北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 . 6 × 3
合計：4セット

一言：週の真ん中、仕事終わりアチアチで蒸されたいなぁと、ぬくもりの湯に行ったら10日まで休館。あーそう言えば何か貼ってたな。
てな訳で方針変更していずみ。18時過ぎ入館。駐車場はそれなりに混んでるけどお風呂はさほどでもなく。サ室はお一人いたけどラストだったらしく、洗身と内湯3分下茹で後は貸し切り。
前回気になってお伝えした座面下の傷みは座面込みで綺麗になってた。ありがたし。
水飲んでからのサ室は、じっくりと発汗いい感じ。外気はちょっと風があり短めに。
2セット目は浴室マダム３名の会話がBGM。ほぼお一人のお喋りと相槌だったな。うちお一人がサウナーさんだけどタイミングは入れ替わりでサ室はずーっとソロ。
4セットやって露天風呂10分で茹で上げて終了。水は1.5L。
宿泊さんと重なって脱衣所は混み混み。風呂に入らず椅子に座ってた高齢者は同行者待ち。部屋でゆっくりしてりゃいいのにね。
ドライヤーは家でかけるとして3時間弱の滞在。うん満足。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

水曜サ活は、ホームで6セット。

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
10分湯通しをして、完了

86.3kg → 83.6kg・晩飯摂取後
▲2.7kg
サ疲れ様でーす♪

サウナ✖️2セット
風が強いから外気浴は期待できないかな、と思っていたけれど、さすがの泉質。じゅうぶんに下茹でされておりましたので、きっちり外気浴も楽しめました。
サウナあがりの欲した水分は、オタコシルコーヒーさんでアールグレイのアイスを。話しやすい店主さんで、あれこれお話ししてたらあっという間に時間がすぎます。

先日、5時間回数券を買ってしまったので、
それを期限までに使わなければならないという義務感パネェので、
5時間で帰らなければならない強迫観念。

本当は「泊まって、翌朝の8時くみちょロウリュ受けて、朝食バイキングを暴飲暴食して、10時の菊池ロウリュ受ける」という俺の毎週のルーチンワークの楽しみが、
しばらくできなくなってしまった喪失感。

5時間回数券なんてもう2度と買わねぇ！と過去に誓ったのに、
発売されるたびに、お得感と、もったいない感で、毎回買ってしまうの、なんなん！？

マーラータンメン(1190円)

うまいもんは2度食べる

はしご。
目当てのグランド駐車場に到着して
車を停め、ウキウキで入り口まで行ったら
メンテナンスで休館だった。
目当て作ると空振りがち。

そんな私をゆもとは優しく迎えてくれる。

かけ流される湯が熱く、大変綺麗な風呂。
セルフロウリュのサウナ。幸せしかない。

このまま泊まって部屋食食べたかった。
後ろ髪引かれながら帰路。

12.10.12

サウナ　　１５分
水風呂　　　１分
　　　
　　　✖️７セット

ここは湯活が主。
毎度なんでか目痛くなるけど
間違いない硫黄泉。

平日朝イチなのに混雑してたが
水風呂9度のくるぶしキラーに痺れ
無限バイブラで昇天

12.12

今日のサ活

ACJ2日目

1.おんちゃん
2.闘魂の熱波師玉ちゃん
3.あやせ×しょう
4.中島あまみ
5.チャンプリュー
6.ボーンズ
7.石森うサぎ
8.エスエイト純

全てのショーが楽しく素晴らしくてあっという間に
終わってしまった🤩
皆さんお疲れ様でした🤗
参加出来て良かったです🥹

ありがとうございました😊

ラーメン山岡家 江別店

辛味噌ラーメン

ACJ後に食べました🤩美味しかったです

水曜ポイント2倍デーの今日はやっぱりガラガラのスキスキ。午後6時35分入場。淋しい様子で浴室へ。ガランとした選び放題のカランで洗髪から全身洗浄、湯通しはバイブラと主浴槽と2ヶ所。水通しから仮外気浴といつもの丁寧なルーティン。
　サ室に入る。後から来てサ室に入るのに先を越されたイクラの軍艦さんとビジターさんが下段にいる。お構いなくロウリュ4杯。ワタクシは上段へ。退室する寸前雷神O君が入ってきた。結局常連組はワタクシ含め3人で終わり。

