ハイ・サウナ

毎週火曜日は朝6時から剣道の朝稽古⚔️
その後はお決まりのホームサウナでしっかり蒸されてリラックス♨️常時ロウリュも復活したようで、強熱波が戻ってきました！

汁無し担々麺

これ好きなんです🙌

家族揃って休みだったので日曜サーモンへ🐟
大混雑だったけどロウリュも含めて3セットしっかり楽しめました♨️

休日のホームサウナ☕️
故障なのか？ロウリュ機能がストップしているみたいで、最上段でも結構いけました😎汗を流さず水風呂に入るおじさんにモヤっとしながらも、サウナは変わらず気持ちよし！♨️

味噌ラーメン

味噌の香りが食欲をそそる一杯🍜

時間差投稿②
3連休のサウナはどこも大混雑。

サウナコタン→満車
絢ほのか→満車
湯処ほのか→何とか入れた🚙

久々に来るとここもいいな〜♨️

時間差投稿①
休日にホームでのんびり過ごす。

汁なし担々麺

好きで結構食べます😊

雪遊びの後、息子と二人でイン👦
短時間で2セットだったけど、ロウリュ多めで満足や〜♨️

ソフトクリーム

有名らしいね！

中年無限ループを脱却したい！ということで、一家の休日に日帰りドライブサ活。サウナ室温度5℃アップの熱々DAYで満足♨️

唯我独尊

自家製ソーセージ付きカレー

ルーの辛さとコーンの甘みが交互に嬉しい🙌ルールールーの合言葉で、おかわりルーも無事ゲット🙆‍♂️

たまには遠出サウナに行きたいけど、この雪道では無理ゲー(￣▽￣;)
ということで、安定のほのかへ走ってしまう😂

先週と全く同じプロセスを繰り返す中年サウナーは・・・・・俺だ俺だ俺だーーーーー♨️

赤鬼旨辛坦々麺

別のメニューを食べようと決めて入ったのに、期間限定に弱い😇 辛旨🌶️

新年早々に風邪をひきまして、仕事の忙しさもありノックアウト寸前でした💦
リラックスを求めすぎて、最初内風呂に入った時点で軽くととのう♨️その後のサウナ3セットも気持ちよく堪能いたしました！

極みだし醤油ラーメン

えにわに続いて2度目。スープはとってもサッパリ味、麺が美味い🍴

明けましておめでとうございます🎍
2026年のサウナはホームの朝風呂で幕開けです！雪かき後の冷えた体に沁みる〜
1月末まで朝風呂の滞在時間が11時までに延びていてゆっくりできました！
今年もたくさんととのえますように♨️

朝ラーメン塩

ネギのシャキシャキが素敵😍

サウナ欲に耐えた1週間🏃
ランチセットがお得な日でラッキーでした✌️

チキンカツ定食

ボリューム満点💯 しかし、今日の晩御飯もチキンカツとの情報が・・・📩揚げ物づくしの1日😅

初訪問のサウナ。いつも近くを通り過ぎるだけだったが、こんな施設があったとは！
ししおどしロウリュ、結構効いた〜♨️

ラーメン山岡家 東雁来店

特製味噌ネギラーメン

食べ終わった後に気づいたけど、ここ山岡家の本社みたいです・・・∑(ﾟДﾟ)

二日連チャンでサ活にいそしむ。
サウナ室の湿度の力は偉大だな〜♨️

今月の初サ活は湯屋サーモン。30分間隔のオートロウリュは本当にありがたい❗️いいサウナにサクッと入れるのがサーモンの魅力🐟
外気浴の空が美しい♨️

レアな水曜日休み！午前中に色々と用事を済ませて午後からは湯処ほのかへ。
11/26いい風呂の日で、入浴セットがお得だったので入浴前に人生初の一人焼肉🥩めっちゃいい！

久しぶりに来たらサ室も4段にリニューアルされてるなー！しっかり熱くて3段目で快適に蒸されました♨️これから剣道の稽古に行ってきます⚔️

ほのか焼き肉(和)御膳

人生初の一人焼き肉🥩質も量も申し分なし！

雪の降る休日にほのかへ！
高湿度のサ室で8分×3セット、じっくり蒸されました♨️外気浴用のサウナポンチョが欲しい季節です⛄️

カレーうどん&小ライス

寒い時期にピッタリや〜🍽️ 汁まで完食！

インフルエンザから復活して久々のサウナ♨️2セット終わりにアディロンでガチ寝してしまった・・・🙇‍♂️

行こうか行かないか悩んだ時に限ってメッチャいい感じでととのって来てよかった〜〜的な一日でした！