シン•毛穴バカ

サウナ　6.10.12.10分
水風呂　３０秒❌4
外気浴　６分❌4

本日の天気
小雨
そして日曜日
うーん🧐
どこも混んでる
花の湯は断念
なので久々に
せせらぎ温泉に
ここもやや混んでた〜
来たからには
サウナ堪能させてもらいます❗️
1.2セットはサウナ
空いていたんですが
3.4セット目
10人居ました‥
下段スタートの
途中から
上段
出入りが多いのか
温度が88度位
湯通しのおかげか
いい汗
いいととのい
サウナは混んでましたが
外気浴スペースは
空いてました‼️

日曜日は嫌いだ〜😠

焼きそば＆PaPiプリン ふみの山

焼きそば大盛り（2玉）

サウナ　外8内9内9内9分
水風呂　３０秒❌4
外気浴　５分❌4

意外に約2ヶ月ぶり
今日も近くで
水汲み
からの
サウナ
気温はシングルですが
快晴
でも風が冷たい
外気浴初めは
足を伸ばせるタイプ
で外気浴
やっぱり風
冷たい
湯通し
2セット目から
イス🪑
の方で
ちょうどいい
外気浴
なんだかんだで
後は
イス🪑で
外気浴
駒ヶ岳も見えて
飛びました
大空へ😇

らーめん ぎょうざ 黄色い花 Hongo Hokuto

とんしおラーメン

サウナ　チ6ク11チ8チ9分
水風呂　３０秒❌4
外気浴　５分❌4

2連休
昨日もサウナ
今日もサウナ
素晴らしい👍
函館は気温は
シングルに加え
雹も少し降ってました
いつでも
外気浴がいいんですが
体冷え冷えに‥
なので今日からは
外気浴あと
湯通し
これがまたイイ
サウナでいい汗
やっぱり
寒い時期は
水通しよりも
湯通しですかね〜
でもサウナ後は
水風呂入りますけどね〜

本日はロウリュサウナ
故障中でした
残念😢

横浜家系ラーメンおばら家 昭和店

しょうゆラーメンたまごトッピングと小ライスと黒烏龍茶

ポイントカード貯まったので無料で食べましたー

サウナ　5〜１２❌5
水風呂　30秒❌5
外気浴　５〜１０分❌5

ここは最高です‼️
セルフロウリュで
いい塩梅
熱波
ストーブの近くは
危険ですが
やっぱりここが
ベスポジ😆
いいあまみが
全身に
多分
今日は
5セットだと思う
なんか
2時間で
気持ちよくぎて
わかんないです笑笑
でも
雨が‥‥

笑まる 湯の川本店

５０００円飲み放題

サウナ　ロ9ロ20ロ10ロ22分
水風呂　３０秒❌4
外気浴　6〜１０分❌4

今日もサウナ
幸せ😀
昨日も湿度高めの
サウナ行きたくて
今日から男湯
ロウリュ側
では
花の湯に行かなくては
ロウリュサウナで
熱波を待って
待機でも
なかなか来ない
どんどん時間が過ぎていく
入って１０分過ぎた頃
来ました
でも今井ちゃん
話しが長くて😆
途中でギブアップ
なので
4セット目
ロウリュサウナへ
熱波を受けようと
入ったんじゃないけど
今井ちゃんロウリュ
始まりました
先ほどのリベンジ
完走しようと
熱波に耐えながら
２２分
頑張って
無事完走
いゃ〜良かった良かった
今井ちゃんありがとうございます😊

らーめん かつき

華月みそラーメンと小ライス

サウナ後のみそラーメン最高です😃

サウナ　6.6.9.10分
水風呂　３０秒〜１分❌4
外気浴　５〜１０分❌4

ここの施設
雪がふる前に
行こうと思い
前日突然の決断‼️
函館から
３時間
イイドライブ
途中
紅葉も綺麗で
素晴らしい
一年ぶり
やっぱりここのサウナ
イイ‼️
サ室があまり大きく
ないので
ロウリュすると
すぐ
熱波が
熱い
痛い
けど
気持ちイイ‼️
サウナ出てすぐの水風呂
そして水風呂出てすぐの
イス
そしてすぐ
ととのう‼️
最高最高最高

