サウナウ

今日はシャレオツな休日湯でりぼんちゃんとランデブーです

まずは腹ごしらえ、正直庵で蕎麦を堪能
かしわそばセイロ　美味すぎでアゲアゲ

その後、パンを買いにあゆんぐへ…close…ガビーン
りぼんちゃんの友人のお力を借りて、石窯焼パンヴェルジネ•バッカーノへ辿り着く
美味しそうなパンがずらり🍞🥖🥐
パンとクレープを購入
パン屋のお隣のコーヒースタンドでコーヒーを購入し、クレープと一緒に食べる と、うますぎ謙信

それから、休日湯にレッツラゴー
皆さんがサウイキで写真投稿してたやつ〜と興奮しながら、暖簾をくぐる

色々な映えポイントがあり撮影に忙しい
これで私の投稿もシャレオツになること間違いない

2階では私語は禁止との事
お口がミッフィーです

ミッフィーになりながら、体を清め下茹する
サ室は熱くて気持ちE
真ん中にヌシ(たぶん、今くるよ師匠）がいた
そのまま外気浴へ

2セット目は深めの水風呂を堪能(イカした温度なので長く入ってられた）

3セット目は雪ダイブ(この頃にはシャレオツ施設というのを忘れてる）からの、りぼんちゃんに雪を当ててみたりする(お口はミッフィー）温泉でじっくりあたたまる

4セット目水風呂→サウナ→雪ダイブ→外気浴

各セット、山にいる鹿を見ながら、ととのいました

コイン3枚でアイスと交換

良かった…また、来る…

休日湯 サンキューベリーマッチョ

正直庵

かしわセイロ

美味しい蕎麦だった

私を白銀荘へ連れてって
こんばんは 原田知世です

北の聖地！サウナー憧れの白銀荘！
ぺろマネージャーの運転でサウイキPerfume(ちろさん、もちえさん、ひなこさん）と一緒に行くことができました♥

サウナ＆セルフロウリュ でサイックゥー
温泉は肌つるつるでサイックゥー
水風呂は飲める！サイックゥー
雪に突進！サイックゥー
大自然を感じらる露天風呂サイックゥー
露天の浅瀬で寝転ぶサイックゥー
裸で雪合戦サイックゥー

どれをとってもサイックゥーでした
北の聖地と言われている理由が分かりました


今日はぐっすり眠れそうです(*´˘`*)♡

まるます

サガリ＆ホルモン定食

サ前飯、ビールも頂きました 肉でパワーチャージ👍

昨日のサ活

18年ぶり？19年ぶり？
久しぶりの番屋の湯(｀ｴ´)ｶﾋﾟｨｨｨ
入口までの階段しか記憶に残ってないのです
その頃はカピバラがいたのか記憶なし

広い洗い場で体を清め(シャワーの圧が弱い為、点々と移動しミラブルコーナーにたどり着く）低温、高温の温泉でゆっくり下茹でからのサ室へ
コンパクトなL字、しっかり熱い
水風呂は長く入れる温度
プラ椅子で内気浴

２セット目3セット目は露天風呂の浅瀬で尻湯&足湯で外気浴
寒くなったら肩まで浸かるの繰り返し
黒色の温泉、好きだなぁ♨️

カピバラ好きなので会いたかった湯姫ちゃん❣️
もぐもぐご飯Timeでした
温泉入っているところも見たかった

うちにもカピバラがいるのです…😆

らーめん信玄 花川本店

信州（コク味噌）とミニチャーシュー丼

ミニチャーシュー丼リピ確定！ 蝦夷（こがし背脂醤油）も気になる…

ラッキーグリーンスタンプギフト券3枚で入館
(北雄ラッキーで買い物をすると結構貯まるんです）

娘が書いた書き初め持参で入館無料券ゲット✊いぇい

久しぶりのユンニのサ室
アツアツの2段目で限界まで蒸され水風呂へ

空と風に揺れる木を見ながら外気浴

3セットありがとうございました

締めはもちろんコーヒー色の温泉にゆっくり浸かりました☕️♨️

2026年初サウナ

シングル水風呂を求めてココルクへ
水行修行で人々の健康や世界平和を願いたいのです(( 'ω'ｳｿﾀﾞ)

体を清め、しっかり下茹してからサ室へ入る
じんわりゆっくり芯から温まるとポタポタと汗が出てくる
正月に飲んだテキーラ、ワイン、ビール、日本酒が出てきているのか？いつもより汗の出がいい✌️

