北海道のサウナ施設のサ活

久しぶりにお昼ホットサンド食べてから北村温泉へ💨

途中、セブンイレブンでイオンウォーター無料引換券でGET😁

15:00in🛬

本日は4月1日から値上げとの事で回数券2冊購入😊
北村温泉さんの回数券は有効期限なしとの事で良心的です😊
しかもポイントカードあれば一冊につき300円の値引きでした👍ありがとうございます北村温泉さん🙇🏻
でも回数券で入館の時はポイントカードにハンコは無しとの事でした！残念😭

本日のサ活
2本目にマット交換きたので4.5セット😁

水風呂は相変わらずのキンキンのグルシン！
40秒が限界😵

締めに熱湯に入り終了！


キモちE〜♨️

ホットサンド

久しぶりにバウっちゃいました😁 贅沢にスライスチーズトリプル&ハムの2枚重ねダブルで旨旨です🤤

休日の予定をこなして、時間早めにととのう

昨日は小樽オスパ後に、深夜まで桃鉄ワールドの戦いに没頭です。南極大陸を制覇したあっきー電鉄は、「ワンワン🐕️」と相方電鉄の攻撃をかわす✌夜更け2時にタロとジロと悲しい別れを迎えるきっかけの独立崩されて😭次回へ持ち越し。
翌日もパキッと新年度のスーツ新調、相方の真似して散髪などこなして、雪降る中に扇の湯さんでととのいました。

#サウナ
遠赤ストーブで、上品なお絵かきさん皆さんと膝送りしながら蒸されます。テレビが女性ホルモンのお話で、ためになることたくさんでしたが、延々で萎えました。
#水風呂
広め、令水風呂でゆっくりクールダウンです。実測18.1℃。
#休憩スペース
ここの半露天風呂いいんですよね。ここでもお膝送りで心が洗われる。日が長くなってきたしたね。露天浴槽のまろやか薬湯も疲れが流れます。

来週は激務想定です。従事業種が3月60日くらいあってもちょうど良いくらいなんです。乗り切ります。

はま寿司 札幌中央市場前店

朝メニュー　朝ラーメンは醤油のみ

市場店は朝7時から営業で（7時から5時営業時間）、初めて朝ラーチャレです。が、朝メニューなんですね。

サツゲキで映画を観たあとのスキマ時間でサ活

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日も湿度高めでしっかり熱くていい感じ
水風呂のあと寝られるイスで休憩

帰りに餃子とビール🎵🍺

今日はぬるめな気分なので。

日曜だし人多いし出入り多いしいつもよりぬるい感じ。
汗出るかこれ？と思ったけどしっかりたっぷり蒸されました。

露天風呂もぬるめ。

お気に入りの岩に座って半身浴も最高です。

サウナ：15、5、15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3、中にイス2つ、露天にイス3つ
合計：3セット

一言：あいにくの天気でしたが、せっかくの日曜日と言うことで、サウナに行きました。
1ヶ月ぶりの訪問です。
今日は、14時にインしましたが、サウナも洗い場も終始混んでいました。
体育館があるせいか、子供が結構いました。
3セット、全て、上段に座れました。湿度もそれなりにあるので、いい汗をかけました。
混んでるので、中を見計らいながらのととのいになりました。
サウナの温度は、出入りがあるので、中間です。
最低、92℃位で、最高、98℃位でした。
SDカード利用で、通常500円のところ、20%引きの400円で入浴できます。
岩盤浴もあるみたいなので、別料金ですが体験してみたいです。
砂時計、5分、15分×1、テレビあり。普通の時計あり。

サウナ：10,8,10,10
水風呂：1分 × 4
合計：4セット
100円クーポンあったので20数年ぶりに行ってきました。かなり熱めの主浴槽とスチームサウナ。こんなに温まるとは思ってませんでした。軽い風邪気味の症状も復調。行って良かった。

サウナ：15分 × 5
水風呂： 3分 × 5
休　憩： 7分 × 5
合　計： 5セット

おはようございます☃️せっかく雪解け進んだのに雪予報😭道路は出てるのでドライブサ活です🚗💨向かうは「妹背牛温泉ぺぺル」到着は10時半✌️まだまだ余裕ありますが駐車場はゾロゾロ増えてきました。LINEの100円引きを利用して入館🏃‍♂️‍➡️フロントにはちょっとしたグッズもありますよ。ロッカーはそこそこ埋まってる感じです😮‍💨浴場入ると運良く洗い場ひとつありササっと身体を清めいざサウナへ・・・🏃‍♂️‍➡️サウナもほぼ満席🈵15〜6名居ます😭😭😭マイ扇子🪭で扇ぎながらオートロウリュ浴びて汗満開💦💦💦久しぶりのサウナなので15分蒸されてgive up🥵🥵🥵からの水風呂はゆっくり入れる20℃台😩もう5℃下がれば最高なのにーって毎回思います😫😫でもこれはコレで気持ちいいですよ😅😅
からの外気浴はアディロンなくなり普通の白チェアになってましたね。チェアにて休憩してましたがたまに吹く風が冷たく寒い🥶🥶🥶イッキにクールダウン🥶このスパンを繰り返しあっと言う間に5セット完了✅2〜5セットは内風呂のチェアで休憩しました😂久しぶりのサウナは最高でした。次に向かいまぁーす🚗💨

追記：いつも来る度に「妹背牛温泉ぺぺル」はサウナハット率高めですよね😂若者から爺さんまで年齢層関係なくサウナハット被ってますよね🧖　
サウナドリンクのBIGサイズいいですよね。次回はぜひ飲ませて頂きますね👋

駅前旅館（食堂）

ラーメン＆カレーセット（サラダ付）

サウナ上がりは最高なんだな🤣🤣

Kevinさんの熱波を受けに来ました

16時サウナ室
適度な温度でずっと入ってられて気持ち良い
Kevinさんの技がとても楽しかった

18時炎蒸洞(岩盤浴)
広いスペースで大技が連続で見れて楽しかったです

今日もオスパーへ

サウナ　10分×3セット
水風呂　1分×3セット
外気浴　5分×3セット

明日からまた１週間頑張ろう