東京浴場
銭湯 - 東京都 品川区
品川ラリー、ゴーーーール！
タオルもらった。
いと嬉し😊
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
一言:QueenのBohemian Rhapsody、King Gnuのカメレオンなど、ドラマの主題歌聴きながら、歌いながらの独りサ室。良き。
今日は仕事で、ランニング抜き😅
8時15分からの予約なので、10分前に着かねばならず、かなり急ぎ！
先日、おススメてもらった、百式の渡蟹のつけ麺とと、兼ねてから行きたかったボニートボニートで迷った挙句、ボニートボニートの鰹節と頑固風親父の粗挽き醤油ラーメンを選んでいた。美味かった。🍜
そこから600mちょっと走ってみた。🏃♂️
すると、四角いポコポコの塔の東京浴場が見えてきた。iPadではあり方のルールを見て、浴室へ。😁
ぬる湯とあつ湯と、左官舟のもっとぬる湯。と樽の井戸水。湯通しして脱衣室のお籠りサ室へ。iPadの説明でも、入る時頭上注意とあったが、ぶつけた😫
106℃くらい。ベリーのアロマをストーンにシュッシュする。ベリーの馨しい香りが、心地良い。砂時計⏳は5分？熱い、8分くらいでズルムケ。樽へドボン！
マジ気持ちいい〜☺️
浴室のととのい椅子で、甘みがすごい、すごい。90分で出ないといけないのが、ちょっとねー。
漫画部屋で、クラフトビールを片手にサ活をアップ。至福のひととき。今週末からほうじ茶ロウリュウらしい。また来たい
今日の人:ガラス張りのサ室の前でチビッコが物珍しそうにこっちを見る。手を振る。手を振られる。僕が出ると、チビッコが中を覗く。熱っ！とのこと。
浴室のポップが面白い。
最近、足がよくつります。
どうしたらいいですか？
🤔足を取り替えたらいいんじゃないかなぁ？
歩いた距離 0.6km
男
-
110℃
-
14℃
10
44
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
㊗️ラリー完走おめでとうございます🎉🎉🎉サウナ有りの人気銭湯ばかりだし、充実した品（47）川めぐりですね👍クラフト🍺美味しそう😋こちらはとても興味ある銭湯なのですが90分制限がハードル高くて迷ってます。私も２巡目があと１件、２周は私にはちょっとキツかったかも😅？足つりの予防、私も知りたい😆！
まねきさん！シナトンありがトゥ❣️ シナセンロードかなり充実してました。 まだまだイキタイ、シナセンあるので二周目行きたいと思います。クラフト日向夏、美味☺️ タオル2枚目頑張ってください✊
足がつるのは水分不足、カリウム不足ですね。よく汗をかくサウナーあるあるです。充分な水分補給と、僕はカリウム摂取も兼ねてバナナを毎日食べてます。品川ラリー完走おめでとうございまーす！
現象さん❗️シナトントゥありがとう😊😭 なるほど、カリウム、バナナ不足なんですね。今度行った時、ポップの人（誰だがわかりませんが）にバナナ勧めます🍌。 僕も、マラソン🏃♂️やってると、20キロ過ぎると必ず攣ります。普段からバナナ食べるようにしてみます。
ヨネさん完走おめでとうございます㊗️ボニートボニート、その名の通りめっちゃ鰹のストロングスタイル。あのしっかりめの麺美味しいですよね！…ああおなかがすく。先日も東京浴場さん行ったのですが時間がなくてサウナもビールもまんがも前後ラーメンも楽しめず。でもあのお風呂の温度設定と樽水風呂が大好き！
れさわさん‼︎シナトンありがとう😊 ストロングボニートと、店主と奥さん？のおしどり感、最高でした。 サウナもビールもマンガもラーメンも無しなんて😔 そうですね、あつ湯と樽井水の交互浴、良いですよね❣️ お腹いっぱいで食べれなかったのですが、焼き芋🍠推してましたね〜。
ゴールおめでとうございます！東京浴場のお籠り、いいですよね。ベリー🌿に日向夏🍺、何だか可愛らしいw そんなに走れて羨ましいなあ。最近はタラタラ数キロが良いとこで💦私も足つりやすく、水分&バナナ（87）摂取に努めたいと思います。
NORIさん❗️😆バナトンありがとう😭 お籠りからの樽からのクラフト最高でした🤤 すみません、コロナ禍で、マラソン、ハーフマラソンの大会が中止になって、ここ二、三年は、そんな距離走ってないのが実状でした🙇♂️最近は、1人ランニング10㌔前後タラタラです😅
品川ラリー完走おめでとうございます㊗️ 皆様にならって47トントゥお納め下さいませ最後がお籠りサウナいいっすね〜 お籠りサ活読むたびに行きたくなります、ヨネロさんに続かなくてはっ！
イワイさん❗️シナトンありがたく納めさせていただきます🙇♂️ お籠り凄いいいです。風呂込み90分が慌ただしいのが残念です。今日から三日間ほうじ茶ロウリュウらしいのですが、男性は予約いっぱいでした。女性はまだ空いてました😔行くなら、大事な何かを切るしかないかと🤢
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