本日は男湯は和風

まだ何故か函館検索で
2番目出る施設😆

中国料理 華翔

しょうゆラーメンと小ライス

サウナ　セ8バ9バ10セ11バ12
水風呂　３０秒❌５
外気浴　５分❌5

今日は天気が
いいのでが
風がやや強く
寒い
でもですよ
そんな時こそ
みんな大好き
sauna
バレルサウナに
団扇がある情報を
聞いていたので
2セット目
バレルサウナへ
何とちょうど
ロウリュ
あ〜いい湿度
からの
団扇で自分で熱波
1人で熱波
受け放題
素晴らしい👍😀
あっという間に
あまみ全開‼️
花の湯は
日々進化してますね〜

今日は珍しく５セット
最後
バレルサウナ
ロウリュ来るかな〜って
思って5セット
来なかった
笑笑

横浜家系ラーメンおばら家 昭和店

期間限定　カレーラーメン卵トッピングとライスと黒烏龍茶

またまたカレーラーメン

サウナ　ロ11ロ10ク12チ12
水風呂　１分❌4
外気浴　６分❌4

今日は朝から
健康診断
やっぱり
バリューム
嫌い
そんな
嫌な気持ちを
汗で流そう‼️
saunaへ
ロウリュサウナ
熱波師さん
来る
5分前に入ってしまい
熱波始まって
5分でギブアップ😆
この後
悔しいので
また
ロウリュサウナへ
十分な湿度
気持ちいい🥴
ソロで10分
熱波のない
ロウリュサウナも
いいもんです

インデアン なつぞら店

で買ったインデアンカレーレトルト

サウナ　7.9.11.12分
水風呂　１分❌4
外気浴　7〜10分❌4

今日はどこかへイキタクて
市内を出て
遠からず
近からず
福島町へ
だいたい1時間３０分
ちょうどイイ❗️
ほんとはニセコに
行こうか迷いましたが
晴れた日に
もう一度
行きたかった
こちらの施設へ
やっぱり新しい施設
前に行って時も
そうだったですが
木の香りイイ
それだけで
ととのいます❗️
サウナは乾燥系ですが
バッチリ汗が出ます👌
もちろんあまみも
何と言っても
外気浴が素晴らしい👍
森林を見ながら
洋楽聞いて
ととのう
最高😃😃😃

地元のベテランさん
選挙の話しで
盛り上がってましたー😆

横浜家系ラーメンおばら家 昭和店

期間限定　カレーラーメン卵トッピングとライスと黒烏龍茶

今月も食べれた‼️

サウナ　8.9.9.10分
水風呂　１分❌4
外気浴　7〜１０分❌4

3連休ど真ん中
でも
私は今日だけ
休み
秋晴れ
そんな時は
みんな大好き
sauna
日曜日だから
どこも混んでるだろうなぁ
と
思い行ってみると
ほぼサウナ
貸し切り
ブラウン管テレビでは
ファイターズ対ロッテマリーンズ
私はメガネがないと
見えないので
音で楽しむ
９０℃
いい温度
からの
水質のイイ
水風呂
13〜１４℃くらい
水風呂出た後
もうクラクラ😵‍💫
早く外気浴しなければ
気持ちイイ
風
イイ季節です‼️

この季節の
小さな妖精が
イッパイ飛んでました🪰

函館麺工房

コクみそ

なかなかスープが さまらないラーメン❗️

サウナ　6.6.6分
水風呂　１分❌3
外気浴　7〜１０分❌3

〜サ旅　4施設目朝ウナ〜
最終日
これから
函館まで
帰るのか〜
と思い
2セットしようと思い
ですが
朝ウナ
ほぼソロ
３セット
やっちゃいましたー
セルフロウリュで
あまみ全開‼️
気持ちいい🥴
からの水風呂
ここも水質が
イイ‼️
からの
外気浴が
イイ気温‼️
満足ですが
帰りたくな〜い

インデアン 音更店

カツカレー大盛り

帯広に来たらコレ‼️

サウナ　6.7.10分
水風呂　１分❌3
外気浴　５分❌3

〜サ旅　4施設目〜
このあとサ飯
なので
軽く
3セット
旭川プレミアホテルと
全く違う
サウナ
旭川は攻撃的
帯広はマイルド
でもですよー
マイルド何ですが
しっかり
湿度
温度
いい感じ
旭川はマッハで入る
サウナ
帯広はゆっくり入る
サウナ
サウナ　80℃
水風呂　18℃
そして外気浴は
足湯できる
冬場は多分
大活躍‥
この季節もイイ
じっくり温まって
水質のイイ
水風呂へ
外気浴
最高でした‼️

