コンサポのホンダ（野良サウナー）

サウナ：8分 × 3 , 熱波 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

10月初旬からずーーーっと準備していた大仕事が今夜ついに終わったので自分を労いにサ活へ♨️

20時すぎにイン、身を清めて2セットこなし21時から吉田さんのジー●ー熱波を浴びて全身に溢れるあまみ。水風呂でリセットしてリクライニングチェアに倒れ込む。至福。サイレントタイムを迎えた露天風呂で横になってしばし風を感じながらラストセット、身を清めて浴室を後にしました。

鳳乃舞と迷ったなか、週末サウナーさんがいるかもと思って日曜ひまわりをチョイスしたのですがまさかの不在！かなしい！

ひまわり温泉タオルようやくゲット！
わらさんとの約束を果たしました！笑

明日から11月、仕事もプライベートも色んなことが一旦リセットされますが、このまま年末まで走り抜けねば！がんばろう！

10月も素晴らしいサ活をありがとう♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やよい乃湯からInstagramフォローされたので久々にコチラへ訪問♨️

最近はサウナマナーの良い施設や落ち着いた空間が提供されるサウナに行くことが多いので、たまにはスーパー銭湯のような家族連れやドラクエパーティが連なる騒々しいサウナに行きたくなっていたのです。

駐車場は車で満杯、受付ではお客さんがバタバタと大混雑、しまいには脱衣場でスマホを使って裸で電話してるおじさんまで！今日はこういう雑念しかない場所でイライラしながらサウナを楽しみたい気分だったので絶好のスタートダッシュ。

期待に胸を大きく膨らませ、いざサウナ。

いや、静かだな！！！！！！！！
黙浴きちんと守っていて全然うるさくない。
どこか不満な点を探そうと周りを見渡すも残念ながらカンに障るようなものが見当たらない。

水風呂を出てベチャベチャなまま身体の水気を拭かずサウナに直で入りにきたであろうおじさまが何名もおり、水風呂では汗を流さず入る方を発見、外気浴では若い男連中が笑いながらお喋り。
ようやく、やよい乃湯っぽくなってきた。

本来、こういうもので全然いいなと思う。
マナーを守るのも好きだけど、マナーに縛られ過ぎてはサウナを心から楽しめない気もする。

モール温泉の質は相変わらず高く、よもぎの良い匂いが漂うミストサウナを全身に浴びて退出。

サウナのありがたみをより感じる為には良い環境のサウナばかりに足を運んではいけない、という謎の理論を打ち出しているので今夜はしっかり目的を達成。私は次のステージに向かうのだ。

サウナ：10分 × 1
瞑想サウナ：12分 ×3
テントサウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

ひまわり温泉のミッドナイト熱波デー初参戦♨️

周りを見渡すと見慣れた常連サウナーの皆様ばかり、ほっと胸をなでおろす。

男女両方のサウナ＆浴室に出入り可能（水着の着用必須）ということで、まずは身を清めていつもの男性用サウナを軽く１セット。

水風呂と休憩そこそこに満を持して女性用サウナ＆浴室へイン！男性用と正反対の間取りなのと、脱衣場がピンキーなのをチラ見して普段は男子禁制の聖域に足を踏み入れたドキドキ感と何やら真っ暗なサ室のワクワク感を胸に扉を開ける。わ！本当に暗い！初っぱなからお香の匂いがして素敵！アロマキャンドルの灯りだけの瞑想系！ヴィヒタが飾ってある！穏やかなBGM！こぢんまりしたサイズのサ室！何これ新鮮！まって、ひまわり温泉ミッドナイト最高！（←早っ）

暗がりの瞑想系サウナ大大大好きマンなのでサウナーの皆様が熱波サービスで夢中になっている最中ほぼ貸切状態で連続して３セットほど堪能、おかげで熱波は一度も浴びることが出来ませんでしたが（笑）これだけで大満足。心地よさ抜群な！

ただ、瞑想とは名ばかりで「普段はここで女性がサウナを堪能しているのか…😳」とあらぬ妄想が脳裏に浮かび、煩悩の境地に達したのでありました。全然瞑想できてませんでした。妄想系サウナと呼びます。本当にありがとうございました。

