北海道のサウナ施設のサ活

オートロウリュ導入後初めての利用♪
娘の合同練習が千歳市
高速使って送ってからは3時間のサウナチャンス✨
少し札幌に戻る形ではあれど今夜のサ活はこちらに🤭

前回より利用料が10円上がってますがそれでもワンコインでロウリュサウナとは破格の利用料！🙌

内気浴では水風呂の隣に「くつろぎ足湯」とあり
アディロンダックチェア4脚が湯に浸かっている😁
高温サウナから19℃の内水風呂でクーリング後
足元温かい内気浴…これいいです👍

そしてサウナはやっぱり良い✨
88℃でロウリュによる適度な湿度と熱対流…

ただ水風呂前の扉…
出入りするたび異音がするのは何とかして欲しいです😅

さて娘迎えに千歳戻ります🚙💨💨

ソフローズングレープ

秋らしくブドウ🍇 溢れるくらいに入れてくれました😁 湯パスサービス品✨

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：2セットが限界でした

午後からやっている「北の国から」の再放送を見て、夕方より里の湯へ来た訳で…

時刻は１６時過ぎ、まだ日は高く青空が広がっている訳で…お湯はここもモール温泉な訳で…。
やっぱり茶色いお湯は正義だと思われ…

じんわり、とろとろした感じのお湯に温まった所でサ室へ行った訳で…

平日の夕方はとても空いており、優雅にノンビリ蒸されました。

外へ出ると、澄んだ空気が少しだけ白くかすみ、その中を電車が汽笛を上げ過ぎ去って行き、まるで絵本の中に居るような静寂と心地よい風に、ととのいを見出す…。

露天風呂へも入る。幸せ値がグングン上がる。これもととのい。

数セットサウナに入り、水風呂も14.7℃と好きな温度で深めと思われる浴槽で衣を纏った訳で…

気が付くと外は暗がりへ変遷しており、今日のサ活の終わりを告げた。

今日は少し、北の国から風にしてみた。

サ活ドリンク

炭酸入り、シュワッと。

今日も仕事終わりにサ活。

今日も18時前の到着で駐車場も混み合っておらず。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内も昨日ほどではないけれど、それほど混み合っておらず。
最上段をキープして、今日もオート熱波を浴びながら6-8-8分の3セットでしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのインフィニティチェアーに寝転がって7分程度寝転がって、かなりしっかりとととのいました。

最後は今日も露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事をサクッと終えてサ活楽しもうと思います。

このところ風呂＆サウナ入るためだけに生きてるかもしれない😅

サ室温度計100℃表示はどう考えても壊れている。

心拍数100まで上げるのに15分。

さすがに15分も蒸されていると発汗はかなりのものだけど、サ室を出ると寒い！

全然温まってないんじゃないかってくらい。

水風呂がぬるいのでホントに良かった。

南郷の水風呂並の水温だったら間違いなく凍死している。

1セット目の外気浴がさらに間違いで、ものすごい寒風。
5分と居られなかった。

いつも通り3セットしても全然身体が温まらず、風呂で取り戻そうと長めに浸かったけど全体的に温すぎて物足りなかった。

電気ビリビリも弱い。

【本日のアズテック祭り】

4thアルバム『ドリームランド』は世界のRYUICHI・SAKAMOTO プロデュースでなんかオリエンタルな雰囲気に。
デヴィッド・シルビアンの『禁じられた色彩』を思い出す。

ジェラソフト　キャラメル＋焼きいちご味

ジェラート＋ソフトでジェラソフトだって。 この量で¥600は高杉。 味もミルク臭くてよろしくなかった