北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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杉さん

2025.10.26

87回目の訪問

タイヤ交換を早めに行い
タイヤが外れないかのテスト走行も兼ね
今日はここ!日の出温泉!
バッキバキクマも健在でございます
熱くてしょっぺー湯にも浸かって満喫4セット
果たしてタイヤが外れず帰宅できるのか?
次週 杉さん2台目のタイヤ交換を行うの巻😉
って事で また今日も整ってしまった

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
54

モモヒデ

2025.10.26

166回目の訪問

なんだかんだで今朝も朝ウナかましてしまった笑
ちょっとクセになりすぎてる!💦
それならたまゆら感謝祭で回数券爆買いしておけば良かったぜぇ…

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163

310

2025.10.26

1回目の訪問

最近毎週のように遠征サウナ🧖‍♀️今回もドライブしつつ紅葉見れて満足です🍁
何年かぶりの丸駒温泉🧖‍♀️雰囲気がある施設ですよね♨️
相方さんがJAF会員のおかげで千円で入浴☺️
湯船はふたつ、露天とさらに地下を歩いてもうひとつ露天がありました♨️シャワーのお湯もまろやかだったのできっと温泉ですね☺️
サウナはバレルサウナ🧖‍♀️正直優しめな温度ではありましたが、長くゆっ〜くり入って温まりました😄子供も入れる位の温度かと思います👧
人の出入りで温度が下がってしまうけどセルフロウリュして何とか温度を保つように頑張りました😄
水風呂は支笏湖のお水でキンキン☺️整い椅子も沢山あって、支笏湖を眺めながら整い〜🧖‍♀️
高温で温まりながらサウナ3セット🧖‍♀️
温泉が良かったからか乾燥もせず足もポカポカ〜😊
今日のサ飯は丸亀製麺🐱

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30

nn13

2025.10.26

8回目の訪問

こがね湯

[ 北海道 ]

今日は日頃の激務で疲れた身体を癒してもらいにマッサージへ✨

最近サウナに行けないことも多いので血流が悪いのもあり、可哀想なぐらい肩も背中も腰も太もも裏も硬くなってますと言われた😱

でもお陰で楽になって明日からも頑張れます😊

そして帰り道にこがね湯へ♨️

26日で風呂の日なので無料入浴券GET!!

ただそのせいかいつもよりかなり混み合ってて3人しか入れないサウナは待ちもありました😅

今日のサ室はアッチアチで良い感じ👌

たっぷり発汗した後、水風呂でクールダウンすると全身あまみ全開💥

3セットこなしてフィニッシュ🔥

今週も頑張ろう👍

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 16℃
97

がらだい

2025.10.26

4回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

整い度:★★★★☆
1週間の締めにサウナ。
今日は時間に縛られる事なく、ゆっくりとサウナを満喫できました。

1セット目:サウナ6分 水風呂1分 休憩6分
事前にじっくりお風呂に入ったおかげで汗の出方がいつもよりも早い&多い!

2セット目:サウナ8分 水風呂1分 外気浴4分
サウナを堪能した後、外で外気浴!と思ったが生憎の雨…
このタイミングでキマる予定でしたが雨に打たれてしまいなかなか整えませんでした…

3セット目:サウナ12分 水風呂1分 外気浴4分
最後はしっかり長くサウナに入り、今回は屋根の下で外気浴。
あまみがたくさん出て、しっかりと整う事ができました!

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15

短パン小僧@旭川

2025.10.26

22回目の訪問

大黒湯

[ 北海道 ]

風呂(26)の日とか全く忘れてた。

入り口で風呂の日抽選会。

「あ、そうですか」ぐらいのテンションでスッと引いたら、当たりました無料入浴券!

これくらいの無欲、自然体がいいんだよなぁ。
これくらいの無欲で、スッと宝くじを買いたい。

それはサウナも同じことで。

ただ無心で目の前の熱と、冷えた水風呂と対峙する。

何も考えない。
腹が減ったとか、帰りに何買おうとか、肉が良いなとか

マクドナルド 旭川宮前通店

トリチ

無欲で。

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58

ma

2025.10.26

1回目の訪問

サ室、水風呂共に温度低めだけど
14Fからの函館市内や港の夜景を観ながらの
外気浴は寒過ぎたけど、最高過ぎる!