外気浴スペースには薪で火を焚いたテントサウナ登場、セルフロウリュで発生した灼熱の熱気で全身の毛穴から吹き出る滝汗と蒸気の圧迫感で呼吸すらままならないGo to Heavenサウナ体験。超ヤバかったけどノリのいいお兄さまばかりで笑いながら楽しめました！ベンチで仰向けになって寝転ぶ。これは久々に抜群のととのい。胸まで甘みが出るとは。恐るべしテントサウナ⛺

２時間たっぷりサウナと外気浴を楽しんで貴重な女性用スペースでのサ活体験を精一杯楽しめて満足度が過ぎます！次回のミッドナイトイベントがあれば絶対に参加したい♨️

木村オーナー、熱波師の吉田さんとGotoさんの挨拶を終えて広尾町しおサイダーで参加者全員で乾杯して解散！素敵な夜をありがとうございました！皆様、またいつかのひまわり温泉で♨️

サウナ：10分 × 2
※コンテナサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

釧路出張ついでに、先日『&SAUNA』の特番のオープニングで少しだけ登場していた大喜湯へ♨️

ほとんど時間が無かったので1時間だけ、さすがに3回目でルーティンが掴めた。

ここはコンテナサウナの重厚感のある渾身の熱気を浴びる場所、ホームの帯広であってもなかなか体験できないので楽しい。冬は熱が逃げちゃうだろうな。サ室の出入りに注意事項とか設けるとか、常連さん以外への周知喚起が難しいので現実的ではなさそう。

釧路出張ではなく、ゆっくり入りに来たい♨️

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

おいでませ26（ふろ）の日
満を持して北海道ホテルへ♨️

サウナパスポートを使用、待ち時間なしで19時半頃に身を清めてサウナにイン！

１発目から入室から熱気ムンムン＆しっとり湿度の絶好コンディションのサ室が迎え入れてくれる。モール温泉のロウリュなのか白樺なのか甘い香りに包まれる、ここにしかないプレミア感。至福。

水風呂は17℃でわりと高め、まさかの新感覚な浮遊体験を得られて愉悦。外気浴は夜の静けさと暗闇で火照った身体を休めるのにベスト過ぎる環境。ライトアップされた紅葉を眺めながらトぶ。脳を左右に傾けて浮遊感を得るルーティンがハマる。最高。

ひまわり温泉のLINEグループで知り合ったみさんらと一緒に1時間半ほどのサ活、ほかのお客さまも皆様マナーがとても良くストレスフリーな環境で個人的に丁度よい5セットをキメることができて大満足！

もっとサウナの奥深さを追求したくなる、十勝サウナのポテンシャルの高さを再確認した素敵な夜でした👏

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

オートロウリュ稼働、2回目の訪問。
22時にイン、トータル4セットこなす。

自分の他にはおじさまがお一人だけ、ロウリュで蒸される時は共に熱波を浴び、各々自分のペースで入れ替わりながらの静かな時間を過ごす。ストレスフリー。文句なしです。さすがの水風呂、からの外気浴でライトアップされた紅葉を眺めながら脳を傾けてブッ飛ぶ。いやもうココ最高すぎでは？笑

先週火曜に来たときはテレビがあった場所に置き時計がありましたが、今日足を運んだら上のほうに新品の赤いKENKOの12分時計がセッティングしてありました⏰

11時15分頃、蛍の光が鳴り始めたタイミングで軽く高温風呂のお湯を桶に入れて身体にぶっかけて本日のミッション完了！

鳳乃舞のコスパの高さ、なお健在。
落ち着いたサ活をこなすには100点。
今週もお仕事、頑張っていきましょう！

サウナ：10分 × 2
※ラドンミスト× 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

コンサドーレの試合を観戦すべく札幌へ🏟️
（試合は無得点ドロー、詳しくはインスタ）

こないだ『＆サウナ』で豊澤さんが訪れていた月見湯が札幌ドームの近くにあるということで友人を連れてサ活へ♨️

昔ながらの銭湯サウナの雰囲気を全面に残しながら、所々に日本各地の有名サウナのステッカーが貼っていたりオリジナルのサウナグッズを販売していたりと新旧入り乱れる感じ。

