サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
【春の吹雪で雪見風呂】
今日はお休みで、朝から活動🕺
2時ごろから、くったりレイクインでサ活開始♨️
2時間程のサ活では、素晴らしいコンディションのサ室でがっつりあまみが出るまで蒸されました😆✨
またお邪魔します🙏
男
[ 北海道 ]
三連休中日だし、どこに行っても混んでいるとは思っていたけれども、、、
やっぱり混んでた😭
サ室は私を含めるとMAXの5人😱
唯一の救いは上段に座れたことよ✌️
本日も私の⌚️反応せず、どうやって時間管理しよう😰って思ってるうちに下段1名、上段2名も退室
チャンス‼️砂時計⏳10分計測開始👍
ついでにロウリュもさせてもらってめちゃくちゃ気持ちいい🥴
どんどん汗出ていい感じだけどまだ⏳半分くらい🤭もう少し頑張るか💪って何も頑張る必要はないんだけどもせっかくだから🤣笑
水風呂キンキン🥶露天風呂で半身浴♨️
もう1セットと思ってたけど、既に3人入って上段が埋まってる様子だから諦めよ😭
[ 北海道 ]
三連休帰省サウナ。今日は息子2人とこちらへ。19:30チェックイン。
ここは駐車場の混雑具合で館内の状況が大体分かるが、今日は今までに無いくらいの混雑ぶり。まあ連休だし、仕方ないか。
サウナもリニューアル後座面が滑りやすくなっていて、かなり気を付けないとサウナ内で転倒可能性大。マイサウナマット持参必至。
それでもサウナ内はそれ程混雑しておらず、ずっと最上段をキープ。合計2セット。
今月からポイント2倍デーが週2日から1日のみに変更。それでもまだポイントカード継続してくれているだけ有難い。9月までの回数券を購入したので、また帰省の際には寄らせてもらいます。ありがとうございました。

男
[ 北海道 ]
サウナ10分2セット
水風呂一瞬2セット
雪寝そべり2セット
外気浴5分2セット
吹雪の中の白銀荘⛄️
起床→カーテンオープン→思いのほか雪👀💦
それでも雪がある時期に行っておきたいのが白銀荘✨
吹雪で視界も悪く、積雪により悪路のなか何とか到着👍
この天候でも登山される方々に感服しつつ、あたしは風呂へ直行さ😁
全身を清め、内湯→露天でしっかり湯通し♨️
雪ダイブをキメる猛者達を見たのちサ室へ🫡
ん、さすが聖地✨
説明不用な良さがここにはある✨
蒸されたあとは汗を流し、水風呂を挟んで露天スペースへ❗️
雪ダイブ、、、ではなく雪寝そべりをキメ、凍結防止用に散布されている湯(温泉?)で足湯をしながら外気浴🙆
仕上げは露天で温まりながら雪だるまを作り岩の上に飾って締め👍
[ 北海道 ]
今日は本来、昨日今日と無料入浴デーイベントをやっている浜中町のきりたっぷ温泉ゆうゆ♨️へ家族揃って行く筈が、急遽根室で葬儀が出来てしまい、ワタクシだけ離脱して😭夕方お通夜へ。終わって午後7時20分根室みなと湯♨️へ入場。日曜日の晩なのにわりと空いてる。
浴室へ進むと数人の常連さんに会いご挨拶。
しっかり目にルーティン。たっぷり湯通ししたところで水通し。仮外気浴で準備万端、サ室へGO!
サウナ 12分 13分 15分 16分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4
サ室も案外空いてて余裕で上段ゲット!今日は4セット共上段で坐れた。
サ室でも数人の常連さんにご挨拶。「今日はこっちで何かあったのかい?」来れば必ず聞かれる。「今日はお通夜があったもんで、、、」みなと湯♨️構文。「今日は仕事終わりがこっちだったもんで、、、」のパターンも。
サ室は始めこそ早めに汗💦が出たが、2セット目からは10〜12分近く経たないと汗💦が出てこない。必然的に1セットの時間が長くなる。
水風呂は温い程ではないが16℃前後か?しっかり2分入らなければ身体が冷えない。
外気浴は4回ともイス🪑確保。心地良い寒さに冷やされて、あゝ温冷交代浴!
結局閉店間際まで居残って、ラストはフルーツ牛乳で独り心の中で乾杯!

[ 北海道 ]
サウナ:8.10.8
水風呂:その時が来るまで
休憩:身体が溶けるまで
合計:3セット
一言:熊サウナゆっくりできてよし。毎セット被ったローリュおじさんがやたらかけて湿度高くなって、丁度よかった
[ 北海道 ]
OMO7旭川サウナプラトー
はじめてサウナ
道民割宿泊にて利用
家族連れ多・インバウンド多
サウナ&大浴場
9時半過ぎに入ったが、芋の子を洗うとはこの事
人多くてなんか嫌で湯船は入らず
サウナと水風呂のみ
セルフロウリュできて嬉しい
内気浴休憩したけど、賑やかすぎてちょっと…
湯上がりには、サウナドリンクとアイスは食べ尽くされてました…
混んでる時にきちゃったね…
朝にかける…
お断り事項「オムツがとれてないお子様の利用」→みんなガン無視で1・2歳くらいの子全然いる

女
[ 北海道 ]
昨日シゴオワサウナ😇
真駒内から15時頃イン👊
サウナ
15分、8分
未計測 → 60.90kg
本日は1日1食になった
🐽ジンギスカン
生活クラブ北海道が丸大大金さんに委託生産してもらってる無添加のね😋
ゆきひかり土鍋炊きは炒り玄米と生姜混ぜて

