北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：マットはあるので、気にならない人は持ち込まくてもOK。そんなに温度高くないのに床の木が熱い。バスタオルは下段しか引いてないので、足裏弱い人は、ご注意を。
利用時間のせいか、サウナ利用している人全くいなかった…。

外でも椅子あってまったりできます。
サウナと、露天の外にもテレビあり。

フェリー乗り場から、雪の時期でなければ歩ける範囲内の場所なので、フェリー利用客にも勧められる場所です。

ここは、しっかり蒸されるのに苦しくない（呼吸）
身体への負担も少なく、気づけば5セット…それでも爽快。

まずは、濃ゆいモール泉でじっくり下ごしらえ。
芯まで温まったところで、いざサウナ室へ

先客なし。
なのに室内はしっかり仕上がってる蒸し蒸し空間。
迷わず上段角地、一等地に鎮座。

薄暗い照明。静寂。
ここはもう、瞑想の間🧘

7分、8分、9分、10分、10分。
無理せず、じっくり、自分のペースで。

水風呂は16℃。
優しく包み込むような冷たさで、火照った身体を丁寧にクールダウン。

そして外気浴。
露天チェアに身を預け、足元を流れるチョロ湯のせせらぎ。

頭の中は、空っぽ。
激しかった鼓動が、ゆっくりと静まっていく

あぁ…今日も、最高しだ！

ありがとうございました。

五春

店主のまかないセット

うまい😋