北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ラーメンマン

2026.05.03

16回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

自分のSNSの帰省報告見て、友達から誘って頂いた。感謝。流石にGW激混みでしたが、温度しっかり熱々で気持ちよかった。いつもより長めに露天風呂で下茹でしたので、すごい発汗量でした。やはり産湯は最高。

続きを読む

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 18℃
22

アフロ🦱レイです✨

2026.05.03

609回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

今日は仕事終わりに後輩ちゃんの髪の毛染めて

後輩君の髪の毛切ってからのひまわり温泉🌻

今日は何やら熱波で盛り上がっておるようです🔥

私も参戦しようとしたのですが

いや待てよ?ここで入るのは得策か?

いやいや、功を急いではいけない

急がば回れ、石橋を叩いて渡る

とにかく、「今ではない」と

私の中の天使のアフロさんが言いました👼

「ちょ待てよ」私の中の悪魔のアフロが

言いました👿「皆と一緒に盛り上がろうぜ⤴️」

「汗かいて水風呂入ってさっぱりしようぜ✨」

天使👼と悪魔👿、どっちの言うことを聞けば良い?

私の中で自問しました。

今回は👼のアフロさんの勝ち✨

結果「一撃」で勝負は決まりました✨

盛り上がった🈂️室は熱が冷めやらず🔥

湿度も十分、叫び声もしなければ

熱い熱波もない…

一昨日の「一風入魂」ではないけど

言葉も熱波も要らない、考えなくても

分かることだ

普段私たちは、自分でロウリュして

たまに撹拌したりもするが基本何もしない

それでも熱いし🥵ととのうのだ✨

忘れてやしないか🈂️ウナ-の皆様?

🈂️ウナ、水風呂、外気欲(NIKE欲)

さえあれば十分なのだ✨

もう熱波師なんて要らない(問題発言)

もう恋なんてしないみたいな言い方🤣

🈂️ウナ7:30🥵水風呂4:00🥶NIKE欲10:00

十分ととのった(爆睡しなかった)

「一撃」で⚡

皆様も一度試して欲しい✨熱波後のその先に

とんでもない世界が待ってることを✨

ありがとうひまわり温泉🌻

ごめんね熱波師さんたちm(_ _)m

ありがとうマイファミリー✨

ラーメン山岡家 帯広南店

特味噌わんぱく✨

特味噌が全身に染み渡る

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
35

れもん水

2026.05.03

1回目の訪問

【北海道サ旅⑰】

コンナサウナからバスで帯広駅まで戻る
あーお腹すいた😋
夕食は帯広市民に愛されるインデアンカレーにしようと行くと凄い行列だった
カレールーやトッピングも売切が相次ぎGW本格化を知る

帯広での宿はいつも北海道ホテルオンリーだったので今回はプレキャ帯広に初訪問
サ室綺麗、めっちゃ熱い、ビジホサウナなのにセルフロウリュ(モール泉)出来る
水風呂2種類(1つはバイブラ付)
外気浴は広い露天風呂スペースで
足湯用ビニールバケツまで
こりゃ最高
最初は軽くチェックだけのつもりがストイックに3セット入ってしまう程気持ち良かった✨
日帰りサウナも人気なのも納得
最後にセコマで買ったプライドポテトとティラミスを夜食に食べて大満足です

