2020.11.23 登録
[ 北海道 ]
このサイトに登録してから初の訪問。一言、大満足。
この施設で個人的に気に入っているところは、外にある水風呂と整備された外気浴スポット。これだけで整う環境はバッチリ揃っている。
サウナ室は女性はフィンランドサウナだそうだが、男性はガス式のストーブサウナ。室温は80度前後で、乾式ではあるが非常にマイルド。下茹でしてもじっくりと入っていられる。
水風呂は水温が14度程で特別冷たいわけではないが、外にあるからだろう体感的には冷たく感じられる。
外気浴スポットは比較的ゆったりしており、椅子もしっかりしている。
長めのサウナからの冷たさを感じる水風呂を経由し、整い椅子に座って休憩。猛烈に力が抜けていく。同時に釧路の寒さが体に染み渡る。
外気浴後は少し熱めの露天風呂で心と体を落ち着かせ、次のセットへ。結局いつもと変わらず３セット。がっちり整ったところで本日も終了。
皆さんの投稿のとおり、近々男性の方にもフィンランドサウナが導入されるらしい。既に露天風呂横に建物が…楽しみなものだ。
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仕事終わりに水曜サ活。最高。この一言に尽きる。
まずは体を清め、心を落ち着かせ、低温湯の浴槽にてじっくり下茹で。今日も良い温度。程よく力が抜ける。
浴槽から上がり、サウナ室。ではなく、高温湯にてもう一度体を茹でる。下茹でではない。茹で上げる。茹で上がったら、ついにサウナ室へ移動。
室内は94度とまずまずの温度。茹で上げにより水分をしっかりと吸った体にドライサウナの熱さが妙にマッチする。７分で満足。水風呂に浸かり、締めの外気浴。
週の真ん中ということもあり、１セット目で昇天しそうになる。これで満足。と思えれば良いのだが、人間はよく深いものだ。ついつい２セット目に突入してしまい、最後は欲望に負け３セット目。
目の前に現れたカットマンなどどうでも良いと思うほど整ったところで本日は引き上げ。明日からの新年度に向けて体リセット。さぁやるか！
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昨日のリベンジを兼ねて今日はホームへ。受付を済ませ浴場へ向かう。
ホームは今日も空いている。これだけで落ち着く。早速いつものルーティン、体を清め、高温湯にて下茹で。ここの高温湯は熱い。中々に熱い。でも、この熱さが良い。そして、湯も良い。
じっくり下茹でした後、サ室へ移動。相変わらずカラカラ。これもまた良い。温度は94度前後。ここでまたじっくりと蒸し上げる。高温湯効果もあり、すぐに汗が噴き出てくる。いやー気持ちが良い。
蒸し上がったところで、ぬるめの水風呂で体を冷やし、最近暖かくなってきた外で外気浴。あー、落ち着きます。整います。
真冬の暴力的な寒さも良いが、春先もこれはこれで良い。最後は露天風呂で一息ついて1セット目終了。
さて3セット行くか！とも思ったが、明日のことを考えて今日は軽めに2セットで引き上げ。さて、明日からまた頑張りますか！
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サ活を始めてから初訪問。中々の混雑ぶりに一瞬たじろぐ。まー折角きたということで臆さず中へ。
更衣室から中々の混み具合。ロッカーが全然空いていない…床も結構濡れている。何とか空いているロッカーを見つけ漸く準備に入る。
ここまでで気持ちは疲れたが、とりあえず浴場に入り、体を清め下茹で。
ここの湯はかなり軽めの泉質。一瞬真湯かと思うくらい。5分ほど経過したところでサウナ室に移動。
浴場の混雑具合に比べるとかなり空いているサウナ室。上段こそ混雑していたが座る場所がないわけではない。まずは腰を下ろして一息つく。室温は90度を少し越えたところだろうか。湿度も適度で、マイルドと言えば良いのか、非常に入りやすい。
10分で水風呂。ここは流しっぱなしで浴槽は深め。冷たすぎずぬるすぎずちょうど良い。40秒で外気浴へ向かう。
ここはサウナ室、水風呂、外気浴の動線が良い。水風呂からすぐに外に出ることができる。
適当に椅子に腰をかけ目を瞑る。今日は気温はプラスだが風が冷たい。５分もたずに体が震える。そして、そのまま露天風呂へイン。
露天風呂は熱めで、浴槽がちょいと深め。そして何より混み合っている。足は伸ばせない。長湯することなくサウナ2セット目へ。2セット目はサウナ室も水風呂も外気浴も混んでいた。凄いなここの施設。ただただ感心。
