サウナウ

銭湯モードに入ったので、江別の松乃湯さんへ。

ここのサ室は狭くて、2人で🈵です。
常連さん達は座る前と座った後に木製ベンチに水を撒き、清めます。ストーブに掛からなければ水撒きOKとの事（番台さん談）
郷に入っては郷に従えですねー😉

サ室 95度　15分×3
水風呂 13度　1分半×3
休憩　洗い場の椅子に座って　5分×3

ととのいの境地、ありがとうございました😊

〆はしょうが湯、温まるぅー。
主浴槽にもじっくり浸かって最&高

さてさて、カモミールさんの投稿を見て気になっていたお釜ドライヤーに初挑戦
20円いれてスタート▶️
まず頭を入れるのに苦戦😂
なんとか入った。勝手に乾かしてくれる！楽ちん！
髪ちょっとはねちゃたけど、楽ちんはいいね。
リファでお釜出してくれないかなー。


昨年、大丸サウナ部催事場で買ったTシャツ着てみた。
サウイキのみなさんのような可愛いTシャツが良かったな。
勢いで買っちゃったもんな…と少し後悔…

今日もフィットネスバイク30分漕いだ後、温泉へ♨️
やはり土日は混みますねー
洗い場、待ち発生🍄
サ室も🈵ではありませんが人多め
露天風呂広くなったから沢山の人入れてOK牧場🫏

今日は時間の都合により長めの1セット

フィットネスバイクいつまで続くか…😆
また、我が家の置物にならないよう、使い続けなければ😅

お正月太りをまだ解消出来ず。。。
もう1月も終わる😭
あっと言う間にまた次の正月来ちゃうわ💦
と言う事で、久しぶりにフィットネスバイクを漕ぐ事に。
3年ぶり？30分漕いただけでへとへと。
ジンワリ背中も熱くなったので、すぐに温泉に入りたくてなんぽろ温泉ハート&ハートへ❤️

洗い場ほぼ満席。リファ席が空いたので座れてラッキー✨
体を清め、温泉にゆっくり浸かる。
サ室も気になり覗いてみる。
この前は匂いがキツく、すぐ出てきたけど今日は気にならない！
1段目の座面と2段目の背もたれが張り替えられてキレイでした✨

3セット後、露天風呂へ。
露天風呂45度〜47度。
場所により違いますが結構な熱湯。
でも小さい子ども達も入ってた。可愛いかった😇
露天風呂じゃなかったら、きっと私も入れなかったかな？
顔が寒いから超気持ち良かったです♨️

休憩所にコインランドリー発見💡
家の毛布とか持ってきてもいいのでしょうか⁉️😆

今日も来ちゃいました。
なんぽろ温泉❤️&❤️
サ室はマイルドなので長く入れるのと、オートロウリュで湿度が保たれていて、私でも滝のように汗をかく事ができます✌️
ウッドの香りで癒されるー👃
タイムリミット120分なので4セットで限界です😣

サウナ　11分〜13分×4
水風呂　8.5度で10秒×3
外気浴　7分×3

本館に移動し、
水風呂　16.5度で1分×1
外気浴　2分×1

〆の露天風呂はやっぱり最&高♨️

今日も温泉回数券＋250円で入りましたが、手持ちの回数券が無くなり次第、回数券は使えないとの事。
ゲンナマ1000円持ってくるしかないのね…🥹

本館のサウナは今日は通常営業でした☆

お掃除ありがとう^_^

南幌町民優先オープン行ってきました！
サウナ施設がお目当てです😁
料金1,000円。私は回数券＋250円で入館しました。
サウナ施設は利用時間120分とのことでした。
受付にロッカーキーを返すシステムです。
温泉の入浴も出来ます🛀温泉は時間制限ありません。

実は初のオートロウリュ！
30分毎にジュジュジュ〜と水が出る〜、熱が舞い降りてきて汗が流れる。
ご一緒したマダムも、汗出る〜とおっしゃっていました。

サウナ　15分〜18分×4
水風呂　20秒×4
外気浴 6分×4（ポンチョ、靴下着用）←最高に良かった😊

120分じゃ間に合わないなー。

ちなみに、サウナ施設には風呂はないので下茹で出来ません。
洗い場は6つ。水風呂1人用×3。汗流し用シャワー2つ。
外気浴用インフィニティチェア3脚。

〆に本館に移動し、露天風呂で温まってから帰ってきました♨️

綺麗でおシャンティなサウナでしたー♪

なにせ語彙力が…なので、みなさん体感しにいらっしゃって下さい😙

若葉のしずく

南幌町産大麦若葉使用の青汁 飲みやすい

夫婦で楓楓。
夫と温泉デート。
ほとんど別行動です。はい。

制限時間1時間半

サウナ3セット出来るのか！？
出来ましたが、忙しかったー。

カカトなんかヤスってる時間もなく、目まぐるしく次から次へ。

最後に露天風呂に行こうとして外に出ると、スチームサウナ発見。1分だけ入り、今度来る時は1時間位入ろうと心に決めて帰路につきました。

回数券買ったから、また来るもん。

蒸サれたい。ただ蒸サれたい。
唇もカカトもかサかサする季節。
心までかサついてきたので、サウナへGO！

車で15分。昭和ノスタルジーな松の湯さんへ。
脱衣所も浴室も全て昭和ノスタルジーですが清潔感があります✨
サウナは大人2人で🈵
常連さんらしきお姉様達は入る前と入った後にサウナ室の木の椅子と木の床に水を撒いていましたが、それがここのやり方なのでしょうか❓
水のおかげか⁉️サウナ室は高湿度😊
無理なく発汗❗️最&高❗️
その後の水風呂も気持ちいい❗️
求めていたものがここにあった‼️
欲張らず3セット。
足りない位がいいんです。
また、来ます。

p.s.ドライヤーは1台、3分20円。

綾鷹

私もあまみ出ました。

南幌温泉が休館している間、平日夜のサ活はどこに行こうか？？
近くがいいし…。
あ、長沼町に温泉andサウナあるじゃない！行ってみよう！

車で15分。近い！
JAF会員100円引き😁やったー

サウナは低温と高温があるらしい。事前調べ😉

身体を清め、下茹でし低温サウナに入る。
入ってビックリ、2畳くらいの縦長の部屋で定員4名程。壁に電気ストーブのような、サウナヒーターが並んでいるため、圧迫感があり、秘密基地のようなサウナだった。閉所恐怖症の方はダメかも🙅

高温サウナは3段20人位入れそうな広い空間。
表示の92度より熱く感じる。
3セットともソロ。
ドアがガラス戸で丸見えのため、洗い場の人と時々目が合う👀

水風呂は温め、蛇口から水をジャーと出して入れば冷たく感じる😇
休憩用の椅子が浴室に6脚、外に2脚。
やっぱり外気浴が最高🥰

低温サウナ1セット
高温サウナ3セット

源泉かけ流しの湯が良かった♨️
秘密基地サウナ、面白かったな😄

串だんご　ごま

中秋の名月を見ながら

久しぶりのユンニの湯。
サウナは初めて。

シャワーがリファで嬉しい☺️
身体を清め、いざサウナへ。
サ室がキレイ✨で嬉しい☺️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ活を始めて8ヶ月目。気づけば、1セット目からきちんと汗をかけるようになってる！汗腺が鍛えられてるのかな。冷え性も治っているような気もする^_^

かけそば550円