北海道のサウナ施設のサ活

昨日今日は年1回のストレス度の高い仕事で、今年は去年よりもストレス耐性必要で、終わってぐったりなので一人焼肉の後、21:30にイン。日中は30℃で夜もそれほどは気温下がらず、外気浴には絶好。ゆっくり３セットで蛍の光を久しぶりに聞いた

焼肉きんぐ 帯広店

一人焼肉

初の訪問。今日は男女の浴室の入替え日で通常なら女性用の浴室に入れました。
施設は改装されていてサウナも天井の夜空をイメージした雰囲気が良かったです。でも、もう少し全体の照明が暗めの設定でも良かったかも。
でも、ここの水風呂は最高でした！地下水を使用していて、入ると15℃なのにキンキンに感じ、スッキリ！！
外気浴でしっかり整いました！！
惜しかった点が、サウナ室の照明の明るさと外気浴スペースの椅子の少なさ。10脚程度あった感じですが、常に空き待ち状態、多い時は5人以上が露天風呂の縁に座って外気浴してました。
ここが惜しかったかなー。全体的にはロビー等の共用スペースとサウナは改装されていているけど、更衣室や内湯は以前のままって感じで古さを感じるとこもありますが、全体的に綺麗に清掃されていて良い施設でした
また札幌に来たら今度は男性浴室のサウナ行ってみたいと思います！

外気浴最高！

1週間ぶりのレッスン。
カラダが、ココロが、解放されたがってる。
「お祭り」とも形容できそうな、そんな浮かれ具合で。

チェックイン

しゃぶしゃぶ処 千成

ラム肉しゃぶしゃぶ

写真に写っている量で2,000円ちょっと。お安くて、美味しくて、最高ですっ！😆

イベント系には無関心な私ですが…
初アンビシャスしてきました！！！

ambitious（アンビシャス）
北海道発！6 人のダンスボーカルグループ。
B リーグ「レバンガ北海道」のオフィシャルアンバサダーや札幌観光大使を務めます。

たまにはイベントもよいですね！
アンビシャスさんはお見掛けするのも初めてで、楽曲に始まり、おかわり熱波（アンコール）、特典会と何もかもが新鮮で、よい刺激を受けました。
サウナコミュニティも広がり楽しかったです。
リカさん、レミカさん、心地よい風をありがとう！！！

18 時 30 分からの 120 分セット。

水風呂 1 分
1515（下段・19 時からのアンビシャス熱波）
615 2 セット（上段）
1515（中段・20 時からのアンビシャス熱波）
あがりシャワー

温浴槽がまだメンテナンス中（悲）

焼き鳥と海鮮 しん

活たこ刺し

サウナ：6.12.12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10〜20分 × 3
合計：3セット

【アツアツ外気浴】
今日は十勝管内30℃越えの暑さ🥵
サウナの暑さは耐えれても、なぜか外気の30℃は暑く感じる不思議😅
そんな日の休みには、やっぱりソフトクリームラリー🍦
今日もグルーっとドライブしながら足寄方面まで足を伸ばす🦵
帰りに寄ったのはお久しぶりの緑風さん♨️
今日は前回入っていない美容の湯という事で、ミストがどんなもんかとワクワクしながら突入🥳
まずは洗体🫧
シャワーヘッドがミラブル❓リファ❓2種類用意されていて、まずどちらを使うか悩ませられる😆
まぁ、最初と最後に洗体してるのでどっちも使いましたが、男の私はどっちでもいいというのが本音😅
高温湯が43.5℃と思っていたより低めで残念でしたが、頭を縁に乗せて、ぷかぷか浮く感じで充分に温まってきました🕺
その後に、ミスト体験‼️浴槽の並びにモクモクと湯気が上がっているのですぐわかる😄
体感した結果、半身浴をしながらのミストでの保湿と言うのが正解か❓んー、なんだか効き目をすぐに実感するのは難しいのかな❓わからなかった🤣
気を取り直して、体を拭いてサ活🧖
健康湯と同じ感じだけどロウリュなしのドライタイプで、温度は80℃となっていました❗️
いけるか〜❓と不安はありましたが、今日の気温と高温湯での下茹でも功を奏して、程なくして汗だくに😆✨
長ーく入れるマイルド水風呂でしっかりクールダウンして、外気浴に🌤️
お天道様が見え隠れして、露天のお湯にキラキラと反射して綺麗なのと、オーバーフローのお湯が足元を流れてくれたり、30℃を超え日差しもアツアツでしたが、強く吹き付ける風のおかげでゆっくりととのいタイムで昇天😇
その後は高温湯を挟まずに、ドライサ室でまったり😍
ソフトクリームで冷えたお腹も温まりました😋
健康湯と美容湯のどちらのサ室も入ってみた感想としては、個人的にはやはり健康のフィンランドと高温湯が最高かと思いました😌
今度はまたお邪魔して、フィンランド堪能します🙏

昼間仕事で汗ベショショ。枝幸も暑くなって参りました。
仕事でかく汗は不快感しかないらサウナにイキタイ！
そうだ！ホームへ行こう！🚗³₃

駐車場は満車。泊まり客が多いです。主に業者の人なんだろーけど。
浴場は4名ほど。 おや？私のマイ洗い場が取られてる。あら？？ボスじゃないか。 ボスのカゴが置いてある。フムフム。ボス、マイポジ取られたのね（笑）
ボスのカゴの横で全身洗浄してたらボス現る。
「いやー他の人いてさ💦前に水シャワーしてたら「冷めてっ！！」って言われた事あるから😅‪‪誰かいたから避難したwww」とマナーのよろしいボス。喋りながら全身洗浄して「今日のサウナあっついど！！」とボスに予告されてたのでウキウキでサ室へ。
ちょうどストーブカンカンタイムd('∀'*)
あっちー！あっちー！！ 不快感ゼロの滝汗。
サウナでかく汗ってなんでこんなにも気持ちいいのだ。もっと出ろー！
なんか今日凄かったから、タオルブンブンブン回して遊んでみた。
「アッチー！！！！！！！（笑）」ってボスがサ室から逃げた（笑）
回りしてる人間より回りの人のほーが熱波食らうもんね（笑）
冷やしながら水風呂に4分ほど各セット浸かってみた。サウオッチのととのい値は76点。
「水風呂の温度に慣れてしまってませんか？」ってコメントが（笑）
ええ。クソぬるいからね！！！w
ぬるいんだってばぁーwww
アキネクトさんみたいに水風呂の中でととのってみました。気持ちよかった（笑）

風呂おわって外に出る。気温と風がめちゃくちゃ気持ちいい。車に乗り込む前にしっかり外気を感じてから乗り込む。
が、、、外気浴がしてぇ、、、( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

みっつさん。恐竜はこれかな？🦖✨

セコマの！

最近毎日チョコミン系アイスを2個食べてます。やめられない、、、

水曜サ活の次の日は、お休みというルーチンは、崩され、近場の銭湯に入湯。
明日の仕事に向けて３回１０分間蒸ささり、人間豚まんの完成です😁
テレビは、巨人VS日ハム　かなりのレアな試合をサウナ室とデッキで見られてラッキーでしたが、北海道代表の日ハム惜しくも惜敗。明日ケッパレばいいっしょや！

三八飯店 白石店

あんかけ焼きそば

長万部には行けないが、ボリュームあり美味しかったです。サウナ界で有名なサイン色紙が飾っていた。