とりあえず、3セットこなしたが混み合っていて中々落ち着くことができず、ちょっと不発。施設は悪くないのだが…今度は空いてる時間を狙ってみよう。
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何かと忙しい年度末。何かとイラつく年度末。こんな時はそうだサウナに行こう！ということで、無理矢理仕事を切り上げプラザ緑風へ。
流石木曜日、21時の時点で客はまばら。サ室も1人。サッと体を清め下茹で。疲れてるのだろうか、高温湯がきつい。低温湯へ移動し、じっくり体を温めサ室へ移動。
今日もいつもと変わらず92度。乾式サウナのため空気は乾燥しているが入りやすい。東京五輪の聖火ランナーの報道を見ながら10分間。程よく蒸し上がったところで水風呂へ向かう。
すると、どんなご褒美だろうか、蛇口から物凄い勢いで水が流れている。ここの水風呂は早々入れ替えがないので何だか嬉しい気持ちになる。意を決して入水。いつも以上に冷たく感じる。一気に体が引き締まる。
体を締めた後はいつもの外気浴。北海道も暖かくなりましたね。外は＋6度。小声で「良いわー」と呟いてみる。
1セット目で頭リセット。さて、2セット目。次はじっくりサウナで体を温めてからの水風呂、外気浴。これもまた良い。最後は高温湯に浸かり、そこからのサウナ。うん、間違いなく本日一番。外気浴で体を休め、冷やし、最後露天で緩め終了。個人的には最高の仕上がり。
サウナ後はオロポを飲みながら平日サウナの素晴らしさを再認識。さーて、明日も頑張りますかー。
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１日遅れの投稿。嫁の用事にお付き合い。3時間は程時間が空く。近くには北海道ホテル。こう来ると行くしかない。
フロントにて受け付け。すると混んでいるらしく待つことに。いや、待っても入る価値はある！と思い、待つこと１時間。ついに浴場へ！
混んでいると言っていた割には人がいない。サウナはほぼ貸切。室温は90度オーバー。あー良いねーこの暑さ。
5〜10分のサウナからの水風呂、外気浴を4セットこなし、最後は露天風呂のこの前見つけた足を伸ばしながら半身浴ができるスポットでボケーっと過ごす。
いや、値段は高めだが本当にここのサウナは素晴らしい。完全に整う。
回数券を買うべきか、否か、現在検討中。
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北海道ホテル2日目。昨日は飲めもしないアルコールを体内に入れたことで知らぬうちに夢の世界へ。ロンケロ、恐るべし。いや、単純に自分が酒に弱いだけなのだが。
とりあえず、朝は大浴場で3セット。流石朝ウナを推してる施設なだけあって、朝から日帰り客が多い。タイミングを見計いながらサウナ室へ。
湿度があって入りやすい。温度もそこまで高いわけではないが、体感的には熱い。体の芯から温まっていく。破壊力がハンパない。そこからの水風呂、外気浴。整わないわけがない。
大浴場を後にし、部屋にて再びプライベートサウナ。まずは室温を確認。70度しかない。セルフロウリュ等を駆使し待つこと１時間、84度へ。いざ入室。
大浴場に比べると破壊力は圧倒的に劣るのだが、帯広市内を眺めながら静かな空間で入るサウナもまた格別。10〜15分ほど蒸したところで、水風呂へ。プライベートサウナということもあり、退室から直接イン。
こういう楽しみ方できるのもプライベートサウナの良いところ。嫁さん、ありがとうございます。ここも3セットこなし、12時のチェックアウトまで睡眠。
帰りは嫁さんに気持ち程度だが、ケーキを買って終了。最高の贅沢であった。
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嫁の粋な一言、「誕生日に北海道ホテル予約したから」。おーっ！ありがとう！と言おうとした次の瞬間、「部屋にサウナ室ついてるよ」。なっ、なんだってー！ということで来ました北海道ホテル。
確かに部屋にサウナ室が…サウナ素人に使いこなせるのか心配。とりあえず、大浴場でウォームアップから。ここは湿度に室温と完ぺき！そして、水風呂も個人的には◎。やべーと思いながら２セットこなす。このままどうにかなってしまいそう…
２セットが終わったところで部屋に戻り、いよいよプライベートサウナ室へ。勿論、ロウリュが出来てしまう仕組み。室温を確認すると70度。ロウリュで室温を上げていく。間に水風呂準備。ワクワクが止まらない。そして、サウナ室の温度が80度を越えたところでいざ入室。
