2021.06.03 登録
[ 埼玉県 ]
木曜午後サウナ。14:30 IN。お食事付き平日パッケージプラン 1,738円。6回目の訪問。合計 3セット、1.05kg減。
りゅーき軽快な三味線、りゅーきりつ逆ゾンビ、ととのう。
下駄箱は、62 (りつ)。
午後有給休暇取得。下道をゆっくりと 2時間半。ドライブ日和～。
平日の昼は空いてるね。
1セット目: 1,100g減 ------
サウナコタ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。
サ飯休憩。
サ飯は、アボカドとトマトのチキンライスボウル。
キャラは、埼玉県北本市のとまちゃん。
菜の花と明太クリームパスタ 1,118円も追加。
キャラは、埼玉県八潮市のハッピーこまちゃん。
2セット目: 1,100g減 ------
18:30 りゅーき池田さんアウフグース。
ストーブ正面上段に座る。
世界大会を意識したもの。
リラックス系の音楽、ベチバーのロウリュ。手首や指をうまく使ったタオル捌き。ゆっくりと上品な風に蒸される。
素面の手拭いで汗を拭うりゅーきさん。元世界チャンプルーカスの真似だという。
吉田兄弟の三味線の軽快な曲。アップテンポな曲に合わせたタオル回しがお見事。片手で回し、投げたタオルを片手キャッチでそのままの勢いで回し続ける。細い体をしなやかに使った動き。ウタタネの広いサウナ室は扇ぎやすそうだ。
三曲目も三味線の曲。チョコレート茶のロウリュ。ひととおり扇いで終了。
ゆっくりと蒸される感じが気持ちいい。
3セット目: 1,500g減 ------
21:30 りゅーき池田さん&渡邊りつさんアウフグース。
ストーブ正面上段に座る。
アラート音で入ってきたのはりゅーきさん。逆バージョン?! 「ゾンビは熱に弱い」とラベンダーのロウリュで体感温度を上げる。華麗なタオル捌きで拍手ーー。「ゾンビは拍手にも弱い」と。すると急に拍手が止む…?
ドンドンと扉をたたく音でりつさん入室。シダーウッドでロウリュ。お客さんと絡みながら扇ぐりつさん。両手を挙げてしっかりロックオンいただきました。
チェンソーの音でりゅーきさんと入れ替わる。りゅーきさん噛まれた?! にも関わらず扇ぎに影響無し。
りつさん入室。ヴィヒタ氷水サービス。入り口付近に座っているためか全然もらえなかった...
最後は、りゅーきさんがゾンビに。みんな水風呂へ避難。
サウナ室に残った 8人。りつさんのおかわり扇ぎ。ありがとう、気持ちよかったよー。
逆バージョンもたどたどしくておもろいわ。
[ 東京都 ]
お泊まりからの木曜朝ウナ。5:00 IN。宿泊 2,980円。3回目の訪問。合計 2セット、0.7kg減。
下駄箱は、162 (いー、りつ)。
昨夜は、上野でイベント。朝イチの仕事があるから絶対に家に帰ると決めていたのに…意志が弱い…にんげんだもの。
4:30 起床。どんなに早く起きても朝風呂は 5:00 から。もう少し早く開いてると助かるなぁ。
浴室。先客一名。おはようございます。
1セット目: 400g減 ———
サウナ、水風呂、休憩。
2セット目: 500g減 ———
サウナ、水風呂、水シャワー。
サウナ。95度。しっかり湿度を感じるいいセッティング。3分玉汗、4分滝汗のいいペース。助かる。終始貸切状態。ありがたや。
水風呂。12度。キンキンで最高すぎる。
休憩。水風呂前のととのい椅子で休憩。半径 2.5m の範囲でのサ活。素晴らしい導線。
水シャワー。洗い場のシャワーで全身冷却。勢いが強くて good。
いい朝ウナでした。
5:35 チェックアウト。
上野駅までダッシュ。
5:41の電車に乗る。再度汗をかく…
歩いた距離 0.6km
[ 東京都 ]
水曜夜サウナ。19:50 IN。1,200円/3時間。5回目の訪問。水曜サ活。合計 1セット、??kg減。
りゅーきりつゾンビ、ととのう。
下駄箱は、122 (いー、りつ)。
20:00 少し前に列ができる。列に並んだまま、5/29(日) 北欧の宿泊アウフグース予約。何度かエラーが出て焦るがなんとか予約確保。
20:30 オリ2 21:00回の整理券 2番ゲット。
渡邊りつさん入館。さっそく写真撮影。
増本さんもいる?!
