ひだか高原荘

『日高町沙流川の奥地、ひだか高原荘さんへ⛰』

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

エスコンフィールドの展望サウナ、支笏湖にそびえる湖畔の丸駒温泉、そして札幌ドームでのコンサドーレ観戦と楽しみにしてきたイベント目白押しだった週末⚽️⚾️

帯広へ向かう道中、日高山脈のはざまにある日高沙流川キャンプ場の『ひだか高原荘』さん。ココに温泉とサウナがあるというのは随分前から知ってはいたけどマジで山奥すぎてね。北海道以外の方はぜひGoogleマップで調べてみて頂きたい案件です。笑

せっかくなので日高沙流川エリアを10kmほどジョギングすることに。「富郷の名水」なる湧水スポットがあるらしいので目指すも、キャンプ場から急勾配の坂道をひた走って、永遠かのような長い農道をただただ進み、電波の入らない草木生い茂る山道を駆け抜ける。まさかのマダム2名が目の前を歩いておりご挨拶すると「こんなところ走ってる人いないからビックリしちゃった！」と仰せ。しつれーしました！無事に湧水で山の天然水を飲んで体力回復、信号に一度も引っ掛かることなく10kmジョギングおしまい。鹿はいたけど熊は居なかった🥺

『ひだか高原荘』さんin すぐ目の前がスキー場なので冬シーズンは客足が多いそうですが、16時半からの時点ではゼロで貸切みたいな感じ。ドバドバお湯が流れる主浴槽が一つにサウナと水風呂のシンプル仕様。いわゆる公衆浴場のそれですが、日高の山奥にキチンと必要最低限な温浴施設があることが尊い。光の加減100点👏

サウナはドライ仕様でロウリュNGながら、ストーブが積まれてカンカン鳴るオールドスタイルなやつ。湯通しすれば熱さはしっかり保てるし、こちとらジョギング終わりの代謝オバケなので汗だく。2段I字型で席を詰めればMAX4人はイケる。サウナマットが敷いてあるし砂時計も、ちなみに外気浴は無いけどトトノイイスも2脚。

水風呂はキンキンで恐らくシングル手前くらいの冷たさ。10時〜22時までOPENしているらしく日高町民以外でも500円で入浴できると、至れり尽くせりの極みじゃないか！18時くらい前から地元のお客さんがやってきたのでサウナは3セットでFin🔥

コンサドーレの試合があるたびにしょっちゅう帯広⇆札幌間は車で移動するので（ムダな金が掛かるので高速は使わない派）普段のサ活がせわしくなっちゃったと感じた時にまた来ます♨️

明日は釧路出張、どこのサウナに立ち寄ろうかな？
サウナがあればどこへでもイキタイ、それだけ。

沙流川温泉 ひだか高原荘｜日高町

​派手なサウナに疲れた人へ。

日高の山懐、静寂の湯船で「無」に還る。🌲✨

​今回ご紹介するのは、日高山脈の雄大な自然に抱かれた
沙流川温泉ひだか高原荘。

​2025年にロビーや設備がリニューアルされ、
新設された囲炉裏が温かく迎えてくれる、
日高のアウトドア拠点としても愛される名湯です。

​♨️ ここがトトノイポイント！
❶ 自分自身と向き合う、ストレートなサウナ
余計な演出を削ぎ落としたコンパクトなドライサウナ。
テレビもなく、ただ自分の鼓動と向き合う時間。

​❷ 日高の冷気が育む、シャープな水風呂
サウナ室のすぐ前。キリッと冷えた水風呂が、
火照った身体を一気に引き締める。

​❸ 美肌を育む、希少な「単純硫黄冷鉱泉」
ほのかに硫黄が香る、やわらかな天然温泉。
サウナ後の肌をしっとりと包み込む。

​👉 サウナ→水風呂→浴室内休憩の王道導線も◎

​⚠️ チェックポイント
・リニューアルで快適性アップ
・派手さはないが、“本質的に整う”一軒
・スキー場すぐ横。滑って→整うが完成する立地

​📍 沙流川温泉 ひだか高原荘
　@hidakakogenso
住所：北海道沙流郡日高町字富岡444-1
設備：ドライサウナ（2段）／水風呂
天然温泉（単純硫黄冷鉱泉）／内湯（トトノイ椅子2脚）

​何も足さない、何もいらない。そんな一軒。🌲✨

​トトノイ日：2026.2.18


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