汗を流し、いざ水風呂へ
5℃‼️笑ってしまうくらい冷たかったが、どんどん気持ちよくなる。笑ってたら、危ない人と思われたのか人と目が合ってしまい気まずかった👀

2セット目以降の水風呂は体が慣れたのか、最初ほど冷たく感じなくなった。
温冷交代浴もして、すこぶるご機嫌！

冬休み中の娘とのサ活だったので、うどんよりマック🍔☺︎🍟がいいと言われ、今回もうどん食べられず(T＿T)
次こそは鍋焼きうどんだ！

あと、スタンプ１個で入浴無料🤗ᩚ

マクドナルド イオン江別店

てりやきチキンフィレオセット

久しぶりのマックだった

奈良の春日の青芝に〜♪腰をおろせば、鹿のふん〜♪
ふんふんふーん♪黒豆や
ふんふんふーん♪黒豆や
ふんふんふんふん♪黒豆やー

鹿のふんの歌を口ずさむほど
頭の中は鹿でいっぱいだった🦌

野生の鹿が傷を癒したという云われから、その名がついた鹿の湯🦌

初めまして鹿の湯🦌

Perfume会（ちろさん、もちえさん、ひなこさん）と一緒にぺろさんに連れてきてもらいました🦌（ぺろさんありがとうございました‼️😭）


サウナ最高、ロウリュ長い！熱い！
水風呂は痺れ水（7〜9℃）と癒し水（14〜16℃）の2種！

川を眺めながらの外気浴！

熱の湯（42〜44℃）
傷の湯（39〜41℃）
仏の湯（35〜37℃）

交代浴し放題‼️

温→冷も冷→冷も温→温も！あなた次第！

もう最高でした。
そして、それを語り合える仲間がいる嬉しさよ
サウイキの出会いに感謝🙏

ONSEN食堂

チキンマサラ

焼きたてナンうまい

昨夜は札幌で忘年会🍻
二日酔いではないが、むくんでいるのでサウナへgo

夫婦で楓楓（ダジャレ）

夫はサウナが苦手だ、でも少しずつ練習しているようで
今日は６分✖️3回、７分✖️1回出来た！との事
水風呂は無理なので外気浴をしたと満足気

クリスマスプレゼントはサウナグッズかな…😆

私はむくみもとれ、血行が良くなって、長生きできそうな気がしたサ活でした感謝！

サウイキ界に咲くドクダミの花こと、りぼんちゃんと一緒にサ活です

サウナの前にgallery inukaiさんでランチ（りぼんちゃん御用達）
私はミートソースパスタと赤ワイン🍷デザートはイチジクのクグロフ
家で作るミートソースはケチャップやコンソメに頼りがちになるけど、ここのミートソースはコンソメに頼らなくても素材の旨みが前面に出ててうまし

そしてココノススキノ3階のgood saunaへ
おしゃれで綺麗でいい香り　ととのえ親方ごっつぁんです
サウナも1セット目にオートロウリュにあたりラッキー
敷かれてあるサウナマットが厚手でフカフカ　ごっつぁんです
汗がポタポタ落ちて84度にしては熱い　ごっつぁんです
心拍数を上げた後の水風呂は思わず「ゔー」と声が出てしまう
16〜17度の水風呂ごっつぁんです
涼しい休憩室で横になりととのう　ごっつぁんです

計3セット　ごっつぁんでした

アップルティー飲んだり、ブルーベリーティー飲んだり、プリン食べたり、アイス食べたりしてあっという間の3時間…楽しかった…

gallery inukai

ミートソースパスタ、サラダ、ワイン、イチジクのクグロフ、美味かった

いよいよ私にもこの時がキターーーーーーーー！
マッチングです！マッチングマチ子先生です！

ひなこさん、ちろさん、もちえさん！
これは夢ですか？現実ですか？
サウナ棟で同じ時を過ごすなんて…( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
サウイキやってて良かったよ…
5セットしてから一緒に昼食♡
初対面なのに話したいことは沢山！

緊張もしたけど楽しすぎるのなんの

しかもこの後りぼんさんもいらっしゃるとのことでワクワク♥

りぼんさんキターーーーー！！！
お仕事の後なのによくぞよくぞ…ここまで…

一緒に温泉棟へ
みんなでサウナしたり、露天風呂で話したり、夢のような1日でした。

p.s.ジャンケンおばさんに会いました。勝ちましたがジュースは買って貰えませんでした。だよね…。
りぼんさんは1勝1敗。私は勝ち逃げで1勝。

南幌ジンギスカン

ごはん、味噌汁、キャベツキムチ付き

今日の晩御飯はCOMODOカレー！
南幌COMODO house前で買える日なのです。
たまにはラクしたいのだ。
ルウ量り売り1人前750円。
鍋で家族分テイクアウト。

そして、今日私は湯処ほのかに行くと決めていた。
金曜日はロングナイトで24時まで‪·͜· ❤︎‬やった！
あわよくば、サウナースゆうこさんのアウフも！？

軽くカレーを食べてから、いざ出発🚗 ³₃

身体を清めたあとは、高濃度炭酸泉に長く浸かる。
ミスト、高温、露天風呂など一通り楽しんでいると、21時15分～サウナースゆーこの貼り紙が！
時間まで少し休憩。
時間になりサ室に入るともう良い香り。
今日のアロマはリラックス系(ゼラニウム、ラベンダー、スイートオレンジ）
音楽はちゃんみな、HANA。ノリノリ( '³')~♪タオルさばきが素晴らしくみんなで拍手して盛り上がる👏✨️✨👏