1セット目: ??g減 ------
21:00 りゅーき池田さん&渡邊りつさんアウフグース。
ゾンビアウフグース。
アラート音と共に血がついた姿でりつさん入室。
熱に弱いゾンビのためにカモミールのロウリュで体感温度を上げる。両手を挙げてロックオンいただく。
と、またアラート音。入れ替わりでりゅーきさん入室。
チョコレート茶のロウリュ。狭いサウナ室で器用にタオルを回す。
チェーンソーの音でりつさん入室。ヴィヒタ氷水サービスで生き返る。
最後は氷ロウリュ。熱い蒸気が気持ちよかった〜。
気づくと全員完走。いい感じで蒸しあがった。
りゅーきさんもりつさんもお客さんに話しかけながらうまく盛り上がるなと感心。
お客さん多くて水風呂行列。
ととのった〜。
サ飯は、定番のやきとん三吉。
[ 東京都 ]
水曜夜サウナ。17:30 IN。クーポン割引価格 1,200円/3時間。7回目の訪問。合計 2セット、0.9kg減。
りゅーき登山アウフ、ととのう。
ロッカーは、19 (いゅーき)。
1セット目: 600g減 ———
サウナ (104度)、水風呂 (14.2度)、休憩 (廊下の椅子で)。
2セット目: 600g減 -----
19:00 りゅーき池田さんアウフグース。
登山アウフグース。
12人のゆったりとした座席。これまでのアウフグースでは、おじさんたちがキツキツに座ってイメージ。今回はゆとりがあって嬉しい。上段に座る。
一合目、ベチパ?! ベチバー?! のロウリュ、リラックス系の BGM。変わった香り。頭を低くして背中で蒸気を受ける。気持ちいい〜。
二合目、シトラスのロウリュ、ガンダーラ by ゴダイゴ。タオル捌きがコンパクトでスムーズ。体に巻きつくよう。それでいてしっかり風が来る。
休憩、チョコレート茶のロウリュ、エーデルワイス。しばしリラックスの風〜。
ラスト、シトラスのロウリュ、歩いていこう by いきものがかり。最後に 103 (登山) 回扇ぐと言う。「101, 102, とざん!」
気持ちよーく温まりました。
サ飯は、アラスケバブでドネルケバブ (チキン) 500円。
イラストは、チキなん番長。
[ 神奈川県 ]
水曜朝ウナ。6:00 IN。大人朝風呂 650円。水曜サ活。合計 2セット、1.25kg減。
バズーカの熱気、左側のストーブ不調、ととのう。
下駄箱は、62 (りつ)。
1セット目: 850g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ (6:30 バズーカロウリュ)、水風呂、外気浴。
2セット目: 600g減 ------
虹色炭酸泉、サウナ、水風呂、水シャワー。
6:30 バズーカロウリュ (右側のストーブ)。5分前待機。ストーブの正面に座りたかったのだが、前の席に座り、上段に寄りかかっているおじさまがいたので、別の場所に座る。よく見るもったいない座り方...サウナ室に 3人ほどと空いているので注意もできず...それでもしっかりと熱々の蒸気をバズーカで受けて滝汗。
7:00 バズーカロウリュ (左側のストーブ)。5分前待機。バズーカ開始。ストーブの上部から棒のようなものが折れているっぽい。注水が止まず、3分間注水しっぱなし。それはそれでアチアチなので面白い。これって壊れてるよね。
水風呂。14.2度。キンキンで気持ちよき。
外気浴。露天のデッキチェアで休憩。今日の天気は晴れ。すがすがしい。散歩、酒飲み、昼寝したい。
水シャワー。冷たい。勢いが強い。さいこう～。
帰りがけにスタッフさんに左側のストーブが壊れている旨報告。
オリジナルグリーンスムージー (小松菜、アボカド、バナナ、りんご、オレンジ、ハチミツ) で栄養補給、水分補給の帰り道。
さて、今日も仕事を片付けてサウナに行こうかな。
[ 東京都 ]
火曜夜サウナ。18:30 IN。1,700円/3時間コース。2回目の訪問。合計 2セット、0.8kg減。
みーえいえい熱波、ととのう。
下駄箱は、131 (いー、みー)。
みーちゃんのお出かけ熱波。先月の楽天地スパから 1か月ぶり
レインボー新小岩店は半年ぶり。
受付。下駄箱の鍵を渡して支払い。ロッカーの鍵を受け取る。
熱波の受け方を受付で再確認。事前に待機する形式。苦手なやつ…
脱衣所。ロッカーの中にタオルと館内着。スッポンポンで浴室へ。
浴室。氷が入ったクーラーボックスに冷やしシャンプーとボディーソープ。スースーするので好き。ひやじろう、こんにちは。
1セット目: 900g減 ------
高温サウナ (3段目)、水風呂、高温サウナ (2段目)、水風呂、高温サウナ (1段目)、水風呂、休憩。
高温サウナ。118度。ビート板を持って入る。
とりあえず 3段目、2段目、1段目と試してみる。3段目は熱く、待機時間でやられそう。2段目はそこそこ熱く、ロウリュの蒸気でやられそう。1段目は余裕。2段目だと、4分玉汗、6分滝汗のペース。普通だと個人的に 2段目がベスト。
水風呂。26度と 13度の二種類ある。26度の水風呂でかけ湯をし、13度の水風呂に浸かるのが好き。キンキンに冷えて気持ちいい。上部から霧が噴き出し、まさにレインボーが見える。
休憩。浴室内にととのい椅子がいくつかある。あまり歩きたくないので水風呂横のととのい椅子で休憩。
2セット目: 600g減 ------
20:00 みーちゃん熱波。116度。
勝手が分からないので、8分前に水通しをし、7分前に入室。下段で待機。
時間になり、竹内副支配人とみーちゃんが入室。
「レインボー戦隊たけちゃーんブルー!」「みーちゃんピンク!」と二人の息が合った自己紹介。
みーちゃんが話している間に竹内副支配人が炎熱?! のロウリュ。みーちゃん、上段に上がって撹拌。最上段の方々は「アチー」と悶える。竹内副支配人の団扇での扇ぎ、みーちゃんのタオルでの扇ぎ。「えぃ、えぃ!」と掛け声がかわいらしい。その掛け声とは裏腹に熱波を浴びる側はたまらない。いつのまにか 2段目が誰もいない...