客層はまさに地元の高齢な方がメイン、広大な洗面スペースと鏡が横に長くてザ・銭湯そのもの。サ室は10人がギリ座れるところに+3人くらいが常態化しており大賑わい（日曜の夕方ということもあったかな）、常連のお爺様同士の大きな声でのお喋りは勿論、サ室でタオルを絞る、全身ビチャビチャで入ってくる、サウナマットを用意せず直で座る、汗を流さず水風呂に入る、など清潔感を重視するサウナーさんは少し辛いかも。

僕は「郷に入れば郷に従え」が基本スタンスなので本来サウナはこういうものだなという感じ、むしろサ室の古さの割りにサウナストーン付きでしっとり汗を掛けて真横に水風呂のある導線と銭湯で露天風呂付きで400円そこらの企業努力に感嘆。

スチームサウナは50℃ほどで1分に一回ペースで熱湯噴射、車移動とサッカー観戦で疲れたのか20分ほど入って少し寝落ち。再び身を清めてスチーム併せて3セットで退出。これからすぐ帯広に帰るので長居はせず。
（サ活投稿してる場合じゃない←）

こんなに賑わったサウナというか銭湯は久し振り、他人の汗が染み込んだタオルの水滴を地肌に浴びるのも普段のサ活ではなかなか体験できない貴重な機会なので逆に新鮮でした！笑

サウナ：熱波 × 1 , 8分 × 5
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

水曜日にワクチン２回目接種して身体を休めたことに加えて仕事の絶望的な忙しさにより、実に４日ぶりのサウナ。「土曜日にひまわり温泉で仕上がるんだ…！」とキメていたので本当に楽しみにしていたのです！今日を！

18時からのGotoさんの熱波をメインに据えて前後に軽めの8分を計６セット敢行、疲れが吹っ飛ぶ。水風呂終わりの内気浴でウトウトしてしまった…！副交感神経が喜んでいるのがわかる！がんばれ交感神経！(人*´∀｀)

焼肉熱波の香ばしさと蒸気、外気浴でのホットアロマのツンとした香りをタオルに染み込ませ、アフターサウナで顔に巻いてダイレクトに嗅ぐ簡単なお仕事。鼻孔と粘膜で楽しませて頂きました👃

香ばしさといえばサウナ終わりで石焼チーズハンバーグカレーを食しておりましたらGotoさんが「カレー専用薫製オイル」なるものを試食させて下さり、カレーにかけて食べてみたら美味しい！薫製って今あれなの？食べるラー油みたいな感じで味わえるんですか？笑

薫製くんという方がサウナ北欧とコラボして監修したサ活専用の薫製オイルだそうで、通販でも買えるとか。プレゼントにも良さそう。Gotoさんはサ飯まで詳しいのか😮

20時からの熱波までは身体がオーバーととのいになってしまうので週末ゾンビサウナーさんに後を託し、帰宅してベッドにぬくぬくしながらサウナの余韻に浸って眠ろうかと画策しています。

ワクチン副作用にも負けずに仕事を頑張って今日のサ活を迎えられてよかった。今夜はぐっすり眠れそうです😃

石焼チーズハンバーグカレー

できたて熱々でボリュームあり コスパ最高の一品👏

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

オートロウリュがついに稼働したとの噂を聞きつけて今月2回目の鳳乃舞、22時頃にインして身を清めていざサウナへ♨️

結論から先に申し上げますと、以前の鳳乃舞はサ室の温度が高くならず水風呂が冷たい印象でしたがそれが大幅に改善。新たに『自分と向き合うサウナ』というコンセプトでサウナを表現していて、下記が具体的な改善ポイントです。

①10分ごとにオートロウリュ稼働
②ガラス窓に黒い遮光カーテンが掛かった
③テレビが無くなり静かな空間を演出
④退室時に備え付きタオルで床を拭く

「音と光を閉ざす空間」の演出に力を入れている印象、サウナに求めるモノの上位に「周りの静かさ」「落ち着きのある空間」を置いている自分としては鳳乃舞のサウナに対する新しいコンセプトやアプローチの仕方には非常に近いものを感じて満足度は高いです。

