2021.02.15 登録

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  • プロフィール サウナ、ラン、フィッシングと趣味の三足のワラジは成立する❗️
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2024.05.22

24回目の訪問

水曜サ活

久しぶりにオスパin
水風呂17.5℃

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2024.05.20

4回目の訪問

サウナ飯

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

手宮殿がポイント2倍ディの日は混雑と思い、朝里殿に逃げ込む!

今日は運も良くオートロウリュ側のサウナ🧖

やはり人も少なく水風呂はキレイですね💦

朝里殿、隣の空き地に、サウナ好きの人が好む施設が秋にオープンとか‼️

クレイジースパイス

納豆キーマカレー

辛さはMAXの40番&プリッキーヌ5本追加

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2024.05.19

1回目の訪問

北海ホテル

[ 北海道 ]

洞爺湖マラソン後に無料券を使ってin

こじんまりとした、露天風呂に行く途中のサウナ‼️
温泉82℃、サ室内は5.6名で丁度良い感じ
水風呂なく水シャワーでクールダウン

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  • サウナ温度 82℃
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2024.05.12

38回目の訪問

サウナ飯

昨日、サウナ界隈で話題になっているセ○チ○リ○ンを後にし、その後、りらくるでビーチクさんの30分マッサージを受けてからのリフレin
そこで週に一度のリフレ24時間住人が始まる‼️
思いついたままに、サウナ入って飯喰ってリクライニングでスマホやテレビ、睡魔が来たらそのまま寝落ち💤でもってアンビちゃんのライブやらと一日中楽しい事だらけ😀
あっという間の24時間、来週も宜しくお願い致します。

肉野菜炒め

野菜たっぷり

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2024.05.11

3回目の訪問

サウナ飯

更に持久力を鍛える為に、サウナ前に63kmラン🏃

かれこれ、センチュリオンは今日で3回目!
高温からのグルシンに加えて、18時のアウフグースは、どデカいブロアー🥵🔥
これだからセンチュリオン大好き❤

餃子の王将 すすきの店

ホルモン炒め&餃子

ホルモンが軟らかい

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9.7℃,7.4℃
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2024.05.08

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

連休明けの仕事がキツくなり、ガツンとリセットしてくれるセンチュリオンさんへ、高速ぶっ飛ばしin‼️

やっぱり高温高湿度からの、グルシン水風呂は何もかもをリセットしてくれる!

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2024.05.06

13回目の訪問

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

チェックイン

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2024.05.04

37回目の訪問

サウナ飯

サウナの前に持久走🏃40㎞

一言
3階リクライニング空いてますね!

横濱家系ラーメン武田家札幌すすきの店

塩特盛、餃子

太麺良いがスープが・・・

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2024.05.02

12回目の訪問

サウナ飯

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

今日もランサウナー🏃

ここの水風呂はいつ来ても綺麗‼️
15、16度℃位でしょうか!

他の湯の花シリーズに比べると、整い椅子が少ないなぁ〜
これからのシーズン足りなくなるんだよねー😢

クレイジースパイス

納豆キーマカレー

40番 プリッキーヌ5本➕

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2024.04.27

1回目の訪問

サウナ飯

今日もサウランナー25km
到着後直ぐにオートロウリュ入るが汗が出ません💦
とにかく疲労感ヤバい❗️

送迎バスの時刻までお昼寝💤

鶏白湯ラーメンとフライドポテト

ちょいぬるい

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2024.04.26

1回目の訪問

サウナ飯

小樽から走って60㎞🏃

でもって、ラン・ラン・センチュリオンへin

サ室含めて、バキバキに整いやすい設定に感動🥺

浴室内の自販機に感動と、それをサ室内に持ち込みOKとは、まさしくギャラクシー

詳細は既に他の方のサ活かあるんで割愛‼️

炭や徳寿 南2条店

ホルモン食べ放題

レモン🍋サーワ、8杯

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2024.04.18

1回目の訪問

サウナ飯

本日リフレッシュ休暇‼️

あんかけ焼きそば

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2024.04.07

36回目の訪問

サウナ飯

今シーズン初のTシャツ短パンで小樽から🏃ってin‼️

リフレスタ丼

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2024.04.04

11回目の訪問

サウナ飯

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

水風呂、シャワー🚿全ての水が緑色🟢💦
水風呂13℃

アジアンバーラマイ 小樽店

チキン

デブィフジン

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2024.04.01

23回目の訪問

水風呂13℃

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2024.03.25

10回目の訪問

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

水風呂確変モード継続
6.8℃💦

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2024.03.24

9回目の訪問

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

張碓峠往復30kmラン🏃からのin

水風呂ポンプ故障に加え、ミストサウナも故障との事!

水風呂は確変モードに突入で、
水温計8℃💦💦とぐるぐるグルシン

ポンプの部品がもう暫く掛かりそうです。
それまでは、グルシン継続なるか?

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2024.03.21

8回目の訪問

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

水風呂ポンプ壊れて、違う箇所から地下水!
キンキン💦水風呂10℃💦

但し、ポンプが直り次第16℃に戻るそうです🤭

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2024.03.13

22回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

露天のウッドデッキがたまらんです♪

水風呂、混み混みで11℃!

クレイジースパイス

納豆キーマ

MMBに野菜追加🥦

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2024.03.12

21回目の訪問

ロウリュ用ストーブのストーンも追加されgoodな熱さに🔥

戻って来ました🥶
水風呂グルシン9.5℃💦

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