moko

サウナ：10分 × 1
水風呂：35秒× 1
休憩：気ままに× 1
合計：１セット

11時IN

去年の11月20日を最後に連休なしで働いております。どうも、社畜です_(:3 」∠)_よく、なぜ転職しないのか聞かれますが、答えは簡単。転職活動する元気がないからです😇　さて、今日も今日とて夜勤明けですが、体力持たず、1セットで終了。バチバチにととのいましたが、今日はゆっくり湯に浸かったり、よもぎサウナで一眠りしてました🧖‍♀️夜勤明けのつきさむ温泉も最高ですな。モール温泉で最高に癒される。ぬるめモール温泉→熱めモール温泉→水風呂モール温泉のエンドレス。そして、何より治安がいい。ゆったりした時間が流れてる。明日は旅籠屋定山渓商店の予定☺️たのしみ。今日もありがとう、サウナ🧖‍♀️

サウナ：10分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：気ままに × 3
合計：3セット

10時IN
夜勤明けサウナ🧖‍♀️今日は空いてたなー！だめだ、疲れてもう力が出ない……今日も…ありがと…う、サウナ🧖‍♀️

サウナ：10分 × 6
水風呂：45秒× 6
休憩：気ままに× 6
合計：6セット

13時半IN
どこか行ったことのないサウナ、ちょいと足を伸ばして北広島とか江別とか行こうかな〜なんて考えてたけど、ぬこ達のワクチン💉🐈やら買い物やらしてたら、疲れちゃって何も考えずコタンへ🧖‍♀️
世間では今日から仕事始めらしいですね。エッセンシャルワーカーに仕事納めも始めもクソもないので(あら、不適切な言葉が🤭)、そんなニュースをぼーっと眺めてたら6セットしっかり蒸されてた🧖‍♀️冬でもどうしても外気浴を諦めたくないので、薄手のバスタオル持ち込んで、外気浴はバスタオル羽織りながら╰(*´︶`*)╯ポンチョあればもっと快適？どうしようか、答えは出せないまま今日も無事昇天。明日も夜勤がんばる。本当に本当に今日もありがとう、サウナ🧖‍♀️

追記:最近は　サウナ　って言葉聞くだけでよだれが出そうになりました🤤←

らーめん心繋 (SHINWA)

太め味玉のり追加+ごはん🍚

サウナ：10〜14分 × 3
水風呂：45分秒× 3
休憩：気ままに × 3
合計：3セット

10時半IN

行ってきましたよ、湯屋サーモン🐟
新規開拓ということで、お初訪問になります╰(*´︶`*)╯家からだいぶ遠いので、中々来られなかったので楽しみにしておりました！夜勤明けのため、ストレスはMAX！！24時間以上睡眠とってない、最高のコンディション(?)😇第一印象は、湿度がよい！サ室が少し薄暗くてよい！湿度があると呼吸しやすくていいですね。30分おきのオートロウリュもめがけて。1セット目からバチバチに整う。人は多かったけど、外気浴してる人はほとんどいなくて、ビックリ🫢無事昇天。今日は風になりました🪽🪽🪽はぁ、素晴らしい、サウナ。でも、ちょいと温度が欲しいかな？最高14分も入ってられたから、なかなか身体があたたまらない感じ。でも、今日もありがとう、サウナ🧖‍♀️

サウナ：10分 × 6
水風呂：45秒 × 5
休憩：気ままに× 6
合計：6セット

15時IN
三が日だから、混んでる混んでる！
こんなに混んでるコタン久しぶりで、サウナ入るまでは激萎えしたけど、サウナに入ったら無事昇天🧖‍♀️何もかも忘れて、サウナに没頭。去年なぜサウナにハマったかとか、今年はどんなサウナ一年にしようかとか、サウナのことバーっかり考えて、幸せだった╰(*´︶`*)╯

12月31日〜1月2日まで日勤で、年末年始どころじゃなくて、心もやさぐれてたけど、無事サウナが昇華してくれました。心からありがとう、サウナ🧖‍♀️

サウナ：11分 × 3
水風呂：50秒× 3
休憩：気ままに× 3
合計：3セット

10時IN
12月のボーナスをもらって辞める人もいたりで、どんどん人が少なくなっております🥲それなのに、業務量は変わらないので、毎日残業🫠その結果サ活できず、やっとのことで今日に至る_(:3 」∠)_朝起きて、寝癖も整えず車に乗り込みほのかへ。サッと体を清め、ぬる湯の炭酸泉にてぬくぬく。体力なさすぎて3セットでへとへと💦途中、薬湯蒸し風呂も堪能し、セットの間に炭酸泉挟み、白湯で〆。炭酸泉最高。体力ないときすごくよい。サウナに入れた幸せと、整えた幸せに感謝しつつ、帰路に至る。世間はクリスマスだそうで、ガラガラだったのも良かった╰(*´︶`*)╯今日もありがとう、サウナ🧖‍♀️

