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mngt443

2024.10.12

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9.5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:9.5分 × 3
合計:3セット

オロポ

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  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
8

mngt443

2024.10.04

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

ポカリスエット イオンウォーター

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  • サウナ温度 90℃,89℃
  • 水風呂温度 33.4℃,8.1℃,18.5℃
19

mngt443

2024.10.04

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

パークサイドダイナー Parkside DINER

ブレックファーストセット(パンケーキ)

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  • サウナ温度 94℃,108℃
  • 水風呂温度 17℃,7℃
21

mngt443

2024.09.23

2回目の訪問

サウナ飯

都湯-ZEZE-

[ 滋賀県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ミックスジュース

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
14

mngt443

2024.09.22

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

中国郷菜館 大陸風

ネギ汁そば

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
0

mngt443

2024.08.17

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

肉汁餃子のダンダダン 元町店

生ビール、肉汁餃子

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9.5℃
16

mngt443

2024.08.10

2回目の訪問

サウナ飯

水木湯

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

open air 神戸元町店

ラフテー、海ぶどう、beach nectar

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
15

mngt443

2024.08.04

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:9分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
15

mngt443

2024.08.02

1回目の訪問

サウナ飯

水木湯

[ 兵庫県 ]

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:9分 × 3
合計:3セット

元町エビス 新開地店

ビアプレート(エーデルピルス)

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
11

mngt443

2024.07.28

37回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ゴーヤチャンプルー、オロポ

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  • サウナ温度 82℃,100℃
  • 水風呂温度 11.7℃
18

mngt443

2024.06.22

1回目の訪問

サウナ飯

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

PRONTO 西新井駅店

焼き小龍包、ジャスミンハイ

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 23℃,17℃
11

mngt443

2024.06.01

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3、30分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

台北餃子 張記 ホワイティうめだ

レモンサワー、小籠包、棒餃子、ブロッコリーのにんにく炒め

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  • サウナ温度 76℃,102℃
  • 水風呂温度 14℃,22℃
22

mngt443

2024.05.05

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 72℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
21

mngt443

2024.05.04

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

元祖 ぴかいち 博多本店

皿うどん、半チャーハン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
13

mngt443

2024.05.04

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
13

mngt443

2024.04.21

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 19℃
16

mngt443

2024.04.14

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

餃子の王将 野田阪神店

にんにく激マシ餃子、レバニラ炒め(ジャストサイズ)

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.2℃
14

mngt443

2024.04.07

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

餃子の王将 三ノ宮東店

海鮮あんかけ焼きそば、レバニラ炒め(ジャストサイズ)、えびの天ぷら(ジャストサイズ)

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19.5℃
10

mngt443

2024.04.06

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ウエスト 川端店(うどん)

かしわ+ごぼう天うどん

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  • サウナ温度 84℃,78℃
  • 水風呂温度 10℃
16

mngt443

2024.03.31

134回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

チルアウト

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
30