みーちゃんに 3回扇いでもらう。気持ちいい～。
「じゃ、5秒だけ」とみーちゃん、タオル回しを披露。一度失敗してあきらめるが「もう一回」コールで再チャレンジ。今度は上手くいったようだが、もう少し長く見たかったなぁ。
合計 3セットのロウリュと扇ぎで下段 5名ほどに。最後は、みーちゃんに 5回扇いでもらって終了。
なんだかカオスで楽しい〜
男
-
118℃
-
13℃
[ 東京都 ]
火曜午前サウナ。7:15 IN。600円/1時間 + 3時間無料券利用。5回目の訪問。合計 2セット、0.6kg減。
お得な無料券、しっとりサウナ、組み合わせカレー、ととのう。
前回訪問時、誕生月 3時間無料券をもらった。せっかくなので使いたい。
3時間パックを利用してから 1時間利用ということはできないらしい。まずは、1時間で入館。1時間以内に受付で 3時間パックに切替という方式にすることに。
アサ飯休憩。
電話会議をチャチャっとこなしてからサ活。
1セット目: 600g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、休憩。
2セット目: 400g減 ------
サウナ、水風呂、水シャワー。
サウナ。88度。しっとりと湿度があるので汗の出がいい。テレビでラヴィット! を見ながら汗をかく。終始お客さんも少なく快適。
水風呂。体感温度 17度くらい。長めに浸かって気持ちいい。
水シャワー。立ちシャワーで体全身を洗浄、冷却して終了。ストレートよりも広がりがある大きめのシャワーなのがうれしい。
もう一つ電話会議をこなしてから帰宅。
夕方もコッチ方面にくるので、家に帰る必要があるのか疑問に感じてきた。
そして、上野近辺に家があった方が便利な気がしてきた...
[ 東京都 ]
お泊まりからの火曜朝ウナ。5:00 IN。合計 2セット、1.2kg減。
自然な目覚め、トゴールでノンビリ、ととのう。
4:30 自然な目覚め。
いろんな夢を見た。北欧で会うサ友との楽しい夢。少し Hな夢も見たが、寝る前に見た 11ch の影響だろう。
5F リクライニングエリアにある冷水機で水を飲む。4:00 は開いてないので、これはうれしい。
5:00 脱衣所。先客 5人ほど。おはようございます。
1セット目: 600g減 ———
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、トゴールの湯。
サウナ。115度。いつも 4:00 にサウナ入ると 118度だが、それよりは低い。4:00は、”凶暴” なのに比べて、5:00は、”ストロング” と言ったところだろうか。上段でも耐えられる。
誰もいないタイミングでテレビを 4ch に変えて、音量を上げる。
終始、2人〜4人程度で空いてる。貸切状態になることも。快適。
水風呂。13度。キンキンに冷えてやがる〜。粗熱が取れる。
外気浴。露天のデッキチェアで “フラットに” 休憩。今日の天気は晴れ。清々しい朝。
トゴールの湯。今朝は時間があるので、トゴールの湯に浸かってノンビリと。もっともっと楽しむことができそうだ。
2セット目: 800g減 ———
サウナ、水風呂、水シャワー。
水シャワー。洗い場で全身の洗浄と冷却で〆。
8:00 からの電話会議に向けて、少しカプセルでゆっくりしてから次の場所に向かおう。
男
-
115℃
-
13℃
[ 東京都 ]
誕生日。月曜夜サウナ。20:00 IN。クーポン割引価格 1,200円/3時間。6回目の訪問。合計 2セット、0.4kg減。
サDuke宇宙旅行、サDukeインディージョーンズ、ととのう。
5週連続のオリ1マンデー。
ロッカーは、41 (よい)。
1セット目: 300g減 ———
サDuke さんアウフグース。宇宙旅行。
整理番号 1番。奥の上段に座る。
オレンジ、ラズベリーのロウリュ。
流れ星を見ながらタオル投げ、土星を見ながら頭上ピザ回し。タオルの使い方が綺麗。
太陽に不時着、氷ロウリュでアチアチ。大気圏突入で最後の熱い扇ぎ。
無事地球の水風呂に帰ってきた。
ととのった〜
2セット目: 300g減 ———
サDuke さんアウフグース。インディージョーンズ。
じゃんけんで勝ち取った整理番号 12番。下段角っこ席。
ととのいの泉がサウナストーブの中にある。
「あ、ラドル忘れた」
時を戻そう…
ロウリュ後スムーズなタオル捌き。そしてさりげない投げ技。ストーブに祈りを捧げるサDukeさん。
そこで神殿の神の怒り。もう一人のボクが現れ、タオルで神の怒りを鎮める。ここで終わりかと思ったら、まだ続きそうな勢い。
上段が空いたので上段に移動。
サDukeさん、氷ロウリュ。一気にバシャー。熱い蒸気。
サDuke さんが扇げず「アチー」とギブアップする回。
オリ1 に氷ロウリュはつきものなのね。
終わった後も脱衣所で意見交換。「改善します!」とサDukeさん。前向きな姿勢に脱帽。