麺厨房あじさい 紅店

塩ワンタンラーメン

はまぐりトッピング

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
18

ちいさい人

2025.10.26

6回目の訪問

今日はどこも混んでいたんじゃないかなー

寒くなりましたね!
サウナが恋しい季節です

混んでるけど、大きい施設なので、ゆったりすごせました😊

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26

ぬるま湯

2025.10.26

1回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:いつぶりかわからないくらいに来ました。
竹山亡き後はここかエスコンの湯じゃないと北広モール泉を味わえないですから、今後定期的に来ないとですね
ただ、向かいのほのか常連としては迷いどころ…

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26

リフレ猫

2025.10.26

218回目の訪問

25日
2週連続宴会

今日のゲストと同伴IN

宴会では
久しぶりの人
今週会った人
2日振りに会った人
○んにちわっ!!
hiroさんおめでとうっ!!
数々の名言が生まれる宴会は最高です😊
スペシャルゲストさん
これから宴会あるときレギュラーになりませんか?(3️⃣ではない)

企画した水冷さん
ありがとうございます😊
水冷さんがつくるハイボールは美味しいっ!
宴会が終わっても宴会は続く🍻

24時ラストは須藤さん
最強熱波をもらって終了

深夜飯食べて
カピさんとアフタートークして就寝

26日
ゲルマミストから朝食バイキング
朝ビール、ハイボールで始まる朝

熱波は
10時 シュガ佐藤さん
卒業はお一人様👏
控えめに熱波受ける

休憩

16時 柴野さん
サウナストーンの組替で日曜日でもアツい!
控えめに熱波受ける

日曜日BINGOはドリンク券🎯

17時 島田さん🦬
タオル旋回でアツい!
あ、自分もタケノコ派です🍫
島田さんのときはいつも控えめに熱波受けます


お会いした皆様
ありがとうございました😊
今日も笑わせてもらいました🤣🤣

18時前に退館

また今週どこかで参ります

カツカレースパ

リフレの鉄板メニューは全部美味しい😋

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75

カピ野郎!コノヤロッ💢

2025.10.26

1回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

チェックイン

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57

s.K.

2025.10.26

19回目の訪問

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ほしのや

2025.10.26

1回目の訪問

滝川の買い物帰りにずーっと気になってたえべおつ温泉♨️に行ってきました。
サウイキでサ活投稿をみてて行ってみることにしたのですが玄関から昭和感満載。入るとなおさら昭和レトロ。かなり古そうに見えます。渋い渋すぎる。
お風呂に入ると洗い場なる種類かの温泉。渋い。洗い場は昭和の銭湯ちっくなシャワー🚿まずどうやってお湯を出すのかわからなかったのですが、となりの人をみてレバーをひねるみたい。出た出た😆
激せまなのでなかなか大変。なにせ渋い。
お風呂は源泉掛け流しですごいいい。高温風呂もある。電気風呂は強め効きそう。寝風呂に源泉のぬるいお風呂に源泉水風呂。サウナは4人程度座ればいっぱいの小さいサウナ。だけど温度98℃湿度は少なめ少し痛さがある熱さ。いい感じに蒸されてから源泉の水風呂。体感17℃くらい。いい冷たさ。椅子で整わせてもらいました。☺️フィニッシュに体感45℃くらいの熱々高温風呂。これがまた気持ちいい〜😆
いゃ〜なにせ至るところ渋いわー。好きだわ〜。またリピートしたいです。今日も最高最高最高〜。

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93

未希(デート師匠)

2025.10.26

23回目の訪問

文の湯

[ 北海道 ]

味噌カツ定食で腹パンになり、助手席で爆睡😪
hiroごめん😪

ハシゴサウナは帰りがてら銭湯にでも行こう🚗

琴似温泉…満車ぁあ!!😫

扇の湯……満車ぁああ!!!😫

最後の砦…良かった空いてた🥺というわけでこちらにイン✨

16時…水風呂が平和な時間帯🥺なのだが、サ室はみっちり👀
キンキン水枕のバイブラにちゃぽんしてたら、
浴室にはあたし1人だけでサ室は満室👀
サウナ入れるかな…と心配してたら、2人くらい最終セットだったみたいでお帰りに🥺ラッキー!

