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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

たかし

2022.05.24

84回目の訪問

お泊まりからの火曜朝ウナ。5:00 IN。合計 2セット、1.2kg減。
自然な目覚め、トゴールでノンビリ、ととのう。

4:30 自然な目覚め。
いろんな夢を見た。北欧で会うサ友との楽しい夢。少し Hな夢も見たが、寝る前に見た 11ch の影響だろう。

5F リクライニングエリアにある冷水機で水を飲む。4:00 は開いてないので、これはうれしい。

5:00 脱衣所。先客 5人ほど。おはようございます。

1セット目: 600g減 ———
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、トゴールの湯。

サウナ。115度。いつも 4:00 にサウナ入ると 118度だが、それよりは低い。4:00は、”凶暴” なのに比べて、5:00は、”ストロング” と言ったところだろうか。上段でも耐えられる。
誰もいないタイミングでテレビを 4ch に変えて、音量を上げる。
終始、2人〜4人程度で空いてる。貸切状態になることも。快適。

水風呂。13度。キンキンに冷えてやがる〜。粗熱が取れる。

外気浴。露天のデッキチェアで “フラットに” 休憩。今日の天気は晴れ。清々しい朝。

トゴールの湯。今朝は時間があるので、トゴールの湯に浸かってノンビリと。もっともっと楽しむことができそうだ。

2セット目: 800g減 ———
サウナ、水風呂、水シャワー。

水シャワー。洗い場で全身の洗浄と冷却で〆。

8:00 からの電話会議に向けて、少しカプセルでゆっくりしてから次の場所に向かおう。