[ 東京都 ]
月曜夜サウナ。17:45 IN。宿泊 3,000円。44回目の訪問。合計 2セット、1.5kg減。
偽りのリラックス、ミュージックと氷、ととのう。
下駄箱は、069 (おぅ、りく)。
今日は誕生日なので、大好きなあの人に会いたい。
人身事故で JR のダイヤ乱れ。到着遅れ。急いで着替えて浴室へ。
アベさんに「ただいま」
アベさんに到着遅れを心配されてた。ありがとう〜
1セット目: 1,100g減 ———
18:00 鮭&鱸プレミアムアウフグース。リラックス回。
110度。整理番号 16番。ストーブ側上段柱席。なんだか落ち着かない。
ベリー、白樺、ローズマリーのロウリュ。
3セット目、鮭山さんのあたりから熱い。
きしさんの両隣が退室。きしさんの寂しそうな顔を見て、きしさんの隣、正面上段に移動。あ、なんかしっくりくる。
4セット目、陸さんでは、最近パパになった人のお祝い。ロックオン。パパって熱そうだなぁ。パパ活。
熱くて動けず。下段に降りたくても降りれず。気づくと3人完走。熱かった〜。
2セット目: 900g減 ------
19:00 鮭&鱸プレミアムアウフグース。ミュージックショー回。
102度開始。上段正面に座る。
打上花火 by DAOKOx米津玄師。サビに差し掛かったときな二人のタオルの開き方と音が打ち上げ花火のよう。サウナ室で打ち上げ花火、いいわぁ。
鮭山さんソロは、曲名分からず。夏にちなんだノリノリの曲。リズミカルでパワフルな扇ぎが凄い。
陸さんソロは、(いつもどおり) 曲名分からず。氷洗面器を持って入室する陸さん。ざわざわ…
最初は通常のロウリュ。この時点で下段に避難。
2回目氷ロウリュ。上段の人たちが悶えだす。先程と同じ、最近パパになった人をロックオン。おこぼれ熱波が熱い。退室者続出。
最後は 2人。鮭陸からのロックオンがアチー。
完走者 2人。サービス、サービス! の手を上げることができないくらいの蒸気。
サ飯は、富士そばで特選富士 500円。
[ 神奈川県 ]
誕生日。月曜昼サウナ。11:00 IN。大人平日 750円。合計 1セット、0.9kg減。
昼休み一発勝負、ととのう。
下駄箱は、131 (いー、みー)。
誕生日の今日。
早起きできず。朝ウナ行けず。疲れているのかなぁ。
リズムを取り戻すために、昼休みの空き時間を利用して近所サウナ。
1セット目: 900g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ (11:30 バズーカロウリュ)、水風呂、外気浴。
サウナ。90度。朝ウナよりも熱く感じる。おそらく湿度。連続したオートロウリュで湿度が高く保たれているのだろう。
11:30 バズーカロウリュ。浴室内の時計はすべて 5半ほど進んでいる。その進んだ時計に合わせてバズーカロウリュが開始する。ライトアップされ、すぐに注水開始。あれ? 注水はもっと遅くなかったっけ? 合計 3回の注水による蒸気に包まれる。気持ちよく滝汗。ライトアップが終わった後、2分ほど余韻を楽しむ。立ち上がると天井付近にまだ熱い蒸気が残ってた。
水風呂。15.9度。十分に冷たい。45秒ほど浸かって粗熱を取る。
外気浴。露天のデッキチェアで休憩。今日の天気は晴れ。いい天気。昼寝できたら気持ちがいいだろうなぁ。仕事があるから早く戻らないと。残念。
オリジナルグリーンスムージー (小松菜、アボカド、りんご、オレンジ、ハチミツ) で栄養補給。味の決め手のバナナを切らした。
サ飯は、料理長の黒酢酢豚 760円、のんある晩酌レモンサワー + ゴロゴロレモンジョッキ 500円。
玉ねぎがシャキシャキ。肉がゴロゴロ。レモンもゴロゴロ。
さあ、今週もジャンジャンバリバリ楽しんでいきましょう！
[ 神奈川県 ]
日曜夜サウナ。18:10 IN。休日 500円金券付きチケット 2,700円。53回目の訪問。合計 3セット、1.15kg減。
鮭ゴリエの笑顔で元気、ととのう。
下駄箱は 173 (いなみ)。
1セット目: 900g減 ———
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、休憩。
2セット目: 400g減 ———
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、休憩。
ここまでアウフグースは受けず、自分のペースでサウナ。
3セット目: 700g減 ———
20:00 鮭山未菜美さんアウフグース in サウナシアター。
ゴリエ回。アップテンポの曲に合わせてタオルを回す鮭山さんが凄い!! 手拍子も速くて…
タオル投げ背面キャッチからのタオル回しがスムーズ。
アンコールは GO FOR IT!! by 西野カナ。手拍子でノリノリ。バケツロウリュで熱くなる。しっかり滝汗。
終始メッチャ笑顔の鮭山さんに元気をいただいた〜。
ぺこりー!!