リフレのハットで忍者巻きにしても顔が熱い🫠
だけど体はそうでもない…と思ってタオルを🌀したら熱い🫠
水滴爆弾熱すぎる🫠
………もっとリラックスしてサウナハイリタイ🫠

2セットやりーの、バイブラちゃぽんしーの、水風呂でシャッキリしーので大満足🥰

少し待ってたらhiroが……ん?なんか困惑した表情😰
「バスタオルなくなった…」
えええええ🫨お揃いのサウニャーバスタオル🫨🫨🫨
脱衣所ととのいのためにカゴにバスタオルだけ入れていたところ、誰かが持っていってしまったみたい😢
番台にも届いてない😢
わぁあん😭せっかくのお揃いがぁぁあ😭

どなたか、水色っぽいサウニャーバスタオルを見かけたら番台の人にお知らせください😖💦

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92

阿部サウナ道

2025.10.26

1回目の訪問

登別万世閣

[ 北海道 ]

10×3
2×1 3×1 1+2×1
10×2 9×1

緑の風目当てで、出発したサ旅でしたがまさかの営業時間外🤣
そこで、新地開拓したい+近くが良くて、のぼまんに決定!!
正直な所、そこまで期待はしないで施設に入ったら、フロントにスタンプカードが置いてあって、レイクサイドテラス、ミリオーネと同じ系列なのを初めて知って期待がめちゃ上がった!

サウナは、セルフローリュがあって6~7人入れる広さで少し暗めで雰囲気が良かった!
85度で、苦しくなく心地よく入れました
ちょっと物足りなかったので、ローリュをしたらその瞬間に
めちゃくちゃ熱い蒸気が全身に来て、滝汗で最高だった‼️

水風呂は、2つあって13~15表記の狭め冷ためと17~19表記の源泉水風呂で寝れるタイプ
2セットは、源泉水風呂に入って冷たすぎず温くない絶妙な温度で長く入れるし、源泉だから何となく体にいい感じがして良かった
最後の1セットは、若干冷冷浴できるかなと思って順番に入ったらめちゃくちゃ最高だった👍

休憩は、外気は天気も悪いし気温も低いから内気浴で普通の椅子で整いました
奇跡的に、天井の換気から涼しい風が来ててその真下に座ったらめちゃくちゃ気持ちよかった!

いい休日でした🤓

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃,13℃
14

ミケネコロウリュ

2025.10.26

97回目の訪問

ジムサウナ😯
ラン30分6.03キロ
サ活1セット❗️

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30

肩治療

2025.10.26

1回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3
合計:5セット

一言:思えばコロナ禍の時、(サウナ→水風呂なんて、自分は出来る?)と思い、初挑戦したのが旅籠屋でした。
イキタイ投稿で空いてる感多いので、久しぶりに来てみました。
熱熱熱燗サウナ、15分毎オートロウリュはマイルドだけど、BGMのJAZZピアノがいい。
キンキン水風呂→雨降り外気浴は大好物。空いてて良かったです。

チチヤス

マッチもいいけど、 コーヒー牛乳も最高!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
115

あと1分

2025.10.26

1回目の訪問

さくら湯

[ 北海道 ]

新規訪問サウナ906軒目

脱衣所、浴場、共に広々して開放感ある。

露天には炭酸泉もあって、ゆっくり内側から温まる。

その勢いでサウナへ。
こちらも広々。
炭酸泉でしっかり湯通しできてるので、汗びっちょり。
サウナマットもでかいがたくさん用意されていて、ありがたい。

水風呂はキンキンではなかったけど、クールダウンするには十分。
浅めだが広さはあるので、脚伸ばせるのも良い。

休憩は露天のイスへ。
しかし夜だったので、北海道の秋の冷たさがなかなか沁みる。
まあそれもそれもサウナの醍醐味。

〆は薬湯に浸かり、ジェットとバイブラの両方に刺激される。
これで500円はコスパ良すぎでしょ。

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1189

あと1分

2025.10.26

1回目の訪問

望洋湯

[ 北海道 ]

新規訪問サウナ905軒目

望洋湯、良い名前だ。

海はさすがに見えないけど、露天風呂あり。
富士山溶岩石?を使ってるらしく、成分表にいろいろ書いてある。

サウナは温度かなりマイルド。
マットはないので、持参するか、タオルを敷くか。
でないと汗ビチョになっちゃうからね。

水風呂はぬるめとの投稿があったけど、自分が入った時はけっこう冷たさがあった。

休憩は露天スペースで。
公園にあるようなベンチが逆に雰囲気がある。

〆は内湯の薬湯で。
ブクブクバイブラで脚の疲れを溶かしてゆく。

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1050

2025.10.26

1回目の訪問

チェックイン

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