北海道のサウナ施設のサ活

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まさぞー

2026.05.24

9回目の訪問

忘れ物取りに行って来ました😅

金曜日に忘れ物してたので今日は引き取りにまた丸瀬布へ。
日替わり制なので一昨日と一緒の山の湯側、サウナは広い方ですが前回と同じなのでワクワク感はありません。
ですが、今日はお昼にラーメン🍜食べてみようというワクワク感はもってやまびこさんに10:20頃到着。

券売機で入浴券を購入して受付に渡す際に忘れ物してたことを話して物を引き取り中へ。

日曜日なのでやはりというかちゃんとお客さん多めです。
サウナも貸切タイムは無く常に誰かはいましたけど、順調に3セットこなせました。

今日は金曜日より出入り多いので若干温度は低くなっていたけれど、94℃くらいから時々98℃まで上がってちゃんと熱かったですよ。
今日は8分8分9分と入り良い汗が出せました。

本日はしっかりと水風呂計測。
冷たい感じがしましたが18.5℃と思ってたより高かった。
でも熱いサウナの後にはとっても気持ち良かった。

風が気持ち良かった本日の外気浴。
向かいのいこいの森の雨宮21号の可愛い汽笛がたまに聞こえてとっても和みました。
外気浴2セットして最後の1セットは脱衣所の畳スペースでゴロンして今日も気持ち良いサウナタイムでした。

今日は上がってからお昼食べて🍦食べて小一時間のんびりして帰りました。

塩ワンタン麺とミニカレー

😋

水分補給 ウォータークーラーの水
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18.5℃
54

蒸されリセット

2026.05.24

18回目の訪問

天気も良し、今日はきとろんへ🌲

浴場に入ると今日はアウフグースイベントが行われており、誰がきているかも見ずにきてしまい、参加せずに気になったがもう遅い😅

そこから3セットをこなし、最近はなんか整い値が悪い、この前はサウォッチも調子が悪かったのでそのせいかとも思いながらきとろんを後にする

館内から出る時にアウフグースイベントの告知がちゃんとされてて、今度からちゃんと確認しよ🤣

水分補給 きとろんの美味しい水
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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
19

いく

2026.05.24

9回目の訪問

久しぶりのペペル。
サウナグッズが充実してる!
今日は7分5回

中国料理 志峰飯店

酢豚定食 餃子

とても美味しかった♪ ジャスミン茶が飲める

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81

ゆう

2026.05.24

3回目の訪問

通ってるジムが主催のイベントに参加
サウナがセットとのことで即行くこと決定!
フィットネスはヨガとボクササイズみたいな動きをする2種目!明日絶対筋肉痛!
そのあとのサウナ〜♨
まず湯船が気持ちいい〜
サウナは3セット
汗がかきやすくなってて5分くらいでアチチーってなってた
水風呂も冷たすぎずずっと入ってられる
今日はポンチョも持っていって整い
しかし水着は濡れたままなのですぐに体が冷えちゃう
冷えない対策したいところですね

帰ってきた有原航平投手からのおもてなし(74)瀬戸内塩ラーメン1,600円

ほんのりレモン香ってさっぱり美味しい

水分補給 レモンさんを付けて
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16

langley🐧

2026.05.24

2回目の訪問

ヨガ&フィットネス後のサウナ🧖‍♀️🧘♨️
エスコンはひんやり〜少し寒い。
整いの時用にポンチョ?もっていったけど。
水着だからからだが冷えるんだってことに気がついた!濡れた布は体を冷やす。
やはりサウナは裸で入るのが1番ですね。
次はもう一つのエスコンのサウナ(洞サウナ)にいくぞ

