北海道のサウナ施設のサ活

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shigeshimizu

2026.06.07

352回目の訪問

日曜日。
深夜帯のセンチュリオン。

日付が明日を迎えたサ室には誰もいない。

温度計の針が104度を指すなか、思いのままにセルフロウリュして12分。

ゆっくり水風呂に浸かって、激しくアマミを纏う。

賑やかなセンチュリオンも楽しいけれど、
この時間帯のセンチュリオンは本当に落ち着きます。

仕事の疲れは汗と一緒に流れて消えました。
今日もありがとうございます。

薄野軍鶏そば 嶋や

軍鶏そば 醤油

今日も美味すぎてスープまで完飲の深夜25時過ぎ😋

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38

今日は「太古の湯」さん。

いまにも雨が降りそうな上空を見上げながらやってきました「太古の湯」。

スタンプが貯まったので迷わず受付で提示。サービスのレンタルタオルを借りて無料で入湯できる幸せ♪まずは湯通しがてら寝湯で。道内の寝湯の中でもアタシはここがいちばん。

向かいの大きな内湯でもうひと浸かり。洗体ののちいざサ室へ。

最上段は満席…。1段下での黙蒸。TVのドジャース戦が初回から中々の盛り上がり。

水風呂は表示温度24.0℃というなかなかのヌルさ。温水プールなみのヌルさは心地よくしめられず残念。

外気浴はいい風をもらいながらチェアでまったり。思わずスリープ。

8分→1分→5分の3セットで完整。瓶コーラでシメ。サ飯はユッケジャンラーメン。具だくさん&ほどよき辛さが◎。
帰りに向かいの道の駅でおなじみの鶏めし&焼き鳥を購入。
今日もよきサ活でした♪ごちそうさまでした♪

ユッケジャンラーメン

食べ進めるたびに辛さが増してくる納得の一杯。

水分補給 三笠のおいしいお水。
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 24℃
48

右乳首ビン男

2026.06.07

2回目の訪問

サウナ10分、水風呂1分、外気浴7分
サウナ8分、水風呂1分、外気浴6分
サウナ9分、水風呂30秒、内気浴10分
合計3セット

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15

Mr.Q

2026.06.07

131回目の訪問

お寺の花祭り法要が終わって、片付けもし、お疲れさんと言うことで娘夫婦と根室の焼肉やんやでお食事会。お腹がパンパンで午後7時50分入場。常連のI藤さんととんちさんにご挨拶。そんなに混んでない。お二人には「根室で仕事だったの?」と聞かれたが、「いいえ、ご飯を食べに来ただけです。」と。
 ひと通りルーティン。いざ久しぶりのみなと湯♨️のサウナは相変わらず中途半端な熱さ。もちろん水通しした水風呂も温い。別海と較べると雲泥の差。体感20℃近くあるかと。

サウナ 13分 14分 15分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

 遠赤ストーブ特有のジワジワッと来る熱さ。堪えない。中々汗💦が出ない。当然1セットの滞在時間が長くなる。漸くびっしり汗💦をかいてから水風呂へ。温いからいつまででも入ってられそうな肌感覚。多分20℃近くだろう。毛穴が充分閉まり切ってない感覚で外気浴。これまた寒い🥶冬に逆戻りしたような寒さ🧊水風呂が温かった分、やけに寒さが身に沁みる。
 1セットの滞在時間が長くなり、止む無く3セットで終了☑️閉店時間が迫る。

フルーツ牛乳

娘とお揃いで130円✖️2=260円。管内最安!

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80

Ryo

2026.06.07

181回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

☑️

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  • サウナ温度 102℃
12

タイフーン

2026.06.07

173回目の訪問

外気温9℃ 
19:05IN 20:25OUT 滞在時間80mins
サウナ105℃5分 水風呂12.3℃30秒 外気浴5分 給水
サウナ102℃7分 水風呂12.2℃30秒 外気浴5分 給水
サウナ102℃7分 水風呂12.1℃30秒 外気浴4分

モール温泉→水通し→モール温泉→水通し→モールジャグジー→水通し→ジェットバス
モール温泉はいい温度だと思ったので2回目に計測したら43.5℃ 毎回これくらいの湯温がほしいものだ。

