北海道のサウナ施設のサ活

近くのキャンプ場で安く入浴券を買えたので。
やっぱりよい。

女湯の方は、冬はマットのととのいスペースは
雪でなくなり、インフィニティチェアの位置も
少し変わっていました。

三連休中日だし、どこに行っても混んでいるとは思っていたけれども、、、
やっぱり混んでた😭
サ室は私を含めるとMAXの５人😱
唯一の救いは上段に座れたことよ✌️
本日も私の⌚️反応せず、どうやって時間管理しよう😰って思ってるうちに下段１名、上段２名も退室
チャンス‼️砂時計⏳10分計測開始👍
ついでにロウリュもさせてもらってめちゃくちゃ気持ちいい🥴
どんどん汗出ていい感じだけどまだ⏳半分くらい🤭もう少し頑張るか💪って何も頑張る必要はないんだけどもせっかくだから🤣笑
水風呂キンキン🥶露天風呂で半身浴♨️
もう１セットと思ってたけど、既に3人入って上段が埋まってる様子だから諦めよ😭

サウナ10分2セット
水風呂一瞬2セット
雪寝そべり2セット
外気浴5分2セット

吹雪の中の白銀荘⛄️

起床→カーテンオープン→思いのほか雪👀💦
それでも雪がある時期に行っておきたいのが白銀荘✨

吹雪で視界も悪く、積雪により悪路のなか何とか到着👍

この天候でも登山される方々に感服しつつ、あたしは風呂へ直行さ😁
全身を清め、内湯→露天でしっかり湯通し♨️
雪ダイブをキメる猛者達を見たのちサ室へ🫡

ん、さすが聖地✨
説明不用な良さがここにはある✨

蒸されたあとは汗を流し、水風呂を挟んで露天スペースへ❗️
雪ダイブ、、、ではなく雪寝そべりをキメ、凍結防止用に散布されている湯（温泉？）で足湯をしながら外気浴🙆

仕上げは露天で温まりながら雪だるまを作り岩の上に飾って締め👍

宿泊の定番になりつつある。
今日もサ室温度完璧です👍

塩辛ポテト

今日は本来、昨日今日と無料入浴デーイベントをやっている浜中町のきりたっぷ温泉ゆうゆ♨️へ家族揃って行く筈が、急遽根室で葬儀が出来てしまい、ワタクシだけ離脱して😭夕方お通夜へ。終わって午後7時20分根室みなと湯♨️へ入場。日曜日の晩なのにわりと空いてる。
　浴室へ進むと数人の常連さんに会いご挨拶。
　しっかり目にルーティン。たっぷり湯通ししたところで水通し。仮外気浴で準備万端、サ室へGO！

サウナ 12分 13分 15分 16分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

　サ室も案外空いてて余裕で上段ゲット！今日は4セット共上段で坐れた。
サ室でも数人の常連さんにご挨拶。「今日はこっちで何かあったのかい？」来れば必ず聞かれる。「今日はお通夜があったもんで、、、」みなと湯♨️構文。「今日は仕事終わりがこっちだったもんで、、、」のパターンも。
　サ室は始めこそ早めに汗💦が出たが、2セット目からは10〜12分近く経たないと汗💦が出てこない。必然的に1セットの時間が長くなる。
　水風呂は温い程ではないが16℃前後か？しっかり2分入らなければ身体が冷えない。
　外気浴は４回ともイス🪑確保。心地良い寒さに冷やされて、あゝ温冷交代浴！
　結局閉店間際まで居残って、ラストはフルーツ牛乳で独り心の中で乾杯！

フルーツ牛乳

超良心的価格130円で飲めるなんてシアワセ‼️

サウナ：8.10.8
水風呂：その時が来るまで
休憩：身体が溶けるまで
合計：3セット

一言：熊サウナゆっくりできてよし。毎セット被ったローリュおじさんがやたらかけて湿度高くなって、丁度よかった

しごおわサウナ。
浴室は混んでたけどサウナはそれほどでもなく。
瞑想サウナ3セット。夜の外気浴は肌寒くていい感じ。

昨日シゴオワサウナ😇
真駒内から15時頃イン👊

サウナ
15分、8分
未計測　→ 60.90kg

本日は1日1食になった
🐽ジンギスカン
生活クラブ北海道が丸大大金さんに委託生産してもらってる無添加のね😋
ゆきひかり土鍋炊きは炒り玄米と生姜混ぜて

六花亭 真駒内ホール店

😘

久々に来ましたこちらの施設。
休みでも人で混んでいませんでした。
こちらの施設だけを利用する場合は、ホテルフロントではなく、直接2階の浴場で受付します。
ここシティホテルなんですけど、靴のカギを預けて、ロッカーキーをもらうスタイルは本格的なサウナ施設ですね。

サ室は結構ビシッとくる暑さがありますが、湿度はそれなりにある感じがします。ロウリュがあるわけではないんですけど。不思議です。

水風呂は2種類の温度帯があります。
これは北見地区ではここくらいではないでしょうか？

内風呂ですが、ととのいイスが5脚あります。
冬はこの地区は外気浴には寒すぎるので、屋内でも私は全然満足です。
夏はちょっと暑く感じるかもしれません。

数セット後、少し休もうと思って無料貸し出しのガウンを着てリラックスルームで横になりました。
ニコーリフレのようなリクライニングチェアが6脚置いてありました。
室内は薄暗いので、このまま寝てしまいそうになりましたが、時間も時間だったので30分くらいウダウダして、さらに1セットやって、温泉に入り終了。

4月から2,000円に上がるとのことです。
こちらの施設、会員制度があって、会員だと500円引きで入れます。年会費は10,000円なので、21回以上入りに来ないと元は取れなさそうですが、2週に1回でこのスペースを使い放題と考えればいいのかもしれませんね。

あと、駐車場はお向かいのナップス駐車場だと無料です。割引認証が必要なので、駐車券は忘れずに受付に出しましょう（帰りに認証された券をくれます）。