ヨネ（ヨネロッキー）

一言：ここのサ室は子供オヤジの巣窟

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.7分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ここルスツリゾートは春休みというともあり、ファミリー基本。40人600歳くらい。
若い！
サ室は子供3大人2くらいの割合。
小学生ってサウナ大丈夫？

サ室に入ると程なくして、小2と小5くらいの兄弟が入ってくる。小2上段の僕の隣に座る。
膝上に手を置き、口をへの字に頑固オヤジスタイル。ハチマキ巻いたら、子供オヤジ。
大丈夫？と声をかけると大丈夫ですとの返答。末恐ろしい。将来はどんな人間になるのか？

我慢し過ぎないで、出なよ。
と声をかけてに子供の楽園をあとにする。

水風呂、内気浴で、気持ちよくなんてやってる人はほぼいない。

そのあとは温泉で締めとくと、翌日の筋肉痛は無かった。

昼ごはんは、ブュッフェまみれでお腹空かないので、家族4人ディッピンドップ？のオイシソーダで終わり。

洞爺湖サミットの洞爺湖もよく見える。

スキー場は、奥のイゾラというエリアは、本当に春スキー？というほど雪質がよく滑りやすいし、景色も最高。

まかないラーメン、なんとか釜飯

かかしという施設内居酒屋で、プシュー。まかないラーメンとホタテなんと釜飯で締める。

一言：朝ウナ息子誘うが断られるの巻

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝5時に起きる、そして気がつくと7時過ぎ。
普段できない二度寝の快感。朝ウナ断念と思いきや、朝食を取って、帰りにお風呂行こうかの誘いに、息子乗る。
腹に入る、サウナ行こうとの二段階の誘い。
あっさりバッサリ断られる。
仕方なく一人で。

こちらのサ室は温度が10℃くらい低めだが、体感変わらないなという感じ。
10分と5分の砂時計のみ。
マット無し。
洋楽が軽やかに流れる。

水風呂18℃
多分もう少し低いだろう🤔

なかなか朝ウナ気持ちよし

朝食バイキング

留寿都の食材、北海道の食材を使った美味しいご飯。

一言：ウィンターリゾート🏝
　　　私を〇〇に連れてって。

サウナ：10分 × 2
水風呂：0.6分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

息子を誘ったがサウナ行ったら、倒れるというから、諦めた。そもそも、今回の旅行の朝も力ずく。

ジムでトレーニングのつもりが、人数制限で使えず、雨予報☂️だったが降ってない。Google mapsでサウナと検索したら、4㌔先にルスツ温泉♨️❗️
とりあえず走ろう！
ピッタシ4㌔かなり冷え込む。
大姉さんにサウナあります？と問う。
大姉さん曰くありません。
でも、温泉♨️。
宿でも入れるか、こういう地元の設備も！と思ったら、現金ない‼️
姉さんに現金のみですか?と問う。
あねご曰く、そうです。
仕方なしに、極寒の逆風の雨の中、走って帰るヨネロ。

凍えながら、隣の宿のことぶきの湯に。
これも温泉♨️。温まる。生き返る。
奥に洞窟風呂がある。オシャンティーな照明使いだが、何処かはっちゃけない。というか、洞窟というかお風呂の部屋。

しかーし、露天風呂はすごくいい。浴室内から湯に浸かって湯に浸かったガラスの引き戸を開ける。湯の中にタイルのベンチ。
勿論、オシャンティーな浴槽内照明。
そして温泉♨️

あ、サ室。コロナ対策でゆったりで5人規制。
98℃カラカラな感じのサウナ。個別マット無し。タオル一枚しかダメらしいので、マイマットあった方が良し👌テレビ、信用できそうな温度計、12分間計。オーソドックスなサウナな匂い。ファミリー多くて、ガキンチョが開けたまま様子を窺うので温度下がる下がる92℃⁉️

しっかり汗かき身体が温まると温シャ浴びて、水風呂へ。表示の通りな感じ。よき

外気浴は出来なくないが、お湯で覆われていない場所は風呂のヘリとベンチの背もたれだけなので、浴室内の椅子がいいかと。

いい感じニセット
ご馳走様。
北海道。

ホタテ塩ラーメン

出汁は出て、麺は玉葱練り込みらしいが、ゲレ食の域を出ない。メニューの写真とのギャップ大。

一言：the 聖地

フィンランドサウナ：10分 × 5
薬草サウナ：8分×6
水風呂：1分 × 11
休憩：7分 × 11
合計：お昼挟んで11セット

ひょんなことからかるまるに行き、サウナに行き始め、4、5ヶ月。
行ってきました、しきじ
聖地。イスラム教でいうメッカみたいな感じだろうか。とにかく水がすごいということで、聖地ということらしいが、まさにその通り、水の量、美味しさ（中程度の硬水）、温度、心地よい。

さて、サウナ。
下北でも嗅いだ、馨しい薬草の香り。
60℃とあり、熱くないのかな？
だから、ほどほどで出るのかと思いきや、
アチーっ‼️香りはたまらない、アトピーや喘息に効いた人もあるというでは無いか‼️
7、8分が限界。出る時、動いたら、さらに熱い！温シャで流して、水風呂へ

