北海道のサウナ施設のサ活

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mm

2026.07.19

2回目の訪問

よかった
小雨も気持ちいい

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15

MON

2026.07.19

7回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:昨日はお休みして再びサ活。さすがセンチュリオン。アツアツだった。水風呂もしっかり冷たくて最高です!

さわだ商店

タコのカルパッチョ

軽く飲んで、昼呑みはしご!サイコー

生ビール

生ビール

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8℃,16℃
5

子守唄

2026.07.19

7回目の訪問

日帰りで利用(17:30〜19:00)
連休の真ん中や時間帯からかいつもより人が多く、サウナハット利用率も過去最高でした

サウナ室の良さは8分毎のロウリュですが、個人的にサウナリニューアル前後に変わらずいらっしゃる清掃員の方の存在が大きい気がします。
時々サウナ室に来て、
「温度はどうですか?」
毎回最高なんで皆さん、
いいですよ、大丈夫です、と答えるんですが、安全に心地よく過ごせるのはこの方のサポート力の高さだと思ってます😌
使用率の高いサウナマットや給水エリアも頻繁に見回るのでマットや飲み物が無くなるのを利用中見たことがありません(あったらすみません💦)

閑話休題

サウナ、水風呂はいつも通り最高でした✨

今回は露天と屋内を仕切る大きな仕切り扉が開放されていました😊
締め切ってる時に露天に続く扉が中途半端に開いたままだとヒューヒュー音がなっててわずらしいんですよね😣
一回しっかり締め直しても利用者が代わる代わる来るのでまたヒューヒューヒューヒュー☹️
大きな仕切り扉が開いてるのでヒューヒュー音もなく、青葉の山を眺めながら心地よい風が吹いていて、気持ちのよい外気浴でした😌

ツインストーブのあるサウナ室も入りたいので平日の朝にまた来たいと思いました😊

バイブラ水風呂:バ
サウナ:6分、7分、8分
水風呂:バ1分、なし、1分
休憩:6分、6分、8分
合計:3セット

水分補給 レモン水
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃
15

ゴクウ

2026.07.19

10回目の訪問

谷地頭温泉行こうかと思ってたけど
花火大会なので
道路混んでると思い
同じ位の移動時間で
またしんわ😁
連休中日からなのか
意外と空いてた
日曜らしく笑点観ながら
3セット

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5

けんけん

2026.07.19

7回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

宿泊2日目の朝🐓
今日は入れ替わりでサークル側。
朝から日帰りもあってなかなかの賑わい。

昨日のスタジアムと併せて2つを堪能できるのは
宿泊ならではでとても贅沢。

朝からゆっくり湯通ししてサウナへ。
相変わらずの熱さ、堪らない。

3分くらいで滝汗。
サ道のBGMが瞑想させてくれる。

熱々の床と戦いながら外に出て掛け湯からの水風呂へ。
痺れ水が気持ちいい。上からの水を頭に掛けると脳天。

外気浴は椅子がたくさんあって困ることなし。
昨日の大雨の影響もあって川は濁流だったけど
それまた流れる音がよかった。

朝ご飯の時間もありさくっと2セット。

札幌に住んでいて定山渓は身近な所だけど、
改めて近くに住んでいる事がどれだけ幸せな事かを実感。

また行きます最高の2日間でした♨️

ビュッフェ

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃
7

「ゲキアツの岬熱波🔥」の巻
ワイよっぴー👍早速初めやす!

ワイ「岬の湯熱波日!お客様はと🫡」
  「ヒャー!開店前からタクサンイル😳」

エムジーさん「たくさんいますね!」
ナレ様・バンビ「スゴイ!スゴイ😳」

ワイ「早速入場!ご挨拶🙇」
藤野さん「よっぴーさん🖐️」
ワイ「ありがとうございやす😄
   熱波頑張りやす!!」

ーーー熱波1回目
ワイ「お客様10人超😳サ室アチアチ🔥
   ワイよっぴー🌀熱波開始!