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：40〜45秒× 3
休憩：気ままに × 3
合計：3セット

10時半IN
恒例の夜勤明けサウナ🧖‍♀️
平日の午前中だからか、とても空いておりソロの時間も( ᵒ̶̶̷ᴗᵒ̶̶̷ )やっぱり夜勤明けの大きな風呂、サウナはさいこーだ。このために16時間頑張ったのだと思える。トラブルあり、泣きながら働くことになったけど、終わりよければすべてよし_(:3 」∠)_しっかり蒸されて、ロッキーにも当たり大満足。今日もありがとう、サウナ🧖‍♀️
今年ラストサウナはどこになるかなー？🤔

サウナ：6〜11分 × 5
水風呂：30〜45分秒× 4
休憩：気ままに× 5
合計：5セット

11時IN
毎日3時間の残業で、サウナ行けず3日振りに来れた( ᵒ̶̶̷ᴗᵒ̶̶̷ )しかも奮発してつきさむ温泉！タオルセットと館内着で平日は1500円。浴場に入った瞬間から、幸せMAX。洗い場にリファ3台あって、使わせてもらいました∩^ω^∩高温サウナ4セット、低温サウナ1セット堪能。低温サウナのよもぎの香り最高😇いつまででもいられます。外気浴スペースは冬で閉鎖されてて、ととのい椅子がなかったので、露天風呂の岩に座ってひとやすみ。やっぱり冬でも外気浴派。そこだけ、残念だったかな😢でもしっかり蒸され、汗もかいてストレス発散。モール温泉にあたためられて、幸せ。今日もありがとう、サウナ🧖‍♀️

月一メニュー

サウナ：6〜8分 × 3
岩盤浴:？〜分×2
水風呂：30〜50秒× 3
休憩：気ままに× 5
合計：5セット

11時IN
恒例の、夜勤明けサウナー！そして、ほのかといえば岩盤浴ー！夜勤忙しくて仮眠なく、へとへとで到着してサウナ入ったはいいものの、1セットでダウン_(:3 」∠)__(┐「ε:)_サ飯挟んで、岩盤浴2セット。不覚にも岩盤浴で寝てしまい、元気に！そのあと2セットさうなー！北広のほのかは、高濃度炭酸泉が大きくて広々びっくり。ぬるーいのでゆっくり浸かったり、なんやかんやゆっくりしすぎて、露天風呂のありが湯で〆。カモミールの香りが素敵だった。ほのかは、一日中いられるから、帰るタイミングがわかりませんね！最高！帰る頃には薄暗くなってました。サ室はほのかの中で1番すき。4段目でアツアツに蒸される。タイミングよく、鹿おどしも体験。無事に回数券もゲット。今日もありがとう、サウナ🧖‍♀️

薬膳らーめん？

サウナ：6〜10分 × 5
水風呂：50秒 × 4
休憩：きままに × 5
合計：5セット

13時IN
3連勤、サウナ行けずストレスMAX状態でのサ活！
残業つづきで、身も心もへとへと_(:3 」∠)_
まずは身を清めて、露天風呂に浸かり、高温サウナ室へ。テレビでネガティブなニュースが流れている以外は素敵サウナ。照明がやや薄暗く、木の良い香り。湿り気のないカラッカラな感じもいい。低温サウナは露天風呂入り口にあり、80度でじっくり蒸される感じもいい。なにより、テレビがない( ᵒ̶̶̷ᴗᵒ̶̶̷ )静かな時間。低温サウナの近くに水風呂がないため、水シャワー。サウナ→水風呂→温泉→水風呂→サウナの繰り返しの至福の時間。
駐車場代が高いので、長くはいられなかったから、そこが残念だったかな。すすきのにホテル取る方はぜひここをオススメしたい！

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：40秒〜55秒× 4
休憩：気ままに× 4
合計：4セット

19時IN
少し吹雪いてるから、きっとサウナは空いてるはず！と思ったら大当たり＼(^o^)／常時3人以下、ソロの時間もありのびのびできました∩^ω^∩17時半からテレビがオフになるので、集中して幸せを感じることができるのが、やはり良き。サ室に入って、座った瞬間、これこれこれこれ！って思ってた😚
3セット、ばっちりととのったので今日は帰ろうと思ってたら熱波サービスはじまるって！😳全力熱波かのんちゃんの熱波受けて、無事昇天😇たのしかったー！1人ではしゃいでた😅今日もありがとう、サウナ🧖‍♀️

サウナ：？× 4
水風呂：30秒〜50秒× 4
休憩：気ままに × 4
合計：4セット

夜勤明け10時半IN
サウなーになってからの初めての訪問！
ほのかって、BGMとか匂い？アロマ？が癒されるからすきぃ。ロッキーサウナは2回オートロウリュ参加したけど、ロウリュした？あ、なんかあったかい風くる！あれ？ロウリュした？あ、終わった？みたいな感じで、ロウリュ！って感じではなかったけど、まあそれはそれなりに。ロウリュ!って感じはしないけど、玉汗はちゃんとダラダラで、不思議な感じ！もう少しガツンときてもいいかな〜？広いサ室だからね、仕方ないのかな。