気持ちいい〜。
お水がぶ飲み。
滝の裏で、水風呂堪能。
奇跡の水風呂？
凄い水量。

室内の真ん中でととのい椅子で休憩。
入口と窓の風の通り道は特にいい。
よき。
なんだろうこの気持ちよさ。

次はフィンランドサウナ。ドアを開ける。
凄く美味しい匂い。ラード？
ちょい甘味のある美味しい肉のような。
堪らない匂い。
110℃とあるが、それほど熱く感じない。
2段目は普通に熱い。
高校野球が、いい試合。
小学生から野球をしてる僕には、サウナで高校野球が観れるのは堪らん。
やっぱり美味しい匂いがたまらん。

僕の中の聖地たる所以はやはり、匂いかな。
プロフにも書いた通り。

結局、お昼ご飯挟んで11セットで3時の水風呂清掃で打ち止めといた。
あれなかったら、お猿さんのように永遠にサウナに入っていただろう。

途中、超ロン毛の小力が来たり、しきじのおやっさんなのかな？ガンガンサウナ入って、仕切ってたり、筋肉美青年が脇毛剃りまくってた。MAX50人くらい1500歳未満くらいで若い。マット敷かずに座ったり、1段目空いてるのに地べた座ったり、自由。からの、ヌシか、おやっさんからのお叱り。
活気に溢れる。

恐るべし、静岡。

あ、登呂遺跡初体験。
夜の駿府城もいい。
城好きな俺には堪らん。
ちなみに高校の卒論テーマは
日本の城郭建築。一番好きな城は彦根城。
静岡。しずおか。
いいとこ。

また来たい❗️

生姜焼き定食

肉と玉葱の火の🔥通り具合が絶妙。 美味い😋お漬物や、やっこさんも、最高。おかわり欲しい。

一言：朝は静かなロッキー

ロッキーサウナ：10分 × 3
備長炭薬草サウナ：10分×1
水風呂：0.7分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

6時前に脱衣所へ。
6時過ぎたら浴室へ。
昨日入らなかった壺の薬湯へ
ブレンドされた生薬が身体の細胞に浸透する。

そのあと、1番ロッキーへ。
マットがフカフカ。
しっかり熱い🥵
音もしない。

新鮮な水風呂へ
外気浴のマットもフカフカ。
夜より体の反応が激しい。
朝日と朝富士が気持ちいい！
って嘘です🤥見えません。
見える人には見えるかも🤔

一通り風呂も入り、いざ朝食へ
ピザトーストホットドッグ🌭や🤤

朝食後も、もう一風呂。
最初で最後の時之栖　松の湯
ありがとう😊

オロポ

ホットドッグ撮りそびれたので代わりに昨晩飲んだこっちを！風呂上りはオロポ❗️

一言：こんな素晴らしい施設が無くなるなんて残念😭

テントサウナ：10分 × 2
備長炭薬草：10分×1
ロッキーサウナ：10分×7
水風呂：1分 × 10
休憩：5分 × 10
合計：10セット

木造小屋組の浴室が、本当に素晴らしい！
3時ごろトイレに起きた際に撮らせてもらった❗️無くなってしまうなんて、本当に残念😢

洗体して、色々なお風呂で湯通しして、死海風呂で浮いた挙句、予約の紙に書き込んだテントサウナへ❗️
ちょっと温度低めだったが、湯通しの後のせいか、💦汗はよく出た。
万平さん風の人が、ドバドバロウリュウしたら、体感温度上昇！温度計はかわらずだったがいい感じ。

2セット目も、4人だったが、総重量450㌔ぐらいがひしめき合っていた。ムチムチ‼️
そんな感じだったが、薪の燃える良いにほい、たまらないです🤤

薪の合間に備長炭薬草サウナ。
万平さん、イビキ💤かいて寝てる⁉️
木の枕がある‼️あ、それ、正解なんですね。
天井から無数の袋がぶら下がり、漢方な空気感満載。板の隙間から定期的にモワモワスチームが立ち上がる。万平さんますます深い眠りに誘われている。

テントを堪能後、ロッキーに。
壁にロッキーの説明があったが、ちょっと危うい感じがしたが、ロッキーの良さを伝えたいことはよくわかった。
5分に一回、チューっと三角錐から放水？注水？
1時間に一回スタッフが来て微アロマ水？をかけてくれる。17時の回に居合わせる。
桃屋のメガネの人令和版🥸の人がかけてくれたが、ご利用頂きありがとうございました。
に、僕も感謝の意を込めてありがとうございました😊。桃さん🥸再びありがとう。ヨネロ軽く会釈でフェードアウト。
結構熱い。

