子守唄

２０時から友人と

サテレはハリー・ポッター
毎回観てるけど飽きずにまた観ちゃう
それを名作と呼ぶのだろうか…
豊島園のハリー・ポッター行けばよかったと思う反面、【サウナ東京】や【妙法湯】に行ったこと自体後悔はしてない
次回はハリー・ポッターも予定に入れればいい話だ😌

友人は温泉派でサウナ入らないため１セットのみ
１００度で徐々に汗が出てきてラストには玉汗滝汗💦
浴室内にアディロンダックチェア４つ、ホテルセンチュリオンにあったS字リクライニングチェアが１つ増えてた✨

モール温泉と言えば十勝川だが、札幌市内で入れるモール温泉ならここが本当に最高😌

５時過ぎに利用
既に浴室には３名おり、皆さん朝が早い😊
サウナ室は先客１名の計２名
５時から入れるのが北海道函館市にある【にしき温泉】や【谷地頭(やちがしら)温泉】のようで、嬉しさと懐かしさを感じる😌
５時スタートなのに既に熱く、５時１９分のオートロウリュで目覚めを促された💦
熱の抜け感は少ないが、強いて上げるなら入って左のほうが排気口がなく熱がこもってて熱かった気がします
😌
入って右も熱いですが排気口がある分、左よりもほんの少し抜け感あるのかアチアチの中に心地よさもあった気がします

水風呂はサウイキでは１８℃
１６℃位な気もするが、最初は冷たいと感じるものの２セット目以降は心地よく、５セット目には羽衣が作られてる感覚が😌

露天スペースの立湯や景観も最高でした✨

イスは、
【室内】
サウナ室横にアディロンダックチェア２
２階にリクライニングチェア２
【露天】
出てすぐにリクライニングチェア２
少し奥に長いす１

でした。
漏れてた場合はすみません😌

今度は親を連れてこよう……そう思える素適な施設でした😌

サウナ：6.5分、8.5分、7分、6分、7分
水風呂：30秒、1分×4
休憩：6分 × 5

昨日のサ活

サウナーの皆様、本年もよろしくお願いします😌


１２月に時期は違うが職場スタッフでインフルエンザ２名。患者さんもインフルエンザやコロナ、時々マイコや溶連菌と、増えてく現状に休めない状況に…。
以前から約束していた友人との【ほのか】も止め、何とか無事に歳を越せた

年末年始も乗り切ったぞー😭

感染対策しつつ約１ヶ月振りのサ活へ
そしてサウナメガネと時計を忘れる
😳→🙄ｱｧ……

久し振りにサ活するとちょっと緊張😂
何に緊張すんだよって話だが、サウナへ入る時の行動(マット洗ったりかけ湯したりの流れ)が変じゃないか等気にしてた（笑）
いざやると覚えてるもので、毎月やってた事は忘れませんね😊

サウナは熱すぎず、徐々に汗が
タオルで拭いてもしばらくすると玉汗滝汗が💦
退室時に備え付けの汗拭き用タオルを皆が使用しており心地良い空間が広がる😌

約１ヶ月ぶりの水風呂
これに関してはそうですね、
リセットされてました😑
１５秒でバイブラの当たる大腿二頭筋(ハムストリングス)が痛ぇ痛ぇ（笑）
また入り慣れていかないと
外気浴は１、２セット目は露天風呂スペース、３セット目はテレビのある休憩スペースで
すぐに体を冷やしたい人は露天風呂スペース、足の冷えがなくゆっくりクールダウンしたい人は休憩スペースがオススメですかね😌
テレビもついてないので休憩スペースは利用者少なく静かでした

