疑問をいだき、
10セットやったら何セットが良いか分かるんじゃない？
と思い、実施出来そうなこちらでチャレンジ🧖🔥♨️
高温8分×3セット
低温10分×1セット
高温8分×1セット
休憩・ちょっと仕事
高温6分→低温10分→高温6分→低温10分→高温6分

結果は書いてある通り3-5セットが
サウナ→水風呂→外気欲の
温度差が分かり、気持ち良さが増す
事が分かりました👨🏻‍⚕️（サウナ経験度による）
６セット目以降は時間を置いてしまったせいか、
慣れなのか、最初のセットよりもそんなに
感じれませんでした🥲（のぼせ防止のため、高温は限界よりもだいぶ早めにあがってます）
加えて分かったことは
高温・低温ともに15℃前後のムラが発生することでした🧖
高温85-100℃、低温60-80℃
最初に低温入って暑くない？って思ったら80℃でした🤣
低温って何℃までなのでしょう🤔
空っぽの体に家に帰って
飲んだアサヒが沁み渡りました🍺🧘‍♂️

10時過ぎにin♨️
親方の隠しステッカーを発見🔲👀
2023年の親方オススメサウナTOP3に
入ってるからなのでしょうか？
相変わらず、レストランの広告が
ギリギリ攻めてて良き📺
用事があったので、サ飯は我慢🍚
サウナは上段メインで
6-8分×5セット
露天風呂でサングラスしてる方いたけど
周りのお客さんもワイルドめな人が多いので
なんだかしっくりきてました😎
今日は札幌も暖かく露天風呂の外気浴が
最高でしたー🌸💫

思ったよりも早めに仕事が終わり
こちらへ♨️🧖
浴場内+サ室内で有線の音楽（昭和・平成J-POP多め）が
聞けるのは久しぶりで
おばあちゃんが番台してて
これが昔ながらの風呂屋で良いよなー
って思いながら
7分×4セット🧖
遠赤外線サウナ最高🧖
シリカブラック湯も良い♨️
施設地下と正面と横に駐車場があるけど、
軽以外だと、どこに停めていいか迷います🅿️

祖母に会いに行く途中に
寄り道🏔️♨️
2箇所の露天風呂から見える景色
キンキンでとろっとしてて最高な水風呂
高温風呂も45℃弱ぐらいで好き🛁
飲み水（温泉水含む）もすごい美味しい🌊
10時過ぎは割と空いててセルフロウリュも
いっぱい出来ました🧖🔥
10分×2セット
12分×1セット
もう2時間ぐらいいたかったーー🧜‍♂️
サイコー🧚
サ飯は苫小牧でびくドン🥩🔥

仕事まで時間があったので
サウナ(8分)×３セット🧖
蕎麦休憩🌾
サウナ(8分)×３セット🧖
の計６セット🧖

万葉そば

細くてコシあって美味しかった😋

久しぶりの鹿の湯🦌♨️
オートロウリュの時のライティングが
個人的に好き💡🪨🚿
100℃近いオートロウリュに
8℃ぐらいと16℃の水風呂🔥🌪️🚿
5セット入り全部溶けた🫠🧖
最後は最上段で熱波に耐えれるかなーって
試したけど、無理でした🤣痛すぎ🔥
1列ある上段で耳痛くなるぐらいがいいかも🦆

初めまして♨️
浴場面積にたいして
サ室の面積が広くて最高🧖
左右に2段ずつの2列タイプ💫
電気風呂も左右から感じれ痺れました⚡️
個人的に札幌近郊で孫を連れて行くのに
No.1な風呂屋だと思いました♨️
サウナ×5セット
電気風呂×2分