お客様「パチパチパチ👏」
ワイ「ありがとうございやす😄」

ワイ「🌀熱波!!バリバリバリ
   ちょっと失礼して最上段から🌀」

お客様「ヒャーヒャーヒャー😆😆😆」
ーーー
ワイ「既にフラフラ🥵🥵
   休憩給水シッカリしやす」

ナレ様「だいぶキツそうですねぇ…😳」
エムジーさん「塩タブレットどうぞ😄」
ワイ「ありがとうございやす!」

ーーー熱波2回目
ワイ「熱波2回目スタート🔥
  お客様7人位なので上段にお座り頂き
  なるべく個別にシッカリウィンド!!」

ナレ様「個別にシッカリガッツリ熱波👍」
バンビ「アチアチさが増すわね👍」

お客様「今日岬の湯→明日朝里川温泉
    ホテルに熱波浴びに行きます😆」

ワイ・エムジーさん
「…! …😳 …🥹 …😭
  感謝感激雨あられ!!
  是非おいで下さいやし☺️」

お客様「楽しみにしてます😊」
ーーー

ーーー熱波3回目
ワイ「熱波3回目スタート🔥
  余裕出てきたのでワイのトークも全開」

ナレ様「出たわ!トー凸熱波師検定バナシ」
バンビ「朝里川温泉営業トークも(笑)」
かのこ「お客様楽しそうです😊」
ーーー

ーーー熱波後
ワイ「お客様タクサンで、皆様温泉やサウナ
   ミズブロ、外気浴お楽しみでやす🥹」

ナレ様「祭りも盛り上がりますねぇ…」

バンビ「温泉もサウナもアチアチよね!」

かのこ「サ飯も美味しそう🥹🥹」
ーーー

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:次回ワイ!
   熱波師検定A受験前ラスト熱波🔥
   みんな岬の湯しゃこたんに来て
   是非ワイの熱波受けて下され〜😎

蒙古タンメン中本北極

熱波後は、コカ・コーラ!!

コカコーラ

水分補給 岬の水
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
30

さとり

2026.07.19

10回目の訪問

日帰りでした
サウナストーンと、人の少ないサウナ & テレビの無いサウナ
っていいですね。

とても整った。ふぅ。

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6

ちはるん

2026.07.19

154回目の訪問

潮まつりは来週なのに花火🎇が上がってる?
すぐ終わってしまったけど、夏ですね🤭
さすが三連休♨️遅めの時間に行ったのに混んでる😱
今日は1セットで帰宅🏠

文華楼

あんかけ焼きそば

サ飯の定番よね🤭

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56

Umi

2026.07.19

2回目の訪問

8分×2セット
10分×1セット

本当に芯から熱したー!
水風呂長めに入りたくなる
気持ち良かったー!

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5

お麩😇

2026.07.19

1回目の訪問

街中にあるフィンランドサウナのガーデンズキャビン。セルフロウリュできる。
水風呂が冷たすぎず、当社比長めに入れて良い◎
ビート板もあり!シャンプー類はDHC。給水機もあり。ほぼ1人でサウナ入れたのでゆっくりできました。タオルもついてフラッと来れて良いです!!

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  • サウナ温度 80℃
33

あんず

2026.07.19

2回目の訪問

チェックイン

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チェックイン

札幌市北3条広場

いっちゃんおいしい餃子🥟は

アカプラ夏まつり/HBC(TV局)いっちゃんおいしいイベント

いっちゃん^ ^

いっちゃん^ ^

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280

ほのみ

2026.07.19

128回目の訪問

三連休、、、
朝昼晩ひたすら食事を作り続けること二日目、ついにご飯作りたくない病が発病しました🙃
なので珍しく長男も連れてホームへ。
今日は食事目的なのでサウナは1セット💦
連休中でお風呂も食事処も激混みでしたがサウナは家族連れが多かったからか空いてました✨

いつもは私が一番遅く上がるのに、長男が全然来ないから溺れてるのか?心配しながらビール飲んで待っていると漸く食事処に現れた彼😆
顔ピッカピカツッルツル✨

長かったね?と聞いたら、たまたまケビンさんのアウフが始まるって聞いて並んで受けたとか😆
初熱波(アウフグース?)を経験した長男はとても感動してました。
すごく気持ち良かったそうです。
初めてがケビンさんだなんて、次からのハードル高いね😅
って話しながらご飯食べて帰宅です。

食べて飲んで片付けもしないで帰れるって幸せ🤸

ラーメンサラダ

野菜摂取!