陸さんの姿一度も見なかったなぁ…
[ 埼玉県 ]
お泊まりからの日曜朝ウナ。5:30 IN。合計 3セット、2.0kg減。
じゃんけん無しの朝熱波、ととのう。
快適な目覚め。
昨夜、某施設のアウフグースの予約までの間、もう一杯ビールを飲んでおつまみ食べようと思った。しかし、スタッフさんがいないので控えた。それが正解だった。
ハレニワ王国の朝は早い。
今朝も朝早くからたくさんの王国民が入浴を楽しんでいる。
1セット目: 1,000g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ (6:00 オートロウリュ)、水風呂、外気浴。
二週連続で、泥パック置き場の前で横浜のサウナーさんに偶然。ここは満点の湯かと思ってしまう瞬間。
サウナ。安定の温度と湿度。早い段階から汗が流れ出してくる。それでいて苦しくなく快適。
6:00 オートロウリュ。上段入り口側で受ける。オートロウリュの時はこの場所が好き。熱い蒸気が溜まるので集中して汗をかくことができる。
水風呂。16度。十分に冷たい。気持ちがいい。
外気浴。露天のあぐらスッポリで休憩。今日の天気は曇り。雨が降り出しそう。そんな天気もアリ。
2セット目: 1,500g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ (6:30 朝熱波)、水風呂、外気浴。
6:30 朝熱波。時間になった時には全部で 15人。担当は須永さん。お客さんの数を数える。
「それでは朝熱波を始めます!」じゃんけん無し。ラッキー。
ハーブ茶と言ってたが、ミント茶かな。ロウリュすると蒸気が気持ちいい。
一人 8回ずつ扇いでもらう。須永さん、間違えて前の人に 2回扇いでた。その分こちらにも多めに風が来てラッキー。
合計 2セットいただいた時には、大分蒸されてフラフラ。
その後の水風呂が気持ちいいのなんの。
露天のインフィニティチェアでグワングワン。ととのった～。
3セット目: 450g減 ------
サウナ、水風呂、水シャワー。
水シャワー。体全身を洗浄、冷却して終了。
今日も最高の朝ウナでした!
アサ飯は、朝茶漬け (梅) 418円。
埼玉県越生町のうめりん (3度目)。
5月2日にオープンした小麦の奴隷 熊谷店に訪問。
店長のしゅんちぃさんに「ただいま」と言いたかったが、お会いできず。
ザックザクカレーパンで栄養補給の帰り道。
[ 埼玉県 ]
土曜終日サウナ。13:00 IN。宿泊 4,590円。30回目の訪問。合計 4セット、1.25kg減。
ミント茶娘たま助、ととのう。
下駄箱は、031 (たまみー)。
入館後、いつものように仕事したり、またーりしたり。
17:00 過ぎからサ活開始。
1セット目: 1,150g減 ------
サウナ、水風呂、新茶風呂 (緑茶)、サウナ、水風呂、外気浴。
汗が出るわ出るわ...
新茶風呂。八十八夜の新芽のいい香り。リラックス～
2セット目: 700g減 ------
18:30 中嶋さんアウフグース。
なんとたま助さんがサポートに。
ミントのロウリュでいい香り。今回は曲を流しながら扇ぐ。中嶋さん長身だなぁ。やさしい風 3回、強い風 3回。たま助さんが扇ぐとどうしてもそっちを見てしまう。
いったん終了。残った 7人におかわり。中嶋さん、前よりずっとよくなってる。今後の成長が楽しみ。
サ飯休憩。サ飯は、自家製玉ねぎソースの鳥の唐揚げ 638円。
京都府和束町の茶茶ちゃん。
デザートは、ふろまあじゅ (コーヒー) 453円。
しろたんx歌舞伎コラボ。
3セット目: 600g減 ------
21:30 たま助さん茶娘アウフグース。
いろいろ準備。ブラインドアウフグースのときみたい。
New Soul by Yael Naim、伊右衛門京都ブレンドの曲。アルテミスの薬草店のミント茶のロウリュ。いい香り〜。フラッグの風が気持ちいい。両手ヘリコプターの撹拌もカッコいい。
Oriental Wind by 久石譲、伊右衛門の有名な曲。たま助さんが静岡で買ってきたお茶でロウリュ。
みんなにお茶を注ぐ。サウナ室で飲むお茶は格別。生き返る。
たま助さんの扇ぎ、常に風が来る感じ。いい風来てるわ～。何か扇ぎ方変えたのかな。
お茶のおかわりももらってさらに回復。
曲の終わりと共に扇ぎも終了。「一旦終了します」で皆さん退室。
5名ほど残った人と、2名ほど追加で入った人に対して、お茶のロウリュ。爽健美茶のラップ by chelmico でノリノリの中扇ぐたま助さん。一人一人に扇いで終了。しっかり滝汗。最高すぎるわ。
結構長め。たま助さん世界大会に負けて体力つけつつあるね。
4セット目: 300g減 ------
22:30 アロマロウリュ by ロケット金ちゃん。
ミント茶のロウリュと撹拌を合計 3セット。しっかり滝汗かいてから、水風呂、水シャワーで本日の〆。
[ 埼玉県 ]
土曜午前サウナ。10:00 IN。食欲プラン 1,200円 + 追加メニュー 100円。初訪問。合計 2セット、1.6kg減。
