北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 北海道 ]
金曜日に仕事帰りの寄り道サウナ
朝、通勤列車で森のゆの広告を発見。
露天風呂のステキな写真を見て、まんまと行きたくなりました。
今日のシゴオワサウナは少しだけ足を伸ばします。
千歳線に乗り換え、JR上野幌駅から歩いて8分、19時半に到着。
浴室は賑わっています。
ぬるぬるのモール温泉で下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤
サ室は6〜7人ほどでキチキチ。
一段目が人気なので、すいませーん！とか言いながら二段目に上がらせていただく。
アチアチですぐに滝汗。
水風呂は深いので、階段を踏み外さないよう、手すりにつかまりながらゆっくり浸かる。
羽衣ができて長く入っていられる。
浴室内を歩いて露天スペースの王様イスにたどり着く。
ぼんやり見える月を見上げ、列車の走る音と汽笛を聞きながらフワフワと…
汽車は闇をぬけて光の海へ
夢がちらばる 無限の宇宙さ
星の架け橋 わたってゆこう
銀河鉄道999ととのい
ゴダイゴも良いけど、今夜はささきいさおの声で。
女
-
90℃
-
14.4℃
（昨日のサ活で失礼しますッ💦）
実は行こうとしていた日にお天気が悪くなり、本日リベンジサウナだったのです⋯！2月中に来られてよかった〜✨️✨️
男女共用スペースで撮影がはいっていてびっくりしたけど、そのお詫び？のお気遣いでなんとソフドリを無料でいただけて大変ラッキー👍️
サ室は立ちと座りと2パターン楽しめる仕様で、セルフロウリュも可！先客のお兄さんがロウリュをしてくださり室内大変よきアツさに🔥🔥サ室のモニターには日ハム選手のごはんの話？を放映していてお腹すいたなぁ〜
そし水風呂が結構冷たく感じてびっくり！！半露天（めーちゃ広い室内？）なのもあるのかな？奥にはインフィニティチェアもあり休憩イスは結構数ある印象！
間に休憩を挟みつつゆっくり目で3セット！
最後に男女別の内湯にいって改めて洗体！誰も人がいない&無音でちょっとドキドキした〜💦💦内湯の壁に書いてあったけど、モール泉は地下からひいているらしい！ほんとうにこのあたりモール泉多くて嬉しい😆
かえりにえふたん（我が家では何故かえふ蔵と呼んでます笑）でパシャリ📸近々試合観戦でまた来ます！！
[ 北海道 ]
8 6 6 6 8 5セット
水風呂 40～50 5セット
外気浴割と長め
オートとセルフのロウリュ
オートは割と突然来る。時間指定なし。
1500円でタオルレンタル300円
発券機でやる感じ。
駐車場は1日500円で停める感じ。
キャッシュレス決済のみ。
やっぱり市内で1番好きなのはミリオーネ。
久しぶりに来たけど再確認。笑
シャンプーバーもいい！
ご褒美サウナには良い。今日も勝ち。
女
-
90℃
-
14℃
[ 北海道 ]
今日のサ活はアッセさん、今日は女性限定の熱波イベントため、男性は小さい方のサウナ
それでもサ室は熱々でした～
４セットいただき、いい汗かきました😄
今日の水風呂は冷たかった〜
[ 北海道 ]
期間限定の女満別直行便のおかげで来れました〜
2月末とはいえど網走の外気浴は強烈！！！
おかげであまみ大量発生！
1万歩以上歩いた疲れも相まってととのった〜
サ室はヒノキの香り
水風呂はバスタブタイプではなくて
しっかり浴槽なのがまた良い
3セット
サ：10,14,12
水：1,1,1
休：外、内、外
女
-
92℃
-
17℃
[ 北海道 ]
1週間お疲れ様です。
週末のみなぴりかですが、侍強化試合の
為か空いています！
サウナ10分3セット〜
炭酸泉、電気風呂、ジェットバスの
フルコンボで満足満足😊
帰りはお決まり夜マック買って帰ります🚙
[ 北海道 ]
新規248施設目
接待前接待後1セットずつ
やっぱ出張はドーミー一択ですわ
北海道のドーミーはどこもクオリティ高いす
サウナアチアチ水風呂キンキン外気浴も最高ですわ
男
-
75℃,105℃
-
13℃
女
-