久し振りのサ活で緊張から始まったもののラストはいつも通りの感じで終了

やっぱり温泉やサウナは良いもんだと再認識出来たサ活でした😌


サウナ：6分、9分、8分
水風呂：15秒 × 3
休憩：6分前後 × 3
合計：3セット

鬼サウナが熱くないという情報を聞き今回やってきたわけで🤔

前は１時間だったロウリュが３０分毎になっている…。
これだけならロウリュ回数増えててやった〜✨なんだけど、昔の知ってる熱さなら３０分毎なら利用者いなくなるぞと😂

結論から申し上げますと、
ただのサウナになってました🥲
入った時からアチアチ感なし
ただ、過去のトラウマあるからロウリュまでの時間が怖い😖笑
虚無僧サウナハットで緊急時はフルフェイスになるように準備もよし！
あ、サウナメガネかけてきてしまった……。
(虚無僧サウナハット内でメガネが曇り退室時に柵に激突したトラウマが😂)

ロウリュ始まると以前は円錐状に出てたロウリュがチョロチョロ

あーー

ロウリュ中、終了後も誰も出ません

そりゃそうだ😒

清流サウナ、熊サウナよりも熱くないんだもの😑

鬼サウナの鬼は退治されてただのサウナになってましたとさ🙃

清流サウナはセルフウィスキング出来るの知らなくて普通にロウリュして終了💦
熊サウナ、清流サウナのクオリティ良いだけに鬼も過去の熱さあれば十分差別化図れると思うんだけどな〜

検証結果は、

鬼サウナは【熱くない】！

でした！😭

奇数日のため熊サウナ
最大９名
日帰りお断りの日だったがスタートから待ち発生
サウナ室内は薄暗く、ややマイルドな空間
ただ、ロウリュすると熱の抜け感少なくアチアチに💦

登別名物の熊笹茶のロウリュで香りも良くて良かった✨

水風呂は１２度

あまみが凄かったです😂

あ、天井やや低いので最上段から出られる方頭ぶつけないように注意です💦

サウナ
朝里、色内、オタモイ、手宮

水風呂
小樽運河(左←グルシン(７〜９度
小樽運河(右←２２度
朝里ダム←１４度
手宮壺←手宮内の水風呂

水曜のサ活
【岬の湯しゃこたん】が水、木定休日のためこちらへ
４つのサウナ、水風呂(手宮壺含む)がある

水着と着衣専用のテーブルが２つずつ設けられた飲食エリアあり、サドリ３種セットを注文
サ活前に飲用推奨の【なまらドリンク】。濃くてうまい！最後の一口は甘すぎたけど、世界一濃いオロポを称してるだけあって美味しかった✨
後輩から後１０分で朝里のオートロウリュが始まると教えてもらう
事前に時間チェックしてて後輩もサウナーとして立派になったな〜と感動（笑
ロウリュでなまらドリンクの写真を撮り忘れる💦
朝里】
１００度。サウナムという見たことないストーブの置かれたサ室
ロウリュ時はライトアップされストーブ横のシャワーのような装置から少しずつ、長く、ロウリュが行われる
ライトが消えた後もロウリュが続くのも何か嬉しい😅
午後３時７分はシークレットロウリュ
午後３時にロウリュがあって７分にもロウリュがあったため施設にいたエレガント度会さんに故障の恐れもあったのでお伝えしたところシークレットロウリュとは😅
３７分ではなく午後３時７分のみのためご覧になった方は是非浴びてみてください😌

色内】
フームのサウナストーブが２基置かれたサ室
天井の天板の形が三角と六角形と異なるのも面白い
何より度会さん曰く、もっともこだわったのは色内とのこと
天井に開けられた通気孔と出入口両端にある座席下にそれぞれ通気孔があり常に新鮮な空気を取り入れるよう作ってあるそう
ロウリュなければややマイルドだがダブルストーブにロウリュをすればとても熱くも出来る
空気の循環にこだわってるため熱い中でも呼吸がしやすいと感じました

オタモイ】
一番大きなタオルを座席に敷いて寝サウナで利用するサ室
ストーブはHARVIA
セルフやオートではなく巡回しているスタッフによるロウリュになります
３杯ほどロウリュされてマイルドから少し熱めのサ室でじっくり長く入りたい人にオススメです
気がついたら１８分いました💦

