シン•毛穴バカ

サウナ　7.8.8.9分
水風呂　１０秒❌4
外気浴＆休憩　５分❌4

今年は今日で
2回目の
サウナ
行く暇がない
9日勤務やって
こたこた
なのでそんな時は
みんな大好き❤
サウナ
パンチのある
水風呂
本日は５.８℃
ほんとこの時期
谷地頭温泉は
水風呂凶暴
１０秒で体が
痛い痛い😣
でもコレを求めてしまう
９日勤務もあり
ととのいましたー‼️

サウナ室
GLAYの曲オンパレード
函館でライブ近いから
ずーっとGLAYの曲かかってました
うーん懐かしい曲も
GLAYサウナ😆

よしだ支店

チャーシューメン＆ごはん（小）

蕎麦屋さんでラーメン🍜

サウナ　バ11セ8セ8セ8
水風呂　３０秒❌4
休憩＆ソルトピット　５分❌4

今年のサウナ初め
花の湯からスタートです❗️
巷は9連休でしたが
正月仕事てし
やっと休み🎌
バレルサウナからスタート
ロウリュいい感じでした
セクシーサウナもいい暑さ
あまみばっちり出て
最後バレルサウナで
〆ようと思ったのですが
入れず
セクシーサウナで
セクシーになって
4セット終了‼️
バレルサウナの床
新しくなってましたー

めん処はなぶさ 石川店

はなぶさ味噌ラーメン＆半チャーハン

ここのチャーシュー箸で持てないです

サウナ　7.10.9.8分
水風呂　15秒❌4
外気浴＆休憩　3〜7分❌4

3連休
最終日
今年最後のサウナ
どこに行こうか
と
気づいたら
谷地頭温泉に来てました
本日マイナス気温の函館
水風呂も6.4℃
水風呂が痛いです
でもこれが
やみつきに❗️
１.2セットの外気浴
雪、降ってなくて
３セット目吹雪いて
内風呂で休憩
4セット目は
やっぱり外気浴
３分が限界でした
髪も凍ってましたー笑

来年も宜しくお願いします
サウナラー
良い年を‼️

かつ庵 函館若松店

120g熟成ロースかつカレー大盛り

サウナ　バ7バ8セ9セ8
水風呂　30秒❌4
外気浴&休憩&ソルトビット　5分❌4

今日はどこのサウナ
に行こうか‥‥
気づいたら
花の湯に来てました😆
バレルサウナ
今日はなんか熱いなって
思ってたら
100℃超えました
空いていたから
出入りがあまりなかったのでしょうか❓
いい塩梅です
からの
スタッフによる
ロウリュ
いい塩梅です
一気に
心拍数
爆あがり
そして
バイブラ水風呂
いい塩梅です
4セット目
雪が降ってましたが
やっぱり外気浴がしたいので
雪見外気浴で
いい塩梅でしたー

バレルサウナの
扉
ちょっと開け閉め
しずらいです😆

まつ笠

博多風塩ラーメン&小ライス

サウナ　6.7.10.10分
水風呂　15秒❌4
外気浴　5分❌4

今月は一身上都合で
あまりサウナに
行けてないので
今日から
3連休‼️
なので
いけなかった分
サウナへ
函館3℃
外気浴日和
しかも
気温も低いので
凶暴な水風呂の
谷地頭温泉に
予想通り
水風呂6.9℃
サウナも90℃前後
湿度しっかり
素晴らしい👍
ガッチリ4セット
ととのいましたー‼️

サウナ入って来て
すぐのタオル絞り
慣れました😆
これだけ湿度あるのに
なぜ絞る😆

ラーメン響

響流味噌ラーメン&ミニ炙り丼

チャーシュートロトロ‼️

サウナ　バ10バ10セ11セ9分
水風呂　30秒❌4
休憩&ソルトビット　5分❌4

先日
怪我をしてしまい
2週間くらい
サウナに行けず
やっと痛みも無くなってきたので
本日より
サウナ
解禁です‼️
やっとこの日来ました
という事で
安定の花の湯へ
本日の函館
吹雪いて
久々のサウナなので
外気浴しないで
ソルトビットや
内風呂で休憩
今日はほとんど
外気浴する人が
いなかったです
サウナハット率も
珍しく少なかったです
やっぱり
サウナ
最高ですねー‼️

今日は花の湯には
珍しいかけず小僧
何人か居ました

横浜家系ラーメンおばら家 昭和店

醤油ラーメントッピング卵&ライス&黒烏龍茶

安定の味‼️

サウナ　チ12ロ13チ9ロ12分
水風呂　20秒❌4
外気浴　5分❌4

雪
気温シングル
そんな時でも
やっぱり
サウナ❗️
本日は土曜日
やや混んでましたが
チャーミングサウナ
空いているわけでは
ないですが
５〜6人くらいしか居なくて
快適
あのですが
ロウリュサウナは
混んでました〜
今井ちゃん熱波受けたかったのですが
入れず
終わった後の余韻で
ロウリュサウナへ
余韻もいいもんです
湿度高めで
気持ちいい🥴
気温はシングルですが
外気浴で
ととのいましたー‼️

