2021.02.15 登録

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2025.05.01

24回目の訪問

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

仕事終え、サクッと余市から湯の花 手宮殿までハーフマラソン🏃

5月のポイント2倍DAYは木曜日❗️

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2025.04.28

20回目の訪問

サウナ飯

センチュリオンのロウリュ‼️

段々と過激になって来ましたね🥵

サウナ

水風呂

サウナ

水風呂

外気浴飛ばしても、あまみ出過ぎ😂

炭や徳寿 南2条店

ホルモン食べ放題

顎が・・

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2025.04.23

23回目の訪問

サウナ飯

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

私用で用事があり午後から有給を頂いた‼️

用事済ませ、天気が良いので車の鉄粉取りとガラス系のコーティングでピカピカに✨

夜からの職場の上司との飲み会にはまだ時間があるので、サクッと手宮殿にin♨️
まぁ〜平日の夕方サ室は2.3名といつも心配になる程空いている😂

その後数ヶ月ぶりの金太へ!

金太の金太

ホルモンは食すべし

小樽の焼肉屋と言えば金太の金太で決まり

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2025.04.21

1回目の訪問

仕事終わりの6kmラン‼️

ここ最近のお気に入りは『うちゅうの湯』

サ室の温度計は95℃❓❓
イヤイヤ体感は85℃位かなぁ〜

でも汗💦たっぷり出るし、好きな感じのサ室‼️

水風呂は水道水の勢い良く16℃。

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2025.04.18

60回目の訪問

明日のnana先生のヨガは11時50分なので間違わないで〜
ロウリュも13時!

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2025.04.05

59回目の訪問

サウナ飯

途中抜け出し、定山渓方面までラン🏃

石山で、何と‼️
三ちゃんとすれ違った😂

豆板醬🍜

6食目

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2025.03.27

58回目の訪問

サウナ飯

卒業ロウリュの為に午後から有給‼️
激アツの予想🥵🥵
イヤ、熱くなるでしょ‼️

そして今週末の土曜はナナ先生のヨガですよ❣️

どっさり野菜の豆板醤麺

五食目‼️

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2025.03.22

1回目の訪問

サウナ飯

『スゴイサウナ』
本当にスゴイサウナだった‼️

プレオープン1日目にタヌさんと突撃IN

サ室の温度は60〜70℃なのに、体感温度は100℃施設に引けを取らないアツアツ、ガチ汗だく💦

5分位で滝汗MAX、7分過ぎる頃からアッチチ🥵過ぎて忍耐フルオーバー‼️

15分ごとにオートロウリュが発動し、清田ほ○か的な熱風ロウリュを思い出す熱さ🌪️🥵

瞑想ルームの音と適度な暗さが整いを導き、水風呂(23℃)から不感風呂(32℃)のルーティンは今までに経験の無い新感覚の気持ち良さです🥴

一言:歯ブラシ無し、ウォーターサーバーはロッカールーム内、自販機でドリンク購入し瞑想ルーム内の冷蔵庫へ、サ室はケツが熱いのでマット使いましょう!

その後、別々にススキノの街へ消えて行く2人でした🤣

ニコーリフレ【札幌サウナ】

どっさり野菜の豆板醤麺

ボリューム有り‼️

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2025.03.17

2回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

今日は娘の大学の卒業式👩‍🎓で旭川にin

でもって、旭川と言えば個人的に高砂温泉♨️が1番好きなサウナなのでアサウナに行って参りました〜

あの昭和チックな建物、そしてサ室の温度は天井付近の温度計は80℃を指しているが、実際の体感では上段でも75℃前後‼️
でも、ここ汗💦出るんですよね。

1番近い水風呂は23℃でバイブラ。
ここはスルーして、奥の露天手前の水風呂へ入ると、18℃とちょい長めで入れる気持ちよさ🥴

屋上は冬の為に中止中ですが、それでも、オゾン風呂、ゲルマ風呂、灯台風呂、ぬる湯と10種類の浴槽は楽しさ満載🛁

さてと、一眠りしますかぁ〜

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2025.03.08

57回目の訪問

サウナ飯

職場の同僚と、サ飯のドカ食い対決🤣

来週はナナ先生のヨガですよ🧘‍♀️🧘

サ飯のドカ食い🤣

麻婆旨し

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2025.02.17

22回目の訪問

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

職場・・・インフルエンザ絶賛蔓延中😢

職員不足で昨日は休日出勤し、今日は代休を貰い、AMは娘とスノボー🏂!

