サウナイキタイアドベントカレンダー2024まとめ

サウナイキタイアドベントカレンダー2024まとめ

12月1日〜25日まで毎日交代でサウナ記事を書いていく恒例企画「サウナイキタイアドベントカレンダー2024」が無事に終了しました。執筆者の皆さん、個性溢れる素敵な記事をありがとうございました!

読むことで視野が広がったり、サウナに対する理解が深まるような良記事揃い!まだまだ沢山の方に届けたいので、今年もカテゴリごとにまとめてみました。

こんなサウナもいいじゃない

スチームサウナで極上の肌を仕上げる方法
意外と知られていない、スチームサウナや備え付けの塩の使い方。読めばスチームサウナがあるのに入らないなんてもったいない!と思うようになるかも?

「ととのう」から「ゆるまる」へ
サウナに目覚め、だんだん「ととのい」に執着することに疲れてしまったOLが行き着いた「ゆるまる」という概念。肩の力がふっと抜けて、新しい発見の先に見えたものとは。

30℃前後の「アラサー風呂」を愛でる
水風呂が自分の体の中に取り込まれていくような感覚になる水温が30℃前後のお風呂。熱い冷たい気持ちいいの感覚だけで終わらない、ゆったりとしたサ活の楽しみ方。

こんなサウナの楽しみ方はいかが?

極め付き!サウナに長く入りたい!
サウナに長く入るための位置どりや、気を逸らす方法など、自分に合うサウナの入り方を模索する中で得た知識やコツの大ボリュームまとめ。冒頭の案内板も歴史的価値あり。

サウナRTA(リアルタイムアタック)
タイパ時代にマッチする、ゲームの「リアルタイムアタック」のように短時間でサウナを楽しむ方法の提案。短いサウナ時間でも充実感を得られるようになるかも!?

サウナと人

素人が自分の結婚式の余興でアウフグースしたら、両腿をつった話
サウナーカップルの出会いからプロポーズ、こだわりを詰め込んだ結婚式の準備期間から当日の模様。サウナ好きらしいアイディアの数々に脱帽!

怠惰な人のためのサウナマニュアル
めんどくさがりサウナーのための、サウナの楽しみ方。「イキタイ」気持ちはあるはずなのに、怠惰ゆえに「イケナイ」方は真似してみると良いかも!

私はおじさんサウナー
バリバリ働いていた若き日々から、40年以上経って「おじさんサウナー」になった著者のサウナの楽しみ方の変遷。人生のステージごとに変わる目線が趣深い。

ファンとともに改善を重ねた、街に愛される銭湯
銭湯スタンプラリーで真っ先に景品がなくなるほど愛される銭湯へと改善された1年半の記録。まさに「サウナは人」。

所変わればサウナも変わる

青森の下茹で事情〜温泉×サウナ〜
人口10万人当たりの公衆浴場の数がナンバーワンの青森県。銭湯の多くが温泉かつサウナ付きという、青森ならではの銭湯の楽しみ方の提案。

激戦区!品川区大井町のサウナの歴史と巡り方
サウナブームでどんどんサウナが増えて、今や屈指の激戦区となった大井町。サウナだけでなく、街の魅力やサウナ後に訪問したい飲み屋の紹介まで!

北海道の熱波師が今アツい!
温浴施設別に、超個性的な北海道の熱波師たちを著者の体験と共にご紹介。熱波師目当てに、サウナ施設へ訪問したくなるかも!

世界のサウナ

トントゥに恋い焦がれて三千里
サウナで出会ってからその魅力に取り憑かれ、ついにはトントゥの故郷フィンランドにまで家庭訪問しにいった著者の旅行記。

日本・韓国・台湾の「アカスリ」3カ国の比較と主観的満足度
サウナとセットで受けたいアカスリにも、施設やお国柄によって方法や施術者の傾向、付加サービスも違う!?相似点も含めての比較。

世界のサ室から 〜カンボジア編〜
日本では経験できないようなサウナ文化に触れられる海外サウナ。カンボジアのサウナ事情を中心に、、海外で新たなサウナを見つけるヒントまで。

サウナと食

魅惑のサウナ後ラーメン〜東京編・大阪編
サウナの後のお楽しみサ飯のなかでも人気のラーメン。東京と大阪のサウナ→ラーメンのオススメコンボを厳選してご紹介。

サ活の合間の「ちょこっと!?」おやつ
サウナの前に小腹を満たす以下のおやつを摂ることで、エネルギー切れや熱波をより良く楽しめる!?シーン毎におすすめおやつをご紹介。

サウナについて考える

サウナと環境音
サウナで聞こえてくる環境音ごとに、与える印象を考察。どういったものが不快感を与えるのか考えることで、自分を振り返るきっかけにも。

かけ湯は「ととのい測定」
サウナ後に汗を流すかけ湯の温度の感じ方によって、水風呂に浸かる時間の最適解を割り出そうという、ととのい理論値を導き出すための方法論。

徹底討論!ととのう時、水面を見るか?空を見るか?
意外と色々な派閥にわかれるという「ととのうときに見ているもの」。水派と空派の議論から、他のととのいスタイルまで。あなたは何派?

サウナと偏愛

#ぼくのわたしのお風呂セット
サウナに持っていくものを載せるXのハッシュタグ「#ぼくのわたしのお風呂セット」が再始動。色々な人の持ち運ぶための工夫もチェック!

レンタルタオルでは味わえない!買い切りタオルでの入浴がもたらす人生の変革
コレクションする愉しみもある買い切りタオル。それを持ち帰り、生活の一部とすることで、人は何を思い、どんな行動を取るのか。

お茶ロウリュ中毒者の末路
中国茶ロウリュの芳ばしい良い香りに包まれ多幸感を得た著者が、どうにか日常でも再現しようと突き進んでいく偏愛記。「好き」が人を動かす!

サウナ文学

ホームサウナとは
近場や通い慣れたサウナだけがホームサウナなのか?散文詩のような叙情的文体で「ホームサウナとはどこか?」を考える。

午前4時から始まる朝サウナ(アサウナ)
夜明け前からバイクを駆って訪れる24時間サウナ。まだ始まったばかりの朝の静けさを感じさせる小説のような朝サウナの記録。

2024アドベントカレンダー編集後記

2024年は過去最多の280件以上のご応募がありました!今年も魅力的な記事が多く寄せられ、バリエーション豊かな内容が揃いました。

今年は特に、海外でのサ活をテーマとした応募が多い印象でした。アフターコロナで海外のサウナにも積極的に足を運ぶ方が増えつつあるのかもしれませんね。また「サウナはこうあるべき!」にアンチテーゼとして「これも良いよね」と寄り添って価値観を拡張していくようなテーマは、サウナという文化がより深く根付いて、多様な楽しみ方が広がっている時代を感じました。

アドベントカレンダーをきっかけに、新しいサウナの楽しみ方が見つかったり、今まで知らなかったサウナの世界が広がっていけば嬉しいです。

2025年のアドベントカレンダーもお楽しみに!

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