かけ湯して水風呂へ

箱型の個別水風呂。めっちゃ気持ちええ〜。

外気浴。プライス5脚くらいに、籐で編んだ感じの横たわれる椅子。ご機嫌なパラソル。極楽🌴

駿府城までのランニングを挟んで
またお風呂🛀
さるひつじ櫓が煌々と輝いていた。

松の湯ビール

かおり豊かで、トゥルッとした口当たり？ビールのことはよくわかりませんが、美味しかったです❗️

一言：お風呂とサウナのデパートや🤤

昨日のリベンジ！
とにかく楽しい。
プールもある。
ある意味ミュージックロウリュウ、目玉10個の吹き出し口

高温サウナ：10分 × 4
低温サウナ：10分×1
スチームサウナ：10分×1
湯上がりサウナ：10分×1
屋上サウナ：10分×1

水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

とにかく凄すぎて、書ききれない。

まずは、2階で洗体、湯通し、電気ショック⚡️、桃の湯：桃のいいかほり。そして、またもや血のは池地獄。螺旋階段で3階屋上へ

屋上のお風呂と、外気浴場が、とにかく気持ちいい。サウナはセルフロウリュウができた。すぐ外に15℃弱の樽水風呂がある。そして外気浴❣️コンパクトにまとまった最高の動線。そして、1階へ。

低温サウナ
青❗️フットライトが青い。低温だが汗はかける💦天井のLEDで作った星空が綺麗。岩盤浴のようにごろ寝スタイルがアリ？とりあえず、今日の筋トレをしてみる。

スチームサウナ
熱帯雨林の滝からの熱風がくる感じ。
それほどではないが、汗はかける💦
水風呂17.7℃と、足水？がある。

高温サウナ
赤❗️足元のライトが赤い‼️
それぞれの段の奥行き広く、熱い。
大阪のおっちゃんが、イビキ💤かいて寝とるやないか‼️30分毎のオートロウリュウと、左右5基門づつの送風口から、熱風が吹き荒れる‼️結構熱くていい感じ。甲子園もいい感じ。

水風呂も12℃台と17℃台で壁面壁から滝❗️
内気だがプールサイドで外気浴❣️

ついでにプールも。
温かい。水ならなぁ。
流れるプール装置が2機暴れる‼️

旧ヤム鐡道

全種がけ

相変わらずの驚くべき発想のスパイスカレー。マジでうまい！混ぜ混ぜして旨さの裾野が広がる‼️

一言：六甲の天然水と天然温泉使用の神戸の旨味を凝縮した施設。ぜひ泊まりたい。

サウナ：10分 × 6
水風呂：0.5分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

神戸に寄って97の祖母と叔父とランチしてからの墓参りからの神戸サウナ&スパ。
入り口入った吹き抜けからワクワクが止まらない。チェクイン。受付の女性は、可愛くて、気さくな方。関西弁が心地よい。ランクイン間違いなしの逸材。

ロッカーで着替えて、サウナパンツ一丁で受付の横を通るのは少々小っ恥ずかしい。

周りを見渡すと、なんか、施設が沢山ある❗️
洗体して天然温泉へ♨️六甲からの、白亜紀かなんだかの水をどうにかしてるらしい。
なんか凄い。

サ室も２つに塩サウナ、岩盤浴室、水風呂２

5時からロウリュウ&スタッフアウフグースがある。30分ごとだ❗️しかもおかわりアリ❣️おかわり大好物。5時台はレモングラス、6時台はオレンジのアロマ。3段目は結構熱い！

向かって右3段目にサ石原みたいな奴がいて、かなり熱い。足が触れたら、火傷しちまいそうだった。露天の説明によると、そいつはトントゥらしい。

おかわり受けて、外部の水風呂へ、11.7℃と、立て看板があるだけ。もうちょっと高いような気がするが、すげー気持ちいい。木製の椅子か、アイアン製の椅子があるが、アイアンはちと冷たいので、不人気。雰囲気も含め、本当最高。ありがとう😊神戸。フォエバー😭

4回受ける合間に、塩サウナ、露天側にあるフィンランドサウナ、岩盤浴に行く。

塩サウナは床が塩砂漠。ふんだんの塩。たっぷりの塩。なかなか、汗が出ないと思うと、ある日突然、ぶおっと出た。塩砂漠に汗を垂らしてしまった‼️

外部のフィンランドサウナはセルフロウリュウができる。入って3分でロウリュウしようとしたら、1分で、身体の大きな人に無言でやられた！ロウリュウしますと、言ってくれたら、ちょっと待った〜と、言えるわけなし。
あまり暖かくないサ室も直後は温まるが、すぐにダウン。コレは5分後にチャレンジと思い、モゾモゾ、先にやられそうな気配がしたので、4分半後だが、ロウリュウします。と。
もちろん関西アクセントで。
すると、大きな人がお願いしますと。
ロウリュウ終わるとありがとうございましたと。じつは、引っ込み思案な人でいい人。
ありがとうのお言葉にはありがとう😊で返す。2人の心に温かい何が芽生える。
男女なら恋の始まりやな。

岩盤浴裸って、気持ちいい〜。
思わず、10分くらい爆睡。

帰りはいい感じで酔って路上で何度も立ち寝。よく婆さん家に帰れたなぁ

ごん太 東店

アボガドとマグロの海苔和えみたいな感じ

どれも個性的な食べ物。 関西❗️ってわけじゃないけど、 安くて美味くて飲める店。 いとこ飲み

一言：上質な大人のラグジョアリー空間。

サウナ：8分 × 5
水風呂：0.2分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

五十六さんの妄想を検証しに神戸のポートアイランドに来た。東京のお台場みたいな感じで広大な土地だ！

検証結果：五十六さんの思い描いてるような、パラダイス🌺🍹な楽園🌴ではなく、こじんまりしているが、オシャンティーな音楽が流れる、ワンランク上の上質な大人のラグジョアリー空間。

