北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
行ってきましたよ、知内温泉♨️呼吸の間🧘
2025年サウナシュラン受賞🧖
それはとてもいい施設でしたわ。
まずはイベントご参加ありがとうございました✌️
初の道南地区での熱波イベント🧖
いいイベントだったなと感じました！
呼吸の間
水着に着替えていざ出陣！🏯
とにかくいいのだこのサウナは
形がベストやんなぁ…
サウナ室は源泉がチョロチョロ出ているので常に湿度がしっかりある。💦
ストーブは2基鎮座🐘
ロウリュするとしっかり上がる⤴️
3段目に座るとジンワリあったまる🧎
ゆっくり過ごして汗をかく💦
いいですな…熱すぎず、ぬるすぎず。
水風呂はシングル！
きもちぇー！
サウナから出たあとの掛け湯は出てすぐの掛け湯をおすすめしますよ！笑笑🫠
そしてサウナの後は温泉に入る♨️
あー気持ちよし。
そして全てを終えたら施設内のお風呂🛀
上の湯と下の湯がありなんたって熱い！🥵
半端ないくらい熱い！痺れる熱さ！
是非みなさん行ってきてください！
そしてなんたって、知内温泉はご飯が美味すぎる！
夜も朝も最高の食事です！
ここは宿泊で行くべきですよ！♨️
[ 北海道 ]
久しぶりの湯の花朝里🏯🦦💕
今日は和風風呂！
やっぱりここにしかない良さがやっぱりある！
行きたいなと思うタイミングがなかなか合わず、スキー帰りとかで混んでたらやだなぁと思ったら全然来れてなかった😅
やっぱりここのサウナ室の温度と湿度…最高過ぎないかっていうくらい私にはちょうど良くって、水風呂も長めに入れる温度でほんとに動線も良き。
痛くない熱さと湿度、汗も出る出る💦
めちゃくちゃグルグルととのいまくって、最高だった‼️
水風呂後は椅子でぐでーんとして、天井見上げてスタイルで🌀
外も寒過ぎないから外気浴も気持ちよかった〜😆
まだ雪があるからっていうのもあるけど、外に椅子欲しい🤤
🦦🫶また行く！
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット
[ 北海道 ]
本日は、10時過ぎからの朝ウナ！
白石駅前のランニング専門店で練習用シューズ👟買うついでにこちらへ！欲しい色が店舗になく、自宅配送してもらった！週末は履いてランニング出来る！楽しみ〜！
月曜日の午前中、空いていて快適！今月も火曜日と金曜日がスタンプ2個デ〜！サ室はガンガン！たっぷり汗かいて💦水風呂も丁度よく気持ちいい〜！外気浴は風が強くすぐに冷え冷え！サウナはサイコ〜だ！
帰ってビール頂きます🍺
今週もぼちぼち乗り切りましょう🍺
男
-
92℃
-
16℃
[ 北海道 ]
サウナ ６.９.８.８分
水風呂 １０秒❌４
外気浴 ５〜６分❌４
本日の函館
晴れ
気温７℃
明日からの
９日勤務向けて
サウナへ
なんか今日の谷地頭温泉
サウナ
熱め
温度計見ても
そんなにいつもと
変わらないですが
外の気温高いからなのでしょうか
実に気持ちイイ
謎のオートロウリュウシステムも
起動していて
湿度も高め
汗がドバドバ出てくる
からの
凶暴な水風呂
今日もシングルでしょう
１０秒で体ビリビリ
足痛い
外気浴もいい気温
太陽の温かみも
感じて
本日もととのいましたー
本日のサウナBGM
誰か分からない
女性ボーカル？
[ 北海道 ]
久々の休日は朝寝坊😴
決まった時間に目を覚ますけど、仕事じゃないから布団でゴロゴロできるのが幸せに感じる。
遅い朝食を摂ってから、掃除と洗濯を済ませて、さぁ、どこへ行くか…。
「高温でクオリティもよくて、浴場内にととのい椅子が完備されてて、出てからもゆっくり休めるサウナ」をコンセプトに模索してると、久々のサウナコタンがヒット✨
サウナコタンは、20年以上前「スーパー銭湯太陽」の時によくお世話になってたので、懐かしい。
さすがはコタンのサウナ🧖
しっかり熱くて、オートロウリュもあるから、発汗がすごい。最上段は最高に気持ち良い。
水風呂も地下水汲み上げだから温度も安定。
ちょうど肌に合う感じ。
なんといっても、内風呂と露天スペースに完備するインフィニティチェアの数。これはととのいますよ。