手宮】
HARVIAレジェンドの大きなストーブ、大きなラドルの置かれたサ室
２杯でアチアチ、かけないが４杯なら悶絶必須の熱さになること間違いないと思いました😂
高めの座席と通気孔がストーブの下にあるため抜け感がなくずっと熱が留まる構造でしっかり蒸されて良かったです✨
手宮壺の水風呂に入ればサウナ室内でサウナ、水風呂のループも可能😊
文字数制限でここまで

親のリクエストで鹿の湯向かうも清掃により、今日の日帰りは１６時からΣ😳
１時間半待つならと久しぶりのホームへ

鹿の湯の影響なのか過去１混んでる💦

絞ったタオルの水をサウナストーブにかける人に遭遇
（え！？ここのオートロウリュしらんのか🙄）

２分後にロウリュ発動

水かけてた人、体丸めて頭低くしてて内心ガッツポーズ（笑）
ここはオートロウリュ後はアチアチなんだから水なんてかけなくていんだよ😂ﾔｶﾚﾛﾔｶﾚﾛ🙌

水風呂は１６度位
水は軟らかくとても心地がいい✨

イスは全てアディロンダックチェア（内１、外３）に😊
前だと普通に座ってお尻痛かったけど痛くない！
（K-1ファイターマイク・ベルナルドのT字カミソリのCM切れてない！をふと思い出す🙄）
ただ、背もたれやや短く、少し惜しい😣
ほ◯かにあるアディロンダックは背もたれ高いんだよな〜💦

外気浴スペースはほとんどの人が狭いって言うけど確かにそうなんだよ💦
でも木が植えてあったり鳥のさえずり聴こえたりと、小さい中に欲しい要素含まれてるため個人的に好きな場所ではある😌
海外の人にWABISABIって言えば喜んで来ると思う😊
まぁなにはともあれ久しぶりのホーム……良かった
これに尽きます😌

サウナ：8分、8分、10分、9分
水風呂：1分、30秒 × 3
休憩：なし、4分 × 3
合計：4セット

最後に:
写真は店内メニューの『獺祭の甘酒』
（市販のでボトルからグラスに移し替えてた💦ここのオリジナルドリンクじゃなかったのか😂）

セルフロウリュ側は直前にロウリュされたのかアチアチ
天井の高さもあってか座面は高いところにあるものの、下腹部から足はあまり熱くなく顔がアチアチ、胸がアチぃ感じでした

オートロウリュは７分毎のロウリュあり常にやや熱め
照明は紫色でオシャレ、最上段は高さもありしっかり蒸されることが出来ました

水風呂は１６度のデジタル表記あるもののもっと冷たく感じました
なんと言っても水が軟らかいのが！✨

個人的に好きだったのは外気浴✨
アディロンダックチェアやヨガマットが置かれてます。
枯れ葉が揺れたり葉が落ちる時に他の葉に当たったり床に落ちた時の音も個人的にリラックス出来ました。

雲がほとんどない日差しの暖かな天気の中の外気浴でとても心地よかったです✨

北海道の秋は寒すぎず虫も少ないので外気浴の気持ちいい季節だなと感じました😌

後輩のおかげで【コンサポのホンダ】さんと一緒にサ活出来ました😊
各サウナの名前は忘れましたが色んなのに入って中央のプールでクールダウン
最高でした✨

16時からのambitiousさんの熱波イベントに参加できたりととにかく素晴らしいサ活になりました😌

朝ウナ１セット。

カラカラだが温度高く３分程で汗が出ました😌

水風呂キンキンで外気浴は釧路市街をボーっと見ながらリラックス出来ました😊

KIELO SAUNA利用時に貴重品ボックスにブレスレットを入れようとするも落下💦
↓
紐が切れて一部の石が紛失😦(ｴｪｰーー)

釧路市内にある【rin-ne∞ リンネ】というお店で修理してもらい、更にはもう１つ着けていたブレスレットの紐も交換してもらいました✨
ブレスレットが直っただけでなく、素適なお店や人にも出会えて良かったです😊