脱衣所から、上質感が出ている。
浴室は、それほど大きくないが、とても綺麗で居心地がいい。
ペットボトルを冷やす氷水の桶がある。
最近行ってない黄金湯を思い出す。
キンキンに冷えた飲み物を飲むのが、いいのか悪いのかは置いといて、最高ですよね🤤

洗体して浴槽へ
⁉️⁉️⁉️⁉️
幽体離脱ジェットボタン⁉️
本磨きの石にガラスを運搬するときに使う吸盤が取り付けられ、そこに、ベルトロープが付けられている。これを身体に巻きつけ、ボタンを押すと霊体だけが飛び出る仕組みだ！
幽☆遊☆白書を思い出す。

ベルトにつかまり、ボタンを押す‼️
凄い勢いだ！昨日のピッチングで疲れた右肩を激しく穿つ‼️まだ離脱しない。僕にはどうやら、無理なようだ。勢い的には、人生で間違いなく一番だ。キモっぽには間違い無く孔が開いて虚のようになるだろう。

いざ、サ室へ
ikiストーブがドンと配置され、2段で足元からの照明で、こちらもオシャンティー。
マットもランチョンマットのような、初めてみるタイプ。惜しむらくは、普通に大画面テレビで、音が出てる。リモコンがあるので、いかようにもできるが、流すならヒーリング映像ですね。

108℃のお熱いサ室🥵と、8.7℃のキンキンの水風呂で、あちらの世界に誘われること間違いなし。大ぴろげる窓前でほぼ外気浴。1時間に一度くらいのオートロウリュウもある。いきなりだから、暴発していた。ポタポタないとそうなるよね。

色んなこと書いたが、とにかくサウナと水風呂最高‼️

レストランは9階で、景色最高。
恋人、夫婦で、夜来ると100万ドル？の神戸の夜景みれて最高だろう。

緑のオロポ

色シロップを混ぜらしい。 多分青混ぜの緑。 新しいオロポの形を見た。 神戸牛バーガー🍔景色最高

夜行バスで梅田に6時に着く。
向かうは大東洋。

残念ながら、アウフも高温サ室も、0℃の部屋もやっておらず。その代わりセルフロウリュウは、でかい杓でやってきた。

受付済ませて五階へ。サウナパンツ一丁に着替え4階へ。テルマー‼️って感じだ。大理石と彫刻があちこちに。
洗体後多彩なお風呂の王国へ
白湯：良い風呂や。
ひな祭り湯：ちょい血の池地獄な感じ。
美泡湯：炭酸泉じゃないよね？炭酸泉感がある。裸の長髪のミロのビーナス風の像が、こちらを見ている
寝湯：うんうんいい感じ
ジェット風呂：股間にジェット8噴射‼️なんてことだ❗️

翁が美泡湯に来た、股間に菌糸が蔓延っている！と思ったら、白髪⁉️凄い。

サウナは後ほど書き足すが、
ということで書きたしてみる。
サ室は入口に70℃セルフロウリュウイベント実施中とある。温度は低めだったが、温度計は80℃を示す。3段目に座るとそれなりに熱かった。ヒーリング音楽と映像が流れ、おちついている。

せっかくなので、ロウリュウしてみる。
親は関西人。関西の親戚となら関西弁で話せる。では、『ロウリュウします。』は、関西弁？関東弁？どっちで言うたら、ええの?と自問自答して、心の中で関西アクセントで練習してから、『ロウリュウします❗️』10数人人はいたが、無反応。おもんないから、あかんな。ということなのか、朝は眠たいから、いちいち反応なんかせーへんで、ということなのかは、不明。
そんなことはさておき、3段目に戻ると、良い感じの熱さ。

汗も出て体も温まったので、シングル7.4℃の水風呂へ。キンキンに冷えわたる。そこからの、24℃の水風呂浮遊。嗚呼、わたしはクラゲ。気持ちいい。

外気浴も内気浴も施設が整い、気持ちよさが半端ない。椅子もあるし、ベッドっぽいのもあるし、ビーナスいるし、サウナ天国。そう、ここは楽園。

スチーム55℃も入ったか、天井に星がついたり消えたり、あ！流星！と思った瞬間、天井から熱い雫が🥵、流星が落ちてきた！

水の打たせ湯？滝行？もしてみた。
楽しい。

0℃ペンギンルーム入りたかった。
熱いアウフも受けたかった。
食堂で食べたかった。

フルで楽しめる夜にイキタイ。

サウナ：10分 × 4＋スチーム10分×1
水風呂（7.4℃）：0.3分 × 4
水風呂（24℃）：2分×4
＋水風呂（13.3℃）：0.7分×1
＋水の打たせ湯：1回
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：大阪のサウナここにあり‼️