正直、お風呂は銭湯に毛が生えたような感じだけど、サウナ目的の人が多いのも理解できる。
久々の4セットを愉しみました。上がった後は、2階のくつろぎスペースで仮眠。
いつから2時間滞在制？になったのだろう。？？
まぁ、それくらいの時間しかいないからいいか。
男
-
90℃
[ 北海道 ]
アサウナ😜&ホットヨガ🧘♀️
インする前は札幌市内を2キロと1キロ弱歩いてたが
若いから(￣▽￣)いくらでも平気だよ💪
でも路面がツルツルのところけっこうあってさ😓
その歩き方スキルの問題や
何より危険路面は時間かかるんだよな(ﾟoﾟ;;
筋トレ🏋️
3段目 10分 × 2
ホットヨガ
高橋あゆみ先生👩🏫
姿勢改善ヨガ
3段目 10分
60.8kg → 59.9kg
[ 北海道 ]
今日の2軒目はこちら✨
来るまえに美味しい味噌󠄀ラーメン食べたい欲を満たす為信玄に寄ってから🫠
サウイキまたまた絶不調でサ飯以外の写真がアップ出来なかった…写真込みの投稿を20回は試みたけど（前アカウントは投稿数300だったから諦めがついて『最初からやり直そう』って思えたけど今のアカウントはもう1200超えちゃってるからこのまま投稿し続けたいので）途中から普段の待ち受け画面に切り替わって投稿文章も消えちゃって😭😭😭
とりあえず今WEB版が繋がる様になったからWEB版で編集してます😅WEB版はどうも苦手です😣
来る前に謙信セット完食しちゃったから腹パンだけどしっかり長めの3セット🔥🔥🔥 ここは低温湯がなかなか人気です（私も激混みじゃなければもちろん堪能します）ずっと浸かってられる温度😇
後は露天風呂が屋上（3階）にあって今日は風が冷たいから外気浴はしなかった😊
その代わり露天風呂にゆっくり浸かってFINISH😇
次は駐車場がいつも混んでる壱の湯さんに
せっかくこっち方面に来たら寄りますか
女
-
80℃
-
17℃
[ 北海道 ]
5:00〜男女入れ替えのサウナプラトーにイン
こちら側がサ道にでてきた浴室❕
不感湯くらいの温度のプールが
昨日より広くてテンションあがる
水中ウォークに勤しむ🚶♀️気持ちいい
サウナ室もめちゃくちゃ良かった
フロントにあった動物フィギュアガチャが
リアルでかわいい🦁🐵🌨️
[ 北海道 ]
行ってきましたよ。吹上温泉 白銀荘。
旭川から電車とバスを乗り継ぎ、念願の白銀荘へ。
サ室の木の雰囲気が味があって良い。ストーブも令和2年にセルフロウリュ可能なモノにリニューアルされたみたい。
でもロウリュしてなくてもしっかり湿度が保たれてるから、すぐに玉汗。居心地も良いから10分以上余裕でいれる。
身体芯までぬくもったあとは…、雪ダイブ‼️
ここ数日は難しかったみたいですが、昨日からの雪のおかげで夢が叶いました。パウダーの下は硬い雪なので、サ道でネプチューン原田泰造さん演じるナカタアツロウのような『ダイブ』まではできませんでしたが、優しく身体を雪に預ける事ができました。
最高でした😆。
その後の外気浴（少し寒ければ足湯しながら）も最高でした。
多幸感極まり無い。
雪が散らつく露天風呂はいつどこで入っても良いものだけど、サ道の世界観にどっぷり浸かりながら、雪見露天風呂外気浴できるここでの体験は何物にも代え難い。
なによりも素敵な出逢いに感謝。
尊いサ活ができました。
[ 北海道 ]
今日から北海道出張
集合は新千歳空港に11:00なんですが仕事があるので8:30着です。
空港でパソコンをポチポチ
昨日のうちにできることをやっておいたので意外と早く終わる。
10:00前に終了
なので1時間のスピードコース
ゆっくりしてる時間はないので
まずは身体を清めて急いで
1セット目
入ってすぐにぬるい？
3段目でしばらくたつが汗が出ない
温度計がないのでわからないですが70台かと？
結局18分入ったけど心拍が上がらず、しょうがないので一旦出て水風呂へ15℃くらいかな?
外気浴へ向かったんですが
1度強風…ムリっす！
浴室内で椅子に座って休憩フワフワしないです。
とりあえずもう一セット行く時間がないのでここで終了！
不完全燃焼…
明日の朝に期待です
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