サウナウ

芦別スターライトで朝ウナ
高温サウナも塩サウナもソロ！yeah！
各1セット
露天風呂で〆る

さらに〆のあんま王（お金かからないのうれすぃ）

朝食は食べたい物を食べた
ガタタンに麺を入れてガタタンラーメンにしたった
星型の麩を入れた味噌汁はスターライトだった



じゃらんで予約した時は16時チェックインとのことだったが、ホームページを見ると↓

ご宿泊の方はチェックイン日10時からチェックアウトまで
おふろcafeを無料でご利用頂けます。と載っている😱


やってもうたー

いや、また来る楽しみが増えたよ！

また来る！絶対！スターライト⭐︎

帰りに寄ったカナディアン ワールドがとても良かった
赤毛のアン懐かしい🥰

味噌汁

星の麩を沢山入れて、星の降る味噌汁だった 心と体にしみる一杯

2回目のスターライト🌟
やっと来れました❣️

前回は娘の大会（芦別総合体育館）の合間に宿泊したのであまりゆっくり出来なかった、今回はゆっくり満喫するのだ！

なんだかんだで17時半チェックイン
（なかなか思い通りにいかない）
すぐに風呂に行き、サウナ3セット
1セット目のサ室はアロマの香りで満たされていた
17時からあまみさんの熱波が行われていたらしい
（青い池の渋滞を悔やむ）

サウナよし！源泉水風呂よし！星空を見ながらのととのいよし！最高か！芦別に住民票移したい

シメパフェ食べたから、これから壺風呂と〆の塩サウナ
うぇーい

シメパフェ

はしゃいでます

旭川でキャンプの予定でしたが、天気が荒れるとの事で急遽予定を変更し、お手頃な宿を予約しました
1人４千円台！朝食付き！お風呂9種類！サウナもある！高砂温泉！初めまして！

お風呂はオゾン風呂、電気風呂、粒子気泡風呂、ゲロマニウム鉱石風呂、ラジウム低周波磁気風呂、中国漢方エキス薬湯、足湯（椅子湯）、露天風呂、低温風呂、水風呂（25℃と18℃）
まさに風呂の百貨店やー（彦摩呂風に）

サ室の壁にはゲルマニウム・ラジウム・ホワイトシリカ・黄土石・麦飯石そして竹炭が使用され、高温によって各種のエネルギーが出やすくなっているとの事ﾜｰｵ

ゆっくりまったり5セット！ありがとうございました！

館内にはレトロコーナーがあり、駄菓子、ガチャガチャ、ファミコン、ゲーム…などなど。
ジュークボックスでレベッカのバタフライをかけちゃった

子供達も楽しめたようで良かった！

休憩にシガレット🚬

明日は星の降るあそこへ…

夏は終わったのでしょうか？
私の汗腺は閉じたみたいです

それでもサウナのセット数が増えるたびに、汗の出も良くなって4セット目はなかなかいい感じ！と自分では思っていたのですが、周りと比べると全然でした

お水沢山飲んでいるのに…
夏よカムバック

真似して男の子の写真撮っちゃった😁

はじめまして月形温泉🌙
キャンプ場は以前お世話になりました🏕️

ちょうど1年前に〜♪リニューアルしてたんだね〜♪

まだ新しいにおいがして浴室もサ室もとてもキレイ
オートロウリュは時間通りではなく、風まかせロウリュでした
でも4セット中2セット当たったので嬉しい😄
温泉、サウナ、水風呂、外気浴、内気浴すべて良かった！
ゆりかごありがとう！