日曜なのにサ室は混み合うこともなく静かだった。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 12.1℃
39

りぼん

2026.06.07

117回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

きょうは本物の休日
本物の、本当の、真の休日
なのでアラームをかけないで寝れるだけ寝るゲームをやったり、
やれることすべてやりつくしてたら秒で夜
こんな日は先月1〜2回あったかどうか(自己責任)

ラーメンたべたい ひとりでたべたい 熱いのたべたい うまいのたべたい 今すぐたべたい
ってなったので、ちゃんと美味しいラーメンを食べに行っての月見湯レイトイン

あけみちゃんによるゲリラロウリュがあったりなかったりで熱波の時によく見るお客さんやらでフルハウス
けど遅くなるといつもの常連さんしかいなかった笑
落ち着きすぎる…

〆の洗い場タイムBGMは、見えないものを見ようとして望遠鏡を覗き込んだ曲が流れる

8分、9分、休憩なしあけみちゃんロウリュ5分、7分、4回


6月の休業期間今日知った!
りなさんのおやすみなさいで〆

家を出るときはストーブをつけるか迷っていたほど寒かったのに
帰る頃にはちょうどいい夜風になって心地よい



わたしもおっぱいがすきです

花の館

半ラーメン(味噌)と半チャーハンのセット

水分補給 入口とラドンスチームのいのちの水
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148

ウイリアムⅢ

2026.06.07

137回目の訪問

伏見温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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☆あ~りん☆

2026.06.07

36回目の訪問

今日は久しぶりのウチウミサン✨
しかも『1人熱風祭』!!
どのタイプのロウリュを持ってくるのか楽しみ!!

11時〜アウフグース
①サイプレス②ローズ③バニラ④レモンユーカリ
アロマセットを購入したとのこと、お試しでの香り
どれも良き香り🎵サイプレスが一番良かった

14時〜ショーアウフグース『魔法使い』
①ジュニパーベリー②パチュリ③シダーウッド④スイートオレンジ
これまたアロマセットのお試し
娘が魔法使いになりたい?!そして敵と闘う…
飼っている黒猫の魔法が解け…10年行方知れずだった妻に!!
(キューティーハニー・おジャ魔女どれみの曲、懐かしいっ)
妻に魔法がかかってたなんてドラクエⅤっぽいとか思ったのは私だけかなぁ

17時〜ショーアウフグース『シオリ』←りゅーきサン被り?!
アロマはお試し
①ゼラニウム②ジャスミン③レモン④ペパーミント
地元の同級生・シオリちゃんと再会、お祭りでカラオケ大会に参加して、戻ってくるとシオリちゃんがいない!!
2年前に亡くなってるなんて…お祭りで貰ったかざぐるまはここにあるのに。。
良いストーリーでしたねぇ〜曲もサザンオールスターズで揃えて泣けてきました
1曲目わからず/2曲目・栞のテーマ/3曲目・弾き語り『いとしのエリー』/4曲目・真夏の果実

20時〜アウフグース
①お茶②ヒノキ③ローズ④レモングラス
ACJ2026のトーク
大会が開催された都会の横浜に行っていた岩ほの♨️所属『田舎もの』のために…
弾き語り『大都会』(クリスタルキング)
高い声も出るのがすごい!!
やすこサン・あやかサンと一緒に受けれて楽しかった🎵
1人で受けるより、誰かと受けるのは更に倍の楽しさがあります

ウチウミサンのショーアウフグース、見たことがない方には是非一度見ていただきたいものです☺️
ある意味プレミアムと思ってます!!
(出だしからクスッとしちゃってごめんなさいぃ〜)
よくストーリー考えつくなぁ〜と、これは本当に思います
私は多分4〜5回見てるけど、毎回楽しいです🎵

終わったら帰ろうと思ったけどお腹空きすぎてて…
21時からはYouTubeライブ配信を鑑賞しながら、田舎ものそばを食べてました
よしきサン、最高でしたよ!!
帰宅してからゆっくり見直しましたが、楽しすぎた〜