貝だし醤油ラーメン🍜&ファイターズブルースカイ&カルピス

さっぱりラーメンで食べやすい!カルピスは味濃いめ!🩵

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14

Tsubasa

2026.05.24

1回目の訪問

ルパン三世が好きな方はどうぞ
サ活的には「偶数日は」行かなくてもいいかな。

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11

GOYA.M

2026.05.24

2回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット


今日は長女が田植え体験🌾
送り出して、日中は下の子と妻とコストコ

14時過ぎに戻ってきた長女を迎えに行って、
そこから家族で森のゆへ♨️

テレビはファイターズ戦ではなく、女子ゴルフ⛳️
残念。

じっくり、ゆっくり、雨に打たれながら外気浴
ととのいました😇

指宿温泉サイダーで水分補給!(隣は妻の)

水分補給 指宿温泉サイダー
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18

サウナ大橋

2026.05.24

120回目の訪問

13:30in
昨日もルーフトップ行ったのに投稿忘れた!
失態を犯してしまった!

今日は軽くひとっ風呂みたいな感じで
ひとっサウナ。

1セット目
F式サウナ8分
水風呂40秒くらい
休憩5分
12分計壊れてた。

2,3セット目
ドライサウナ8分
水風呂40秒くらい
休憩5分

さっぱりした〜。
オークス当たった!
今村聖奈、ジュウリョクピエロ、おめでとう!
歴史が動いた!

水分補給 特水
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
23

manat

2026.05.24

25回目の訪問

今日の水風呂も最高だった〜🌸
じっくり冷やして、休憩して、サウナに入ることで凄くいい汗がでる気がします。
8分✖️5セット

金目鯛の刺身、フライ盛り

マスのフライと、アスパラハムのフライを作りました🌸

水分補給 フレーバールイボスティー
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
15

れぐさ LeGSa

2026.05.24

1回目の訪問

◾️天候
・晴れ

◾️施設名
・ニュー阿寒ホテル

◾️場所
・北海道 阿寒湖バスセンターから徒歩6分

◾️サマリ
・サウナ推しというよりかは阿寒湖を一望できる温泉推しの施設
・天気が良い日のこの景色は本当に美しい
・サウナは82-84度でセルフローリュ可、水風呂も16.1度
・但し、サウナイキタイの掲載されている写真のモダンな感じをイメージしていくと、かなり写真と異なる歴史を感じるサウナ室(個人の見解です)なので、あまり期待値は高く持たない方がギャップ少なくて良いと思われます

◾️基本情報
・1300円/時間制限なし
・予約: 不要
・男女別
・タオル: 有料レンタル
・水着: 不要

◾️サウナ
・3段、L字型、キャパシティ24人程、82-84度
・セルフローリュ可
・テレビ付き

◾️水風呂
・16.1度、キャパシティ8人程

◾️気浴
◇外気浴
[露天風呂エリア]
・通常椅子3個
・Colemanの寝れるアウトドアチェア1個
・もたれられるアウトドアチェア1個
※サウナと水風呂からは離れた露天風呂エリアにあるので導線はよくない

[天空ガーデンスパ]
※浴室から一度出て、脱衣所超えて、上階に階段で上がったところにあるので、サウナの外気浴利用は想定してないが情報として記載
・寝れるチェアベッド11個
・3人掛けの長椅子2個

◇内気浴
・通常椅子3個

◾️お風呂
・内湯も露天風呂も天空ガーデンスパも、天気が良いとむちゃぐちゃ綺麗な阿寒湖が見えて、とても良いVIEW

◾️その他
・15-23時はお風呂出たとこの湯上がりラウンジでデカラ(デカビタ+ダカラ)飲み放題
・アメニティ:シャンプー、コンディショナー、ボディソープ
・ドライヤー: あり
・ウォーターサーバー: あり

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16.1℃
10

sao

2026.05.24

10回目の訪問

雨で出かけられないのでいつもの壱乃湯へ。
2セット、9分と12分で。
雨がすごくて外気浴は秒で終了。室内浴となった。
今日はそんなに混んでなかった!

