2021.10.08 登録

  • サウナ歴 0年 10ヶ月
  • ホーム 武蔵小山温泉 清水湯
  • 好きなサウナ 広く、人少なく、静かな、暗めサウナ🧖‍♀️/バイブラ無し、16.5度ぐらいのちょうど良い水風呂/ロウリュ・外気浴・炭酸泉・あまみ・湿度欲しい🌿/温泉も大好物
  • プロフィール 週2-3回ソロサウナが基本🧖‍♀️/長野・佐賀・フィンランド遠征に憧れるOLサウナー🔰 /ラーメンと焼き鳥と🍜
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あかぴんにゃ

2022.08.06

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ついに!!入った瞬間雰囲気が素敵💕

天井が高めだから解放感!
グッズも豊富だし、細部までのこだわりがハンパない🫢

フォレストサウナ、ほぼ貸切で、
セルフヴィヒタが楽しい😂😂
寝転がりながらのじわじわあたたまり最高!!

水風呂ないけど、アイスサウナでがっつり冷たくなって、ととのい、、、🌿

いつも白樺とか森林の香りばっかり好んでるけど、甘い香りのロウリュもありだなぁと思った!!

ミントのデトックスウォーターも良いね!!

ご飯も美味しくて、
見た目に反してがっつりお腹いっぱいになった〜!!

さすがサウナ特化施設👍また来たい!

サーモンスープとレモネード

サーモンスープとレモネード

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  • サウナ温度 30℃,80℃,80℃
  • 水風呂温度 -5℃,-5℃
21

あかぴんにゃ

2022.08.02

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

女性でこんなにあついの珍しい!!
長く入っていられない、、😂

遅めに入ったからか、いつものヒノキ感は少なめな印象🤔
昭和な感じのサ室、渋くていいね!

鍋焼きラーメン 谷口食堂

鍋焼きラーメン

どんだけ好きなんだって感じ笑笑

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 14℃
17

あかぴんにゃ

2022.07.29

1回目の訪問

サウナ飯

SAUNA グリンピア

[ 高知県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

時間的に来るか迷ったけど来てよかったー!!

サウナ室、水風呂、休憩の全てにおいてセッティングが完璧だったのよな、、、

ロウリュも香りも真っ暗な感じのサ室、
がっつり冷えたバイブラなし水風呂、
風が気持ち良いベッド、、、

男性ばっかりすぎて水着なもんだから、
誰とも目合わせずに全てを終わらせたのもあって
ちょっと気持ち的には落ち着かない部分もあったけど、、😂

もう次いつ来れるかなんてわからないから、
行けてよかった☺️

鍋焼きラーメン 千秋

鍋焼きラーメン並

おいしすぎだぁ!!!!そして安い、、

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
20

あかぴんにゃ

2022.07.06

29回目の訪問

チェックイン

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あかぴんにゃ

2022.06.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

自分の好きなように全部をカスタマイズできるっていいね!!
水風呂はないけどシャワーでいい感じに仕上がる!

備え付けのうちわでサ室の中であおげるし、
上がった後のチェアが最高すぎた、、、

ダイソンドライヤーも良いよね!

必要なものを買っていくスタイルだから、
シンプルに行けて良い◎

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21

あかぴんにゃ

2022.06.19

1回目の訪問

サウナ飯

sauna OOO(オー)

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

いや、、最高、、、
サ室の香り、セルフロウリュ、
アメニティ、水風呂の温度も16-17ぐらいで
楽しすぎて友達とずっと喋ってた😂
なんかずっとしゃべれるし、
泊まりたいってなった😂

サウナ上がりのチャイも美味しいし、
今度ご飯食べてみたいー!!

チャイ

サウナ上がり一杯無料

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共用

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 17℃
18

あかぴんにゃ

2022.06.12

7回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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あかぴんにゃ

2022.06.11

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3 塩サウナ 10分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

はじめての🦦🦦🦦!!!
草津温泉さいこう、、😂
久々サウナすぎて肌痛すぎた😂😂
温泉も好きだし最高!!
炭酸泉、効仙湯は良すぎて買って帰った😂
塩サウナも香り混ざってて良し◎◎
サウナ室はアロマの香りがすごい!!🌿🌿
100度超えてて上段には行けなかった、、
氷が入ったアロマ水がはじめてすぎて、
ずーーっと蒸気浴びれる湿度で良き!!

どうしてもご飯を食べたくておじいちゃんのカラオケ中大宴会場に一人で乗り込んで、汁なし坦々麺、、、😂

汁なし坦々麺

四川フェア中らしい!