ラーメン大戦争 梅田店

ピストル

なんか凄い！ 人類みな麺類の系列店。 たべれなかったのがざんねん。

品川銭湯スタンプラリー2巡目完走。
2巡目最後はピース湯さん。
先代が、空襲で神楽坂を焼け出さられ、平和🕊を願ってつけられた名前のお風呂屋さん。
らしいっす。

若女将が、気さくで親切ですごく良い人‼️
夜行バスて大阪に行く前に完走させてから行こうと思い来てみたのだが、いろいろ親切に、相談に乗ってくれ、本当に感動した。
銭湯女将トップに躍り出る。
風呂から出ると大女将に化けていた😅

くるっとその辺ランニングして、お風呂に入る。洗体後、湯通し。マッサージ風呂、撫でてる感じ。座風呂、ジェットが背中をほぐし、足裏にフォッと。
岩風呂、ガガラリから外気が取り入れられ、すごくいい感じ。

身体を拭いてサ室へ。88℃。5分くらいの砂時計⏳マットが無く、受付で渡されたタオル巻くよう指示がある。
脱衣所で流れていた演歌がひそやかに流れ、
これぞ、座サウナ‼️
というか、これ88℃⁉️
壁に体感温度が＋10℃の話が書いてあったが、熱くて、あまり頭に入らない。
8分くらいが潮時か。

水風呂21.5℃にしては冷いと思ったが、
セットを重ねるとなるほどな感じ。
😩あ〜これがトロットロな感じをまざまざと感じるやつだ！いつまでも入りたい。

最後は噴水ブロに入る。
少女が一人で水風呂で泳ぐ。
それを見ているおじさんが怪しい。
体に変調をきたしている。
おいおい！
少女は小1らしいが、小2に見られのが嬉しいらしい。
かしこ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：トロットロの軟水頂きました。

横浜家系らーめん いずみ家

らーめん中

オーソドックスな家系ラーメンから、家系独特の油の風味を抑えめにした感じだが美味い。

今日しか行く日ない❗️
絶対に仕事帰りに行くと決め、サ飯には花田かだと思い、遅くとも7時に事務所出ねばと頑張ったが、出たのは8時半近く。
無事に到着。
雨も降って寒い。

ゆっくりするため3時間1000円

ロッカーで着替えて階段をテクテク。
パンツの🩳ゴムは緩くない。
ただ前後ろ不明。
階段は何やら、ラテンの鏡。
脱衣所のロッカーはフリーなんだ！

引戸かと思ったら、扉は開戸！
浴室に入る。
暑い！熱帯をイメージ⁉️
でも鶴が、光壁、天井一面に舞う。
光壁は地下なのに昼間のよう。
先日は亀。今日は鶴。

備付けのゴシゴシタオルで、ゴシゴシ。

浴槽に入る
ボタンが３つ
翁が1人
翁から離れた壁からのジェットを試そうとボタンをポチッと。
すると、ボコボコ、ブシュー全稼働。
翁、しかめっ面😤

壁にはハット掛け、眼鏡かけ、レモン🍋水
ビート板。

サ室に入る。
100℃
12分間計、TVとikiが、ドーン。
ベリーの香りがいい感じ。
3段最上段かなり熱い。
身体は満遍なく熱い🥵💦もかなり。
8分で限界。
汗流して、水風呂へ！
冷た❗️11℃。

気持ちいい。

プラ椅子で浴室内で休憩。
あまみ出て、頭はグルグルしているが、
ちょい熱帯がそれを阻む。
脱衣所で、扇風機浴が気持ち良かった〜。
そして、腹減ったので帰った。
翁も扇風機前で気持ちよさそう。

帰りに、受付の濡れ頭巾ちゃん風の人に
閉店して、再開はしないのですか?
すると、
再開はないみたいだが、わからないね。
もう、来週で閉店なんですね？残念です😢
レディースデーやるなんてあります？
と、唐突に聞いてみた。
日にちないからねー。
とのこと。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：熱く、冷い古き良き施設がまた一つ・・・

牛乳

ノーマル牛乳しかなかったので、ノーマルを久々飲んだ。

昭和通りを抜けると、昭和感満載の錦湯が見える。そう先には昭和大学。錦鯉がいるとのことで、M-1王者錦鯉が頭に浮かび、錦湯❗️に至った。

品銭ラリー：5
ランニング：6㌔
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：the 昭和。錦鯉は見当たらず。

庭の池には水がない。
鯉がいない。
何故錦湯？受付に座るおやっさんが、錦鯉の長谷川のヘアスタイルだから?僕の中では昭和湯という感じ。

いらっしゃいませの黄色い声。
時は20:50 サウナ利用で❗️と、おやっさんに伝えると、10時までだけどいいの?と聞かれる。どうやらサウナ利用が少ないのか早めにサウナだけ切るらしい。
良いですよ。

洗体、湯通し45℃⁉️🤔そこまでないなぁ。と、1段目、2段目‼️うぉ！深❗️バイブラやジェットでそこが見えない。見える浴槽が浅いのでその感覚ではいると足元をすくわれる。

いざサ室へ。マット無しなので、マイマット持参。足元が何だか、モサモサする。だいぶ、木がくたびれてきている。
温度計は82℃。多分5分間計。
そして、昭和の懐メロ‼️懐メロに疎いヨネロは雰囲気を堪能。
しかし最終セットは平成！
平井堅の大きな古時計♪
山下達郎のride on time♫
マッチのハイティーンブギ♬
熱唱🎤できた。
もちろん、ソロなんで。
今日はソロ以外、2回、俳優の升毅さん似と一緒でした。