カレーショップ インデアン まちなか店

インデアンカレー+エビトッピング

トッピングだけでなく、一部のルーまで売切も、このインデアンルーが最高

続きを読む
107

サOK

2026.05.03

1回目の訪問

今日のサ活🧖♨️

2026GW🎌

サウナ 9分×5
水風呂 2分×5
内気浴 3分×4
外気浴 2分×1

計5セット

今日もととのいMAX❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥今日も最&幸

雪印いちご牛乳

旨し🥛

続きを読む
23

水冷

2026.05.03

340回目の訪問

スゴイサウナ
もあれば
コワイサウナ
もある

来る人が多いサウナ
もあれば
来なくなる人が多いサウナ
もある

サウナってやつは
一体なんなんだ?
って話をカピくんと
話し合った夜



水14.8℃

リフレまぜそば

takaさんみたいに上手に写真撮りたい📷🥺

続きを読む

  • 水風呂温度 14.8℃
65

saintjust

2026.05.03

6回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

shin5_18

2026.05.03

1回目の訪問

昨日からゴールデンウィーク休みで初日は広尾へ。そして今年初の外焼肉やって今日は旭川へドライブがてら道の駅巡り🚗もちろん風呂道具持参で…
イオン旭川西に行って昼食は旭川ラーメン🍜食べて深川から滝川と道の駅まわってお風呂は初の芦別温泉スターライトホテルへ。
15時過ぎ入湯。しかし山の中だな…そんな山の中に素晴らしい施設が…
受付へ行くとなかなか近代的なスパ施設感のある感じ。自動受付機に、入場ゲートがあり一日中過ごせそうな良施設。
120分コースで入るもフリータイムで入りたくなるぐらい良かった😆館内着あり、ゆっくりくつろげる場所もあり、種類豊富なレストランあり、朝からじっくり居たいぐらい。
浴場は綺麗な長い廊下の先にあり期待大!
しかし混んでいるな…ロッカーの鍵🔑はほとんど無い…なんとか空きを見つけていざ浴場へ行くも人人人…
まずは身体を清めたくさんある浴槽の中から1番大きい浴槽で湯通し。そこから見えるメインサウナは待ちが発生💦並んでいる…これは入れないか!?
その他に塩サウナと露天風呂脇のバレルサウナと、サウナの種類は多い。並び覚悟でメインサウナへ。窓から覗くとやはり満席🈵で中で待ちが2名。どーしよう?とりあえず突入。入ってすぐの場所で立ちながら1セット目スタート。
室内は2段でMAX12名定員ぐらいかな。順番に待っているとまさかの強行突破する爺さまが現れ、我が物顔で割り込み座りだしたではないか…
酷すぎる。明らかに立って待っているのが分かるだろ!
しまいには空いているから座って何が悪い?的な事まで言い出す始末…
気分悪いわ。サウナ入って気分悪くなる最悪。
とりあえず順番待ってなんとか座れました。すでに3分程経過。しかし発汗良い💦セルフロウリュ出来、湿度もベストコンディションで、しかも今日は熱々サウナデーと入り口に表示あり熱さが増しているようで6分少々で滝汗💦
なかなか良いサウナですね!
そしてサ室出てすぐの掛け湯して水風呂は源泉水風呂?明らかに温泉の色した水風呂で冷やされ休憩は露天風呂で外気浴。ととのい椅子インフィニティチェアも数多くサウナに力が入っている事に感謝しながらととのいました🤤

全3セット入って終了。
温泉もゆっくりじっくり入って満足だけど、天候も悪くなるしまだまだゆっくりサウナ入りたいのでまたゆっくり来たいな😅

明日からは、帯広〜札幌行くから何回サウナ行けるかな!?

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
46

MN

2026.05.03

1回目の訪問

続きを読む

汐音

2026.05.03

12回目の訪問

チェックイン

続きを読む

MIYA

2026.05.03

7回目の訪問

サウナ:7.11.10.7.10
水風呂:1.1.1.1.1
休憩:10.10.12.10.7
合計:5セット

GWで混んでいるのを覚悟して虎杖浜温泉ホテルへ
これは意外
いつもの週末よりも全然混んでない
特別日で1,500円だから?

5セット中4回、オートロウリュウに合わせることできて、いつも通りととのえました

続きを読む
120

こんザンギ!

レバンガ北海道の最終戦で勝利を見た後に、間に合うかな?と向かったのはザ・センチュリオンサウナ札幌
昨日に続いて、唯一むにちゃんのアウフグースが行われているので、ラスト18時の回に滑り込み

先の2回を受けた ういんでぃーさん情報で、1回目が香り、2回目はアイドルということだったので、3回目は灼熱だろうなと
むにちゃん登場で、間に合って来れたよぉ~と挨拶する
サウナ室への入場し、下段センターに座る

札幌ラストは、むににちなんで、六十二熱波
むにちゃんが回数を数えながら団扇を振る毎に、よいしょ!の掛け声をするコール&レスポンススタイル
ソーラン節を掛けながら、どっこいしょ!どっこいしょ!の合いの手も欠かせない
団扇を10回扇ぐ毎に、追加ロウリュするもんだから、退出後の再入場不可で上段から徐々に離脱💦
最後は下段のサウナーしか残ってなかったw
51からは12回連続で、最後の62で「むにぃ~」
おつかれさまでした🔥

長めの水風呂の後、水風呂前で休んでいると、むにちゃんのクーリングタイム
これから函館に行くそうで、ラッキーピエロのチャイニーズチキンバーガーをオススメする
次の札幌は冬かなぁと言ったむにちゃんを拍手で見送った👏

その後、1セットを挟んで、19時のヨネダさん
以前受けたことがあると思うけど、センチュリオンではベテラン熱波師
しっかりと温められて、休憩を挟んでからのブロワーで体感温度が上がる上がる👆
水風呂がやはり気持ちいいw

今日も良い3セットをいただいて、2時間で退出
あっ!またもやクリアファイルをもらい忘れた💦

サ活後はお腹空いたので、餃子の山岡家でデカい餃子を堪能した

餃子の山岡家 すすきの店

餃子

デカくて美味かった!