昨日、サウナ以上に脈拍が早くなった出来事が‼️りぼん創刊70周年✖️3coinsコラボアイテムゲットしちゃいました😍

2時間半の隙間時間！サウナチャンス到来！
静かなサウナを求めてココルクへGO！
ココルクならナビを使わずに行けるもんね

そんなはずも無く、気づいたらジョイフルAKの駐車場にいました🅿️
やっぱり…道を覚えるの苦手だわ…
そこからナビを使ってココルクへ

平日の15時台〜16時台は浴室に7人程
サ室は私を入れてMAXの4人

3セット仲良く（？）熟女4人、横並びで蒸される

MAXととのい

私は1番左（ドア前）でリナやらせてもらいました😆

ラッキーグリーンスタンプギフト券3枚で入館☺️

洗体→下茹で→水風呂からのサ室へ
サウナハットを被ろうとしたら、サウナハットの中に替えのパンツ入ってたよっ！！笑
慌てて脱衣所へ、ロッカーの中にしまいましたホッ

その後は平和に4セット

露天風呂で〆

由仁産苺のストロベリーパフェ

糖分大事！元気出た！

連休最終日😭
このままずーっと、ぐうたらしていたい…
そんな邪気を払うためホームへ（サウナ棟）

サ室はアツアツで気持ちがいい、オートロウリュウが来るたびに熱さに悶えてしまう（爪が知覚過敏の為、にゃんこの手で耐える）
水風呂13.5℃で体を鎮静し、外気浴で心拍を落ち着かせた
✖️5セット

なんだか明日から頑張れそうな気がしてきた❗️

サウナウはエスコンナウ。
やっとナウが使えました。

プロアマ交流戦

9人いるか数えたら8人しかいない…⁉️
もう一回数えたら、1人しゃがんでたよ🙂

ストライクかボールか分からないけど、しったかぶりで乗り切る‼️

酒飲んでからのサウナはハイテンション‼️

ハイボール

サウイキでキャンプ場の情報をもらい、由仁のキャンプ場へ
近場でこんないいところがあったなんて‼️ありがたし🙏

風呂キャン後の温泉は泣けるほど良かった
サウナも1セットだったけど満足😇

🎶よくよく考えると入浴って贅沢🎶
🎶よくよく考えると入浴って贅沢🎶
「エナジー風呂」の歌詞が心に刺さった

夫婦で楓楓🍁
久しぶりに夫と温泉おデート♨️
ほとんど別行動ですけどね💣

夫はサウナが苦手だ。
息苦しくて、動悸がしてくるらしい。
今日は頑張ってスチームドームサウナ（42℃）に入ったようだが、1分も居られなかったよう。
そして、水風呂も苦手だ。
心臓が止まるらしい。
今日は片足の先だけ入れてみたが無理だったとの事。

うん。人それぞれだから、無理しなくていいよ🤣🤣🤣
と、言うしかない🤣🤣🤣

私はサウナを堪能し、
夏だから！と、事あるごとに水風呂に入る！
サウナ→水風呂→休憩→水風呂→休憩→サウナ…
冷え性にとって猛暑は無敵モードになると知った2025


帰りに休憩所に寄ったらみなさん漫画など読みながらまったりと過ごしていた。
持ち込みOKなのでお弁当などをそこで食べて、また温泉に入ってもいいそうです。楓楓って、丸一日楽しめるんだ！
次は長居したいな😁


携帯、不携帯の為、写真撮れず😨

遅ればせながら、進化したというラフォーレへGO！
高温サ室が木のいい香り。
3段目でオートロウリュの熱を浴びて最&高。
14℃の水風呂が最&高。
外気浴が最&高。
露天風呂、くつろぎ足湯でまったり。
これで５００円はお得🉐だー‼️

豊平なうでコタンへgo
この後予定がある為２Ｈコース、１０００円也

温度、湿度、敷き詰められた黄色いサウナマット、水風呂、外気浴全て良かった😘親方ありがとう

3セット中2セット　オートロウリュにあたる✌️
3セット全て違う場所に座り、自分にとって1番心地良い場所を探す

露天風呂は玉露。子供が飲もうとしてママに叱られていた⚡️男の子はやんちゃで可愛い😍

〆は電気風呂
電気の刺激で筋肉をトレーニングするEMSと同じ感じがするけど…腹筋バキバキになれるなら毎日通いたい！
お腹と尻を重点的にビリビリして終了
明日、腹筋割れてますように