22時半以降は（平日ということもあってか）ほぼ貸切状態で気付けば5セット、閉店間際を知らせる蛍の光が鳴り響く始末。

下記は個人的な"鳳乃舞の楽しみ方"をまとめてみたのでサ活される方は参考にされて下さい♨️笑

①シャワーや桶で水を浴びるのではなくサ室と水風呂の間にある蛇口をひねって座りながら頭から水を浴びるのが気持ち良くて体験して欲しいです

②備え付けのサウナマットは置いていないので自前のサウナマットがあると良さそうです（持ち込みタオルを敷くでも可）

③外気浴はととのいイスに座るのも良きですが露天風呂の浴槽の一番奥の角っこ（ごっくん、という石像に足の裏を付ける感じ）が紅葉を楽しめて心地いいです

④そのうちサウナ室にヴィヒタが飾っていそうなニオイがプンプンしますので新しいプレーンな鳳乃舞サウナを楽しめるのは今しかないかもしれません笑

細かく書いていませんでしたが、10分ごとのオートロウリュで蒸気が一気に撹拌して体感温度が上がる心地よさは快感になります。

22時過ぎればお客さんもほぼ居ないので鳳乃舞のコンセプトである『自分と向き合うサウナ』を実現できる上、十勝エリア最安値の410円で楽しめるなんて流石に恵まれすぎてる。コスパとクオリティの鬼。

帯広のひまわり温泉に通ずるところが散見されるので今後も期待しちゃうし、第２のホームサウナとして利用していこうと思いました♨️

サウナ：熱波 × 3 , コンテナ15分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

月に１度、ひまわり温泉（帯広）の熱波師さんが釧路まで出張熱波を行う『釧路大喜湯昭和店スペシャル熱波デー』に参加してきました♨️

●19時～　吉田さん鬼滅/煉獄さん熱波
とにかくやり切る吉田さんの熱波、超満員のお客様の一人ひとりに丁寧に向き合ってタオルを振る姿はまさにひまわり温泉の柱！めちゃめちゃ過酷なはずなのに、新しく入ってきたお客様まで残らず扇ぎきるほど周りが見えているのは本当に凄いです…

●20時～　Gotoさんお祭り熱波
帯広ですら滅多にお目にかかれないであろう2500円の超高級アロマをふんだんに使った至極のロウリュ、存分に身体に染み込ませました！熱波の前振りでお客様の笑いが欲しいところできちんとウケる安定感！笑　長めにサ室でスタンバイしていたことも手伝ってGotoさんの熱波終わりの水風呂は今日イチ効きました！

●21時～　コラボ熱波
なんかもう、色々すごかったです！笑

計３回の熱波サービスを堪能、まさに満員御礼のお客様に全力で応える熱波師お三方のそれぞれ見事なアウフグースを浴びて最高の心地でした！ありがとうございます！

コンテナ式サウナはドアを開けると一気にサ室の温度が下がってしまう仕様なのが難点、サ室を満杯にしてロウリュ終わりで滝汗かいたあと全員入れ替りで次のロウリュを迎えるまで開閉なし、とか対応を取らないと上手く温まれないかも。

ちなみに19時半くらいにロウリュしてくれた少年のサウナストーンへの水の掛け方が上手すぎて思わず「ロウリュ上手いね💦」と声掛けてしまいましたが、他のサウナーの皆様も同じことを思ったのか全員拍手で少年を讃えるという珍しい場に立ち会うこともできて楽しかったです♨️

週末サウナーさんと沢山話ができ、お互い釧路で明日仕事がある立場ではあるもののわざわざ帯広から足を運んでまでサウナを楽しみにくるなんて改めて物好きですよね笑

９セットのサ活を堪能してさらにこれからホテルでもサウナに入るらしい（サウナ好きすぎる笑）週末サウナーさんから釧路のサウナーわやさんを紹介して頂き、サ活投稿にもお名前を出してくださり光栄です💦 ひまわり温泉のタオル買います！