閑話休題


２度中標津の施設を利用するもスケジュールの関係で利用出来ず💦

遂に来れました大喜湯昭和店😊

ルーフトップサウナが銭湯にあるクオリティじゃない😳（←褒め言葉）
それどころか一般的なサウナ施設のクオリティ超えててびっくりしました💦

利用者は自分達を含めて４人

え！？

少なっ！

贅沢過ぎる😊

薪サウナ！？
薄暗くて雰囲気も良い✨

と、語彙力が低下するぐらい感動しました笑💦

ロウリュすると熱の抜け感少なく最高でした✨

外気浴では初めて見るリクライニングチェアがあったりと脳に常に刺激が😂

オートロウリュのあるサウナ室も毎時【００】、【３０】にオートロウリュあり。
一回の水量が多く、その後熱のカーテンが降りてきて、こっちも先ほどのとは異なりとても良かったです😌

KIELO SAUNAで５セット利用したものの、こちらも５セット利用
体の疲労感は全然なく、熱すぎず熱い中にも心地よさがあったから入れたのかなと感じました😌

薪サウナ:薪
オートロウリュサウナ:オ

サウナ：薪9分、オ10分、薪10分、薪10分、オ9分
水風呂：1分 × 5
休憩：4〜10分 × 5
合計：5セット

５セット

サウナは途中マイルドな時もありセットによっては２０分前後

外気浴は寒すぎず風に吹かれた葉が揺れる音が特に良かったです😌

【岩の湯】
サウナ：12分、13分
水風呂：15秒、なし
休憩：6分、8分
合計：2セット

サウナは下段のみで木製の枕１つあり、
座席も奥行きあり胡座も余裕でかけました
３名ほど座れるところとは別に木でしっかり造られたリクライニングチェアが２名分あります

こちらもかなりマイルドで１２分前後入るとしっかり汗をかけました

横になれるスペースあり雲一つない空を眺めながらの外気浴は気持ちよかったです😌

一言:池にニホンザリガニいてびっくりしました😳
（アメリカザリガニではないはず笑💦）

【森の湯屋】
サウナ：8分、15分、12分、12分
水風呂：45秒、1分、1分、30秒
休憩：6分、19分、8分、なし
合計：4セット

親を連れて😌

サウナは二段造り。角にストーブあり
左右に上下段２名ずつ計８名ほど座れます
メープルロッジのような小窓がついており庭園の緑を眺めながら入れて何だか良い😌
それから沢山の袋が吊るされていてそこから広がる香りも良かったです😌

基本はかなりマイルド
利用者もサウナー少なめ＆ロウリュしないため湿度低めのカラカラでした
1人になるとセルフロウリュ行い湿度を上げる
ただ、人の出入りで明らかに温度が下がるのが少し残念でした
かといってセルフロウリュ頻繁にするわけにもいかず
結果的に長く入ることに
ロウリュなしの場合１２分入っても心拍数はそこまで上がらないためゆっくりじっくり汗をかくには良いかもしれません😌
８分前後から発汗し１２分位には滝汗になります
出てすぐ水風呂やハットかけるところあり

公式HPに載ってた休憩スペース以外に一人用の休憩室あったり１箇所シャワーあったりと行くと想像以上でした✨

休憩スペースにサウナ関連の本数冊あり
中に宮本武蔵の本あり休憩イスに座りながら抜粋して読書したりゆっくり過ごすことが出来ました😌

日曜日仕事だったので月曜日休みのため利用しました
今回は岩盤浴とお風呂のみ利用
（①５２℃、②４７℃、③４２℃）
クールダウンルームは１５℃


クールダウンルーム（休憩含む）は省略して
②→①→③→②→①

３０日までコンサドーレとのコラボだったため壺湯は黒（モール温泉）になっていました😌

㈱宮田屋珈琲 美しが丘店

無水チキンカレー

肉がほろほろで柔らかくて美味しかった