水風呂もバイブラなしの17、8℃

脱衣所の外の枯池横に喫煙所ベンチがあるので、そちらで外気浴。喫煙者には有難いんだろうな〜。吸わなくなって早8年。そろそろ肺も綺麗になってきたかなぁ？

昭和をかんじながら、結構、いい感じ。

帰り、地震で電車が止まるも、無事帰宅。
難民にはならず。

永楽

ワンタンメン

すみません、ちょい遠め。焦がしネギの醤油のスープに中太平打ちストレート硬めの味玉、焼豚、ワンタン美味

品銭スタンプ：4個目
サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：太陽の湯で、流れる歩行湯をテクテク逆走トレーニング

中延記念湯に行って12時ごろにブンブンブラウカフェに行くと、予約は特殊で、今日の一元さんの飛び込みは14時からしか空いてないとのこと。

時間がある。

新生湯が近い。
先日行ったのは大地の湯。
今日の男は太陽🌞だ！これは、神が行ってこいと、おっしゃってるのだなと。

先ほどのスチームとは違い、やっぱり、発汗と、温まり具合が違う。

前回は夜の大地。今回は昼の太陽。
明るい。
太陽は早川さんの富士山バーン。写真撮れないのが残念①

まずは体を洗って流水プール？お風呂。
夜勤明けのランニングのせいか、調子に乗って低い体勢で流水トレをやってたら、足攣った。

熱い方から炭酸泉。

最後は洞窟。壁から天井が漆喰のような塗材に丸いガラスを貼り付けているが、天井は曲線もあり柔らかい。天井の真ん中に空いた孔から光が差込、親の水面に反射した光が壁天井に映り、非常に美しい。写真撮れないのが残念②

惜しまれるのは、ブンブンまでの時間がないことでゆっくり出来なかったこと。

サ室は、岩塩と、砂時計。マット無いから、持参して！のスタイルだが、そこはマイマット、マイハットで、問題なし。気持ちよく汗かけて、いざ水風呂へ。20℃。トップライトからの日差しが明るく照らす。長めにプカプカ。

外気浴は桜🌸が飾ってあり、写真撮れないのが残念③小春日和で気持ち良すぎ。
仕方がないけど急いで、いざ、ブンブンへ

Bum Bun BLau Cafe（ブンブンブラウカフェ）

いちごのエスパーマソース

ラーメン後のかき氷。練乳よろしく、かき氷のふわふわ食感と、いちごのエスプーマソースが、美味しい🤤

品川スタンプ:3個目
ランニング:12.88㌔
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：湯とんトントン、スチーム熱し、亀天国。

　土曜日の日勤からの夜勤明け（とは言っても、12時から1時間だけ寝ようとしたら、3時までの3時間ガッツリ寝た）からのランニング
で中延記念湯さんへ。

　30分も早く着いたら、並んでたおばちゃんにしきりに、蒲田温泉♨️？すすめらた。薬湯がいいらしい。蒲田郵便局のなんとかをどうとかすると着くらしい。
　
　老老男女が、ワッサーっと入って行った。

人12人、亀🐢8匹で、80820歳くらいの混雑ぶり、あ！電池🔋切れ
　
翁達の後を追って浴室へ、すると、翁達はほくほく顔で様々なアトラクション風呂に入っている。負けじと、体を洗って浴槽へ、狙うはもちろん、the 湯とん❗️

しかーし、湯とんは、ヨーダに占拠されている。仕方なく、隣の揉み兵衛で、疲れたランニングの脚をモミモミモミモミ、というより、ビクンビクンビクンビクン、そうこうしている間に、ヨーダはトントン湯とん場から出て行った。

　すかさず湯とん場へ、スイッチオン！トントントントントントントントントントントントントントントントン気持ちいい🤤
　背中、腰、肩。4個1。お風呂浸かってマッサージ機に座れるだなんて。

　そこから、超音波！いや、名前つけるならハイパージェットかな。隣のスーパージェットが霞む。そして、足裏！

あ！満員のスチームサウナが、空いた！
桶にお湯入れてサ室へ。暖かい。温まる。
吹き出し前の席が空く。すかさずそこへ。
熱い🥵脚が熱い🥵たまらず、桶ガード🛡
どんどん温まる左が。右も温めるために体をひねる。ソロになると、椅子から降りて熱波を浴びる。

サ室を出ると、向こう側で小豆洗いが頭を洗ってる。

汗かスチームかわからないものをシャワーで流し、水風呂へ、19℃。これもいい、持続可能な水風呂。体を拭いて、脱衣室を横切り、露天の奥のととのい椅子へ。　

ほのかな甘みと！ほのかな気持ちよさ。目の前には露天風呂以外に・・・
打たせ水のある水風呂、いや、池に、亀が4匹、5、6、8匹❗️
　
結局、3セット、洗い場では小豆洗いが、頭をまだ洗ってる。どんだけ洗うんだろう？