日曜サ活、以上となります！

来月もスペシャル熱波デーが開催されるようであれば大盛り上がりは間違いなし！最高のひとときをありがとうございました！大喜湯さんに届け♨️

サウナ：熱波 × 1 , 10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

１週間ぶりのひまわり温泉♨️

さっそく身を清めて１セットこなし、軽く露天風呂で湯通しをして20時からのGotoさんの熱波サービス堪能。旭川の住職さん特製アロマを全身の毛穴で吸い込み、外気浴で温かいアロマ水を掛けて頂く。これが最高のルーティン。たまりませんね。

サウナハット掛けが新しく設置されていてサウナーQOLが更に爆上がりしている感じ、9時頃から若い男子連中が大勢押し掛けてきたこともあってGotoさんはゲリラ熱波をやることに決めたそう。ホスピタリティの鬼。

そういえばこないだ『サウナスパプロフェッショナル(管理士)』の資格を取得しました！

これからの人生をサウナと共に生きていこうと決めたので笑、サウナライフをより楽しむべく日々勉強しながら精進します！

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

22時に仕事を終えて退社、サウナに行くか家でまったりするか迷うも週末サウナーさんがいらっしゃるという情報を入手したので自由ヶ丘温泉へ♨️

身を清めて湯通しを済ませサウナ、１セット目から何となく身体が乗らない感じ。水風呂で気持ちよくなってから一番奥の打たせ湯そばの椅子に横たわって天井を見ながら抜群の昇天。やばいな自由ヶ丘。

今日はサウナの熱さがキツいと感じる日っぽいので短め４セット、まあこんな日もある。仕事疲れと相俟って副交感神経が高まっているせいか、これを投稿し終わったらすぐ寝ちゃいそう。笑

そういえば週末サウナーさんが常連のお客さんに聞いたところ、ここのサウナ室は２３時半でボイラーが停まってしまい以降は余熱らしい。たしかに体感温度が下がってる感じする！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

仕事終わりの23時すぎにイン、なぜか体調が悪くて邪険な気分の時に来たくなるのがたぬき。

脱衣室でさっそく入れ墨の声が大きいお兄さん達に遭遇、郷に入れば郷に従えの精神で構わず進み身を清めてモール温泉で湯通し。

サウナ室は相変わらず熱々で１０分しっかり温まってキンキンの水風呂からの脱衣室のイスでリラックス。脳がぶっ飛ぶ。やはり最短距離で「ととのい」を求めるのならココが一番。純粋な心地よさとは別物。安い風俗に行って「とりあえず性欲だけ処理できればいい」みたいな感覚と似ている。

普段サウナのマナーがしっかりした場所に通うことが多いのでたまにこういう雑な客の多いサウナに来たくなるのも性、だけど水風呂とモール温泉は素晴らしいんだよな。シャワーの鉄臭さは難点だけど。

とりあえず身体から余分な老廃物は飛ばせたはずなので、明日もいっちょ仕事がんばりますか！今夜もサウナありがとう♨️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

21時まで居残りでお仕事をこなし、ひまわり温泉の熱波も終わった時間帯ということで会社から徒歩１分のサウナスポットへ♨️

帯広のCABINは初めてなのでワクワクしながらホテルにチェックイン、大浴場は地下に降りるらしい。サウナパスポートを提示、受付の男性が優しく接客して下さいました♪

いざ脱衣室のドアを開けると左側に露天風呂、右側に大浴場、この時点でもはや楽しい。初めて訪れる場所での仕様が全く分からない感じ、堪らないな！笑

身を清めてモール温泉で湯通しをしながらキョロキョロ周りを見渡す、水風呂が普通のタイプとバイブラ式の寝水タイプの２種類あって、モール温泉の隣は不感湯かな！？

いざサウナ、初っ端からロウリュして下さる紳士と出くわし蒸気を全身に浴びて非常に爽快なスタート。北海道ホテルみたいにロウリュ、ウォーリュ、フローリュができる！白樺に切り株にヴィヒタ、温度は９０℃いかないくらいながら身体の芯から温まれるのに全然辛くないサウナだ、これ。長く入れちゃうやつじゃーん！