プライベートサウナ、最高。セルフロウリュからのセルフアウフグースで室内の熱気が上がる上がる。そして、一人の空間。もう文句なし。
夕食後は嫁にサウナの良さを紹介。嫁もついにサウナに目覚める。今までは付き合いで来てくれてたけど、今度からは一緒に楽しめそう。
さて、本日ラストは大浴場で締めますかね。サウナ付き客室だと、フィンランドでサウナ後に飲まれている「ロンケロ」なる飲み物がついてくる。これもまた面白い。
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今日はサウナの日。じゃら◯のクーポンを握りしめ、帯広市内の某温泉施設へ。
受付のお兄さんにクーポンを見せる。するとお兄さん、「今日はキャンペーン中のためクーポンは使えません」。なっ、なんだってー！！心の中で叫ぶ。もしかすると少し目が開いていたかもしれない。
とりあえず、キャンペーンとやらを確認。残念ながら、私にはあまり旨みがない。
一息ついて、思い出す「ホームの回数券がまだ残ってる」。車に飛び乗り、ホームへ向かう。
こういう時、心の中で思うことは「これでホームまでやってなかったらどうしようか」だが、そんな心配はなかった。駐車場には沢山の車が。まさに大盛況。そして、相変わらずの大盤振る舞い、今日もキッズ半額デー。
受付を済ませ、早速大浴場へ。ここの良いところはやはり広いところ。人は多くても全く気にならない。体を清め、いつものように下茹でへ向かう。
明日から仕事のため本日は短時間勝負。高温湯にて7分、そこからサウナで8分。蒸し上がったところで外気浴へ。風が冷たく、中々冷え込んでいる。5分ほど石の上で休憩。その後、壺湯で半身浴をしながら5分。
昨日サウナに入れなかった分、喜びは一入。1セット目で限りなく整う。
調子良く同じルーティンで2セット目突入。もう文句なし。がっちり整う。
最近静かなところばかりだったからだろう賑やかさがやけに新鮮に感じる。会話で盛り上がる学生さん、沢山の親子連れ、そんな姿を見ていると「日常が戻りつつあるのかな」なんて気持ちになる。実際はまだまだ世間では新型コロナが猛威を振るってるわけだが。いつ終わるんだろうか。
早く元の生活に戻って、もっと気兼ねなくサ活したいもんだなー、なんて改めて思った日だった。
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またもやじゃ◯んの半額クーポン使用。21時に入館。すると、まさかのお知らせ「サウナは21時までです」。がびーん。
さて、どうするか。体も清め、下茹でも終わったのだが…すると、ここで気がつく。「ここは中々の高温湯、上手くいけば高温湯、水風呂、外気浴でいけるのでは…」。物は試しだ。再度浴槽にイン！
途中姿勢を変えながら約15分。良い感じに仕上がった。いざ、水風呂へ！ここの水風呂、中々に冷たいのだが、高温湯効果もあり程よく気持ちが良い。さて、行きますか、外気浴。サウナが終了したこともあり、完全独り占め。更に昨日に比べグッと下がった外気温。おーっ、いいねー。体を冷やした後は誰もいない露天風呂へ。至福です。
こんな流れで3セット。サウナに入れず不完全燃焼感もなくはなかったが、新たな発見があったよき機会だった。
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金曜サ活。足の怪我から復帰した妻を誘い、しほろ温泉プラザ緑風へ。
21時過ぎに入館。先客10名。ただ、サ室は空いている。それを見計らい、体を清めた後、２つの浴槽でまずは下茹で。おー、今日は中々良い熱さ。日によって温度に若干の違いが出るのも源泉掛け流しの良いところ。
サッと茹で上げ、いざサ室へ。下茹で効果バッチリ。5分で大発汗。10分経過したところで水風呂。15度くらいかな。程よく気持ちが良い。1分ほど経過したところで外気浴。今日は+2度。暖かい。気持ち良いー。
明日仕事だなと思ったが、あまりの気持ちよさに結局は3セットこなしてしまう。あの熱を持った体が外の外気で一気に冷えていく感覚がたまらない。そして、冷えた体で入る露天もまた素晴らしい。
帰宅後はこの投稿を打っている最中に3度意識が飛ぶ。にしても、じゃら◯のクーポンはお得だ。
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じゃ◯んのクーポンを使用。何と半額。お得感最高。嫁が足の怪我から復活。リハビリを兼ねて大浴場の広い大平原へ。