※今日の牛サン
誰かがセッティングしてあったのをパシャリ📸
乳搾りの真似をしているお子様が…誰かに教わったのかなぁ〜

鉄板ジンギスカン定食

肉厚なお肉は臭みもなく柔らかい🎵お野菜もたっぷりで良き🙆‍♀️ご飯もふっくらで美味しかったです

水分補給 アミノサプリ・DAKARA・水・お茶
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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
24

おと@

2026.06.07

32回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

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水冷

2026.06.07

20回目の訪問

午前中から昼過ぎまで
お勉強

日光過敏症の水冷は
日中、日焼け止め塗って出かけるの
メンドイので
陽が傾いた18:00頃に自宅を出ます。

そう、期限付きの利用券のせいだ

地下鉄と徒歩で40分ほど

受付に居る女性に声をかけられる
あっ!どうも!!
お久しぶりです
分かります?

ん???????

えっ!誰!誰?
(脳内パニック)

〇〇〇に居た〇〇です!
お久しぶりです!!

あっ!〇〇さん!!笑笑

髪切って雰囲気変わってたので
分かりませんでした笑笑

浴室に入ると
日曜日だと言うのに空いている

んっ?
変わったルーティンのニキが居るな

サシツのドアを開けて放して
キャプテンスタッグのうちわ両手持ちで
排気している

熱いの苦手なのか…

かと思えばロウリュウバケツに
給水してる

水冷は温泉で熱入れ
下冷やしてから『サ』へ入る

ルーティンニキとサシツで2人になる
向かって右側上段で
仰向けに寝ているルーティンニキ

排気していたにも関わらず
サシツのコンディションは良い

熱すぎず
かと言ってぬるくもなく
心地よい温度と湿度

許可なくロウリュウする
ルーティンニキ

1杯だけで
じっくり垂らしかけるスタイルだ
自分の場所に戻ると
持参のうちわで天井に向かって仰ぐ

うん心地良い
ゲルマみたいなキレイな汗が出る

なんだよ、
ここのサシツの事わかってる
ベテランプレキャ職人なのか?

ルーティンニキと3セット
ありがとうございました🤗✨

〆に
屋上露天の壺湯の方で
手足出して胴体のみ熱入れ10分
今度は逆に足湯と両腕熱入れで
10分
 
充分に体の芯に熱が入ったので
外気で粗熱を取ってFin

なんか知らんが
謎に盛り盛りに盛れた✨

やっぱプレキャはレベチ

体に染みついた温泉の香りと共に
眠ります



水14.2℃

ほっともっと 北光店

ボックスポテト

ポテトはお箸で食べるリフレスタイル竹鶴はハイボール一択

竹鶴

竹鶴

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  • 水風呂温度 14.2℃
61

ミズカ

2026.06.07

148回目の訪問

お久ホーム‪‪🫶🏻︎‪
やっと行けた!
受付でBOSSとバッタリ。
久しぶり~!!からのハグからの爆れトーク笑
風呂前喫煙所してたら、中まで追っかけてきて「フキの佃煮」を渡してくるBOSS
初っぱなからホーム感ありありだぜ!🤣

サウナ室前から下茹中の私に向かって「早くおおいで♡」と誘うBOSS。
どんだけ会いたかったのwww
で、会わなかった日々を報告しあって、あーでもないこーでもないの語り尽くす。気温が上がってきてるからサウナ室も熱々。我々のトークも熱々である。

こーなってくると心配なのは水風呂。
はい。23℃😇😇😇😇
泣いた😭

ととのい的にはガンギマリではなかったけど、やはり安心安定のホーム。 包み込まれるようなととのいだ。

ラストは白プラ椅子ととのいでフィニッシュ。

顔面パックのまんま脱衣場を出た。タバコ吸いたくなってそのまんま喫煙所に寄る。
そして、支配人かしら。来たよね。すいません。怖かったよねwww
(°∀°)ヒィィィィ ってよく言われなかったと思う笑笑
きっと我慢してくれたんだと思う笑