Bum Bun BLau Cafe（ブンブンブラウカフェ）

白トリュフの塩ラーメン

丸鶏の出汁に、塩ダレとトリュフ油のスープにスピルリナを練り込んだ麺、炙焼豚の美味しー、ヘルシーな一杯

サウナ：11分 × 4
水風呂：0.7分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：オートアウフ×オートロウリュウ×オートミュージック×オート照明❣️良き💕

品銭ラリースタンプゲットの為ピース湯＋いずみ家に行くか 、N &Mさんがプレオープンで行かれ、魅力的なサ活に記されたCOCOFURO たかの湯＋琥珀に行くか❗️どっち。

で、ミュージックロウリュウに負けた。
いい、凄くいい。
コスパ最高。
サウナ代とっていいと思います。

品川の役所をランニングで出発して、宍道湖しじみ中華蕎麦琥珀へ🍜。途中、今日は臨時休業とか、早い店じまいがないか確認の電話をした。すると、営業はしています！ただ、只今本日の受付を終了しました。と。
チーン。急遽、離れてるが手前の蒲田の煮干しつけ麺宮元へ。煮干しはなく、なぜか、特別メニューで家系デーをやってたが、これが激うま。ちょと味が濃すぎるのが難点だったが。香ばしい鶏油の香りが食欲をそそる。

おっと、サ活だ。思わず、ラーメンのであいに筆が進んで🖌。

たかの湯まで約10㌔を完走し、エントランスに入る。新築のいい香り。券売機経由で支払ったが、本当に480円ポッキリ！

先体、炭酸泉、熱湯（ほぼ45℃を指して熱い🥵）で、アルフィーに15分前に並んだが、体験できず、しかしその後は順調にマツケン、髭団、サイレント、アルフィーで〆。

状況、状態にもよるかもしれませんが、アルフィー劇熱‼️サイレントは、比較的穏やかな感じがした。15℃のバイブラなし水風呂も深さもあり、いいっす😊

左官仕上壁と、ガラスブロック、新しく入れたサッシと、古いサッシを残した壁は最高。もちろん、タイルアートも良かったです。

若者3人組が入ってきた。1人黒人の血を🩸有する人がいたが、肉体美がすごい。特にお尻のこんもり具合。筋肉も程よく柔らかそう。美しい！

今日は7、8割がかぶってたなぁ〜。被ってない方がマイノリティ⁉️

煮干しつけ麺 宮元

宮元家系ラーメン

今日は、煮干しやらずに、特別メニューやってた。香ばしい鶏油の香りと濃厚なスープ、極太麺が食欲をそそる

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：温泉♨️天国。ただの銭湯の枠を超えている❗️🤔近くの麺や一途、ヤバ美味❗️🤤

昨日ランニングしてサ無し高松湯♨️に行き、品川スタンプラリー二巡目突入。

本当はスキー🎿に行くはずが、誰かの機嫌がが直らず中止に。撮り溜めたドラマ観て今日ニューオープンの駅前のラーメン🍜屋に皆で行こうと誘うも、断られ、仕方なしにランニング。どうせ行くなら、スタンプやな〜。つーことで、最も近そうな清水湯♨️に。
昨日も新宿まで10㌔、今日は13㌔。合計23㌔。知人が東京マラソンに出出たので、気持ちは東京マラソン🏃‍♂️

まずは麺や一途で腹ごしらえ。ここ、ヤバい。さすがフレンチの料理人❗️

外観凄い。もはや温泉旅館。銭湯の枠を超えている。日曜日の昼下がりなのか混んどる。
子供から翁まで幅広い。55人×40歳＝2200歳。なかなかの混み具合。

身体を洗って黒湯で湯通し。発毛にも効果あるらしいが、頭をつけられないので、どこの発毛を促すのか⁉️頭浸けて良いスペースを設けてほしい。

サ室は、フロントで渡されたバスタオルを敷き込む形。クられないようにねと、女将風の受付女子に再三注意を受ける。

4段、温度計、普通の時計、TV。
入ると足の裏の匂いみたいな香りが。
一分でわからなくはなった。
ちょっと詰めすぎで、周りとぶつかるのが🤔
最上段でちょうどいいかも。

黒湯ならぬ黒水21℃。
キンキンもいいけど、コレもなかなかいいかも。そして、外気浴。ととのい椅子いすが、3＋3＝6。気持ちいいー❣️温度差ないけどあまみもでて、ほんわか。

最後は黒湯からの黄金湯で〆♨️

発見:清水湯に来てる人の9割が被ってない人！最近、五分五分だったので、日本の世の中を危ぶんでいたが、まんざらでもないことを知った。※注意:サウナハットのことではありません。どうしても、気になったので、すみません。

麺や一途 武蔵小山店

香

フォンドボーを使った味噌とカレーのフュージョンラーメンが、お店一押しだけあり、激ウマ。

品川ラリー、ゴーーーール！
タオルもらった。
いと嬉し😊

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言:QueenのBohemian Rhapsody、King Gnuのカメレオンなど、ドラマの主題歌聴きながら、歌いながらの独りサ室。良き。

今日は仕事で、ランニング抜き😅
8時15分からの予約なので、10分前に着かねばならず、かなり急ぎ！

先日、おススメてもらった、百式の渡蟹のつけ麺とと、兼ねてから行きたかったボニートボニートで迷った挙句、ボニートボニートの鰹節と頑固風親父の粗挽き醤油ラーメンを選んでいた。美味かった。🍜