日帰りと宿泊は脱衣場が違う様子。本日は日帰りのため日帰り側から入場。それにしても人がいない。とりあえず、準備をして大浴場に向かう。
体を清め、内風呂にて下茹で。内風呂は熱い湯が好きな人には少々物足りない温度。それでも約10分湯に浸かる。そして、いよいよサ室。温度は92度と行ったところ。室内はカラカラ系。鼻で息を吸うと大変だが体感的には過ごしやすい温度。
10分後、汗を流し水風呂へ。前評判通り冷たい！本当に冷たい！水温を測ることはできなかったが、体感的には11度前後だろうか。素人の私には20秒が限界。その後はお馴染み外気浴。
外の気温は-10度以下。久しぶりの冷え込み。湯気が立ち上る露天風呂を眺めながらの外気浴は風情を感じられる。
キンキンに体を冷やした後は、いつもの定番露天風呂。程よく熱い。
明日は仕事。頭の片隅ではわかっている。でも気がつけば足はサ室に向いている。そして、今日も調子に乗って3セット。体は最高に整う。
全体的に施設は古めだが清掃が行き届いている印象。ただ、大浴場の中身を考えると値段は少々高めかな。
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約1か月振りの留真温泉。夕方頃に到着すると駐車場は沢山の車。とりあえず中へ。
案の定、中は沢山の人。おー、珍しく混んでるなー。もしかして入浴料が安いのか？と期待をしつつ券売機へ。……特に変わりなし、期待外れ。いつものように券を購入し入館。
浴室に入り、サ室確認。3人という制限の中、室内は2人。だが、もう1人入るのは少々厳しい状態。とりあえず体を清め、高温湯にて待機すること10分。ついにサ室に入室。本日も調子良く90度越え。下茹で後のため7分で汗だく。退出し水風呂へ。
今日の水風呂、いつもより冷たいかな？30秒が長い。羽衣ができない。脱出！そして外気浴へ。プラス気温になってかなり過ごしやすい。ボケーっと10分。良い具合に体は冷えたが露天風呂は激混み。よーし、15分サウナだ。再度サ室へ。
1セット目でご一緒した人達は終了した様子。中はガラ空き。上段ストーブ横をキープ。そのまま目を瞑る。タオル交換の後で謎に100度近くまで温度が上昇した室内。いやー体に染み渡る。予定通り15分で水風呂、外気浴へ。
夕日も落ち、星空が広がり始める。目の前の露天風呂では子ども達がお湯遊び。そこで、おっさんは外気浴。夜も近づき冷え込む外。体が良い具合に締まってくる。お湯遊び中の子ども達の許可を得て、露天風呂へダイブ。ぬるま湯でまた体の力が抜ける。もう1セットいけば整いそう、そんな気持ちになる。
そして、ラスト3セット目。2セット目よりも少し短めのサウナ。あとは2セット目と同じ。外気浴の体の締まり具合が良い感じ。最後は誰もいない露天風呂へダイブ。完全に整う。
もう1セットの気持ちを抑え本日終了。最後はポカリアルゴールドで締め。
久しぶりのサ活最高。
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午前出勤を終え、久しぶりの訪問。本日もじゃ◯んのクーポン使用。150円の値引きは嬉しい。
夕方よりも少し早めに着いたこともあり、中は地元の方ばかり。体を清め、早速高温湯へ。43〜45度と表記されているところからもわかる通り、湯船の温度はその日その日で若干変わる様子。まさに源泉掛け流し。さて、本日は…おっと、かなり熱い！熱いぞ！意を決して入湯。まずは5分の下茹で。下処理が終われば次は90度オーバーのサ室で蒸し上げへ。中は常時2〜3名。じっくりと仕上げる。
今日はいつも以上に蒸し上がりが早く5分で退出。その後水風呂を挟み、今日一発目の外気浴へ。
お爺さん達がしきりに「春が近づいてきた」と話していたが、その言葉通り、外は+3度と暖かい。ついついベンチに座っている時間も長くなる。
今週もバタバタしたなーなんて思いながらボーッと過ごす時間は、本当に至福のひとときだ。1セット目から整いそう。
いつも通りの3セット。最後の外気浴で最近よく聞く足湯に挑戦。なるほど、これはこれで良い。クセになりそう。
最後は湯の花マシマシの露天風呂で体をサッと温め、熱いシャワーを浴び本日は終了。ちょっと山の中にあるけれど、モールの濃さは相変わらず。知り合いに会いたくないので、暫くしたらまた来ます！
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初訪問。夕方ということもあり、サ室は近隣の常連客で混み合っていた。
噂のセルフロウリュを楽しみに来たのだが、アウェー感もあり、声をかけられず、結果断念。もう少しの勇気が足りなかった。