快適なサウナ室、寝転び休憩、食欲プラン、ととのう。
下駄箱は、31 (みー)。
花湯の森グループの一つ。
10:00 オープンまで時間があったので髪剪処 (かみきりどころ) を利用。
勝手が分からず、挙動不審の行動。「初めてですか？」とお店の人に聞かれる。店内の券売機でチケットを購入するのが先のようだ。
髪の毛を切ってさっぱりしたところでサ活開始。
券売機。大人入浴券 800円を購入。購入後、食事と入浴のセット、食欲プランなるものを発見。お昼ご飯を食べるのでこちらの方がお得そうだ。受付に言って返金してもらい、食欲プランを購入。ワンコインでお食事できるってことでしょ。お得〜。
受付。券を渡し、食欲プランのチケットを受け取る。下駄箱の鍵は自分で管理。
脱衣所。ロッカーは 100円リターン形式。
浴室。正面に各種浴槽、その奥に洗い場。左奥にサウナ室。左手前にスチーム塩サウナ。右側に露天エリア。
1セット目: 1,000g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。
サウナ。100度。ビート板を持って入る。入り口左側にテレビ。左側に遠赤外線ストーブが頑張っている。コの字型、二段構成。入り口とテレビを正面にした二段目に座る。遠赤外線の前に座る二人の方々。一人はストーブに正対、もう一人はストーブに背を向けて座る。ストーブ正面が一番汗をかけるのかな。
テレビを見ながら蒸される。昭和ストロングタイプでカラカラ。玉汗 5分、滝汗 7分のペース。比較的快適に汗をかけて悪くない。
水風呂。サウナ室前にある。温度計が壊れていたが、体感温度 17度くらい。十分に体を冷却できる。
外気浴。露天のエリアには、木でできた寝転びスペースが。三名寝転んでる間に、木の枕を使って寝転ぶ。今日の天気は曇り。
ハフゥと休んでると、ブッと隣の方のお尻から大きな生理現象。香りが来る前に強制終了。
2セット目: 800g減 ------
高濃度炭酸泉、スチーム塩サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、水シャワー。
高濃度炭酸泉。温度計が壊れていたが、体感温度 38度くらいでぬるめ。週末の計画をなぞりながらゆっくりと浸かる。額から汗が出てきたら終了。
スチーム塩サウナ。70度。一階、二階がある。階段を登り二階へ。小さめ対流式ストーブが二機。しっかり汗が出る。皮膚が弱いので塩は遠慮。
水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。しっかり冷たいのが嬉しい。
男
-
100℃
-
17℃
[ 東京都 ]
金曜夜サウナ。18:45 IN。1,200円/3時間。4回目の訪問。合計 2セット、??kg減。
福永やさしい風から変幻自在のタオル、ととのう。
下駄箱は、157 (ひこなが)。
上野駅到着。まずは北欧に先日忘れたサウナハット類を取りに。そして夕ご飯を食す。からのオリ2 へ。
19:00 には列ができる。早い。
19:30 無事整理券ゲット。
1セット目: ??g減 ———
20:00 福永さんアウフグース。
三段構成、コの字型のサウナ室。一段目を空けて、二段目、三段目に座る形式。二段目に座る。
福永さん入室、口上。名前を名乗らず…お客さんから「お名前は?」と尋ねられ、「福永です。どうもありがとうございました!」…緊張してるようだ。
大森ガーデンのヴィヒタになれなかったヴィヒタを使って抽出した水でロウリュ。初めての施設ということで最初は手探り。撹拌のタオルが天井に当たるも、すぐに軌道修正はさすが。
「気持ちいいですね。このくらいのが好きなんですよ」と言う福永さん。玉汗がじんわり湧いてくると同時になんだかほっこりする。
ひと通り攪拌した後は、スピーカーを持ち、「何が出るかな…」と。流れた曲は、The Greatest Show. 多めのロウリュで「これは熱くなりますよ」と。楽しみ。
ノリノリの曲に合わせて、変幻自在のタオル捌き。カッコいい。天井との距離、お客さんとの距離を既に把握。
最上段の人に声かけするホスピタリティ。
中央で体を低くしてピザ回し。
入り口のスペースでタオル投げ。そして背面投げも。
もっともっと見てみたい、と思うところで曲が終了。
「これで終了です。期待してもダメですよ」と。
楽しかった〜。そしていい汗かいた〜。
2セット目: ??g減 ———
21:00 回の列に並ぶも、整理券ゲットならず。予想はしていたが。
サウナ室へ。混んでる。人が多いせいか、温度低め。じっくりと長めに入って汗をかく。
水風呂をくぐり、窓際に座って休憩。
22:00 回を受けると帰れなくなるので、今日は終了。
歩いた距離 0.6km
[ 神奈川県 ]
金曜朝ウナ。6:15 IN。回数券利用。合計 4セット、1.75kg減。
松林、タール、アチアチ、ととのう。
下駄箱は、297 (ふくなが)。
二日連続朝熱波チャーンス!!