らーめん若大将 北美原別邸

半チャーハンセット濃厚みそチャーシューメン

美味すぎてスープ飲み干すところでした🍲

サウナ　6.11.10.10分
水風呂　15秒❌4
外気浴　5分❌4

冬のホームサウナ
この季節がやって来ました❗️
みなさんの投稿を見てると
水風呂シングル❗️
これは行かなくては
でも今日の水風呂
10.5℃
シングルでは
なかった‥‥
でも十分
冷たい
が
ビリビリ感が
あまりなかったのが
ちょっと物足りない
シングルジャンキー
でした。
今日は空いて
快適なサウナでしたー‼️

かつ庵 函館若松店

ロースカツ定食

たまにはラーメン以外も

サウナ　セ7バ8バ8セ9分
水風呂　３０秒❌4
外気浴　5〜7分❌4

本日の函館
気温が日中は
１４℃くらい
そんな日は
サウナイキタイ
もっと寒ければ
谷地頭温泉に行こうと
思ったんですが
今日はバレルサウナ側
空いていて
出入りがあまりないので
温度計見ませんでしたが
なかなかイイ温度
ロウリュ終わったあと
3セット目
バレルサウナへ
サウナストーブ
グツグツいってました❗️
湿度がイイ〜
そして最後に
セクシーサウナで
セクシーになって
ととのいました〜‼️

大正庵

しおワンタンらーめん&小ライス

ライス頼むと紅しょうがが付いてきます

サウナ　7.9.11.12分
水風呂　１５秒❌4
外気浴　５分❌4

今日は
晴天☀️
そんな日は
そんな日じゃ無くても
やっぱり
サウナ
久々の昭和温泉
何でこんなに
来なかったのだろう
久々に来ましたが
イイサウナ
サウナ　９２℃
水風呂　11.8℃
もう少しでみんな大好き
グルシン
そいう季節です‼️
今日も2段目
イイ‼️
でも
サウナの1番奥の所のドア🚪
隙間風が‥
それ以外は
何回も言いますが
イイ‼️

やっぱり老舗施設
黒帯さんが
汗流さないで水風呂
サウナでタオル絞る
昭和ストロングスタイル
まっいいかー😆😆😆

麺屋 雅龍

カレーみそラーメン&小ライス

寒い日なのに汗だく💦

サウナ　6.10.12.10分
水風呂　３０秒❌4
外気浴　６分❌4

本日の天気
小雨
そして日曜日
うーん🧐
どこも混んでる
花の湯は断念
なので久々に
せせらぎ温泉に
ここもやや混んでた〜
来たからには
サウナ堪能させてもらいます❗️
1.2セットはサウナ
空いていたんですが
3.4セット目
10人居ました‥
下段スタートの
途中から
上段
出入りが多いのか
温度が88度位
湯通しのおかげか
いい汗
いいととのい
サウナは混んでましたが
外気浴スペースは
空いてました‼️

日曜日は嫌いだ〜😠

焼きそば＆PaPiプリン ふみの山

焼きそば大盛り（2玉）

サウナ　外8内9内9内9分
水風呂　３０秒❌4
外気浴　５分❌4

意外に約2ヶ月ぶり
今日も近くで
水汲み
からの
サウナ
気温はシングルですが
快晴
でも風が冷たい
外気浴初めは
足を伸ばせるタイプ
で外気浴
やっぱり風
冷たい
湯通し
2セット目から
イス🪑
の方で
ちょうどいい
外気浴
なんだかんだで
後は
イス🪑で
外気浴
駒ヶ岳も見えて
飛びました
大空へ😇

らーめん ぎょうざ 黄色い花 Hongo Hokuto

とんしおラーメン

サウナ　チ6ク11チ8チ9分
水風呂　３０秒❌4
外気浴　５分❌4

2連休
昨日もサウナ
今日もサウナ
素晴らしい👍
函館は気温は
シングルに加え
雹も少し降ってました
いつでも
外気浴がいいんですが
体冷え冷えに‥
なので今日からは
外気浴あと
湯通し
これがまたイイ
サウナでいい汗
やっぱり
寒い時期は
水通しよりも
湯通しですかね〜
でもサウナ後は
水風呂入りますけどね〜

本日はロウリュサウナ
故障中でした
残念😢

横浜家系ラーメンおばら家 昭和店

しょうゆラーメンたまごトッピングと小ライスと黒烏龍茶

ポイントカード貯まったので無料で食べましたー

サウナ　5〜１２❌5
水風呂　30秒❌5
外気浴　５〜１０分❌5

ここは最高です‼️
セルフロウリュで
いい塩梅
熱波
ストーブの近くは
危険ですが
やっぱりここが
ベスポジ😆
いいあまみが
全身に
多分
今日は
5セットだと思う
なんか
2時間で
気持ちよくぎて
わかんないです笑笑
でも
雨が‥‥