バイブラの水風呂って珍しいなと思いながら、ルンルン気分で外気浴へ向かうとイスが３つに外でも身を清められるシャワーとカラン台がある！すごい！なんか斬新！笑

街中のビジホならではの四角く外壁に囲まれた吹き抜け式の外気浴スペース、十勝は自然に囲まれた露天風呂が多いけど個人的には問題ない。

ロウリュしないと思いのほか温まらなくて長く入れちゃうのが難点、それと水風呂がもうちょい冷たくてもいいかなとは思った。少しだけね。

とりわけマナーの良いお客さんばかりで、マジで今日サウナ室と外気浴でおしゃべりしてた人ほとんど居なかったのでは？（22時半頃にロウリュしてくれたおじさまに御礼がてら少しお話してしまったのは秘密←）

正直仕事でめっちゃ疲れていたので今日のサウナは心身リセットするに最高の環境、こんな近くに北海道ホテル並みのサウナがあるんだから本当に帯広のポテンシャルの高さ半端ない。

ラストの５セット目はロウリュ浴びて不感湯で締めて汗を洗って退散、２３時ちょうどに受付で鍵を返却して帰宅。今夜もサウナに癒されました！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

十勝サウナパスポートにエントリーされている十勝川温泉の観月苑、熱波師Gotoさんにお誘い頂き初訪問してきました！

17時頃にイン、身を清めて観月苑のポイントを教わりながらいざサウナへ♨️

独特の真っ暗な雰囲気が個人的にまず良き、しっとり汗をかける的確な湿度とセルフロウリュで更に温度が上がり血流の促進を身体の芯から体感する。うぐぅ。

水風呂は17℃ちょっとで思わず長く入りすぎそうになるなか、ついに念願の（？）景色と星空が素晴らしいと噂に聞いていた露天風呂で外気浴へ♨️

曇りなので全く星は見えず！
夜なので「あれ川かな？」くらいのビュー！

そんなの全然カンケーなかった。最高だった。
サウナで火照った身体をリクライニングチェアで頭を低くしてボーッとする気持ちよさたるや。

ととのいイスの配置や、使用後のかけ湯の用意があれば更に配慮が行き届いた解放感溢れる外気浴スペースになりそう！

おまけに観月苑に訪問したタイミングがバッチリだったのか他のお客さんが皆マナーよく静かで全くストレスなく、というかサ室はほぼ貸切のような後半戦を含め５セット堪能。
　
サウナ→水風呂→外気浴をここまでマイペースに楽しめる満足感のあまり、脱衣室に戻るまで何度も「勿体ない…」を連呼する始末で貧乏性な自分の性格をつくづくみみっちく思うね！笑

十勝川温泉の観月苑デビューを指南してくれたGotoさんからサウナの心からの楽しみ方や帯広の色々な話を聞かせて頂き、これからのサ活が益々楽しみなものになりました♨️

サウナ：熱波 × 1 , 8分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今宵も10kmジョギングからのひまわり温泉🌻

20時からのGotoさんの熱波＆チャイブレンドの高級アロマを全身に浴びて火照った身体を外気浴のハッカ氷水で締める抜群のスタートダッシュ。

初っ端から脳の浮遊感でヤバかったですが丁寧に以降の３セットをこなして自律神経ととのえ完了！

今日はGotoさんからサウナ前の換気の意味を教えて頂くなどし（ひまわり温泉のサ室は吸気口と排気口が無いので新鮮な空気を取り込むために必要らしい！）またひとつサウナの知識が深まりました！