サウナ後は岩盤浴。最初はぬるいかなと思ったが40分入っていたら汗だくになった。

なんだかんだで5時間弱あっという間だった。
次は一日中居たい(˶ᐢᴗᐢ˶)

COMODOカレー

セセリの濃厚バターチキン

雪が酷いので会社休みになりました🙌
サウナチャンス✨
どこに行こうか考えるも大雪の中の運転自信なし
朝除雪したのに昼にまた積もってた❄️
除雪してから近くの南幌温泉へ

サウナ棟
アチアチだけど１０分くらい入れるようになってる
冬だからでしょうか？
９分〜10分を5セット

新雪ふかふかなので…やっちゃいました雪ダイブ☃️
記念に写真撮ってもうた
（貸切だったので許して🙏かなりはしゃいでます🙏）
雪ダイブの後は水風呂がぬるく感じた

その後温泉棟へ移動して12分2セット
温泉にもたくさん入ってポカポカです🥰

じゃんけんおばさんいなかった…

昨日のサ活
ポールスターで女子会プラン（飲み放題3H4800円）の前にサ活

サ室は2段L字 88度 カラリとしている
ミストサウナはラベンダーの香り
水風呂は長く入れる冷たさ
内気浴用の椅子2つ

ホテルのスパだけにシンプルモダン系
バスタオル、タオル、各種アメニティが使え、手ぶらで行けるのかいい❣️

この後のビールの為にサウナに長ーく入る
じっくり温まり、じっくり冷やす
ミストサウナは物足りなくすぐに出てしまった

サウナ後のビールは最高🍺
食事も良かった！
久々に集まった友人と楽しいひととき…

二次会はプロントへ

ありんこ JRタワーアピア店

豚汁とオニギリ

サ前飯

今日は久しぶりにメープルロッジさんへ

「お元気ですかー？私は元気でーす。」と叫びたくなる風景（井上陽水ではありません。中山美穂です。）

少しでも安くとJAF割で入ろうとするも、３年前からもうJAF割やってません、とのこと。恥ずい。

でも平日なので1000円とお得🉐嬉すぃ。

サウナは3セットまでソロというか貸切！
好き勝手にロウリュできて幸せだった。
水風呂がまた最高に良かった。
雷がなり雨の外気浴だが、屋根があるので問題なし。

冷え性なので、水風呂に対する猜疑心は今までずっとあったのです。（寒い季節）
でも、今日のメープルさんの水風呂がなんだか気持ち良くて、長く入っても大丈夫だし、家に帰ってからも寒くない。

水風呂ってほんといいなーと気付いたから11月13日はサウナ記念日。（俵万智さんより借りパク）

4セットありがとうございました😊

久しぶりに体重計乗ったら2キロ増えてたOrz
どうりでお腹がポニョな訳だ
ポーニョ　ポーニョ　ポニョ　さかなの子♪
心の中で歌いながらサウナ上段2セット
スチームサウナ1セット
スチームサウナはソロだったので、タオル回したり、暑くなったら水浴びたり、わがまま放題２０分
おかげでホカホカ♨︎ホカマンになれました

P.S.露天風呂の寝湯は◯首だけ出るから気をつけて！

ニセコなう

甘露の森は国際色豊かだった。。。
お母さんと女の子が一緒に風呂で英語の歌を歌っていた
英語なのか何語なのか…とにかく発音がいい
その横でととのう…

ほうじ茶ロウリュ良かった
香ばしいかほり

宿泊はペンションルポーゼ
久しぶりにオーナーに会えて嬉しかった
お食事もおいしかった腹パンです

今日は徹夜マージャン
マージャンむずいす🀄️

柿崎商店うに丼

サ前飯 海の恵みに感謝🪼

雪肌精の化粧水と乳液でガッキーになれたような、なれないような、どっちかと言うと星野源のような…

とにかく、サウナ良かった！熱々&いい香りで満たされた❣️
改装後また来まーす♪

次はスパ&お食事セットしたい…

最近、顔がゴボウ色。くすみにはサウナだ！

ホテル宿泊棟のサウナへ（令和の方）

オートロウリュに合わせて入る…計算高い女です
1.2セットは下の段で、3〜5セットは上の段で

最っ高！ととのった！元気出たっ！
やっぱりサウナっていいわー

過去1番の濃いあまみ
背中、肩から手首まで、太ももから足首まで
これは…刺青と間違われないか？レベル

サウナの後は日帰り温泉棟（昭和、平成の方）で露天風呂を堪能した

立て続けに2.3人と目が合ったが、まさかカタギじゃないと思われてたんじゃ…((((；ﾟДﾟ)))))))



p.s.こんなところに緊急電話が…暖簾の内側だけど、チラリ見えちゃうかもね(*´-`)