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16.4℃,7.8℃
33

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:浴室がとても綺麗!!いいサウナ!!

続きを読む
7

まえのめり

2026.05.03

107回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

5月初サウナー!
GWという事もあって最初は激混み😵‍💫
久しぶりにサ室満席でした!

いつもより早めに行けたので
たくさんサウナ入れて大満足です🧖

22:40から1回限りの
あけみちゃんロウリュ(お茶の香り🍵)も
あって少しずつ温度上がって
23時すぎてからまた熱くなりました🔥

夕方のビアガーデン参加できず😢
でしたが、3/7のサウナの日に買った
洸さんTシャツに袖通しできて気分アゲ🕺
もっと暑くなったら沢山着ます〜!

おやすみなさい😴

続きを読む
45

Saga=Honoka

2026.05.03

1回目の訪問

小雨だったけどレイクビューを堪能
広いな〜

サウナは湿度が高いのか?
セルフロウリュしなくても汗いっぱい
水風呂が最高

夕食バイキング

品数がすごい

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
18

Vala-Manwe

2026.05.03

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

北の大地にある本格サウナと温泉が楽しめる素晴らしい施設。
今回は宿泊で。
売りは約45秒ほどのオートロウリュと2種の沢の水風呂
痺れ水で打たれ、癒し水で〆の冷冷交代浴が捗ります。
男女浴室入れ替わり制で
夜はスタジアムでしっかり焼き
朝はサークルでじっくり。
個人的にはサークルのサ室設定が好みでしたがトータル的に甲乙付けずらく。
外気浴も景観○
また行きたいです。

ビュッフェ

天ぷら三昧

続きを読む
14

さすらいのサウナー

2026.05.03

12回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃

ミズカ

2026.05.03

11回目の訪問

3期生1周年記念イベントへ!

ビスコくん、ほっとくん、伊藤くん、CJ吉田さん と4発。
最高でしたー!!

ビスコくんは前回受けたときより断然タオル捌きが綺麗になってて、ACJからの影響でいっぱい練習したんだなぁ~!ってちょっと涙出た。
力強い風ありがとう!かっこよかったー!
さくらんぼのお紅茶の香り好きでした♡

ほっとくんは選曲がまた好みでして。伸びやかなタオルに優しい風。小気味いいタオルが魅力的。アイアンクロー併用で激アツにし仕上げてもろて、、 おばちゃん感無量、合掌🙏

初の伊藤くん。膝が柔らかくて柔軟性のある伸びやかなタオル。上手いです。お客さんとのアイコンタクトも多くて、とにかくご本人がノリノリで楽しそう!
コーヒー豆使用のロウリュ。めっちゃ良かった!

初のCJ吉田さん。他の3人とは全く異なるスタイル。自宅からもいで来たという生ミントをジップロックに入れ参上! フレッシュでいい意味で青くさいミントが良い香り!
アイアンクローでのヨモギ蒸し、スパイス混ぜ混ぜ。曲はかけず、小気味いい会話でさんざん焦らしてからの熱波。
ズドーーン!です。 途中退室タイムに初めて退室しました。後半はととのいながら受けました。
ラストにふさわしい素晴らしい熱波。
CJ吉田さん、女性側たまにしか振らないらしーですけど、機会があれば是非女性軍。受けましょう!!

続きを読む
100

saunabeats

2026.05.03

2回目の訪問

宿泊利用

車走らせ2回目の阿寒。
水風呂がとてもよき。
夕食バイキングで優勝。

夕食バイキング

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
20

コヤヴィシャス

2026.05.03

354回目の訪問

今日は熱さ耐性がない日だったので
途中退室の連続だった

センチュリオンのmokuタオルがぽんサクさんから変わって新しくなっていたのでげっとしました

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 6℃,16℃
93

2026.05.03

405回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

2日連続でエスコン⚾️2日連続で午前のうちからビールビールビール🍻
からの、一旦寝た後に来た🚗💤
サウナ3セット🧖‍♀️
私がくる前までサ室満席だったらしく、私が入った後から明らかにストーブの出力が高くなった感じでものすごく熱くなった🔥
出力っていうよりは熱の分散がなくなったって言えば良いのかな?💦
ともかく熱かった🔥🔥🔥
外気浴出てみたら良い感じだった✨
水風呂水シャワーでなんとか冷えた🧊🚿
明日で引っ越してきて4年👀
おかげさまで充実したサウナライフ🧖‍♀️
住んでみなきゃこんなに温泉とお風呂とサウナが充実してるなんてわかんなかったなぁ♨️
ありがたいことに、大人のリゾートに暮らさせていただいている気持ちです🏝️
ととのったー!🦭

続きを読む
29

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!