笑まる 湯の川本店

５０００円飲み放題

サウナ　ロ9ロ20ロ10ロ22分
水風呂　３０秒❌4
外気浴　6〜１０分❌4

今日もサウナ
幸せ😀
昨日も湿度高めの
サウナ行きたくて
今日から男湯
ロウリュ側
では
花の湯に行かなくては
ロウリュサウナで
熱波を待って
待機でも
なかなか来ない
どんどん時間が過ぎていく
入って１０分過ぎた頃
来ました
でも今井ちゃん
話しが長くて😆
途中でギブアップ
なので
4セット目
ロウリュサウナへ
熱波を受けようと
入ったんじゃないけど
今井ちゃんロウリュ
始まりました
先ほどのリベンジ
完走しようと
熱波に耐えながら
２２分
頑張って
無事完走
いゃ〜良かった良かった
今井ちゃんありがとうございます😊

らーめん かつき

華月みそラーメンと小ライス

サウナ後のみそラーメン最高です😃

サウナ　6.6.9.10分
水風呂　３０秒〜１分❌4
外気浴　５〜１０分❌4

ここの施設
雪がふる前に
行こうと思い
前日突然の決断‼️
函館から
３時間
イイドライブ
途中
紅葉も綺麗で
素晴らしい
一年ぶり
やっぱりここのサウナ
イイ‼️
サ室があまり大きく
ないので
ロウリュすると
すぐ
熱波が
熱い
痛い
けど
気持ちイイ‼️
サウナ出てすぐの水風呂
そして水風呂出てすぐの
イス
そしてすぐ
ととのう‼️
最高最高最高

本日は男湯は和風

まだ何故か函館検索で
2番目出る施設😆

中国料理 華翔

しょうゆラーメンと小ライス

サウナ　セ8バ9バ10セ11バ12
水風呂　３０秒❌５
外気浴　５分❌5

今日は天気が
いいのでが
風がやや強く
寒い
でもですよ
そんな時こそ
みんな大好き
sauna
バレルサウナに
団扇がある情報を
聞いていたので
2セット目
バレルサウナへ
何とちょうど
ロウリュ
あ〜いい湿度
からの
団扇で自分で熱波
1人で熱波
受け放題
素晴らしい👍😀
あっという間に
あまみ全開‼️
花の湯は
日々進化してますね〜

今日は珍しく５セット
最後
バレルサウナ
ロウリュ来るかな〜って
思って5セット
来なかった
笑笑

横浜家系ラーメンおばら家 昭和店

期間限定　カレーラーメン卵トッピングとライスと黒烏龍茶

またまたカレーラーメン

サウナ　ロ11ロ10ク12チ12
水風呂　１分❌4
外気浴　６分❌4

今日は朝から
健康診断
やっぱり
バリューム
嫌い
そんな
嫌な気持ちを
汗で流そう‼️
saunaへ
ロウリュサウナ
熱波師さん
来る
5分前に入ってしまい
熱波始まって
5分でギブアップ😆
この後
悔しいので
また
ロウリュサウナへ
十分な湿度
気持ちいい🥴
ソロで10分
熱波のない
ロウリュサウナも
いいもんです

インデアン なつぞら店

で買ったインデアンカレーレトルト

サウナ　7.9.11.12分
水風呂　１分❌4
外気浴　7〜10分❌4

今日はどこかへイキタクて
市内を出て
遠からず
近からず
福島町へ
だいたい1時間３０分
ちょうどイイ❗️
ほんとはニセコに
行こうか迷いましたが
晴れた日に
もう一度
行きたかった
こちらの施設へ
やっぱり新しい施設
前に行って時も
そうだったですが
木の香りイイ
それだけで
ととのいます❗️
サウナは乾燥系ですが
バッチリ汗が出ます👌
もちろんあまみも
何と言っても
外気浴が素晴らしい👍
森林を見ながら
洋楽聞いて
ととのう
最高😃😃😃

地元のベテランさん
選挙の話しで
盛り上がってましたー😆

横浜家系ラーメンおばら家 昭和店

期間限定　カレーラーメン卵トッピングとライスと黒烏龍茶

今月も食べれた‼️

サウナ　8.9.9.10分
水風呂　１分❌4
外気浴　7〜１０分❌4

3連休ど真ん中
でも
私は今日だけ
休み
秋晴れ
そんな時は
みんな大好き
sauna
日曜日だから
どこも混んでるだろうなぁ
と
思い行ってみると
ほぼサウナ
貸し切り
ブラウン管テレビでは
ファイターズ対ロッテマリーンズ
私はメガネがないと
見えないので
音で楽しむ
９０℃
いい温度
からの
水質のイイ
水風呂
13〜１４℃くらい
水風呂出た後
もうクラクラ😵‍💫
早く外気浴しなければ
気持ちイイ
風
イイ季節です‼️

この季節の
小さな妖精が
イッパイ飛んでました🪰

函館麺工房

コクみそ

なかなかスープが さまらないラーメン❗️