ガッツリ整ったというよりは、癒し要素が強いサ活でしたん∩^ω^∩次は岩盤浴もセットで、一日中いようとおもう！回数券も無事にゲット＼(^o^)／
ありがとう、サウナ🧖‍♀️

サウナ：6〜8 分× 4
水風呂:50〜60秒 × 4
休憩：気ままに× 4
合計：4セット

15時IN
昨日の夜勤明けユンニの湯でバッキバキにととのったせいもあるけど、今日はおだやかなサウナ🧖‍♀️常連ネキ様たちでぎゅうぎゅうで、2段目に座れたのは最後のセットのみ。混んでたけど、ネキたちの会話をBGMにたのしみました☺️今日はサウナよりトルマリン風呂に入ったり外気浴したりして、お風呂たのしみました∩^ω^∩明後日の夜勤明けは絢ほのかの予定！サウナーになってからは初めてだから、楽しみ😊大感祭もやってるみたいだから、回数券買っちゃおうかしら😋

サウナ：6〜9分 × 4
水風呂：40〜50秒 × 4
休憩：気ままに× 4
合計：4セット

1 サ室　テレビ無し！レンガと木が素敵。
2 水風呂　深さがあって良い
3 ととのい処　外にインフィニティが4脚。男湯にはプラスチックの椅子しかないらしい
4 泉質　美肌の湯　コーヒー色の温泉♨️
5 水分補給　ぬるい
6 ドライヤー　メーカーよくわからず
7 トイレ　深呼吸はおすすめしない
8 マナー　良い

行ってきましたよ、ユンニの湯
11時半IN
夜勤明けのため、バッキバキに整う。世界平和を無意識に祈る感じ🙏🙏🙏
テレビなしのレンガと木のサウナ🧖‍♀️に自然を感じる整いどころ！最高としか言いようのない。これは言うべきか迷うところだけど、日曜にもかかわらず、サウナーがいない！ソロの時間もあり、サウナはガラガラ。お風呂や洗い場は混んでるのに、サウナは人気ない。信じられないけど、こちらとしてはありがたい！1人でサウナハット被ってて、少し浮いてた感あるけど、気にしないで無事昇天。生きててよかった、ありがとう、サウナ🧖‍♀️

ジンギスカン膳

サウナ：6〜8分 × 6
水風呂：50〜80秒× 6
休憩：気ままに × 6
合計：6セット

1 サ室　薄暗くて心地よいBGM サウナストーンが乗ったストーブにテンションあげ〜↑セルフロウリュもできるし、オートロウリュもあり

2 水風呂　15℃と20℃の２つあり

3 ととのい処　露天に3脚、内風呂に2逆いい感じのととのいイス

4 泉質　温泉最高
5 水分補給　水飲み場あり
6 ドライヤー　安定のコイズミ
7 トイレ　とてもキレイ
8 マナー　良い

13時IN
本当は鹿の湯に行く予定が、サークル型サウナ緊急工事のため、やってない！急遽、ミリオーネへ。初ミリ。すごーくきれい、とてもきれい。オートロウリュも間隔短いのか、全セットで堪能。しかも長い。アチアチの滝汗！蒸される蒸される。そのあとは、肩まで浸かるくらいの水風呂orバイブラの水風呂の２種類から選んで冷浴。からの、ととのい。無事昇天。まずまず混んでたけど、座れないほどではない。最高でした。またきます。

サウナ：7〜8分 × 3
水風呂：40秒〜60秒 × 3
休憩：きままに × 3
合計：3セット

11時IN
夜勤明けのホーム🏠天気よく、太陽も出てたから外気浴気持ちいい〜し、バチバチに3セットともに整いました🧖‍♀️座れないほどではないけど、結構混んでる感じ。いつもの常連お姉様3人と、あとはサウナーの方々。テレビはあるけど音は静かめだし、オートロウリュで熱々でよかったー∩^ω^∩サ室も人が多いけど、静かでよき。今日は塩サウナには行かず、ひたすら高温サウナで焼かれ蒸され、夜勤のストレスを昇華させました。サウナでストレス昇華してもまたすぐ、仕事行けばストレス溜まるのよな…サウナありがとう_(:3 」∠)_

サウナ：6〜11分 × 4
水風呂：1分× 4
休憩：気ままに× 4
合計：4セット

19時半IN 残業無かったラッキー✌️サウナチャンス
日曜の夜だからか少し混んでた〜けど座れないわけではなく良かった∩^ω^∩
今日はいつもより湿度マシマシで熱く感じたけど、それがもう最高でした🤫
21時のキューゲルも参加できて、ジャスミンの香りに癒されて大満足
テレビも野球だったから、何も内容入ってこなくて瞑想できた🧘笑(野球わからないだけw)
無事4セット、バチバチに整い、露天風呂でfinish
最高だ