2セット目に
どっかのプロサウナーさんロウリュ
5杯掛けてた
でも
マイルド熱波
優しい！

投稿してる現在
酔ってきましたー
みなさん
良いととのいを〜

炉端とおでん 呼炉凪来（ころなぎらい）帯広駅前店

飲み放題‼️おでん食べ放題‼️

サウナ　５.６分
水風呂　１分❌2
外気浴&ととのえ処　5〜１０分❌2

〜サ旅　3施設目朝ウナ〜
今日もこの後
移動が
あるので
サックと
2セット
本気で4セット
やってしまうと
睡魔と勝負しないと行けないので
2セットでも
イイあまみですね〜

サウナ　オ7ロ11オ8オ9
水風呂　１分❌4
外気浴　7〜１０分❌4

〜サ旅　2施設目〜
前から来たかった
施設
水が素晴らしい
東川町
来る前から水風呂は
絶対イイと思ってましたー
やっぱり素晴らしい
水風呂❗️
水質がイイ
そしてサウナ
オートロウリュ
なんとストーブ２台
熱波が上段まで
すぐ来ます‼️
セルフロウリュは
ローズマリー
あれ
ほうじ茶？
でもローズマリー
イイ香り
でもオートロウリュの方が
お気に入り
あまみ
風呂から出てしばらく
消えない
素晴らしいととのい
最近のサウナでは
私的
1番‼️

旭川ラーメン 梅光軒 旭川ラーメン村店

しょうゆラーメン&ライス

サウナ　11.12.10.10分
水風呂　１分❌4
外気浴&休憩　5〜１０分❌4

今日は雨
ずーと雨
なのでこんな時は
みんな大好き
sauna
数ヶ月ぶりの
谷地頭温泉
久々に来たら
まったく
変わって
なくて
安心😮‍💨
ただ以前より
照明が明るくなった
感じ
相変わらずの
謎のオートロウリュ
いい仕事してました
いい湿度
いい温度
問題の水風呂は
まだ17〜１８℃くらい
ちょうどいい感じ
みなさんご存知の
凶暴な水風呂
もう少しかな〜
楽しみ😊

豚丼とそば十勝晴れ函館万代店

豚丼と蕎麦のセット【豚バラ】

たまにラーメン以外食べたくて編

サウナ　ロ7チ8ロ9チ7分
水風呂　１分❌4
外気浴　１０分❌4

本日の函館
晴れ🌞
休みでこんな日は
みんな大好き
sauna
1セット目
ロウリュサウナ
熱波が終わった
あとなので
湿度が素晴らしい👍
次に熱波受けよう
ロウリュサウナへ
でも
満席
気を取り直して
チャーミングサウナで
チャーミングになって
日頃の疲れ
晴れ
いい風
いい気温
ととのいましたー

クベルサウナ
故障中でした

そして今日は何故か
外気浴中は
アリに好かれて
ましたー

らーめん若大将 北美原別邸

濃厚味噌ラーメン&半チャーハンセット

どうしても美味いチャーハン食べたくて編

チェックイン

横浜家系ラーメンおばら家 昭和店

期間限定　カレーラーメン卵トッピングとライス

今月で3回目

サウナ　バ7バ7セ13セ12分
水風呂　１分❌4
外気浴　１０分❌4

毎日の仕事が
忙しい
やっと休み
そんな時は
みんな大好き
sauna
今日はバレルサウナ側
気温が高いからでしょうか
９０℃
はじめから
あまみ
2セット目
バレルサウナで
事件が
汗ロウリュ親父がいまして
入って来るなり
ストーブに
ピシャ
え！
気のせい
イヤイヤ
やりやがったー
でもタオルからの
汗ロウリュじゃないから
少量だったので
我慢😣
私がいるのわからないのでしょうか
気分が悪かった💢
花の湯でこんな人
初めて見ました
こんな事で
事件とか言って
すいません🙇

花の湯は
大好きです

横浜家系ラーメンおばら家 昭和店

期間限定　カレーラーメン卵トッピングとライス

大好きなカレーラーメン 期間限定なのでまた食べました 美味い😋