タツ

1セット目からトトノイ✨
2〜3セットは整いならずなぜ。
美肌の湯に浸かって楽しむ♨️

サウナ：7/12/12
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：7/12/12
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

混んでた。初めてトトノイ椅子で
寝てしまった(1〜2分くらい)。

今日も良かった😊
3セット目の9分ぐらいでサ室貸切りに
なり10分で出ようと思ってたけど
12分まで欲張ってしまった。
その後の水風呂が気持ちいい〜✨

サウナ：7/12/12
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

トトノイました✨

サウナ：7/10/10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ室は座るところあるけど
駐車場とお風呂と館内が激混みでした。
外気浴は少し寒く休憩は短めでした。

サウナ：8/10/10
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日も混み合っていましたよ😊

私が以前、欲しかったサウナハットを
サ室で見かけて観察してしまった。

サウナ：8/10/10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：6/10/12
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最高‼️

外気浴が最高‼️
暖かい日差しと心地良い風😊
3セット全てトトノイです😃

サウナ：10/10/12
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日も大変混み合っていました。
体調が良く無いため、
軽めの3セットです。

サウナ：7/9/10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は3セット。
サ室では滝汗💦栗山の滝に打たれ
風鈴でトトノイです。
給水も良い場所にありますね😊

アイスを食べながら帰宅。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アイス

シャトレーゼのアイス美味しいね😃

サ室1,2セットは貸切りで
3,4セットは満室でした。
水風呂も前来た時より
冷たくなっていましたね😁
外気浴もとても良く、
良き整いが出来ました😊

チョコバッキーを食べながら帰宅😃

サウナ：8/10/12/12
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

アイス

チョコバッキー64円❗️ 美味しかった。

今日は混んでたね

サウナ：7/8/12/7
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は身体の調子が良く無かったのか
数分で心臓の鼓動が聞こえ汗が💦
早めの退室。
外気浴で1セット目から整い。

サウナ：5/7/7
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ室　ストーブと正面、奥から2番目の
　　　2段目が私のベスポジ👍
　　　体に熱がジンジン伝わってくる。

緑色の整いイスがお気に入りです♪
　　　
サウナ：7/10/10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水風呂冷たくて気持ちいい😊
寝れるイス良かった。
こおろぎの音で秋を感じ癒される✨

サウナ：7/10/10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は湯けむりパックです。
100℃のサ室で爆汗💦💦
栗山の滝に打たれ、
風鈴の音色で、整いです♪

サウナ：7/7//7/7/7
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ソースカツ丼