肝心のサ室は90〜95度。その割にはマイルドで入りやすく、ついつい長居してしまう。うん、素晴らしい。そして、ミネラルたっぷりの水風呂。14度とシングルではないが個人的には良い温度。毛穴が一気に閉まっていく。
動線が、サ室→掛け湯→水風呂→外気浴と繋がっているところも個人的には◯。外気浴スペースも普通の椅子にリクライニングチェアが揃い、その横には即席の足湯ができる桶が並べられていて、外気浴をするには◎。露天風呂が少々狭いところがちょいと残念。
内風呂はバイブラと電気風呂の２つ。共に41〜42度と熱すぎずぬるすぎず。全体的に広くはないがサウナを考えると、サ室は勿論、休憩スペースも充実していて非常に満足できるものであった。
次回こそはセルフロウリュを決めてやる。
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某雑誌のクーポンを利用して久々の訪問。
ここの内湯は熱い。それが良い。
体を清め、下茹で後、3名の人数制限のあるサ室へ。ここのサ室はこんなに熱かっただろうか、それとも単に疲れているだけか、90度切っているのに非常に熱く感じる。下茹で効果もあり汗が一気に出る。
そして、水風呂。書き込みのとおり冷たい！それが良い。30秒で外気浴。今日はさほど寒くなく、ボーッと10分間。時計がないのがちょいと残念なところ。冷えた体で露天風呂に入り。また落ち着く。
今週は残業が50時間を超えたこともあってか。2セット目、3セット目と進むにつれ体調が良くなっていく。まさに超回復。
最後は熱めのシャワーでフィニッシュ。疲れた時こそ、サ活に限る！ということを改めて感じた日であった。あー、明日も休日出勤だが終わったらサ活したいもんだ。
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このサイトへの書き込みを始めてから初。街中にあるということもあり、施設内は中々の混み具合。脱衣所はまさに密状態。
颯爽と着替え浴場へ。浴場も良い混み具合。体を清め、ナトリウム塩化物泉で下茹で。湯のぬるっとした感じは少ないが湯の花が凄い。混んでいる中7分ほど浸かり、サ室に入る。そこそこ広いサ室のはずが…びっしり。悩んだ結果座る。何故なら、待っても空きそうにない…
90度を切っている割には居心地の良い熱さ。10分程滞在し、水風呂、そして外気浴。今日は-5度くらいしかないはずなのに風と雪で体はあっという間に冷えていく。
良い具合に冷えたところで、露天風呂へ飛び込む。が、どこもぬるい。でも、それはそれでじんわりと整っていくので悪くない。少し長湯になったが、再びサ室へ。
じっくりと温め、水風呂を経由し、外気浴。いやー、やっぱり冬の外気浴は気持ちが良い。頭がクリアになり、体もシャキッとしていく。本日は2セットで終了。
湯船もそうだが、シャワーももう少し熱いと有り難い。
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昨日の華の湯に続き、本日は水光園。
まずは高温風呂の下茹で。ここは本当に泉質が良い。ぬるっとしている。混むのも理解できる。５分ほどでサ室へ移動。ホームよりも室温は低いはずなのだが、湿度の影響だろうか、体感はホーム以上。下茹で効果もあり本日も気持ちよく発汗。
サ室を出て、水風呂、外気浴。丁度冷え込みが始まる時間。あっという間に整う。
体が冷えたところで目の前の露天風呂へ。昨日とは打って変わって適温。いやー、良いわ、ついつい声に出る。
明日は朝も早いため本日はじっくりと2セット。頭が冴え、体がシャキッとしたところで終了。
改めて十勝の素晴らしさを知った一日であった。
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土曜出勤が終わった夜、嫁と共にホームへ。
今日のホームはキッズ半額DAYも重なって中々の混み具合。いつもルーティンで使っている壺湯が全く空かない。が、そんな時は違う露天風呂に入ればいいさと思い、入湯。ぬっ、ぬるすぎるー！即退散。結局、本日は壺湯に入ることなく、内湯の高温風呂を使う。
ただ、外の冷え込みは気持ち良い。本日は−10度を下回った。今週は週の頭からバタバタが続き、金曜は知らぬうちに土曜になっていた。水曜サ活がなかったら発狂していただろう。ありがとう、水曜サ活。そんな気持ちを抱きながら本日も整える。
2セットで頭のモヤモヤが8割飛び、3セットでスッキリ。今日も気持ちよく寝れそうだと感じたところで終了。
今日も満足のサ活であった。