88℃,88℃,90℃
-
13℃,9℃
[ 北海道 ]
今年21回目の別海。
ここ数日忙しくてサウナに行けず、数日ぶりの別海となってしまった。とはいえ明日から週末。しかも二月最終日だし連続で行くぞー！なんて思いながら受付に行くとそこには……
『明日、荒天により臨時休業』
んなアホな！たかだか30cm程度の予報じゃないか！と思いつつ、それより明後日の卒業式に影響が無いものか、なんて考えてしまうのは職業病か。
そうこうしつつ脱衣所へ。常連さん方に挨拶しつつ、彼らのお子さんにイケメンだ！なんて持て囃されてご機嫌になりながら体を洗ってサ室へ。今日は割と人がいて、終始にぎやかなサウナだった。後から馴染みの同僚たちやレアな同僚も来たり、初めましての方とも話が盛り上がり、すこぶる充実したサ活となった。外気浴も気温がちょうど良く、最後は危うく寝てしまいそうに。
今日は10分×2セット、8分×3セットの計５セット。水風呂は最近来た中では少し緩い方だった気がするが、それでも十分冷たかった。
サウナ後にははま寿司へ。最近は山岡家かすき家が主だったけど、あっさりと寿司もいいものだね。
男
-
100℃
[ 北海道 ]
華金サウナ🧖in万葉の湯♨️
2026年サ活10回目
久々のショウタイムアウフ
１週間の疲れを忘れさせてくれるアウフ
温度管理と気配りが絶妙
気持ち良かった〜
ありがとうございました
また来ます
男
-
80℃
-
15℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット
一言：宝くじ高額当選とかホールインワンとかあったりすると体調突然崩したりする……とかよく聞くけど。
なめこさんも42億円宝くじ当てた（桃鉄で）からでしょうか。
久々に風邪をひきました🤧
とはいえ高熱が出るわけではなく、風邪薬を飲みながらお仕事に勤しんでいました……。
そんなわけでなかなかジム活に行けず……ようやく一昨日辺りから復活して昨日は馴染みの店でお酒を嗜み🥃
今日は完全復活❗
1週間ぶりのジム活です🫡
芝生エリアで肩甲骨ストレッチ🧎♀️
めっちゃ肩凝ってたのかすごくごりごり言う。
その後はアブドミナルでえっさほいさ💪
だんだん重量上げても苦にならなくなってきたぜ！
頑張れ！筋肉ᕙ( 'ω' )ᕗ！
その後は病み上がりなのでクロスマシンで15分えっさほいさ🏃♀️
久々のジム活いい汗かいた〜！
来週から繁忙期だけどなんとか時間つくって運動しよう(๑•̀ㅂ•́)و✧
ジム活のあとはもちろんサ活。
ジムの備え付けにボディーソープの他にリンスインシャンプーがあるんですけどね。
リンスインシャンプー……髪ごわごわするので持参のシャンプーとトリートメントを使用するのですが。
先日100均で可愛いマイメロさんとクロミちゃんの携帯用シャンプー入れを見つけたので、自宅で使用してるものを詰めてきました😄
可愛いし、残り少なくなっても最後まで絞れるから(･∀･)ｲｲ!!
満足しながら日曜ぶりのサウナを楽しみました✨
汗どっさりかいて……1セット目終わりは控えめにぬるめのシャワーで汗流して水風呂。
2セット目終わりは顔熱ーってなったので水シャワーを顔に直撃からの水風呂。
3セット目終わりはもういいんじゃないかと思って、頭から水シャワーぶっかけました(笑)
頭からの水シャワー……気持ちいい(*´ч`*)
この後水風呂もおいしくいただきました。
内気浴でととのっていたら太腿あたりにあまみが……今日のサ活が良かった証拠ですね🤭
元気になったので土日ももちろんサ活します🎶
うきうきして帰宅して、思い出した。
え、会社からの宿題来週締切🙄?
そして宿題に必須な資料職場に忘れてきた😑
明日は何も考えずにサ活するから、明後日のなめこさん頑張れ。
[ 北海道 ]
2セット 34
（126+130）÷2＝128
128-94＝34
ドライサウナ（対流式・ストーン）1,2段目/内
ドライサウナ2段目/内
男
-
90℃
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。