水分補給 炭酸水
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  • サウナ温度 85℃
14

エイリアン

2026.05.24

120回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

本日のサ活は、湯処ほのかです。
サウナ10分✖️3
水風呂3分✖️3
休憩5分✖️3

水分補給 ポカリスウェット
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33

レンタ

2026.05.24

1回目の訪問

サウナの暑さも水風呂もとても気持ちよかったです🧖
次はまた時間がある時に🫡🫡

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14

🎌けめちん🎌

2026.05.24

61回目の訪問

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杉本浩幸

2026.05.24

5回目の訪問

改修後初めてのやよい。遠赤外線だった方が改修されてた。サ室若干広くなった?感じがした。テレビでかくなった。こちらも60分に1度オートロウリュウ毎時30分頃ってなってたけどほぼフィンランド式に行ってたので当たりませんでした。
温度表示はくるっていたのか78℃表示、下段なんか47℃の表示でした。前よりは若干温度下がってる気もしたけどこの表示よりはかなり熱いと思う😅

魚べい 帯広柏林台店

期間限定しらうお軍艦

やよいに来たらロッカーの100円玉で毎回飲みます

水分補給 新得町の水道水
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  • サウナ温度 88℃,78℃
13

kdy

2026.05.24

7回目の訪問

チェックイン

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サウナー20240211

2026.05.24

15回目の訪問

洞爺湖マラソンのチケット消費。

 感無量。筆舌に尽くし難い、サ活でした。

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18

もみのき

2026.05.24

16回目の訪問

今日は張り切って午前10時に早々とin!

朝だし、夕方にはイベントロウリュも控えてるから空いてるでしょう! ……という見立てでしたが、それなりに混んでいてびっくり。途中で洗い場がほぼ埋まりましたもん。サ室も人が多いから座るところに困っちゃったりして。すげーぜセンチュリオン。

それにしても午前中にサ活できると、QOLの高まりを感じて興奮しますね。早ければ早いほどうれしくなる。朝ウナ、午前サウナ、どんどん生活に取り込んでいきたい。

今日は3セットのあと、+αで数分だけ入って、水シャワーで締めました。最近雑誌で読んだ入り方。なんかおだやかな気持ちになった。うん、いいかも。

出たあとは、サ旅を少し読みました。フィンランドいいなあ〜、てかサウナツアーいいなあ。今度ハシゴしてみよっかなと思いました。
市街地でツアー組むなら、南側から湯香郷→センチュリオン→ニコー→cabin→JRタワーとか?
……うん、やりたいけど倒れそうだ。

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16

みなさまのガチャ情報ありがとうございました。
無事にGETできました❣️
12時半すぎにインしてすぐガチャチェック!
ラスト4つ!ホントギリじゃん!
早くなくなるって本当なんだ~と感心しイン
この時間帯は常連さん時間帯だからまあ混んでても
仕方がない。今回の目的はサウナ<ガチャなので(笑)

久しぶりに入ったけど湿度よいからすぐ汗かく~
よきよきでした。

来週母の誕生日なので焼肉をご馳走しました(笑)
(母の誕生日はどの祝日よりも大切なので)
徳寿と言ったら江別しかいかない!
なぜならサラダバーがあるから!

これからも長生きしてください母上🙇‍♀️

焼肉徳寿 野幌店

満腹セット

はち切れるほどの満腹🍴🈵️😍

ケーキ

ケーキ

水分補給 炭酸水
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
54

ノブ サ活♨

2026.05.24

71回目の訪問

ゆもと登別

[ 北海道 ]

ホームゆもと今日は混んでた
開店と同時にIN タオルジジイ居た~💦
やっぱり絞りやがる

サ飯はやっとこれたしろとくろ
しろくんさん食べてるの見ていつも気になってた
美味しかった~ちょい上品なラーメン
今度は売り切れてた牛スジ辛味噌つけ麺気になったのでリピートしたいです
鶏白湯味噌食べてすりおろし生姜のっけて旨さマシマシ美味しかったです

麺処しろとくろ(Mendokoro Shirotokuro - Grilled Flying Fish Broth Ramen)

あごだし鶏白湯味噌ラーメン

思ってたより濃い~鶏白湯 ビールのみたくなる つけ麺も気になった

水分補給 水筒水
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
121

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