さー 明日もがんばるか!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 23℃
90

銭湯員Q

2026.06.07

1回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

【初ユンニの湯】
昨日からLive観戦のため札幌にて一泊🕺
そして帰宅前にサウナチャンスが到来‼️
北広島で飯食ってる最中に、相方さんが風呂入って帰るか‼️と言ってくれたもんだから、前から行ってみたいと思っていた「ユンニの湯」さんにlet's go♨️
ユンニの湯さんは、人気施設だけあって小高い丘の上にある立地もお構い無しで、着いた時には駐車場はそれなりに混んでる✨
施設へ向かう際、前を歩いていた老夫婦がゆっくり歩いていた為、我々もゆっくり歩幅を合わせて歩いていると、老夫婦が道を開けようと片側に寄ってくださる☺️
「年取ったら足が遅くなってきた」「昔はもっと早く歩けたのになぁ〜」などのお話しをされていたので、我々夫婦もそのうちあなた達に追いつきますよ♪などと笑いながら施設に到着😁
入浴券を買っていると、老夫婦は常連さんだったようでスタッフさんとお話ししたり、回数券を渡したりと我々より先に上がっていく❗️
そして…浴場へ向かおうとした時、老夫婦がお話しできて嬉しかったと施設で売っていた由仁町で取れたイチゴを買ってくれました🥰🥰🥰
相方さんと2人でしっかりお礼をして、男女で分かれて暖簾をくぐる😆✨
さすが常連のお父さんは颯爽と服を脱いで浴場へ😙
私は初施設なので、キョロキョロしながら浴場に😊
施設は、昔ながらの宿泊施設にあるタイル張りの浴室で、決して新しいわけではないがしっかりと清掃されているのか綺麗に使われていました❗️
3月から休止になっていたと言うハーブ湯も昨日から再開されたタイミングだったようで、主浴槽、小浴槽、水風呂、ハーブ湯(バイブラ)、露天風呂と温泉だけでも充分に楽しめそう👍
サ室はでかいストーブが置いてあり、ロウリュは出来ない仕様の様でしたが、元々の温度が高く、ロウリュなしでもガッツリ汗をかけるサ室でした😍
時間もなかったので3セットで終了となりましたが、Liveと買い物で酷使した体をしっかりと温めてくれました🥰
水風呂は18℃くらい?で2分近く入ってられる温度帯でした🥳
内気浴はガーデンチェアが3つ、外気浴はリクライニング2つ、アディロン1つ、ガーデンチェア3つ?くらいあってととのい難民になることはなさそうでした👍
風呂上がりにはいつものフルーツ牛乳を飲んでから、タオルやら温泉の素やらを購入し、帰宅の途につきました😆
人と温泉とサ室の温かさに包まれるユンニの湯さん😉✨
またお邪魔しにきます🙏

北広島ジンギスカン羊が一匹

ラム各種

運転とサ活を控えてたのでソフトドリンクで乾杯🍻ラムはメチャクチャ美味かった🐑

水分補給 グリーンダカラ
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
108

しゅんぼう

2026.06.07

1回目の訪問

札幌の1泊1-1.5万前後で泊まれるホテルで1番サウナが良い。良すぎる。さすがFAV。

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9

サウナ礼賛

2026.06.07

62回目の訪問

チェックイン

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サウナウ

2026.06.07

1回目の訪問

お久しぶりのサ活、そしてサウイキ

昨日より、ひなこ氏、もちえ氏、ちろ氏としゃこたん一泊サ旅

がけっぷち温泉は…ほんとに崖っぷちでした😁

波の音、磯の香り、ここちよい風、水平線を眺めながらの外気浴は格別😊

露天風呂に入りながら日本海を見渡すって贅沢すぎるやろー

すっかり私は崖の上のポニョになりました。。。

ボタニカルロウリュウ、ウォーリュウも良かったし、水風呂も良かった

サウナ後にみんなでお酒飲んでワイワイ楽しかった

2日にわたり海鮮丼を食べ、贅沢の極み乙女です✨

港寿し

海鮮丼

水分補給 常温と冷水
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69

kenken

2026.06.07

10回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒× 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:久しぶりのきよらで2セット🧖

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
7

OshiO

2026.06.07

5回目の訪問

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15

きお

2026.06.07

3回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

今日は「ヌシ」に会いに休日ビルヂングへ🚗³₃
夜行くと人少なくて最高のサウナ
何回行ってもサウナといい水風呂といいちょうどいい
整いスペースも完全黙浴で静かで自然の音堪能できます🌱

水分補給 ポカリスウェット
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
16

masaki

2026.06.07

11回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

チェックイン

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