北海道のサウナ施設のサ活

今日は出勤日でしたが、午前中で仕事をサクッと終えて帰宅。
帰宅してから下の娘と歩いて近くのドーナツ屋さんに買いに行ってる時に、お天気も良くて暖かいので急に外気浴したくなり、昼食を食べてしばらくして鳳乃舞へ。

14時過ぎのinだったのでまだ混み合っておらず。

洗体後にバイブラバスでゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内も最初は混み合っておらず、居ても4-5人程度でした。
今日はロウリュウ後もヒリヒリする程の熱さはなかったですが、それはそれで気持ちいい。
二段目の時計の近くに座って8-10-10-12分の4セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンの水風呂に1分くらいつかった後に楽しみにしてた外気浴スペースへ。
アディロンダックチェアーに座って5-7分でかなり満足にととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

ちょうど混み合って来たのでいいタイミングでのサ活でした。

明日も仕事をサクッと終えてサ活楽しもうと思います。

マッチ

久しぶりだけど、体にしみ渡りました。

今日は天気がよかったので散歩がてら歩いてやって来ました。大豊湯
３時からオープンで15分前に到着！
チラッと中の様子を見るともうすでに入ってるお客さんがいたので３時前からインすることができた！

広々とした浴槽！大好きな電気風呂まである！

お清めした後に打たせ湯へ肩こりがほぐれていく～
そしてメインのサウナへ！
昔ながらの銭湯で常連さん同士の話を聞くのが結構すき
そんなことしながら２セット目へ
そしたら１人のおばさまが声をかけてきた
「お姉さんしてる時計はサウナ用なのかい？高いんでしょ？」と聞かれ「はい～サウナ用です。脈とかカロリー計れるのでよいですよ～ネットで5000円ぐらいですかねぇ～」と会話して３セット目終了～
電気風呂は優しい感じで良かった！
常連さんの話によると水風呂、今日は冷たいらしい

6/1から銭湯スタンプラリーが始まるみたい！やってみようかな？✌️

脱衣場に万歳！大好きサウナ党と書いてあってよき言葉だな～と本日は終了した。

ゆっくりのんびりと帰りたいと思う。

バーガーキング 札幌白石店

スパイシーワッパー

彼には黙って早めの晩御飯 帰り道にあるのが悪い笑

本日も地元サ活
車使用不可の為、徒歩で来れるギリギリのきよらへ
サウナにハマりだした頃に来て以来
いいじゃんきよらサウナ〜水風呂〜外気浴の動線がばっちり、サウナ室もきれいで広い、なんか落ち着く
なぜ今までスルーしてたのだろうか？
これからはここに来る回数が増えそうだ
まず近いのがいい
本日let it beのオルゴールバージョンと共にととのう

ソフローズン　メロン

なつかしい

あサウナの巻

04:55in
06:45out

サウナ8-10分
水風呂1-3分
内気浴4-6分（ウチ1セット外気浴）
4セット

夜明けの時間が早くなったね。
そして朝のナウマンはやはり良き。

最終セット終わる頃にお知り合いと偶然！偶然！(=´∀｀)人(´∀｀=)

朝サウナの良さを知る人増えてきてる気がする。

ACJ2日目！！
今日は予定があるので
エスエイト純さん、Crayon...さんの
演目だけで帰宅です💦

まず最初は初めましての
エスエイト純さん！
「わび茶」という演目からスタート！
日本らしさのある演目で、
なんと鹿威しを使ったロウリュウ！
茶道、和のアウフグースも素敵でした(*´ω`*)
あ、本日もサ道の
タナカカツキ先生がいらっしゃいました！
さどう違い😂

2種目目は団体
Crayon...さんの
「ボナペティ」
オスパーのショウタイム加藤さん、
Tiger・山さんは会うのお初でして、
やっとサウ兄アウフが受けれる〜と
叔母の気持ちで観戦o(｀ω´ )oww
3人もいるし、そんな凄い広いわけじゃないから
大丈夫なのかなぁと思ってたら
そんな心配はいらなかった！！
3人とも息ピッタリ✨
テイラーのShake It Off流れた時のアウフ
可愛かった☺️ほっこり♫

終わった後にやっと受けれたよ〜と話して
写真撮ってお風呂へ♨️
サウナは来た時に入ったので
サクッと汗を流して温泉入って苫小牧帰宅🏠

2日間とも楽しく受けれて
お勉強もさせて貰いました‼️
色んな方達も話せて、なんなら知られてたりなんてこともあったので、めちゃくちゃ嬉しかったです🥹
結果発表はSNSや公式でチェックします！
これから後半戦(只今16:30)の選手の方達
応援してますっ＼(^o^)／
そして演目終了した選手の方達お疲れ様でした！
参加者の方達は楽しんでくださいね☆

ありがとうございました( ^ω^ )
受付に濡れ頭巾ちゃんと
タナカカツキ先生のサイン！！

オスパーの後、みよしのセットでお腹を満たしてOMO7到着。こちらも開湯時刻に入場。いつもの入口席で満足の蒸し。ロウリュの間隔が狭くなった気がするけど、前からかな。ウォーキングプールにZero Gravity Chairなるものを発見。なかなか良いので、UWICとかわりばんこ。大好きプラトー！

ちょっと遅めの春休みで訪旭、空港から直湯、開店と同時に入場。空いていて快適。湯も良い、蒸しも良い、水も良い、冷気も良い、んもう、全部良い。大好きオスパー！

今日も良きサウナでした😊
外気浴が気持ち良かった✨

サウナ：7/10/12/10
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

年度はじめはこちら！
ゆっくり3セット🧖‍♂️
外気浴は露天風呂の縁でまったり😆
今回はずっとソロでした💕
特に15:30〜16:00はお勧めです✨

今日は出勤予定が急遽無くなったので久々に函館に行きたくなって宿泊するホテルを検索すると2食付きツインで格安ホテルがあったので函館へ😀
最初のサ活は花の湯って決めていたけどランチをしたいうどん屋が湯の川近辺だったので予定を変更して谷地頭温泉へ♨️
ここは前から気になっていたところで行きたいと思っていた願いが叶いました👍サウイキのサ活を見ていると中々良さげで色んなユーチューバも行っていたので楽しみにしてました👍

入浴料は470円と財布に優しい料金設定で温泉内がメチャ広い‼️結構混んでいたけど洗い場がざっと数えたら80以上あった😳サ室は10人くらい入れて常に7人くらいは入っていた😊温度は90℃くらいで座るところはコンクリートにゴムみたいのが置いってあってビックリした😳
水風呂は体感6℃くらいで1秒くらいで足が痺れる冷たさ💦私が経験した水風呂で一番冷たかった‼️
ホテルのがチェックインがあったので10分の3セットだったけどメチャ気持ちよかった😊

ランチのうどん屋は凄く美味しかったけど老夫婦には少し量が多くて残してしましました💦ごめんなさい🙇‍♀️

手打ちうどん そば＆coffee 上野

鍋焼きうどん

相方はカレーつけ麺