生ビール

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61

りょうすけ

2026.07.19

42回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

また日を跨いでしまった。
ぐっすり寝れたということで、良いでしょう。
仕事後サウナ。 
今日は家族連れが多い。 
なんたって世間は三連休だもの。 
そして気づけば代わり湯は、ふくじゅそう。
危なく今月逃すところだった。
もうなんなら入浴剤として売って欲しいくらい。
サウナ:6分,10分,12分
水風呂:100秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
人が多くて、サウナは湿度が高めに感じた。

水分補給 ノンアル グレープフルーツ
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66

体が冷えたので、焼き肉反省会🍺前にひとっ風呂。

モール温泉、温まる〜。

さて、豊西牛が食べられる人気焼き肉店へ。
スープとご飯は、一人づつ選べるのが嬉しい。スープは、ユッケジャンスープ、ご飯は、牛トロ丼をチョイス。
美味しいお肉もたっぷり出てきて、
ホルモンやジンギスカンも食べれて
大満足〜!

幸せだなあ。

焼肉屋 斗膳

贅沢コース

飲み放題付き7000円✨ 大満足〜!

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85

目力強い系サウナーの日常

2026.07.19

1回目の訪問

ラスト札幌
最高した

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11

あかかず

2026.07.19

86回目の訪問

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Masahiro Katsube

2026.07.19

2回目の訪問

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れいくん

2026.07.19

2回目の訪問

やってきました第2の故郷札幌へ🛬✨
さて初日は何処のサウナ行こうかと思って調べていたらホームの毎サ8でゲストに来たことがある井上勝正さんのアウフがちょうど受けれる時間だったので16:30に入館~以前来たときより分かりやすくなっていてスタッフも説明してくれて👍

17:00回井上さんのアウフ受けるため皆さん15分前から並んでいて超人気✨洗体していてちょっと出遅れたけど何とかサ室へ👌
井上さんの口上でコレコレって思い出す(笑)
ロウリュしてタオルで仰ぐといい感じの熱さに☺️
皆さんに水風呂行きましょうと促し自分も水風呂へ井上さんに🪣でかけたもらって気持ちいい✨
サ室に戻ると逆のストーブにロウリュ~途中の小話も為になったり面白かったりでまさに黄金体験😆
演目時間30分近くあったけど苦しさはなく、終わった後井上さんと握手🤝

18:00ユースケさん ロウリュして団扇で仰ぐスタイルでそんなに熱くないだろうと思っていたら2回めのロウリュで仰がれると結構な熱さで退散😅
シングルの水風呂で冷やした後半外気浴のコールマンチェアでバッチリととのいました👍

ひとこと:札幌の地で井上さんの黄金体験が受けれて最高でした✨✨

生ラムジンギスカン 富良野の羊Produced By えいじん

生ラムショルダー

すすきので食べるジンギスカンは格別✨ 美味しい😋

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38

てつ

2026.07.19

9回目の訪問

サウナ:7分 × 1、9分×1
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
連日のたまゆらです。

休日中日はかなり混んでおりました。
人気施設です。

温泉アツアツかつパワーが強く、湯通し後、汗が引きません。

しばらくクールダウンしてからサウナに行くも、それでも温泉湯通し効果で汗ダクダク。=長く入ってられません。
水風呂もぬるめで、身体が冷え切らない。=長く入れません。

たまゆらは温泉効果を生かして、短時間高回転スタイルをお勧めします。

水風呂は混んでいて、いつもよりさらにぬるかったです…そろそろ冷た目の施設に行こうかしら。

にしても、温泉が効くのでよく眠れます!

中華麻婆茄子定食

麻婆茄子と唐揚げ2個でちょうど良い

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
43

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