そこから600mちょっと走ってみた。🏃‍♂️

すると、四角いポコポコの塔の東京浴場が見えてきた。iPadではあり方のルールを見て、浴室へ。😁

ぬる湯とあつ湯と、左官舟のもっとぬる湯。と樽の井戸水。湯通しして脱衣室のお籠りサ室へ。iPadの説明でも、入る時頭上注意とあったが、ぶつけた😫

106℃くらい。ベリーのアロマをストーンにシュッシュする。ベリーの馨しい香りが、心地良い。砂時計⏳は5分？熱い、8分くらいでズルムケ。樽へドボン！

マジ気持ちいい〜☺️
浴室のととのい椅子で、甘みがすごい、すごい。90分で出ないといけないのが、ちょっとねー。

漫画部屋で、クラフトビールを片手にサ活をアップ。至福のひととき。今週末からほうじ茶ロウリュウらしい。また来たい

今日の人:ガラス張りのサ室の前でチビッコが物珍しそうにこっちを見る。手を振る。手を振られる。僕が出ると、チビッコが中を覗く。熱っ！とのこと。

浴室のポップが面白い。
最近、足がよくつります。
どうしたらいいですか？
🤔足を取り替えたらいいんじゃないかなぁ？

ボニート・ボニート

粗挽き醤油

鰹節の粗挽きスープと中太縮れ麺、高知のなんだか凄いメンマ、ホロホロの煮豚。頑固風親父。めちゃ美味し。

またもや仕事で飯にありつけない！
仕方なしに、中延まで電車。
狙うは旗の台のnibo nibo❗️
ランニングスタート🏃‍♂️
19時50分到着！
な、な、なんと、コロナで昼しかやっとらんではないっすか❗️
仕方なく、ゆうすけへ。

その後、ちょいランした後、新生湯さんへ。
今日から？大地の湯。
5湯目のスタンプ。タオルまでもう少し。
僕には、1日一湯が限界。今日も、その一湯が染み渡る。えんぴつ描きの絵で、だいぶ古い感じの浴室をイメージいていたのに、明るい、ハイカラら垢抜けてる！雰囲気凄くいい。

タオル生地のサウナハットをレンタル。
頭が大きい僕にはちょっときつかったので、もう少し、大きめが欲しい。結構涼しく、何よりタオル生地はジャバジャバいけるのがいい。

炭酸泉に入ってる人々は、池のカメのような感じ。いとおかし😁。

サ室は1セットめ98℃、2セットめ97℃、3セットめ98℃、4セットめ100℃
からりと三段テレビあり。
12分計なし。代わりに、ダブル砂時計。
噂の岩塩もある。熱い。

テレビは豚の心臓を移植する人の話をやってたが、セットの谷間で結果分からずで、気持ち悪い。豚の心臓移植は成功したのか？

まろやかな水風呂20℃バイブラで低く感じるが、気持ちよき。だんだん、冷たさ感じなくなる。

ウッドデッキのバルコニーはソロ。ベンチに横たわる。天井がまわる。まわる。屋根の隙間から、冷気が降りてくる。

いい気持ち。

サウナ：10分 ×4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：まろやかなお湯。カラッとサ室。強烈ジェットのお風呂。ウッドなデッキは気持ちよき

麺屋 ゆうすけ

濃厚鶏白湯

普通に美味しい鶏白湯。麺が兎に角普通。美味しい。

中延温泉　松の屋さん
朝ランからの
天然温泉♨️と、ロッキーサウナ
からのラーメン🍜
至福のひととき
品川銭湯スタンプラリー4つ目
ロッカーがいっぱいで、ウロウロしてたら、浴室から上がりたての工藤亜須加似の好青年が。ロッカーの中身をガバッと取って、明け渡してくれた。なんでいい人！飛鳥さんありがとう😊

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.6分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：ロッキーサウナと♨️天然温泉はマジ最高😊

二言：本当に5分ごとにオートロウリュウ！
　テレビあり、12分計無し、5分の砂時計⌛️のみ、浴室の時計は見える。
　ガス遠赤外線ストーブにゴロゴロ、ゴロゴロサウナストーン。
　室温80℃、湿度20〜30度のサウナらしいっす。気持ちよく温まれる。二段目の奥行が浅いかな〜。

三言：お風呂がいい。全部天然♨️らしい。泉源は、18.6？5？℃らしいが、温泉。内湯はジェット、バイブラあわ、電気⚡️、浮遊、日替り今日は、梅の香りで、赤紫！いい香りを放つ❗️
　ん⁉️浮遊？入ったが浮遊してなかったな。

そして露天気持ちよくていつまででも入れる😅

四言：サ室に巨大な読書家がいた！本が汗で結構、ヨレヨレに。
　梅のお風呂の針の外側に腰掛けサウナマットであおいでいるおじさんが居たが、僕が3セットしてる間、あおぎ続けてる。あおぎすぎ。

五言：ナツヨンって誰？

ラーメン ぶぅさん

ラーメン

二郎インスパイア系 全品トッピング二つ。 二郎系の定番風スープ 極太縮れ麺 美味し