そしてPMは久しぶりの平日湯の花♨️
日中はサ室も5名以下で扉閉鎖少なくアチチっ🥵

数ヶ月ぶりに2階休憩室へ行くと、何と‼️
リクライニングシートがあるじゃない😃

海と天狗山が小樽らしい景色‼️

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2025.02.15

56回目の訪問

今日は2週連続でナナ先生のヨガですよ🧘

身体の整いも‼️

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2025.02.11

55回目の訪問

センパイ❣️
ロウリュで、思い出深い話を聞きたかった🤣
次回の週末で宜しくねー😂

15日(土)
ナナさんヨガ🧘も有りますよ!

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2025.02.07

54回目の訪問

サウナ飯

明日はナナさんヨガ🧘ですよ‼️

海の恵みピッツァ

プリプリエビ🦐

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2025.02.01

53回目の訪問

サウナ飯

水曜日から小樽方面は大雪となり、今までの帳尻合わせ以上の降雪量になってしまった⛄️⛄️

現実逃避の為に、金曜日は有給を取り48時間滞在予定でリフレin

仕事や雪投げから解放され、何も考えずにサウナと食に没頭‼️

にしても、今回のガチ中華『麻辣湯』
辛さ→極辛⑤
追加トッピング→ウインナー、肉団子、豆腐、春雨
スペシャルトッピングセット『花椒油、ジュ 花醬、朝天ラー椒』
辛さよりも、痺れる辛さと言う表現が合ってますね🥵

すんなりと完食しましたが、ガチに『辛い痺れ』です‼️
挑戦者求む🤣
※辛さ耐性無い方は胃痙攣起こしますよ‼️

水温10℃

麻辣湯

⑤極辛完食に自信ある方募集中🤣

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2025.01.30

1回目の訪問

ホテル 武蔵亭

[ 北海道 ]

久しぶりの朝ウナ🧖

今朝、4時に除雪車に起こされ、重たい積もった雪と格闘する事50分‼️
気温も温かいのと重なり、汗だくになった身体を綺麗にしたいと武蔵亭にin

こぢんまりとしているが、終始貸切状態で水風呂もキンキン11℃💦
サ室の温度計は90℃指しているが、カラカラ🥵

さぁ〜これから仕事しますかぁ🤣

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2025.01.28

7回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

今日はチョコザップからの湯の花in

ポイント2倍DAY、2月は木曜日が😃

水風呂18℃

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2025.01.27

38回目の訪問

軽く6.5kmランからのオスパin

オートロウリュ故障中!

水風呂12.5℃

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2025.01.25

52回目の訪問

サウナ飯

土曜ニコーDAYは楽しい事がいっぱい‼️

皆さんありがとうございます
又、来週会いましょう‼️

アジアンバーラマイ 小樽店

キチン 辛さフジん

ライス1000gは多いな🤣

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2025.01.16

51回目の訪問

病み上がりで治療の為にリフレin❤️‍🩹

平日と言う事もあり、リクライニングスペースは選び放題!

ロウリュ時も15名程度で、勿論整列の札も立ててない‼️
宮森君のロウリュ、腕💪上げたな‼️

そして、水温6.5℃🥶
下肢痺れ継続〜

明日は7の付く日、朝食🦀バイキング🦀後、タイ式マッサージを受けて帰ろう🚗
ってか、明日大雪で張碓峠が封鎖とか無いよね?🤣
まぁ〜その時は24時間延長で❣️

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