FM NORTH WAVE82.5「サウナにくびったけ！」という番組の中でTOY SAUNAのプレゼント企画があった。
DJヤマタが応募してと言っている。
TOY SAUNAは家庭用サウナで家具のように部屋におけるらしい。
欲しい！欲しい！
なんだか当たるような気もしてきた。
さっそく応募した。

昨日、NORTH WAVEより封書が届いた。
やっぱり勘は当たった‼️
サウナが当たったんだ‼️
震える手で封を開ける。
ご当選おめでとうございます❗️の文字。
わっしょい❗️わっしょい❗️気分バク上がり❗️
サウナどこに置こうかな…など考えながら手紙を読むと、当たったのはステッカーだったorz
ステッカーに応募してないんだけど…

そんな気分を癒すため、金曜ほのかへGO!
金曜はサウナースゆうこさんのアウフグースがあると、りぼんさんのサウイキ投稿で見て行きたくなった。
優しくて毛布のように温かい、本当にそんなアウフ。
タオルがくるくる回って、温かい風がふいてくる。
アロマもいい香りで癒された。

帰りにほのがちゃ。狙うはほのか回数券！
はい、入浴剤でしたー。
当たんねぇな。

ラッコを見学しにこちらへ（湯の花は水族館ではない）

かわいいラッコがあちらこちらにいる❣️
身体を清めサ室へ入る
黙浴🦦と目が合った😍🤩
はい、可愛い🦦

夏のせい？最近汗の出がいい。
いよいよ私も汗腺が開通したのかもしれない。

BPMが125になるまで待つ。
そして水風呂へ。外気浴でととのう。
あまみが出て天海祐希になれた。

3セットして、くつろぎの湯と大浴場で〆る♨️
くつろぎの湯でくつろぎ過ぎて、手がふやけた🖐️

🍒

夫が「一緒にたまゆら行かない？」と誘ってきた。
何やら髪を染めたいらしい。
染髪禁止なんじゃないの？と言っても、染髪してもいいコーナーがあるんだよーとの事。
私も塩サウナに入りたいので、塩持参で一緒に行ってきた。

塩サウナ✖️2
サウナ✖️2

塩効果なのか、汗がたっくさん出てお肌もツルツルに！
良かった！

やはり、男性側も染髪禁止だったよう（昔は良かったらしい）
ラッキーカラーで染めなはれや！（チャンカワイ）

原ゝ (げんてん)

味噌ラーメン

生姜トッピング無料

年齢を重ねるごとに鮭を欲する頻度が増えている
道産子魂なのか、アスタキサンチンを必要としているのか？

今日はサカスちゃんのソロ熱波師デビューという事で居ても立っても居られなくて、湯屋サーモンへ。

9時半入館、洗体&下茹でをすませるとサカスちゃんらしき人が！急いでサ室へ。きゃ、きゃわいい❣️
「サ、サ、サウナイキタイをみて来ました…サウナウです…」
モジモジしながら挨拶。サカスちゃん、声も可愛い🩷

あー、緊張したー。
でも、熱波が始まるといい香りと暖かい風に癒され、心身ともにほぐれていく感じ。曲もいい！

スズメの戸締りからの大好きジブリ💕
アロマの名前は忘れたけどとにかくいい香り！トトロの森にいるような超リラックスできる香り！ハーブもあったな！

サカスちゃんの扇子使いもタオルさばきも良かった。
惚れてまうやろーって心の中で叫んでました（チャンカワイ）

その後、アロマの残り香を嗅ぎながら3セット


シャクレの鮭はオスらしい😁
湯屋サーモンの鮭はオスですね。
また、来ます。ありがとう、サーモン&サカスちゃん🫶

spice curry COMODO

コモドカレーのココナッツカレー

鍋でテイクアウト うまうま