サウナ 10分 12分 11分 13分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

　空いている分落ち着いたサ活となった。皆、じっくり自分のペースで蒸されていたが、時折ゴシップな話題でおしゃべり。静かだが楽しいサ活。
　明日からまた札幌行き。2泊3日で行ってきます。十分英気を養えました。札幌でもたくさんサウナに行きたいと思います。
　札幌はコチラよりだいぶ暖かいだろうな。一足先に春を感じて来たいと思います。

気づけばもー4月に入ってから1週間過ぎちゃってる。
あまりに早すぎやしませんか💦
新しい環境で、ちょっと疲れているのか⁉️
自分ではあまり感じていないけど笑笑
でも今日はどーしても我慢できなくなり、仕事の後やってきましたー🚗💨
しかも、今月は水曜日がスタンプ2倍みたいで、なんだかラッキー‼️得した気分😊✨
さらに、時間帯が良かったのか混んでいなくていい感じ✨
洗体後、主浴槽でしっかり温まり、サ室へ。
これまたお一方だけで静かにゆったり入れました👍
上段8分、汗腺は詰まっていなかった笑笑
ガッツリ汗出て、水風呂でキュッと！
露天風呂での外気浴☺️
今日は風が強めだったけど、気持ちよかったぁ‼️
2セット目は上段5分で、水風呂、外気浴、露天風呂にしっかりつかり、アクティブバスで筋肉をほぐして完了‼️

サ神さま〜、明日への活力ととのいをありがとうございます😊
久々に水曜サ活できました✨

雪印　コーヒー牛乳

風呂上がりに風呂上がりらしく‼️ さすがに手を腰にはできなかったけど笑 美味しくいただきました😋

3回目の訪問
21:00〜23:00滞在
3セット

2時間1650円と、普段通っているサウナと比べると高めの価格帯だが、やはり他のサウナと違う良さがある。

元々サウナにハマってからはホームのサウナにのみ狂ったように通っており、そんな時初めてスゴイサウナに入ったあの感動は忘れない。正直言って私のサウナに対する価値観が大きく変わったほどである。

サウナ室自体の温度は低いが、高い湿度のおかげで体感温度はかなり高いく、入るたびに湯船に浸かったような感覚を味わえる。最高。

しかも黙浴なので非常にリラックスできる。最高。

惜しむは2時間という時間制限。
足りないが3時間だと2500円。
うーん悩ましい。

薄野軍鶏そば 嶋や

どんじゃ海苔　花巻軍鶏そば

鶏の旨みにどんじゃ海苔の磯の香りがマッチして最高。完飲しました。

今日はなんだかめでたい1日だった㊗️

まずもうまもなく産まれると聞いてた
友達のベイビーが今日無事に生誕👩‍🍼

そして会社のおじさんにもお孫さんが
もうすぐ産まれるという朗報も👶

あと数日前にも別の友達もお子を出産🌸

4月はまわりがベイビーラッシュで
幸せのお裾分けをいただいております🌠
無事に産まれて来てくれることほど
嬉しいことはないね⋯！

そして今日のもう一つめでたいは
サウナイキタイカウントだと
今日で月見湯㊗️100回目の訪問らしい！
いつもありがとうございます😭

ということでめでたい日には月見湯に
行くしかないと思って来た🕺

今日はサウナ5セット🧖‍♀️
ラドンも2度挟んでスチームも入って
ここ最近の中で一番くつろげました！！

久々に常連さまにも会えてよかった！
水曜日の夜の月見湯はいつもより少し
賑やかだったように感じる🦸🏼‍♀️

いい夜でした🌝おやすみなさい😴
〜フルコースの写真を添えて〜

風邪なのか、ずっと喉・鼻調子悪し

お風呂はいつも通りに、サウナは5分・5分の2セット

なんか最近血圧も低い、なんだろか！

本日もありがとうございました！

クリーム氷いちご

今日はジャリジャリ系かき氷だった🍧