[ 北海道 ]
久々に来ましたこちらの施設。
休みでも人で混んでいませんでした。
こちらの施設だけを利用する場合は、ホテルフロントではなく、直接2階の浴場で受付します。
ここシティホテルなんですけど、靴のカギを預けて、ロッカーキーをもらうスタイルは本格的なサウナ施設ですね。
サ室は結構ビシッとくる暑さがありますが、湿度はそれなりにある感じがします。ロウリュがあるわけではないんですけど。不思議です。
水風呂は2種類の温度帯があります。
これは北見地区ではここくらいではないでしょうか?
内風呂ですが、ととのいイスが5脚あります。
冬はこの地区は外気浴には寒すぎるので、屋内でも私は全然満足です。
夏はちょっと暑く感じるかもしれません。
数セット後、少し休もうと思って無料貸し出しのガウンを着てリラックスルームで横になりました。
ニコーリフレのようなリクライニングチェアが6脚置いてありました。
室内は薄暗いので、このまま寝てしまいそうになりましたが、時間も時間だったので30分くらいウダウダして、さらに1セットやって、温泉に入り終了。
4月から2,000円に上がるとのことです。
こちらの施設、会員制度があって、会員だと500円引きで入れます。年会費は10,000円なので、21回以上入りに来ないと元は取れなさそうですが、2週に1回でこのスペースを使い放題と考えればいいのかもしれませんね。
あと、駐車場はお向かいのナップス駐車場だと無料です。割引認証が必要なので、駐車券は忘れずに受付に出しましょう(帰りに認証された券をくれます)。
[ 北海道 ]
17:30〜19:00
3セット
仕事が微妙に早く終わった16:00
よし、積丹半島を回ってサウナへ行こう
ということで、初訪問です「日本海ふるびら温泉しおかぜ」
以前から、そのエリアは調べていて「崎の湯」へ行きたかったのですが冬期間は休業してるらしい
だったら、という軽い気持ちで行ったのに…
めちゃくちゃ良かったです「日本海ふるびら温泉しおかぜ」
勤務先から車で1時間ちょっとの距離は離れているものの、内湯、サウナ、水風呂 他 すごく良かったです
■内湯(温泉)
2つあり、源泉掛け流しと循環浴槽
源泉の方は、サラサラしているのに色が茶色くて浴槽の底が見えないくらい濁っています
すごくスベスベになりますし、温泉入った感がすごい!
循環浴槽は、無色透明で源泉側が苦手な人の為かな…?
■サウナ
小さなサウナ室です
譲り合ったら5名がギリギリ入れるくらい
こじんまりした温泉施設のオマケくらいか…
と思っていたら、とんでもない!
しっかり熱く95℃オーバー
1セット目はあんまり熱く感じなかったけど、2・3セット目は10分入るとフラフラするくらい
■水風呂
こちらもしっかり冷たい
温度は正確に測っていないけど、体感15℃前後かと
大きくないけど深さもある
■露天風呂
恐らく浴槽1つで外気浴も可能なのかと
今の時期は外にも出られませんでした
ブルーシートで全体を覆っており実態は分かりません
開放は4月下旬ごろとのこと
〇備忘録〇
料金は550円
ポイントカードあり
鍵付きロッカーは脱衣所にあり(100円リターン式)
給水は大浴場の中に蛇口あり
↑(公園や学校のプールサイドにあるようなヤツ)
サウナ室にはテレビ無し、ラジオがかかってる
オートロウリュ、セルフロウリュ無し
サウナストーブへの水かけ禁止!!
時間管理は10分砂時計が2つ(ちょっと砂が落ちるのが遅い)
リンスinシャンプー
風呂上がりの休憩スペースが充実している
19:00に切り上げて、急いで夕飯処へ!
こちらは勤務先の地元の方から教えてもらった仁木町にある「ベリーベリーファーム上田」
ラストオーダー19:30、閉店20:00
ギリギリ間に合った…
めちゃくちゃ美味しくてリーズナブルで最高でした!
ちょっと気軽には行けないけど…
積丹や古平、余市や仁木も時間があれば開拓したいと思います!

男
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット
一言:北海道サウナ191
まだまだ寒い1日だったな〜
近所を散歩しながら買い物して、締めは蔵の湯さんへ
しっかり温まってからのサウナ。楽しめました〜
[ 北海道 ]
北海道ホテル!朝ウナ!🧖♀️
昨日の夜に引き続き今日も朝から整っちゃう!
朝の露天風呂も大好き!まさかの目覚めると雪だったから逆に冷たさも感じられて気持ちよかった〜⚡️
整いスペースの椅子🪑は足を下にするとモール温泉が流れてきて整ってる時も足は温かく冷えづらいからすごく良い♨️
昨日よりも🈂️室は混雑!上段は🈵!
ほんとに短い時間でも大粒の汗が出てくるのマジで感動。
朝は洋食、和食、スープカレーと選べるメニューに🍛
めっちゃ迷いながらも洋食セットに🍞
チーズフォンデュや野菜は食べ放題🙆♀️
素敵な一日の始まりでしたと🈂️
ほんっきでもう一度来たいサウナナンバーワンかもしれない‼️
6分✖️✌️
水風呂
休憩

女
[ 北海道 ]
少しまだ雪が残る中、定員3名のサウナでじっくりあたたまる、、!
室温アチアチで、
10分も耐えられなかった、、笑
水風呂も冷えている、、
水風呂から上がったら、室内浴で💤
露天風呂は4月中旬からとのことでした💡
こちらの泉質も大好きだし、また来ようっと
女
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。