行ってきましたよ。満天の湯。
1セット目: 400g減 ———
サウナ (6:30 マイルドロウリュ)、水風呂、外気浴。
2セット目: 750g減 ———
和漢炭酸湯、サウナ (7:00 マイルドロウリュ)、水風呂、外気浴。
3セット目: 550g減 ———
サウナ (7:30 マイルドロウリュ)、水風呂、外気浴。
サウナ。77度。マイルドロウリュの 7分前入室。今朝も空いてて快適。
6:30 マイルドロウリュ。3回の注水の蒸気を最上段砂時計側で受ける。蒸気が落ちるのを感じてから退室。
7:00 ストロングロウリュ。最上段砂時計側。ここが定位置で好き。3回の注水による蒸気。アチアチで気持ちイイ〜。
7:30 マイルドロウリュ。最上段窓側から最上段砂時計側に移動。3回の注水の蒸気を浴びる。ストロングロウリュのように熱い。
水風呂。16.5度。本日ミント強め。お尻がスースー。
外気浴。デッキチェアで “フラットに” 休憩。今日の天気は少し雲がかかった晴れ。
和漢炭酸湯。37.4度。晩翠泉エキスたっぷり。体の中の悪いものが殺菌されるよう。今週末の予定を頭でなぞる。今からワクワク。
もうすぐ連続サウナ生活が 1年になるなぁ。
4セット目: 450g減 ———
8:00 ハッスル熱波。
5段目に座る。開始前に 4段目に移動。14人のお客さん。5段目ゼロ、6段目一人。
担当は、連チャンの松林さん。
タールのアロマ水。
ストロングロウリュも開始。松林さんのタオルでの撹拌。熱い! この時点で 5段目、6段目ゼロ。
一人 5回ずつの扇ぎ。あぐらで受けたら足の指が痛い。おかわりもいただく。今度は乳首が痛い。終了後、5段目に移動。残りロウリュを楽しんでから退室。
水シャワー。今日のミラブル占いは、小吉 (ミラブルミスト + ぬるいお湯)。ミラブルストレート + 冷水に切り替えて全身冷却して終了。
脱衣所にて、
たかし「松林さん、ただいまー」
松林さん「ハハハ…」
たかし「今日も熱かったです。真っ赤になりました。ありがとうございました」
松林さん「ハハハ…」
オリジナルグリーンスムージー (アボカド、小松菜、バナナ、オレンジ、リンゴ、ハチミツ) で栄養補給と水分補給の帰り道。
さぁ、楽しい週末に向けてラストスパート!!
[ 神奈川県 ]
木曜夕サウナ。18:45 IN。大人入浴 490円 + サウナ 260円。初訪問。合計 2セット、1.25kg減。
快適しっとりサウナ室、超軟水水風呂、ととのう。
駐車場が広いのがうれしい。
下駄箱は、29 (ふく なが)。
券売機で大人 490円とサウナ券 250円を購入。購入後、サウナ (大人入浴料込) 750円を購入すればよかったと気づく。
受付。下駄箱の鍵とチケットを渡す。サウナキーとバスタオルを受取る。「お尻に敷くものですか?」と確認。丁寧にサウナキーの使い方まで教えてもらう。
男女入れ施設。今日は、アクアスパが男湯。
脱衣所。100円リターン式とそうでないロッカーが。100円リターンでない方のロッカーを選択。
浴室。中央に浴槽、右側にサウナ室、浴槽を囲むように洗い場。全体を一目で見渡せる。左側には露天風呂への入り口。神奈川の銭湯で見かける黒い球が真ん中に。黒い球からはお湯が噴き出している。
駐車場が空いていたので想像できたが、やはり浴室も空いている。
洗い場。先頭によくある固定のシャワーとホースのシャワーのどちらもあるのがうれしい。ホースのシャワーがあるのに気づいたのは、固定シャワーで体を洗った後だった。
1セット目: 1,000g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。
サウナ。90度。バスタオルをお尻に敷く気マンマンで入室。黄色いサウナマットが敷かれており、先客の方々はバスタオルを使ってない。
入り口すぐにテレビ。そして遠赤外線ストーブが頑張っている。二段構成。コの字型。全部で 15人ほど入れそう。
以外にも湿度を感じて 5分で滝汗のペース。熱いというわけではなく、快適に汗をかくことができる。
水風呂。超軟水のかけ流しとのこと。水温計は 8度を指していたが、体感温度 18度程度。
外気浴。露天に出るとととのい椅子が 6脚。電灯はあるが消灯しており、暗い中夜の空を眺めるのも趣があって悪くない。
2セット目: 550g減 ------
高濃度炭酸泉。打たせ湯、岩盤泉、サウナ、水風呂、水シャワー。
高濃度炭酸泉。今日は、ラベンダー&カラミツの香り。バイブラがはじけるたびにラベンダー&カラミツの香りが広がる。いい香り～。40度という温めの温度設定もうれしい。
ウォーターパール (打たせ湯)。こちらも 40度で熱くない。常に打たせ湯が出ている。打たせ湯に当たると結構な圧で MADMAX。
岩盤泉。内湯の岩盤泉。岩板タイルで囲まれており、7つの秘密が。お肌がとぅるとぅるに。
水シャワーで全身冷却して終了。
男
-
90℃
-
18℃
[ 神奈川県 ]