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  • サウナ温度 72℃,102℃
  • 水風呂温度 15℃
27

あかぴんにゃ

2022.06.01

28回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃

あかぴんにゃ

2022.05.29

6回目の訪問

サウナ飯

金春湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

なんちゃってオートロウリュが導入されていて、
いつもよりもマイルドー!!なんだけど、
あたたまりが早くて、
最初10分入るのは無理だった😇

水風呂も良いよね、、15度、、、

導線が短い方が個人的に落ち着くし、
混んでないからほんと最高だったよーー

ストン

コリアンダーチキンカレー

これにチャイかラッシーをつければ完璧!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
24

あかぴんにゃ

2022.05.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3 塩サウナ10分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:5セット

友達が行ってて良いなーと思っていた噂の場所🐉🐉🐉

塩スチームだけじゃなく、がっつりアロマの香りだから癒される、、、泥パックも久々にやった!

炭酸泉推しな私にとってこれでもか!!という広さの炭酸泉は良い!!特に温泉×不感温度×炭酸泉ははじめてだし最高だよ!これを待ってた!!

四人までの小屋サウナほセルフロウリュできるし、水風呂も深い◎
リクライニングもあるし良いね!

ドラゴンロウリュサウナは体痛すぎて、、😂
命の危険を感じて、逃げてきた、、😂

湯上がりの卵とジュースも美味しい!👍

週末に行ったけど、
ご飯スペース、屋外のメディサウナ以外だったら、そこまで混雑みを感じない!
館内広いからかな〜

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  • サウナ温度 84℃,80℃
  • 水風呂温度 15.1℃,16℃
34

あかぴんにゃ

2022.05.25

27回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃

あかぴんにゃ

2022.05.22

1回目の訪問

サウナ飯

都ホテル博多

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 2
休憩:10分 × 2

完全に寝坊😂😂
朝ごはんも食べたくて、
時間制限のある朝ごはんを食べてからのIn。

あんまりやりたくなかったんだけどなぁ、、

アメニティがジョンマスターで、
ドライヤーも強風でテンション上がる!!

貸切ミストサウナでゆっくりできてよかった〜!!🌸

朝ごはん(和食)

朝ごはん

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  • サウナ温度 70℃
19

あかぴんにゃ

2022.05.20

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


0がつく日はレディースデー!!🚺
ということで訪問!

内装がめっっちゃくちゃおしゃれで細部にわたるこだわりが半端ない…!!

ますの湯とかおしゃれ銭湯とも違う現代感◎

サ室は広くてほうじ茶ロウリュが香ばしくて良い!
水風呂はキンキンだし、
2階に上がってハンモックみたいな椅子で揺られるのも良いよね!

サウナ上がりはスッキリレモンスカッシュで
リラックスできた!!

檸檬スカッシュ

檸檬スカッシュ。モヒートもあるよ

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  • サウナ温度 102℃,98℃
  • 水風呂温度 10℃,15℃,10℃
32

あかぴんにゃ

2022.05.18

2回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3、+5分×1(スチームサウナ)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々最高だったなぁ、、、

20分間隔のオートロウリュの激しさ、
畳のいい感じの風、
深い水風呂、
無駄無いお風呂数はもちろんだけど、
今日は28.5度の泡水風呂が良くて、
ずっと入れた🫧

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  • サウナ温度 45℃,94℃
  • 水風呂温度 28.5℃,16℃
28

サウナ:10分 × 3、塩 8分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 5
合計:3セット

都内とは思えない自然感!!!
緑を見ながら外気浴やっぱり最高〜〜

本日の塩サウナはハーブ🌿
呼吸たくさんしてエキスを取り入れられた!!

中庭おしゃれだしテンションあがる!

歩いた距離 1.4km

せいろ

十割そばでおいしい!

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  • サウナ温度 40℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃
22

あかぴんにゃ

2022.05.10

26回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ホーム!!!

いろんなサウナに入り慣れたのか、
心拍数をあんまり感じない?!
けど、あまみは最高潮だから、
湯質もコンディションもばっちりなんだろうな!!

やっぱりホーム感がすごいぞ!
ありがとう!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
24

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

導線スムーズ!!サ室に結構人いたけど良いサイクルだったのか、外気浴の椅子にも座れるしラッキー🍀

サ室のオートロウリュ×最上段は良い感じに蒸された!

温泉も長く入っていられる温度で、最高🌸

サンラータン美味しかったな、、

歩いた距離 0.5km

サンラータンハーフ

念願の!

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  • サウナ温度 40℃,70℃
  • 水風呂温度 18.7℃
22

あかぴんにゃ

2022.05.06

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

朝ウナ初体験🧖‍♀️💓

ヒノキのオイルが良い匂い!!
そして終わった後の朝ごはんが最高!!
水風呂も冷たかったな、、!!

温泉もちょうど良いからいつまででも入っていられる🥰

朝ごはん

ホテルの朝食

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
28

あかぴんにゃ

2022.05.05

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3、ローズ10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

はじめてのサウナはしご💓
ローズミストサウナの汗の出具合がすごい😂

今日一汗かいた!!

ドライサウナはコンディション的に、
もう汗出なくなってた😂

半外気浴も良いし、
温泉だからあたたかさ続いて良い◎

自分の肌を触ってツルツルさに驚き、、!!✨

歩いた距離 1.1km

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  • サウナ温度 55℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
26