趣味でサウナハットをお作りになっているコンさんと筋肉むきむきの週末サウナーさんと初めましてのご挨拶をさせて頂き楽しくお話させて頂きました♨️

サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

釧路出張の帰りに車で幕別を通ったので、久々に新規開拓をと調べておいた悠湯館へ♨️

まさかのサウナ室が21時まで（20時半頃イン←）身を清めた時点で残り15分くらいしかなく、仕方なく渾身の１セットに全ての発汗を懸ける。

さっと水風呂を浴びて、せっかくなので今日は温浴を楽しむ方向で気持ちを切り替えようと源泉かけ流しのモール温泉へ。

ここのモール温泉、素晴らしいツヤ具合。
単純温泉ではなくナトリウム性の泉質。
程よい温度で身体の負担なく浸かれる。

階段を上がって２階にはモール温泉の露天風呂に加えてととのいイスが２つと黒いロングチェアが置いてある仕様。

雨が降っていたのと夜の時間帯ということもあってお客さんがほとんどおらず、サウナにも入れないのを良いことに３０分以上も露天風呂と外気浴の交代を何度も堪能してまさに夢心地。

騒音がない、人の声もしない、たまに聞こえる電車の音と葉っぱが揺れる微かな音が響くなかでヒノキの香り漂うキレイな露天風呂で半身浴。ほかのお客さんが露天 風呂にきたタイミングで退出し、軽くシャワーを浴びて終了。

意外な穴場を発見、サウナついでにゆっくりモール温泉を味わい時に来るべき温泉だな。これでワンコインは大満足👏

銭湯でフルーツ牛乳、初めて買ったかも🥛笑

サウナ：熱波 × 1 , 10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

豪雨なのでいつもよりは空いてるかなっ？と思い、20時からのGotoさん熱波を狙ってイン！

本日もGotoさん自腹の高級アロマ（大好きな香りで名前も教えて貰ったのに忘れちゃったよ…！😝）で全身蒸されて身体の芯から熱々になり、雨の外気浴で温かいアロマ水を背中にかけ流してくれるサービスでタオルにしっかり匂いを染み付けてその後も何度かクンカクンカさせて頂きました！

今日はほとんど時計を見ずに水風呂に入りたくなったらサウナ室を出るというスタイルで堪能していたのですが、赤い小さな砂時計が置いてあったの可愛かったな～！あんなの前からありましたっけ？

ジャグジーの泡風呂に長く浸かってみたり露天風呂で半身浴してみたり、久し振りに２時間近くサウナと温泉を楽しみました♨️

21時を越えてからのひまわり温泉の少し寂しげな雰囲気ってなんかエモくてイイですよね、サイレントタイムの日だともうね、最高なんですよ。さらに黙浴の状況だといよいよ嬉しくて震えてしまう。ひまわり万歳。

本日もありがとうございました！
サウナイキタイ！みんな載せよう！！！

サウナ：熱波 × 1 , 10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

10kmジョギングからの日曜サ活♨️

20時からのGotoさんの熱波を受けるべく15分前にイン、身を清めて即刻サウナへ。

10名くらいの程よい人数、東京の有名なサウナーさんプロデュースでロウリュ用に調合されたという高級アロマ水（Gotoさんの完全自腹💰）の香りを全身に浴びて定番のコースを堪能。

直前のサ室の換気、タオルを使った蒸気の撹拌、熱波のテンポの良さに至るまでの段取り。これなんですよ、これ。

露天風呂でのレモン水ぶっかけは頭のてっぺんから全身に滴る感じで受けるのが一番良いかなという結論に至りました。

明日からの仕事を頑張る活力になります！

P.S.
Gotoさんにブロワーで股間に熱波を当てられ、レモン水で股間に冷水をぶっかけられました。爽快でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

10kmジョギング、DAZNでコンサドーレの勝利を見届けてからいざサ活へ♨️

サウナ室が９月末にリニューアルしたという投稿を見て久し振りに音更の鳳乃舞、サ室のイスが見事に綺麗で木の香りが漂う。

ただ、以前と変わらずサ室の温度は８０℃くらい、オートロウリュと聞いていたけど一向に水が吹き出る気配はない…！

サウナで身体の芯まで温かくなっていないからか、１４℃のキンキンの水風呂の冷たさが身に染みる。

外気浴スペースは風の音や景色が最高なだけにサウナでガッツリ温まれないのは少し勿体ない気がするので、２回目以降は高温風呂で湯通しを済ませてからサ活に臨みました。

それにしても（たまたまなのか）お客さんの数が少なすぎて、きちんと儲けているんだろうかと心配になる。