木曜朝ウナ。6:25 IN。回数券利用。合計 4セット、1.6kg減。
松林、ライム、アチアチ、ととのう。
下駄箱は、297 (ふくなが)。
諸事情で朝の電話会議がキャンセル。朝熱波チャーンス!! 行くっきゃないでしょ。
昨夜、上野のイベント後の呑みを抑えたのはこれが理由。
1セット目: 600g減 ———
サウナ (6:30 マイルドロウリュ)、水風呂、外気浴。
2セット目: 850g減 ———
和漢炭酸湯、サウナ (7:00 マイルドロウリュ)、水風呂、外気浴。
3セット目: 650g減 ———
サウナ (7:30 マイルドロウリュ)、水風呂、外気浴。
サウナ。76度。6:30 にサウナ室に入り座ったところでちょうどライトアップ。
6:30 マイルドロウリュ。注水 3回の蒸気を浴びる。その後の残りロウリュを楽しむ。朝っぱらから気持ちがいいわ〜。
7:00 ストロングロウリュ。注水 3回のロウリュ。最上段で受ける熱気が熱い。
水風呂。16.5度。ミントの青色でサッパリ感。いつまでも入っていられる。
外気浴。露天のあぐらスッポリで休憩。今日の天気は晴れ。清々しい朝。
和漢炭酸湯。37.4度。ほどよくぬるい。なんだか最近楽しいなぁ、と思いつつウトウト。今週後半も楽しみ。
5月の休館日で変わったと思われるのは、サウナ室の添え木とボディソープの容器。
4セット目: 450g減 ———
8:00 ハッスル熱波。
7分前入室。5段目に座る。
今日の担当は、松林さん。
今朝は空いてて、お客さん合計 11人。
ライムのアロマ水。はじめて使うものだという。ロウリュしてる最中からライムの香りが広がる。バシッ、バシッとタオルでの攪拌の音が響く。裏では、ストロングロウリュの注水中。
一人 5回ずつの熱波。前の人のおこぼれ熱波がすでに熱い。扇ぎを直接受けるとかなり熱い。2セット終了。お客さんが少なかったからか「もう 1セットやりましょうか」と松林さん。
最後のセットは、特に足がアチアチ、イタイタ。
水風呂が超気持ちええ〜。
脱衣所で、「ライムの香りよかったですよー」と松林さんにお声がけ。
オリジナルグリーンスムージー (アボカド、小松菜、バナナ、オレンジ、リンゴ、ハチミツ) で栄養補給と水分補給の帰り道。
それにしても、お出かけしたいほどいい天気。キラキラの一日になる予感。
男
-
76℃
-
16.5℃
[ 東京都 ]
水曜夜サウナ。17:00 IN。2,000円/3時間。43回目の訪問。水曜サ活。合計 3セット、1.7kg減。
プロレスアウフ、同情するなら金をくれ、ととのう。
下駄箱は、125 (いやねこ)。
宿泊以外で北欧を利用するのはレア。ドキドキする。
彩猫さん、ボンバー諸暑さんの男性サウナ室でのアウフグースもレア。ドキドキする。
1セット目: 1,200g減 ------
18:00 彩猫さん&ボンバー諸暑さんアウフグース。
15分前にスタッフさんの呼びかけ。サウナ室前に列ができる。
上段に座る。
彩猫さんソロ。台湾茶のロウリュ。The Rising Sun。中邑真輔の入場曲。プロレスを見ないのでよく分からないが…華麗なタオル捌きでしっかりと風が来る。膝をついてのピザ回し。決まったー!! カッコイイー。
ボンバーさんソロ。INOKI BOM-BA-YE に乗せた諸暑ボンバイエ。1, 2, 3, ダー! 元気ですかー? からのビンタ。受けたかった…
彩猫さんソロ。Martial Arts by Royal Hunt。蝶野正洋の入場曲。ロウリュも増えてきて段々と熱い風。退室者が出る。ボンバーさんもサ室に入ってきたり、出たり...
これで終わりかというタイミングで内藤哲也のテーマ曲が。岡見さんがバケツを持って入室。タオルを渡されたという岡見さんの扇ぎでフィニッシュ。完走者 7人。
露天のととのい椅子で三人からクールダウンスイングをいただく。ととのった〜。
2セット目: 1,000g減 ------
19:00 彩猫さん&ボンバー諸暑さん&岡見さんアウフグース。
20分ほど前に自然と列ができる。早い…
長丁場を見越して下段に座る。
ボンバーさんの緊張しながらの口上。「スカイスパでいろいろやってる人です」と彩猫さんを雑に紹介。見かねた彩猫さんの口上がうまい。さすが慣れてる。
ヴィヒタのロウリュ。空と君のあいだに by 中島みゆき。ボンバーさんが前半扇ぎ、後半は彩猫さんが扇ぐ。同情するなら金をくれ。時間調整がうまくいかなかったらしい。あせりながら「熱くしていいですか」とロウリュ多め。
岡見さんソロ。MONEY by 浜田省吾。体を斜めにしてのランバージャックがジョジョみたいでカッコイイ。
女々しくて by ゴールデンボンバー。彩猫さんの扇ぎ。後ろでボンバーさんがタオル無しでの舞い。面白過ぎるわ。最後は岡見さんが扇いで〆。15分以上の長い回。
露天で岡見さんのクールダウンスイングを受けて、サウナ室の前を通る。サウナ室では、彩猫さんが扇いでた。彩猫さんのホスピタリティーにビックリ。
